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L’Espace - Massage & Yoga

29 Rue Saint-Pierre, 91410 Dourdan

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HAPPY ZEN NOËL - OFFRES SPECIALES !

Découvrez nos offres spéciales et pack pour vos cadeaux de fin d'année !

Découvrez nos offres spéciales et pack pour vos cadeaux de fin d'année !

  • OFFRE SERENITE / 6 massages d'1h00 pour le prix de 5 - soit 70€ d'économie
    6 massages ou réflexologie d'1h00 pour le prix de 5 soit 70€ d'économie
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 5min
    350 €
  • PACK HARMONIE / 1 massage de 1h15 + 45mn de relaxation (ou yoga) - soit 25€ d'économie
    2h rien que pour moi ! 1 massage de 1h15 + 45mn de relaxation ou yoga pour 110€ au lieu de 135€ (soit 25€ d'économie)
    2h 5min
    110 €
  • OFFRE ESSENTIELLE / 1/4h ajouté à votre massage d'1h00 - soit 20€ d'économie
    Prolonger le plaisir du massage ! 15 mn offert pour le même prix (70€ la séance au lieu de 90€ soit 20€ d'économie) Sérénité et lâcher -prise garantis
    1h 20min
    70 €

MASSAGES DE BIEN-ETRE

  • Massage Ayurvédique / séance 1h15
    De tradition indienne, le massage ayurvédique (abhyanga) offre une détente profonde grâce à l'huile chaude et aux gestes profonds & amples qui font circuler les fluides du corps. Des orteils à la tête, vous vous relaxez complétement
    1h 20min
    90 €
  • Massage du Dos, habillé sur Chaise Amma / séance 30mn
    35min
    40 €
  • Massage du Dos, sur Table / séance 1h
    1h 5min
    70 €
  • Massage Amincissant / séance 1h
    1h 5min
    70 €
  • Massage du Visage / séance 30mn
    35min
    40 €

THERAPIE CORPORELLE : RÉFLEXOLOGIES & SOINS ENERGETIQUES

Ces soins uniques et peu pratiqués en France prennent leur source dans la médecine traditionnelle chinoise.

Les soins de réflexologie s'inscrivent dans le cadre de la prévention santé en venant activer la capacité d'auto-guérison et l'homéostasie du corps.

Les 3 zones réflexes majeures du corps sont la plante des pieds, la colonne vertébrale et le ventre.

Ces soins uniques et peu pratiqués en France prennent leur source dans la médecine traditionnelle chinoise.

Les soins de réflexologie s'inscrivent dans le cadre de la prévention santé en venant activer la capacité d'auto-guérison et l'homéostasie du corps.

Les 3 zones réflexes majeures du corps sont la plante des pieds, la colonne vertébrale et le ventre.

  • Réflexologie Plantaire / séance 30mn
    35min
    40 €
  • Réflexologie Plantaire / séance 1h
    1h 5min
    70 €
  • Réflexologie Vertébrale / séance 1h15
    1h 20min
    90 €
  • Réflexologie Abdominale (esprit Chi Nei tsang) / séance 1h15
    1h 20min
    90 €
  • Soin Énergétique avec Diapasons Thérapeutiques / séance 1h15
    Les diapasons thérapeutiques font partie de la sonothérapie. Ce sont des instruments qui émettent des vibrations précises et des sons particuliers. Chaque diapason a sa propre vibration et son champs d'action. On le pose sur des points particuliers (ou des zones douloureuses). La vibration résonne jusqu'au plus profond de nos cellules - qu'on le veuille ou non, le mental ne peut empêcher l'onde de se propager. Ces soins sont holistiques : nous choisissons ensemble ce qui est le mieux pour vous au moment du rendez-vous. Hyper-relaxant, ils sont une invitation à un profond voyage intérieur
    1h 20min
    90 €

ABONNEMENTS MASSAGES & SOINS

  • Forfait 3 Massages ou Réflexologie d'1h
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    200 €
  • Forfait 3 Massages ou Réflexologie d'1h15
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 15min
    255 €
  • Forfait 3 Massages personnalisés d'1h30
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 35min
    310 €
  • Forfait 5 Massages ou Réflexologie d'1h
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    330 €
  • Forfait Future Maman - pour 5 massages d' 1h + le massage de votre bébé est offert
    Quand on attend un bébé, le dos est mis à rude épreuve, les jambes sont lourdes, les seins souvent sensibles. Côté émotion, c'est ressourçant de d'être pris en charge autant que vous cocoonez votre bébé qui grandit dans votre ventre. Dans ce forfait je vous propose 5 massages adaptés à la grossesse + le massage de votre bébé quand il sera né. Lors de ce massage de votre bébé, je vous montrerai les gestes à refaire ensuite chez vous pour le plus grand bonheur de vous deux !
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 5min
    350 €

SOPHROLOGIE

  • Sophro-relaxation / gestion du stress, des émotions, du sommeil et de la maladie / séance 1h
    1h 5min
    60 €
  • Forfait 5 Séances de Sophro-relaxation / gestion du stress, des émotions du sommeil et de la maladie
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    280 €

YOGA

  • Yoga 1h / Cours Individuel - hatha yoga ou yoga sur chaise
    1h
    45 €
  • Yoga 1h / Cours en DUO - hatha yoga ou yoga sur chaise
    1h
    55 €
  • Yoga 1h30 / Cours Individuel - hatha yoga Technique Ruchpaul
    1h 30min
    65 €
  • Yoga 1h30 / Cours en DUO - hatha-yoga Technique Ruchpaul
    1h 30min
    75 €
  • Yoga adapté sur Chaise 1h / Collectif
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    20 €

ABONNEMENTS YOGA

  • Abonnement 10 Cours de Yoga 1h / Individuel - hatha yoga ou yoga sur chaise
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    405 €
  • Abonnement 10 Cours de Yoga 1h / DUO - hatha yoga ou yoga sur chaise
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    495 €
  • Abonnement 10 Cours de Yoga 1h30 / Individuel - hatha yoga Technique Ruchpaul
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 30min
    585 €
  • Abonnement 10 Cours de Yoga 1h30 / DUO- hatha yoga Technique Ruchpaul
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    675 €
  • Abonnement 10 cours de yoga collectif 1h15, hatha yoga ou yoga sur chaise / validité 3 mois
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h 15min
    180 €

ENTREPRISE / EVENEMENTIEL. Me contacter

Dans le cadre de la prévention santé et le bien-être au travail, je me déplace dans votre entreprise pour des séances de yoga, massage assis sur chaises, relaxation.

Pour les résidences Sénior et EPHAD, je propose des séances collectives de yoga sur chaise qui favorise la joie et la mobilité

Dans le cadre de la prévention santé et le bien-être au travail, je me déplace dans votre entreprise pour des séances de yoga, massage assis sur chaises, relaxation.

Pour les résidences Sénior et EPHAD, je propose des séances collectives de yoga sur chaise qui favorise la joie et la mobilité

  • Création de modules exclusifs de yoga / massage assis / relaxation au choix pour vos séminaires et interventions régulières
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    Sur devis
  • Séances collectives, en résidence, de yoga sur chaise pour personne à mobilité réduite ou en fauteuil roulant
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    80 €

Où se situe le salon ?

29 Rue Saint-Pierre, 91410 Dourdan

Collaborateurs

Fabienne
Fabienne

À-propos

En plein cœur de Dourdan, venez découvrir L’Espace - Massage & Yoga, un écrin de tranquillité dédié à votre bien-être physique et émotionnel.

Je vous accueille en solo, pour des soins du corps aux multiples facettes : Des massages de traditions millénaires comme les massage ayurvédiques, de réflexologie ou chinois, des massages relaxants ou sportifs et des massages ciblés pour le visage ou à visée amincissante.

Dans un cadre plus holistique, je vous propose aussi des soins énergétiques, avec ou sans diapasons thérapeutiques et des séances de sophro-relaxation pour retrouver harmonie et équilibre.

Professeure de hatha-yoga depuis 8 ans, je vous propose également des cours de yoga sur mesure – sur tapis ou sur chaise. Tout le matériel est à disposition à l’Espace.

Soutenue par une expérience professionnelle riche et diversifiée, je vous accompagne lors de chacune de vos séances.

« Quand le bien-être prend corps dans l’esprit » est la signature de L’Espace - Massage & Yoga.


Découvrez la vidéo de présentation de L'ESPACE https://www.instagram.com/reel/DPhhZNkDIuK/?igsh=MTd0Mng5cmdlaTB6Nw==

Dans cet établissement

EsthéticienneMassage