Linstant M
140 All. Beausoleil, 06250 Mougins
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Head SPA
Le soin signature de L'instant M — un rituel d'exception venu du Japon centré sur le massage profond du cuir chevelu sous un cerceau d'eau qui coule doucement.
L'expérience unique : Allongée confortablement, vous recevez un massage intense du cuir chevelu, de la nuque et des épaules pendant que l'eau circule en continu autour de votre tête. Une sensation hypnotique de lâcher-prise total.
Le protocole détox complet :
- Shampoing détox + peeling du cuir chevelu avec stimulation circulatoire
- Shampoing nourrissant
- Massage profond avec outils japonais (grattoirs, brosses, planches massantes)
- Masque capillaire intensif
- Pour les soins de 90 min et plus : pose de masque + massage des bras, mains, décolleté
Le soin signature de L'instant M — un rituel d'exception venu du Japon centré sur le massage profond du cuir chevelu sous un cerceau d'eau qui coule doucement.
L'expérience unique : Allongée confortablement, vous recevez un massage intense du cuir chevelu, de la nuque et des épaules pendant que l'eau circule en continu autour de votre tête. Une sensation hypnotique de lâcher-prise total.
Le protocole détox complet :
- Shampoing détox + peeling du cuir chevelu avec stimulation circulatoire
- Shampoing nourrissant
- Massage profond avec outils japonais (grattoirs, brosses, planches massantes)
- Masque capillaire intensif
- Pour les soins de 90 min et plus : pose de masque + massage des bras, mains, décolleté
- Head Spa Bien-Être 60 minutes– Séchage inclusOffrez-vous un véritable moment de détente dans un cadre paisible et apaisant, entièrement dédié à votre bien-être. Le soin débute par un lavage au shampoing détoxifiant, suivi d’un peeling du cuir chevelu pour purifier en douceur, éliminer les impuretés et stimuler la micro-circulation. Un second lavage au shampoing nourrissant est ensuite réalisé, puis l’application d’un masque démêlant ou hydratant, choisi selon la nature et les besoins de vos cheveux. Le rituel se poursuit par un massage profond et relaxant du cuir chevelu, de la nuque et du cou, réalisé avec des pierres de jade, des brosses en bambou et/ou des outils électriques, pour une détente totale du corps et de l’esprit. Le soin se termine par un séchage doux inclus (10 à 15 minutes), afin que vous repartiez détendue et soignée.1h 5min65 €
- Head Spa Signature 90 minutes– Vapeur & Séchage inclusCe soin signature vous invite à un moment de détente profonde, dans un cadre paisible et enveloppant, entièrement dédié à votre bien-être. Le rituel débute par un lavage au shampoing détoxifiant, suivi d’un peeling profond du cuir chevelu afin de purifier, rééquilibrer et stimuler la micro-circulation. Un second lavage au shampoing nourrissant prépare ensuite les cheveux à recevoir un masque capillaire personnalisé, sélectionné selon la nature et les besoins de votre chevelure. Pendant la pose du masque, une diffusion de vapeur douce est appliquée afin de favoriser la pénétration des actifs au cœur de la fibre capillaire et d’optimiser les bienfaits du soin. Le soin se poursuit par une circulation d’eau enrichie en ingrédients naturels (huiles essentielles, aloe vera, extraits végétaux), accompagnée d’un massage prolongé du cuir chevelu, de la nuque et du cou, pour une relaxation profonde. Le rituel se termine par un séchage doux inclus, afin que vous repartiez détendue et les cheveux visiblement revitalisés.1h 35min90 €
- Head spa premiumLavage au shampoing détox, Peeling du cuir chevelu avec stimulation circulatoire, Deuxième lavage au shampoing nourrissant, Application d'un masque capillaire intensif, Massage profond du cuir chevelu, de la nuque et des épaules, Circulation d'eau enrichie en actifs naturels, Pose de masque sous vapeur pendant 20 minutes, Pendant la pause : massage du visage, des bras, du décolleté et des mains, ou pieds Séchage inclus2h 5min110 €
💆♀️ Massage Intégral Corps Entier— Espace 100% Féminin
⚠️ RÉSERVÉ EXCLUSIVEMENT AUX FEMMES
Un massage intégral qui suit le trajet naturel de l'énergie dans votre corps, dans un espace entièrement dédié au bien-être féminin.
Mon approche : Je commence par la tête et descends progressivement (cou, épaules, dos, bras, mains, fessiers, cuisses, mollets, pieds), puis je vous retourne et remonte des pieds vers la tête (jambes, ventre, buste, bras, crâne).
Ce n'est pas un simple modelage relaxant, mais un véritable massage thérapeutique en profondeur. J'utilise mes mains, avant-bras, coudes — et parfois mes pieds selon les zones.
Choisissez votre durée selon vos besoins :
- 60 min → Massage complet équilibré
- 90 min → Travail approfondi sur chaque zone
- 120 min → Soin le plus complet + au choix massage visage OU concentration supplémentaire sur le crâne
💆♀️ Un moment de lâcher-prise total entre femmes.
⚠️ RÉSERVÉ EXCLUSIVEMENT AUX FEMMES
Un massage intégral qui suit le trajet naturel de l'énergie dans votre corps, dans un espace entièrement dédié au bien-être féminin.
Mon approche : Je commence par la tête et descends progressivement (cou, épaules, dos, bras, mains, fessiers, cuisses, mollets, pieds), puis je vous retourne et remonte des pieds vers la tête (jambes, ventre, buste, bras, crâne).
Ce n'est pas un simple modelage relaxant, mais un véritable massage thérapeutique en profondeur. J'utilise mes mains, avant-bras, coudes — et parfois mes pieds selon les zones.
Choisissez votre durée selon vos besoins :
- 60 min → Massage complet équilibré
- 90 min → Travail approfondi sur chaque zone
- 120 min → Soin le plus complet + au choix massage visage OU concentration supplémentaire sur le crâne
💆♀️ Un moment de lâcher-prise total entre femmes.
- Massage Tête aux Pieds — 60 minUn massage intégral qui suit le trajet naturel de l'énergie dans votre corps. Le parcours : Je commence par la tête, puis descends progressivement : cou, épaules, dos, bras, mains, fessiers, cuisses, mollets, et surtout les pieds (point central du soin). Ensuite, je vous retourne et remonte des pieds vers la tête : jambes, ventre, buste, bras, et je termine par un travail approfondi sur le crâne et les oreilles. Ma technique : Pressions profondes ou douces selon vos besoins, pétrissages, mobilisations. J'utilise mes mains, mes avant-bras, mes coudes — et parfois mes pieds pour certaines zones. Ce n'est pas un simple modelage relaxant, c'est un véritable massage thérapeutique qui dénoue les tensions, améliore la circulation et libère les blocages. Bénéfices : Libération des tensions musculaires et nerveuses Amélioration de la circulation et de la mobilité Détente profonde et durable Reconnexion au corps 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ✨ Un moment de lâcher-prise total où votre corps retrouve son équilibre.1h 5min70 €
- Massage Tête aux Pieds — 90 minLa version approfondie du massage complet — 30 minutes supplémentaires pour un travail encore plus en profondeur sur chaque zone. Le parcours : Je commence par la tête, puis descends progressivement : cou, épaules, dos, bras, mains, fessiers, cuisses, mollets, et surtout les pieds (point central du soin). Ensuite, je vous retourne et remonte des pieds vers la tête : jambes, ventre, buste, bras, et je termine par un travail approfondi sur le crâne et les oreilles. La différence des 90 min : Plus de temps = travail plus lent, plus précis, plus thérapeutique. Je peux insister davantage sur les zones de tension, travailler les tissus en profondeur, et vous laisser le temps d'entrer dans une détente totale. Ma technique : Pressions profondes ou douces selon vos besoins, pétrissages, mobilisations. J'utilise mes mains, mes avant-bras, mes coudes — et parfois mes pieds pour certaines zones. Bénéfices : Libération profonde des tensions chroniques Amélioration durable de la circulation et de la mobilité Détente complète du système nerveux Reconnexion profonde au corps 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ✨ Le soin idéal si vous avez besoin d'un vrai reset physique et mental.1h 35min85 €
- Massage Tête aux Pieds — 120 minLe massage le plus complet que je propose — 2 heures pour un travail thérapeutique en profondeur et une détente absolue. Le parcours : Je commence par la tête, puis descends progressivement : cou, épaules, dos, bras, mains, fessiers, cuisses, mollets, et surtout les pieds (point central du soin). Ensuite, je vous retourne et remonte des pieds vers la tête : jambes, ventre, buste, bras, crâne et oreilles. Le + des 120 min : À la fin du massage complet, vous choisissez selon vos besoins : Massage du visage (drainage, lissage, points de pression) pour un éclat immédiat OU travail concentré supplémentaire sur le crâne (pressions profondes, nuque, tempes) pour libérer les tensions nerveuses Ma technique : Pressions profondes ou douces selon vos besoins, pétrissages, mobilisations. J'utilise mes mains, mes avant-bras, mes coudes — et parfois mes pieds pour certaines zones. Chaque geste est lent, précis, thérapeutique. Vous avez le temps de lâcher complètement. Bénéfices : Libération totale des tensions physiques et mentales Amélioration profonde de la circulation et de la mobilité Détente complète du système nerveux Régénération physique et émotionnelle 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ✨ Le soin ultime pour celles qui ont besoin d'un vrai reset corps-esprit.2h 5min110 €
💎 Massages Spécialisés — Techniques Ciblées
Des massages thérapeutiques ciblés pour des besoins précis : affiner la silhouette, relancer la circulation, éliminer la rétention d'eau, ou dénouer les tensions profondes.
Chaque technique est adaptée à vos objectifs :
- Madérothérapie → Sculpte, raffermit, combat la cellulite avec des outils en bois
- Madérothérapie + Drainage alterné → Les deux techniques combinées en continu pour un résultat optimal
- Drainage lymphatique → Active la circulation, élimine toxines et rétention d'eau, jambes légères
- Deep Tissue → Pressions intenses pour dénouer les tensions musculaires chroniques
💆♀️ Réservé aux femmes uniquement.
Travail en profondeur, résultats visibles et durables.
Des massages thérapeutiques ciblés pour des besoins précis : affiner la silhouette, relancer la circulation, éliminer la rétention d'eau, ou dénouer les tensions profondes.
Chaque technique est adaptée à vos objectifs :
- Madérothérapie → Sculpte, raffermit, combat la cellulite avec des outils en bois
- Madérothérapie + Drainage alterné → Les deux techniques combinées en continu pour un résultat optimal
- Drainage lymphatique → Active la circulation, élimine toxines et rétention d'eau, jambes légères
- Deep Tissue → Pressions intenses pour dénouer les tensions musculaires chroniques
💆♀️ Réservé aux femmes uniquement.
Travail en profondeur, résultats visibles et durables.
- Madérothérapie Jambes — 30 minUn soin express et puissant concentré sur les jambes. Comment ça fonctionne : J'utilise des outils en bois sculptés (rouleaux, champignons, planches) pour masser en profondeur vos cuisses et mollets. Les mouvements fermes et précis cassent les amas graisseux, activent la circulation et lissent la peau d'orange. Zones traitées : Cuisses (avant, arrière, intérieur) et mollets. Bénéfices : Réduction visible de la cellulite Lissage de la peau d'orange Affinement des cuisses Raffermissement de la peau Amélioration de la circulation Idéal pour : Un soin ciblé rapide, un entretien entre séances complètes, ou découvrir la technique. Résultats : Visibles dès la 1ère séance. Cure recommandée : 6 à 10 séances rapprochées. 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ⚠️ Contre-indications : grossesse, phlébite, varices importantes.35min40 €
- Madérothérapie Corps Entier — 60 minLe soin complet pour sculpter et raffermir votre silhouette de manière naturelle. Comment ça fonctionne : J'utilise des outils en bois sculptés (rouleaux, champignons, planches, cubes) pour masser en profondeur l'ensemble de votre corps zone par zone. Les mouvements fermes et précis cassent les amas graisseux, activent la circulation et lissent la peau d'orange. Zones traitées : Ventre, hanches, cuisses, fessiers, bras — je m'adapte à vos besoins et objectifs. Bénéfices : Réduction visible de la cellulite et peau d'orange Raffermissement et tonification de la peau Silhouette sculptée et affinée Amélioration de la circulation Peau lissée et rebondie Résultats : Visibles dès la 1ère séance. Cure recommandée : 6 à 10 séances rapprochées (2 à 3 par semaine) pour des résultats optimaux et durables. 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ⚠️ Contre-indications : grossesse, phlébite, varices importantes. ✨ Le soin star pour remodeler votre corps naturellement.1h 5min65 €
- Madérothérapie + Drainage Lymphatique Jambes — 30 minUn soin express ultra-efficace qui combine les deux techniques les plus puissantes pour les jambes. Comment ça fonctionne : Je travaille vos jambes (cuisses, mollets) en alternant madérothérapie (outils en bois) et drainage lymphatique manuel — les deux techniques alternent en continu pendant toute la séance. La madéro casse les amas graisseux et lisse la peau d'orange, le drainage évacue immédiatement les toxines et relance la circulation. Zones traitées : Cuisses (avant, arrière, intérieur) et mollets. Bénéfices : Soulagement immédiat des jambes lourdes Réduction de la cellulite et peau d'orange Drainage de la rétention d'eau Jambes légères et affinées Circulation relancée Idéal pour : Un boost rapide, découvrir la technique, ou entretien entre séances complètes. 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ⚠️ Contre-indications : grossesse, phlébite, varices importantes.35min40 €
- Madérothérapie + Drainage Lymphatique Corps Entier — 60 minLe soin le plus complet pour sculpter votre silhouette tout en éliminant les toxines. Comment ça fonctionne : Je travaille l'ensemble de votre corps zone par zone en alternant madérothérapie (outils en bois) et drainage lymphatique manuel — les deux techniques alternent en continu tout au long de la séance. La madéro casse les amas graisseux et lisse la peau d'orange, le drainage évacue immédiatement les toxines et relance la circulation lymphatique. Les deux se renforcent mutuellement. Zones traitées : Ventre, hanches, cuisses, fessiers, bras — je m'adapte à vos besoins et objectifs. Bénéfices : Réduction visible de la cellulite et peau d'orange Drainage profond de la rétention d'eau Raffermissement et tonification de la peau Silhouette sculptée et affinée Circulation améliorée Sensation de légèreté immédiate Résultats : Visibles dès la 1ère séance. Cure recommandée : 6 à 10 séances rapprochées (2 à 3 par semaine) pour des résultats optimaux et durables. 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ⚠️ Contre-indications : grossesse, phlébite, varices importantes. ✨ La combinaison gagnante pour remodeler votre corps naturellement.1h 5min65 €
- Drainage Lymphatique Jambes — 30 minUn soin doux et profondément efficace pour libérer vos jambes. Comment ça fonctionne : Avec des mouvements lents, doux et précis, je stimule votre système lymphatique pour drainer les toxines et la rétention d'eau accumulées dans vos jambes. Le drainage lymphatique suit le trajet naturel de la lymphe pour relancer la circulation et dégonfler les tissus. Zones traitées : Cuisses, mollets, chevilles — de bas en haut pour favoriser le retour lymphatique. Bénéfices : Soulagement immédiat des jambes lourdes Réduction visible du gonflement et de la rétention d'eau Amélioration de la circulation lymphatique Jambes légères et détendues Sensation de bien-être durable Idéal pour : Jambes fatiguées, gonflées, rétention d'eau, ou simplement pour vous sentir légère. 💆♀️ Réservé aux femmes uniquement. ⚠️ Contre-indications : phlébite, infections, fièvre. ✨ Vos jambes retrouvent leur légèreté naturelle.35min35 €
Où se situe le salon ?
140 All. Beausoleil, 06250 Mougins
Collaborateurs
Informations
Infos pratiques d'accès
140 All. Beausoleil, 06250 Mougins
Le studio se situe dans une impasse calme, au sein d'une villa.
🅿️ Le stationnement est facile dans l'allée, même si c'est marqué "ne pas stationner" (c'est autorisé pour mes clientes).
⏰ Merci de vous présenter à l'heure de votre rendez-vous.
🎁 Merci d'indiquer lors de la réservation si vous utilisez une carte cadeau ou un bon d'achat.
En cas de besoin, vous pouvez me joindre au 06 65 70 10 52.
Au plaisir de vous accueillir,
Liudmila
Accès
Infos pratiques d'accès
140 All. Beausoleil, 06250 Mougins
Le studio se situe dans une impasse calme, au sein d'une villa.
🅿️ Le stationnement est facile dans l'allée, même si c'est marqué "ne pas stationner" (c'est autorisé pour mes clientes).
⏰ Merci de vous présenter à l'heure de votre rendez-vous.
🎁 Merci d'indiquer lors de la réservation si vous utilisez une carte cadeau ou un bon d'achat.
En cas de besoin, vous pouvez me joindre au 06 65 70 10 52.
Au plaisir de vous accueillir,
Liudmila
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🅿️ Le stationnement est facile dans l'allée, même si c'est marqué "ne pas stationner" (c'est autorisé pour mes clientes).
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🎁 Merci d'indiquer lors de la réservation si vous utilisez une carte cadeau ou un bon d'achat.
En cas de besoin, vous pouvez me joindre au 06 65 70 10 52.
Au plaisir de vous accueillir,
Liudmila
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Le studio se situe dans une impasse calme, au sein d'une villa.
🅿️ Le stationnement est facile dans l'allée, même si c'est marqué "ne pas stationner" (c'est autorisé pour mes clientes).
⏰ Merci de vous présenter à l'heure de votre rendez-vous.
🎁 Merci d'indiquer lors de la réservation si vous utilisez une carte cadeau ou un bon d'achat.
En cas de besoin, vous pouvez me joindre au 06 65 70 10 52.
Au plaisir de vous accueillir,
Liudmila
Présentation
L'instant M - Votre bulle de bien-être à Mougins
Un instant hors du temps, où le corps et l'esprit lâchent prise.
Je vous accueille dans mon studio cocooning dédié à votre détente et votre régénération. Spécialisée en Head Spa, drainage lymphatique, madérothérapie et massage intuitif, je vous propose des soins personnalisés dans une ambiance apaisante.
🌿 Mes spécialités :
Head Spa (soin signature du cuir chevelu)
Drainage lymphatique
Madérothérapie
Massage intuitif (j'écoute vos besoins avant de commencer et j'adapte la pression et les techniques - de la tête aux pieds ou des pieds à la tête selon vos préférences)
Réflexologie
📍 Accès : Le studio se situe dans une impasse calme, au sein d'une villa à Mougins.
🅿️ Stationnement facile dans l'allée, même si c'est marqué "ne pas stationner" (c'est autorisé pour mes clientes).
Au plaisir de prendre soin de vous,
Liudmila
À-propos
Présentation
L'instant M - Votre bulle de bien-être à Mougins
Un instant hors du temps, où le corps et l'esprit lâchent prise.
Je vous accueille dans mon studio cocooning dédié à votre détente et votre régénération. Spécialisée en Head Spa, drainage lymphatique, madérothérapie et massage intuitif, je vous propose des soins personnalisés dans une ambiance apaisante.
🌿 Mes spécialités :
Head Spa (soin signature du cuir chevelu)
Drainage lymphatique
Madérothérapie
Massage intuitif (j'écoute vos besoins avant de commencer et j'adapte la pression et les techniques - de la tête aux pieds ou des pieds à la tête selon vos préférences)
Réflexologie
📍 Accès : Le studio se situe dans une impasse calme, au sein d'une villa à Mougins.
🅿️ Stationnement facile dans l'allée, même si c'est marqué "ne pas stationner" (c'est autorisé pour mes clientes).
Au plaisir de prendre soin de vous,
Liudmila