Marie Sport Santé

Détendez-vous avec la version douce de notre massage suédois, une expérience de relaxation ultime d'1h45. Parfait pour ceux qui cherchent à se détendre et à libérer les tensions accumulées. Tarif adhérent Megafit Center : 75€ Tarif normal : 80€ Zones traitées : Dos, jambes, pieds, ventre, épaules, bras, mains, cervicales, visage, crâne. (Note : Si vous avez une zone que vous ne souhaitez pas masser, n'hésitez pas à le préciser en début de séance ou à tout moment.) Pour qui ? - Ceux qui cherchent une détente profonde et une relaxation totale. - Les personnes souhaitant un massage doux et enveloppant. Bénéfices : - Réduction du stress et de l'anxiété. - Relaxation musculaire et mentale. - Sensation de bien-être et de légèreté. Offre spéciale : Profitez des packs de 5 et 10 séances avec une réduction exclusive !

Pour une détente musculaire en profondeur, le massage suédois sportif d'1h15 est la solution idéale. Ce massage dynamique et tonifiant cible les zones de tension pour libérer les muscles et améliorer la récupération Tarif adhérent Megafit Center : 75€ Tarif normal : 80€ Zones traitées : Dos, jambes, pieds, ventre, épaules, bras, mains, cervicales, visage, crâne. (Note : Si vous avez une zone que vous ne souhaitez pas masser, n'hésitez pas à le préciser en début de séance ou à tout moment.) Pour qui ? - Les sportifs ou ceux qui pratiquent une activité physique intense. - Ceux qui cherchent un massage tonifiant et revitalisant. Bénéfices : - Soulagement des douleurs musculaires et articulaires. - Amélioration de la récupération musculaire. - Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique. Offre spéciale : Profitez des packs de 5 et 10 séances avec une réduction exclusive !

Offre exceptionnelle pour préparer le Summer Body : jusqu'au 31 mai 2025 : -20% sur les packs de 5 massages, soit 320€ les 5 massages (64€/massage) -35% sur les packs de 10 massages, soit 520€ les 10 massages (52€/massage) Massage à l'unité : -Tarif adhérent Megafit Center : 75€ -Tarif normal : 80€ Découvrez le massage minceur drainant, une expérience bien-être conçue pour vous aider à retrouver une silhouette harmonieuse et une peau tonifiée. Ce massage combine des techniques douces et dynamiques pour stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d'eau et atténuer la cellulite. Déroulé du massage : - Phase douce et lymphatique : des mouvements fluides et apaisants pour préparer la peau et favoriser le drainage lymphatique. - Phase de chauffage : des frictions et des pétrissages pour réchauffer les tissus et détendre les muscles. - Phase de "décollage" de la cellulite : utilisation de techniques de palper-rouler pour stimuler la circulation et réduire l'aspect de la peau d'orange. - Phase de drainage : des frictions et des tapotements pour chasser les toxines et diriger le liquide lymphatique vers les réservoirs lymphatiques. Zones traitées : Cuisses, ventre, dos, bras, et mollet (selon vos besoins). Pour qui ? - Ceux qui souhaitent améliorer l'aspect de leur peau et réduire la cellulite. - Les personnes cherchant à drainer et à tonifier leur silhouette. - Ceux qui veulent une sensation de légèreté et de bien-être immédiat. Bénéfices : - Réduction de la rétention d'eau et de la cellulite. - Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine. - Sensation de légèreté et de détente immédiate. - Peau plus tonifiée et plus lisse. Note : la sensation de légèreté peut se ressentir dès la fin du massage. cependant, pour des résultats visibles sur la peau et la silhouette, il est recommandé de suivre un programme de 5 à 10 séances selon vos besoins et vos attentes.

Offre exceptionnelle pour préparer le Summer Body : jusqu'au 31 mai 2025 : -20% sur les packs de 5 massages, soit 160€ les 5 massages. -35% sur les packs de 10 massages, soit 260€ les 10 massages. Massage à l'unité : Tarif normal : 40€ Tarif adhérent Megafit Center : 38€ Découvrez le massage ventre plat, une expérience bien-être conçue pour vous aider à affiner votre silhouette et à retrouver un ventre plat et tonifié. Ce massage combine des techniques douces et dynamiques pour stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d'eau et atténuer la cellulite au niveau du ventre, des poignées d'amour et éventuellement de l'arrière du dos. Déroulé du massage : - Phase douce et lymphatique : des mouvements fluides et apaisants pour préparer la peau et favoriser le drainage lymphatique. - Phase de chauffage : des frictions et des pétrissages pour réchauffer les tissus et détendre les muscles. - Phase de "décollage" de la cellulite : utilisation de techniques de palper-rouler pour stimuler la circulation et réduire l'aspect de la peau d'orange. - Phase de drainage : des frictions et des tapotements pour chasser les toxines et diriger le liquide lymphatique vers les réservoirs lymphatiques. Zones traitées : Cuisses intérieures, extérieures, et mollets (selon vos besoins). Pour qui ? - Ceux qui souhaitent affiner leur ventre et réduire les poignées d'amour. - Les personnes cherchant à drainer et à tonifier leur ventre. - Ceux qui veulent une sensation de légèreté et de bien-être immédiat. Bénéfices : - Réduction de la rétention d'eau et de la cellulite au niveau du ventre et des poignées d'amour. - Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine. - Sensation de légèreté et de détente immédiate. - Ventre plus plat et peau plus tonifiée. Note : la sensation de légèreté peut se ressentir dès la fin du massage. Cependant, pour des résultats visibles sur la peau et la silhouette, il est recommandé de suivre un programme de 5 à 10 séances selon vos besoins et vos attentes.

Offre exceptionnelle pour préparer le Summer Body : jusqu'au 31 mai 2025 : -20% sur les packs de 5 massages, soit 160€ les 5 massages. -35% sur les packs de 10 massages, soit 260€ les 10 massages. Massage à l'unité : Tarif normal : 40€ Tarif adhérent Megafit Center : 38€ Découvrez le massage "jambes légères", une expérience bien-être conçue pour vous aider à retrouver des jambes tonifiées et une peau lisse. Ce massage combine des techniques douces et dynamiques pour stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d'eau et atténuer la cellulite au niveau des cuisses intérieures, extérieures, et des mollets. Déroulé du massage : - Phase douce et lymphatique : des mouvements fluides et apaisants pour préparer la peau et favoriser le drainage lymphatique. - Phase de chauffage : des frictions et des pétrissages pour réchauffer les tissus et détendre les muscles. - Phase de "décollage" de la cellulite : utilisation de techniques de palper-rouler pour stimuler la circulation et réduire l'aspect de la peau d'orange. - Phase de drainage : des frictions et des tapotements pour chasser les toxines et diriger le liquide lymphatique vers les réservoirs lymphatiques. Zones traitées : Cuisses intérieures, extérieures, et mollets (selon vos besoins). Pour qui ? - Ceux qui souhaitent améliorer l'aspect de leurs jambes et réduire la cellulite. - Les personnes cherchant à drainer et à tonifier leurs jambes. - Ceux qui veulent une sensation de légèreté et de bien-être immédiat. Bénéfices : - Réduction de la rétention d'eau et de la cellulite au niveau des jambes. - Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine. - Sensation de légèreté et de détente immédiate. - Jambes plus tonifiées et peau plus lisse. Note : la sensation de légèreté peut se ressentir dès la fin du massage. Cependant, pour des résultats visibles sur la peau et la silhouette, il est recommandé de suivre un programme de 5 à 10 séances selon vos besoins et vos attentes.

Le massage personnalisé de 45 minutes de massage suédois adapté à une ou plusieurs zones spécifiques de votre choix. Idéale pour ceux qui souhaitent une détente ciblée et une expérience relaxante en un temps limité. Cette séance est axée sur une zone spécifique de votre choix (dos, cervicales, jambes, etc.) pour un soulagement immédiat des tensions. Massage à l'unité : Tarif normal : 50€ Tarif adhérent Megafit Center : 46€ Les zones traitées peuvent être : Dos, cervicales, jambes, ou toute autre zone de votre choix. Ce massage est idéal pour : - Ceux qui souhaitent une détente rapide et ciblée. - Les personnes ayant des tensions spécifiques à soulager. - Ceux qui veulent une expérience bien-être complète en un temps limité. Les bénéfices incluent : - Soulagement des tensions musculaires et articulaires. - Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique. - Sensation de bien-être et de détente immédiate. Offrez-vous une pause bien-être express et retrouvez détente et sérénité en un temps record !

Le massage personnalisé de 20 minutes de massage suédois adapté à une zone spécifique de votre choix. Idéale pour ceux qui souhaitent une détente ciblée et une expérience relaxante en un temps limité. Cette séance est axée sur une zone spécifique de votre choix (dos, cervicales, jambes, etc.) pour un soulagement immédiat des tensions. Massage à l'unité : Tarif normal : 22€ Tarif adhérent Megafit Center : 20€ Les zones traitées peuvent être : Dos, cervicales, jambes, ou toute autre zone de votre choix. Ce massage est idéal pour : - Ceux qui souhaitent une détente rapide et ciblée. - Les personnes ayant des tensions spécifiques à soulager. - Ceux qui veulent une expérience bien-être complète en un temps limité. Les bénéfices incluent : - Soulagement des tensions musculaires et articulaires. - Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique. - Sensation de bien-être et de détente immédiate. Offrez-vous une pause bien-être express et retrouvez détente et sérénité en un temps record !

Le bilan de condition physique est une séance individuelle d’environ 1 heure, accessible à tous, et particulièrement recommandée aux personnes débutantes ou en reprise d’activité physique. Il permet de faire un point complet sur la condition physique de départ afin de reprendre une activité de manière sécurisée, progressive et adaptée aux capacités de chacun. Au cours de ce bilan, nous prenons le temps de : - faire le point sur les antécédents médicaux et les éventuelles contre-indications ou précautions à prendre ; - échanger sur le mode de vie, notamment le niveau de sédentarité et le niveau d’activité physique actuel ; - réaliser différents tests simples et adaptés pour évaluer la condition physique globale. Ces tests peuvent notamment porter sur : - la souplesse, - les capacités cardio-respiratoires, - la force des membres inférieurs, - la force des membres supérieurs, - ainsi que d’autres capacités utiles selon le profil et les besoins de la personne. Ce bilan permet ensuite de proposer un accompagnement ou une orientation vers des séances adaptées, en tenant compte des objectifs, du niveau de départ et des éventuelles limitations fonctionnelles.

Diplomée d'une licence STAPS (APA-S), je propose des séances d’activité physique adaptée en salle de sport, au Megafit Center, sous forme de coaching personnalisé. Chaque séance est 100 % adaptée à votre : - Niveau de départ, - Condition physique, - Objectifs, - Éventuelles douleurs, - Pathologies, - Limitations fonctionnelles, - Reprise d’activité après arrêt ou inactivité. L’objectif est de vous permettre de pratiquer une activité physique de manière sécurisée, progressive, encadrée et individualisée, dans un environnement de salle de sport avec un accompagnement sur mesure. Ces séances peuvent convenir aussi bien à des personnes souhaitant reprendre une activité en douceur qu’à des personnes ayant besoin d’un accompagnement spécifique dans le cadre de problématiques de santé. Pour les personnes très débutantes, très sédentaires, ou présentant des pathologies importantes, il est toutefois fortement recommandé de réaliser un bilan préalable, afin de démarrer dans les meilleures conditions et avec des repères adaptés. Conditions d’accès : Pour une première séance, il n’y a pas de contrainte particulière concernant l’accès à la salle : seule la séance de coaching est à régler.En revanche, pour les personnes souhaitant poursuivre avec plusieurs séances, un abonnement à la salle de sport sera nécessaire (avec tarif réduit). Tarifs et prise en charge : - Certaines mutuelles peuvent également participer au remboursement selon le contrat. - En cas d’engagement sur plusieurs séances, une réduction pouvant aller jusqu’à 20 % peut être appliquée. Pour prendre rdv, cliquez ici.

Diplomée d'une licence STAPS (APA-S), je propose des séances d’activité physique adaptée en salle de sport, au Megafit Center, sous forme de coaching personnalisé. Chaque séance est 100 % adaptée à votre : - Niveau de départ, - Condition physique, - Objectifs, - Éventuelles douleurs, - Pathologies, - Limitations fonctionnelles, - Reprise d’activité après arrêt ou inactivité. L’objectif est de vous permettre de pratiquer une activité physique de manière sécurisée, progressive, encadrée et individualisée, dans un environnement de salle de sport avec un accompagnement sur mesure. Ces séances peuvent convenir aussi bien à des personnes souhaitant reprendre une activité en douceur qu’à des personnes ayant besoin d’un accompagnement spécifique dans le cadre de problématiques de santé. Pour les personnes très débutantes, très sédentaires, ou présentant des pathologies importantes, il est toutefois fortement recommandé de réaliser un bilan préalable, afin de démarrer dans les meilleures conditions et avec des repères adaptés. Conditions d’accès : Pour une première séance, il n’y a pas de contrainte particulière concernant l’accès à la salle : seule la séance de coaching est à régler.En revanche, pour les personnes souhaitant poursuivre avec plusieurs séances, un abonnement à la salle de sport sera nécessaire. Tarifs et prise en charge : - Certaines mutuelles peuvent également participer au remboursement selon le contrat. - En cas d’engagement sur plusieurs séances, une réduction pouvant aller jusqu’à 20 % peut être appliquée. Pour plus de renseignements : 07 68 80 63 03