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L'institut Mar'Zen

69 Av. du Ségala, 12220 Montbazens

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A propos

La présentation
💫 Bienvenue à L’Institut Mar’Zen, à Montbazens. L’Institut Mar’Zen est un espace dédié à la détente, au lâcher-prise et au bien-être, spécialisé dans le Head Spa japonais et le Sauna dôme infrarouge. 🌸 Sophie, unique praticienne de l’institut, a exercé plusieurs années en tant qu’infirmière avant de choisir une nouvelle façon de prendre soin des autres, à travers une approche centrée sur l’écoute, la relaxation et le bien-être. Chaque rendez-vous est pensé comme une véritable parenthèse, entièrement consacrée à la cliente ou au client. Un moment privilégié pour ralentir, relâcher les tensions, lâcher prise et ne penser qu’à soi, dans une atmosphère douce, chaleureuse et cocooning. ✨L’Institut Mar’Zen vous propose : • des rituels de Head Spa japonais, associant massages bien-être du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du visage selon les prestations, fontaine massante, mousse détente, huiles végétales et huiles essentielles lorsqu’elles sont adaptées ; • des séances de Sauna dôme infrarouge, pour profiter d’une chaleur douce et enveloppante propice à la relaxation et au relâchement. 🌸 Chaque prestation est pensée pour vous permettre de profiter pleinement de votre moment et de vous offrir une véritable pause dans votre quotidien. Les prestations sont accessibles aux femmes et aux hommes, à partir de 8 ans. Pour les mineurs, l’accord du représentant légal est obligatoire. 📅 L’Institut Mar’Zen accueille sa clientèle uniquement sur rendez-vous. 🌙 Et parce qu’il n’est pas toujours facile de prendre du temps pour soi en journée, une nocturne est proposée chaque mardi, avec des rendez-vous possibles jusqu’à 23 h. L’Institut Mar’Zen, c’est avant tout un lieu où l’on vient s’accorder du temps, se détendre et prendre soin de soi.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1min

HEAD SPA

Le head spa est un soin de bien-être inspiré des rituels japonais, centré sur le cuir chevelu, la relaxation et la reconnexion à soi. Il associe massages crâniens, huiles naturelles, rituel sensoriel, vapeur et mousse détente afin de favoriser le lâcher-prise, d’apaiser le mental et de libérer les tensions.

Head spa découverte – 45min
✨ HEAD SPA DÉCOUVERTE Une formule idéale pour découvrir l’univers du Head Spa japonais et vivre une première expérience de détente à travers des massages du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du visage. Le soin se poursuit sous l'arche d’eau, accompagné d’une mousse détente, pour favoriser le relâchement des tensions et procurer une agréable sensation de légèreté. Le tout dans une ambiance calme, chaleureuse et cocooning.
1h 30min
75 €
1 - Head Spa Evasion – 1 heure
✨ HEAD SPA ÉVASION Une parenthèse de détente profonde et plus complète, associant des massages du cuir chevelu, de la nuque, des épaules, du visage et des bras, pour favoriser le lâcher-prise et relâcher les tensions. Le rituel se poursuit avec un bain de vapeur délicat accompagné du passage sous l’arche d’eau, pour prolonger la sensation de détente. Une mousse détente vient ensuite compléter le rituel et procurer une agréable sensation de légèreté et de bien-être. Le tout dans une ambiance calme, chaleureuse et cocooning.
1h 45min
100 €
2 - Head Spa Premium – 1 h 30
✨ HEAD SPA PREMIUM Une parenthèse de détente complète, associant des massages prolongés du cuir chevelu, de la nuque, des épaules, du visage et des bras pour favoriser un lâcher-prise encore plus intense. Cette expérience est enrichie par un diagnostic du cuir chevelu à l’aide d’une micro-caméra ainsi que par l’utilisation d’accessoires supplémentaires, pour un rituel encore plus enveloppant et une sensation de bien-être durable. Le rituel se poursuit avec un bain de vapeur délicat accompagné du passage sous l’arche d’eau, puis par une mousse détente, pour procurer une agréable sensation de légèreté et de bien-être. Le tout dans une ambiance calme, chaleureuse et cocooning.
2h 15min
150 €

SAUNA DÔME INFRAROUGE

Contre-indications strictes au sauna dôme

• Grossesse, quel que soit le trimestre 

• Fièvre, infection ou maladie aiguë en cours 

• Pathologie cardiaque grave ou non stabilisée 

• Port d’un pacemaker ou d’un défibrillateur implanté 

• Phlébite, thrombose ou antécédent récent de thrombose 

• Plaie ouverte, brûlure récente ou lésion cutanée importante 

• État sous l’emprise de l’alcool ou de substances stupéfiantes 

• Incapacité à ressentir correctement la chaleur ou à signaler un inconfort

Un avis médical préalable est nécessaire dans les situations suivantes :

• Hypertension artérielle sévère ou hypotension importante 

• Pathologie cardiaque stabilisée 

• Diabète, notamment lorsqu’il est traité par insuline 

• Épilepsie • Sclérose en plaques ou forte sensibilité à la chaleur

 • Insuffisance rénale ou hépatique 

• Troubles circulatoires importants 

• Eczéma, psoriasis ou autre affection cutanée en phase de poussée 

• Intervention chirurgicale récente 

• Prise d’un traitement pouvant modifier la tension, la transpiration, l’hydratation ou la perception de la chaleur, notamment les bêtabloquants et les diurétiques

Informations importantes concernant les prestations sauna dôme

Avant chaque prestation, un temps d’accueil de 10 minutes est prévu pour réaliser :

Un questionnaire préalable de santé,

La vérification des éventuelles contre-indications,

La définition de l’objectif de bien-être recherché : détente, relaxation, sensation de légèreté ou récupération après un effort,

Une évaluation de la tolérance à la chaleur.

Pendant la séance, le confort et la tolérance à la chaleur sont régulièrement vérifiés. La température peut être ajustée et la séance peut être interrompue à tout moment si nécessaire. De l’eau est mise à disposition.

Le Sauna dôme est une prestation de bien-être. Il ne remplace pas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical.