Maison Wellness
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BILAN OFFERT MAISON WELLNESS – 30 min
- BILAN PERSONNALISÉLe bilan est la première étape de votre transformation. Durant 30 minutes, nous observons votre corps afin de comprendre précisément ce qui freine votre évolution : rétention, tensions, stagnation, fatigue ou déséquilibres. Ce rendez-vous nous permet d’évaluer : • l'état général de votre peau et de vos tissus superficiels • les zones de tension ou de blocage • votre circulation • vos habitudes influençant votre corps Avant de débuter une séance, il est indispensable d’identifier précisément les axes à travailler, les zones à cibler et les équilibres à consolider. À l’issue du bilan, on vous propose un programme structuré et adapté à votre objectif. ⚠️ Maison Wellness travaille en accompagnement progressif, pour des résultats durables. Ce rendez-vous s’adresse aux personnes souhaitant un réel changement. Ce bilan bien-être ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.30min
OSTÉOPATHIE
- OSTÉOPATHIELes consultations d’ostéopathie se réservent directement sur Doctolib en recherchant : ROGOWSKI Nawëlle, ou par téléphone au 07 83 10 88 93.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h65 €
DRAINAGE / MASSAGES / VENTOUSES
Jambes lourdes, rétention d’eau, silhouette à redessiner ou besoin de décompresser ? Formée à la méthode Renata França, au cupping et au massage balinais, je vous propose des soins précis et personnalisés. Pour des effets visibles et durables, privilégiez les cures de 3 ou 5 séances, pensées pour accompagner votre corps dans la régularité et à un tarif avantageux.
Jambes lourdes, rétention d’eau, silhouette à redessiner ou besoin de décompresser ? Formée à la méthode Renata França, au cupping et au massage balinais, je vous propose des soins précis et personnalisés. Pour des effets visibles et durables, privilégiez les cures de 3 ou 5 séances, pensées pour accompagner votre corps dans la régularité et à un tarif avantageux.
- DRAINAGE LYMPHATIQUE - Méthode Renata FrancaGrâce à des manœuvres expertes et ciblées, cette méthode relance la circulation, réduit la rétention, apporte une sensation immédiate de légèreté et soutient l’affinement de la silhouette. Adapté aux femmes, aux hommes et aux personnes actives, ce soin contribue également à améliorer la récupération et relâcher les tensions.1h 15min150 €
- CURE 3 SÉANCES DRAINAGE LYMPHATIQUE1h 15min390 €
- CURE 5 SÉANCES DRAINAGE LYMPHATIQUE1h 15min600 €
- REMODELAGE - Méthode Renata FrancaSoin remodelant reconnu pour son action ciblée sur les volumes et les zones résistantes. Technique experte visant à restructurer les tissus, harmoniser les contours et améliorer visiblement la qualité de la silhouette. Adapté aux femmes, aux hommes et aux personnes souhaitant affiner et redessiner certaines zones.1h 15min150 €
- CURE 3 SÉANCES REMODELAGE1h 15min390 €
NUTRITION / NATUROPATHIE
Pour ceux qui veulent changer de l'intérieur.
Ventre gonflé, poids qui stagne, énergie qui manque, terrain déséquilibré : la prise en charge nutritionnelle est faite pour vous. Un accompagnement progressif et personnalisé pour retrouver l'équilibre dans votre corps grâce à une alimentation adaptée à vos besoins réels.
Pour ceux qui veulent changer de l'intérieur.
Ventre gonflé, poids qui stagne, énergie qui manque, terrain déséquilibré : la prise en charge nutritionnelle est faite pour vous. Un accompagnement progressif et personnalisé pour retrouver l'équilibre dans votre corps grâce à une alimentation adaptée à vos besoins réels.
- SÉANCE DÉCOUVERTEFaites le point sur vos habitudes et repartez avec un plan d'action concret, votre bilan complet et votre livret. En une heure, nous établissons ensemble un bilan nutritionnel complet : analyse de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, de votre sommeil et de votre niveau de stress. Nous calculons votre score alimentaire et identifions vos priorités. Vous repartez avec un plan d'action clair, réalisable dès la semaine suivante, ainsi que votre livret client offert. Ce qui est inclus : • Bilan nutritionnel complet • Calcul et explication du score alimentaire • Mesures anthropométriques (poids, IMC, tour de taille) • Plan d'action personnalisé • Email de suivi dans les 24h après la séance • Livret client offert (conseils, journal alimentaire)1h60 €
- SÉANCE DÉCOUVERTE - VISIOFaites le point sur vos habitudes et repartez avec un plan d'action concret, votre bilan complet et votre livret. En une heure, nous établissons ensemble un bilan nutritionnel complet : analyse de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, de votre sommeil et de votre niveau de stress. Nous calculons votre score alimentaire et identifions vos priorités. Vous repartez avec un plan d'action clair, réalisable dès la semaine suivante, ainsi que votre livret client offert. Ce qui est inclus : • Bilan nutritionnel complet (envoyé à la réservation) • Calcul et explication du score alimentaire • Mesures anthropométriques (poids, IMC, tour de taille) • Plan d'action personnalisé • Email de suivi dans les 24h après la séance • Livret client offert (conseils, journal alimentaire)1h60 €
- FORMULE ESSENTIELLE - 3 SÉANCESUn changement concret et progressif : plans d'action personnalisés, journal alimentaire analysé et fiches recettes. Un accompagnement en 3 étapes pour transformer progressivement vos habitudes alimentaires. Chaque séance d'une heure s'appuie sur le travail réalisé entre les séances, pour des changements durables et adaptés à votre mode de vie. Ce qui est inclus : • 3 séances d'1 heure sur 6 semaines • Bilan nutritionnel initial + bilan final • Suivi du score alimentaire à chaque séance • Journal alimentaire analysé à chaque séance • 3 plans d'action personnalisés • 3 emails de suivi détaillés • Livret client complet offert • Plan alimentaire remis en fin de programme1h180 €
- FORMULE ESSENTIELLE - 3 SÉANCES - VISIOUn changement concret et progressif : plans d'action personnalisés, journal alimentaire analysé et fiches recettes. Un accompagnement en 3 étapes pour transformer progressivement vos habitudes alimentaires. Chaque séance d'une heure s'appuie sur le travail réalisé entre les séances, pour des changements durables et adaptés à votre mode de vie. Ce qui est inclus : • 3 séances d'1 heure sur 6 semaines • Bilan nutritionnel initial + bilan final • Suivi du score alimentaire à chaque séance • Journal alimentaire analysé à chaque séance • 3 plans d'action personnalisés • 3 emails de suivi détaillés • Livret client complet offert • Plan alimentaire remis en fin de programme1h180 €
- FORMULE TRANSFORMATION - 6 SÉANCESChangez durablement vos habitudes : nutrition, naturopathie, psychologie positive et batch cooking. Un programme en 6 étapes pour une transformation profonde et durable de vos habitudes alimentaires. Chaque séance s'appuie sur la précédente pour un accompagnement progressif, personnalisé et ancré dans votre réalité quotidienne. Nutrition, naturopathie et psychologie positive sont intégrées pour une approche holistique de votre santé. Ce qui est inclus : • 6 séances d'1 heure sur 3 mois • Bilan nutritionnel initial + bilan final complet • Suivi chiffré du score alimentaire à chaque séance • Journal alimentaire analysé à chaque séance • 6 plans d'action personnalisés • 6 emails de suivi détaillés • Livret client premium offert • 4 séries de fiches recettes personnalisées • Guide batch cooking mensuel • Intégration naturopathie + psychologie positive • Plan alimentaire complet remis en fin de programme • Disponibilité par email entre les séances1h350 €
PSYCHOLOGIE POSITIVE
Pour ceux qui veulent retrouver leur élan.
Stress chronique, émotions qui débordent, manque de confiance, burn-out : un soutien en Psychologie Positive est fait pour vous. Un accompagnement bienveillant et structuré pour reprendre le contrôle, changer vos habitudes et avancer vers une version plus équilibrée de vous-même.
Pour ceux qui veulent retrouver leur élan.
Stress chronique, émotions qui débordent, manque de confiance, burn-out : un soutien en Psychologie Positive est fait pour vous. Un accompagnement bienveillant et structuré pour reprendre le contrôle, changer vos habitudes et avancer vers une version plus équilibrée de vous-même.
- SÉANCE DÉCOUVERTEFaites le point, clarifiez vos objectifs et choisissez la formule qui vous convient. Votre premier rendez-vous pour faire connaissance, dresser un bilan de votre situation et définir ensemble vos objectifs. Je vous présente l'approche en psychologie positive et nous construisons les bases de votre accompagnement. Un moment d'écoute et de clarté, sans engagement.1h60 €
- SÉANCE DÉCOUVERTE - VISIOFaites le point, clarifiez vos objectifs et choisissez la formule qui vous convient. Votre premier rendez-vous pour faire connaissance, dresser un bilan de votre situation et définir ensemble vos objectifs. Je vous présente l'approche en psychologie positive et nous construisons les bases de votre accompagnement. Un moment d'écoute et de clarté, sans engagement.1h60 €
- SÉANCE À LA CARTEUn accompagnement ponctuel sur mesure, selon vos besoins du moment. Séance de coaching en psychologie positive sur mesure, adaptée à vos besoins du moment. Nous travaillons ensemble sur l'un de ces thèmes : émotions positives, forces de caractère (VIA), confiance en soi, gestion du stress, pleine conscience, motivation ou communication bienveillante. Chaque séance se conclut par un exercice pratique à ancrer dans votre quotidien.1h70 €
- SÉANCE À LA CARTE - VISIOUn accompagnement ponctuel sur mesure, selon vos besoins du moment. Séance de coaching en psychologie positive sur mesure, adaptée à vos besoins du moment. Nous travaillons ensemble sur l'un de ces thèmes : émotions positives, forces de caractère (VIA), confiance en soi, gestion du stress, pleine conscience, motivation ou communication bienveillante. Chaque séance se conclut par un exercice pratique à ancrer dans votre quotidien.1h70 €
- FORFAIT SÉRÉNITÉ - 3 SÉANCESVotre premier pas vers l'épanouissement : bilan, forces de caractère. Un premier programme complet pour découvrir les outils fondamentaux de la psychologie positive. En 3 séances, vous posez les bases de votre bien-être durable : bilan de vie, identification de vos forces et premières pratiques au quotidien.1h180 €
IMAGE PERSONNELLE ET BEAUTÉ
Fini les achats inutiles et les matins devant un dressing plein où « rien ne va ». De la colorimétrie au relooking complet, nous vous accompagnons pas à pas pour construire un style cohérent, adapté à votre morphologie, à votre budget et à votre personnalité. Résultat : du temps gagné, des tenues qui vous ressemblent et une confiance retrouvée.
Fini les achats inutiles et les matins devant un dressing plein où « rien ne va ». De la colorimétrie au relooking complet, nous vous accompagnons pas à pas pour construire un style cohérent, adapté à votre morphologie, à votre budget et à votre personnalité. Résultat : du temps gagné, des tenues qui vous ressemblent et une confiance retrouvée.
- COLORIMÉTRIELes couleurs qui illuminent votre teint et subliment votre regard, avec votre nuancier à emporter.1h 30min100 €
- MORPHOLOGIEFini les achats ratés : sachez enfin quelles coupes et matières subliment votre silhouette.2h120 €
- TRI DE DRESSINGUn dressing clair, des tenues prêtes à porter et fini le « je n'ai rien à me mettre ».3h180 €
- RELOOKINGUne métamorphose complète qui vous ressemble : look, couleurs, style et confiance en vous.1hSur devis
- SHOPPING ACCOMPAGNÉGagnez du temps et achetez juste : des pièces durables, adaptées à votre budget et à votre style.3h180 €
CARTE CADEAU
- CARTE CADEAULa carte cadeau est valable sur l'ensemble des prestations et programmes : soins corporels, massages, accompagnement nutrition, naturopathie et psychologie positive. 🎁 Carte cadeau idéale pour toutes les occasions : anniversaire, fête, remerciement ou simplement pour faire plaisir. 📞 Non réservable en ligne — pour l'achat, contactez-nous au 07.83.10.88.93. La prise de rendez-vous se fait par message ou téléphone afin d'adapter la séance aux besoins de la personne qui reçoit la carte. Conditions : • Utilisable en une ou plusieurs fois • Utilisable comme acompte pour un programme • Non remboursable et non échangeable • Valable 6 mois à compter de la date d'achat • Annulation moins de 24h ou absence : 50% décompté de la carteCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30minà partir de20 €
Collaborateurs
Informations
Parking
Parking privé et gratuit
Moyens de paiement
Carte bancaire, virement bancaire et espèce acceptés
Accès
Parking
Parking privé et gratuit
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Carte bancaire, virement bancaire et espèce acceptés
Informations
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Accès
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Formations
2020 - 2021
1re année de médecine (PASS) – Faculté de médecine – Marseille
2021 - 2026
Diplôme d’Ostéopathe D.O. – Collège Ostéopathique de Provence (COP) – Aix-Marseille
2024
Drainage lymphatique – Méthode Renata França
2024
Remodelage – Méthode Renata França
2024
Massage relaxant – Méthode Renata França
2026
Massage traditionnel balinais
2026
Ventouses (cupping) et moxibustion
2026
Coach en nutrition
2026
Coach en naturopathie
2026
Coach en psychologie positive
2026
Expertise en image personnelle et beauté
2025
Introduction à la psychothérapie
2010
Loisirs thérapeutiques
Expériences
2025 - 2026
Stagiaire – Hôpital de la Timone (AP-HM) – Marseille – Neurochirurgie, onco-hémato-pédiatrie
2025 - 2026
Stagiaire – Hôpital Nord (AP-HM) – Marseille – Neurochirurgie, urologie, digestif
2025 - 2026
Stagiaire – Institut Paoli-Calmettes – Marseille – Cancérologie
2025 - 2026
Stagiaire – Centre Hospitalier du Pays d’Aix – Aix-en-Provence – Maternité
2025 - 2026
Stagiaire – Fondation Edith Seltzer – Briançon – Psychiatrie
2025 - 2026
Stagiaire – Clinique Sainte-Élisabeth – Marseille – Soins palliatifs
2025 - 2026
Stagiaire – Clinique l’Angélus – Marseille – Soins palliatifs
2025 - 2026
Stagiaire – Hôpital Européen – Marseille – Urologie, SIMA
2025 - 2026
Mémoire de fin d’études : Intérêt d'un traitement ostéopathique chez les patients atteints du syndrome de l'intestin irritable
2010 - 2018
Accompagnement thérapeutique de personnes fragilisées personnes âgées (ayant des troubles cognitifs) et de personnes en situation de handicap.
2017 - 2023
Directrice de projets individualisés – Maintien et développement des capacités des personnes accompagnées
Formations et expériences
Formations
2020 - 2021
1re année de médecine (PASS) – Faculté de médecine – Marseille
2021 - 2026
Diplôme d’Ostéopathe D.O. – Collège Ostéopathique de Provence (COP) – Aix-Marseille
2024
Drainage lymphatique – Méthode Renata França
2024
Remodelage – Méthode Renata França
2024
Massage relaxant – Méthode Renata França
2026
Massage traditionnel balinais
2026
Ventouses (cupping) et moxibustion
2026
Coach en nutrition
2026
Coach en naturopathie
2026
Coach en psychologie positive
2026
Expertise en image personnelle et beauté
2025
Introduction à la psychothérapie
2010
Loisirs thérapeutiques
Expériences
2025 - 2026
Stagiaire – Hôpital de la Timone (AP-HM) – Marseille – Neurochirurgie, onco-hémato-pédiatrie
2025 - 2026
Stagiaire – Hôpital Nord (AP-HM) – Marseille – Neurochirurgie, urologie, digestif
2025 - 2026
Stagiaire – Institut Paoli-Calmettes – Marseille – Cancérologie
2025 - 2026
Stagiaire – Centre Hospitalier du Pays d’Aix – Aix-en-Provence – Maternité
2025 - 2026
Stagiaire – Fondation Edith Seltzer – Briançon – Psychiatrie
2025 - 2026
Stagiaire – Clinique Sainte-Élisabeth – Marseille – Soins palliatifs
2025 - 2026
Stagiaire – Clinique l’Angélus – Marseille – Soins palliatifs
2025 - 2026
Stagiaire – Hôpital Européen – Marseille – Urologie, SIMA
2025 - 2026
Mémoire de fin d’études : Intérêt d'un traitement ostéopathique chez les patients atteints du syndrome de l'intestin irritable
2010 - 2018
Accompagnement thérapeutique de personnes fragilisées personnes âgées (ayant des troubles cognitifs) et de personnes en situation de handicap.
2017 - 2023
Directrice de projets individualisés – Maintien et développement des capacités des personnes accompagnées
Présentation
Parce que le bien-être ne se limite pas à un seul soin, Maison Wellness réunit l’ostéopathie, les soins du corps, la nutrition, la naturopathie, la psychologie positive et le conseil en image. Chaque rendez-vous commence par un vrai temps d’écoute : on prend le temps de comprendre ce que vous ressentez, vos besoins et vos objectifs, avant de vous proposer l’accompagnement qui vous correspond.
🌿 OSTÉOPATHIE
Ostéopathe diplômée (D.O.) du Collège Ostéopathique de Provence, j’accompagne les douleurs de dos, de nuque et d’épaules, les tensions musculaires, les troubles liés au stress ou au sommeil, les femmes enceintes et les sportifs, à tous les âges. Une approche douce et globale du corps. Séance prise en charge par de nombreuses mutuelles. Rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.
🌿 SOINS DU CORPS
Formée à la méthode Renata França, je vous propose des soins pratiqués avec l’expertise d’une ostéopathe :
- Drainage lymphatique : jambes lourdes, rétention d’eau, ventre gonflé, après-grossesse
- Remodelage : silhouette, peau d’orange, fermeté
- Massage relaxant et massage balinais traditionnel : pour lâcher prise et relâcher les tensions
- Cupping / Ventouses : pour relancer la circulation et apaiser le corps
Les cures de 3 ou 5 séances permettent d’obtenir des résultats plus visibles et plus durables.
🌿 NUTRITION & NATUROPATHIE
Un accompagnement personnalisé pour retrouver de l’énergie, améliorer sa digestion, mieux manger sans frustration et adopter des habitudes qui durent. Séances au cabinet ou en visio, avec des formules sur plusieurs séances pour avancer pas à pas.
🌿 PSYCHOLOGIE POSITIVE
Un espace bienveillant pour gérer son stress, reprendre confiance en soi, traverser une période de changement et retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Séances au cabinet ou en visio.
🌿 IMAGE & BEAUTÉ
Colorimétrie, morphologie, tri de dressing, relooking et shopping accompagné : des conseils concrets pour révéler votre style et vous sentir bien dans votre image, chaque jour.
NOUVEAU ? COMMENCEZ PAR LE BILAN OFFERT
30 minutes pour faire le point ensemble, répondre à vos questions et trouver le soin le plus adapté à vos besoins. Sans engagement.
📍 Venelles, à quelques minutes d’Aix-en-Provence. Parking gratuit sur place.
🕐 Sur rendez-vous, 7 jours sur 7.
💳 Carte bancaire, espèces et virement acceptés.
À-propos
Présentation
Parce que le bien-être ne se limite pas à un seul soin, Maison Wellness réunit l’ostéopathie, les soins du corps, la nutrition, la naturopathie, la psychologie positive et le conseil en image. Chaque rendez-vous commence par un vrai temps d’écoute : on prend le temps de comprendre ce que vous ressentez, vos besoins et vos objectifs, avant de vous proposer l’accompagnement qui vous correspond.
🌿 OSTÉOPATHIE
Ostéopathe diplômée (D.O.) du Collège Ostéopathique de Provence, j’accompagne les douleurs de dos, de nuque et d’épaules, les tensions musculaires, les troubles liés au stress ou au sommeil, les femmes enceintes et les sportifs, à tous les âges. Une approche douce et globale du corps. Séance prise en charge par de nombreuses mutuelles. Rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.
🌿 SOINS DU CORPS
Formée à la méthode Renata França, je vous propose des soins pratiqués avec l’expertise d’une ostéopathe :
- Drainage lymphatique : jambes lourdes, rétention d’eau, ventre gonflé, après-grossesse
- Remodelage : silhouette, peau d’orange, fermeté
- Massage relaxant et massage balinais traditionnel : pour lâcher prise et relâcher les tensions
- Cupping / Ventouses : pour relancer la circulation et apaiser le corps
Les cures de 3 ou 5 séances permettent d’obtenir des résultats plus visibles et plus durables.
🌿 NUTRITION & NATUROPATHIE
Un accompagnement personnalisé pour retrouver de l’énergie, améliorer sa digestion, mieux manger sans frustration et adopter des habitudes qui durent. Séances au cabinet ou en visio, avec des formules sur plusieurs séances pour avancer pas à pas.
🌿 PSYCHOLOGIE POSITIVE
Un espace bienveillant pour gérer son stress, reprendre confiance en soi, traverser une période de changement et retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Séances au cabinet ou en visio.
🌿 IMAGE & BEAUTÉ
Colorimétrie, morphologie, tri de dressing, relooking et shopping accompagné : des conseils concrets pour révéler votre style et vous sentir bien dans votre image, chaque jour.
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30 minutes pour faire le point ensemble, répondre à vos questions et trouver le soin le plus adapté à vos besoins. Sans engagement.
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