Marine Skwara

Offrir une carte cadeau, c’est offrir une parenthèse de sérénité, de douceur et de détente

Carte cadeau personnalisée, disponible en format papier ou format numérique

Faites plaisir à vos proches, un cadeau tendre, cocooning et rempli d’attention, à savourer comme une parenthèse hors du temps

La grossesse est une période merveilleuse dans la vie d'une femme. Elle peut toutefois être accompagnée de divers petits maux pouvant affecter le bien-être de la future maman au quotidien. Le massage prénatal représente une manière douce et efficace de vous apporter soulagement et réconfort.

Le massage prénatal est une pratique thérapeutique spécifiquement conçue pour améliorer le bien-être de la femme enceinte. Il permet de répondre aux besoins de la future maman et d'accompagner avec douceur les changements physiques qu'elle rencontre au fil de sa grossesse.

Cette technique de massage apporte de nombreuses vertus :

- soulagement des tensions musculaires (bas du dos, jambes, chevilles...)

- amélioration du sommeil

- réduction des douleurs sciatiques

- réduction du stress en favorisant une pleine détente

- aide au maintien d'une bonne posture

- préparation à l'accouchement

- favoriser l'allaitement maternel

- soulagement des maux de grossesse (troubles digestifs...)

- amélioration de la circulation sanguine

- connexion entre la future maman et le foetus

- renforce le lien mère/enfant

- hydratation cutanée

- stimuler les sens de bébé, renforcer le sentiment de sécurité affective

L’arrivée de bébé est une aventure incroyable, mais c’est aussi un moment rempli de questions. Comment se préparer ? Quoi prévoir ? Une naissance apporte beaucoup de changements dans la vie des nouveaux parents. Heureusement, un peu de préparation avant l’accouchement peut faciliter la transition. En vous préparant avant la naissance, vous pourrez en apprendre plus sur le développement de votre enfant et sur les soins de base à lui apporter.

Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher sain et nourrissant afin de communiquer avec son bébé. Merveilleux moyen de favoriser le lien parents/bébé, le massage apporte des bienfaits émotionnels et physiques.

Le massage a de nombreux bénéfices tant pour l'enfant que le parent :

- développer le lien d’attachement

- favorise l'endormissement et la qualité du sommeil

- stimule les sens du bébé

- apaise, calme et relaxe bébé

- soulage les maux de votre nourrisson

- meilleure communication du parent avec son bébé

- favorise la circulation sanguine

- renforce les compétences parentales et la confiance en soi du parent

- hydratation cutanée

Le portage est une pratique qui consiste à porter contre soi son bébé en position verticale à l’aide d’un porte-bébé ou d’une écharpe. Il permet au parent de maintenir un contact physique avec son enfant de manière simple et confortable tout en ayant les mains libres.

Le portage apporte de nombreux avantages pour votre bébé :

- adaptation du bébé au monde extérieur

- développement global harmonieux

- facilite la digestion et réduit les maux de ventre

- réduction des pleurs

- développement du lien d’attachement

- favorise le sommeil

- réconforte, calme et apaise bébé

Pour vous parents, le portage vous offre également plusieurs bénéfices :

- liberté dans vos mouvements et déplacements

- renforce le lien parent/enfant

- améliore le sentiment de compétence parentale et de confiance en soi

- favorise l'allaitement maternel

- renforce la place du père

Lorsque l'on devient parent, nous avons de nombreux questionnements et inquiétudes. La consultation de puériculture est un temps d’échanges avec vous parents en présence de bébé. Cette consultation vous permet d’obtenir des réponses à toutes vos questions. Je suis là pour vous écouter, vous rassurer et vous apporter les informations dont vous avez besoin en tant que parent.

Le yoga n’est pas quelque chose d’inconnu pour bébé . Déjà dans le ventre maternel, il commençait à bouger son corps afin d’adopter une position confortable. Dès sa naissance, en l’observant bouger, vous constaterez que cette pratique est innée chez lui. Au fur et à mesure de son développement moteur, le bébé va adopter instinctivement des postures de yoga.

Le yoga pour bébé est une pratique pleine de bienveillance, de douceur et de sérénité, permettant aux parents de partager des moments uniques avec leur enfant dans un cadre propice à la détente et à l'harmonie.

Le yoga bébé mêle postures douces, respiration et relaxation. Il s'agit d'accompagner et guider bébé dans différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné. Nous ne forcerons jamais bébé, nous respecterons toujours ses limites. Nous pouvons également guider bébé dans certaines postures pour l’accompagner vers la relaxation et la détente. Les mouvements et les positions enseignées sont adaptés à l'âge et aux besoins de chaque enfant, favorisant ainsi leur développement physique et psychique.

Les bienfaits du yoga bébé sont multiples :

- permet la détente, le bien-être, la diminution du stress et de l'anxiété

- facilite l'endormissement et le sommeil

- renforce le lien avec bébé

- éveil sensoriel

- soulage les maux

- libère les tensions et les émotions

- développe l'estime de soi

- prise de conscience de son schéma corporel et des limites de son corps

- favorise le développement moteur, l'intégration des réflexes primitifs

- temps de partage entre l'adulte et l'enfant

- anticipe les problèmes posturaux

- apporte de la souplesse musculaire, de l'énergie au corps, équilibre corporel et concentration.

Le bain enveloppé, également appelé « bain emmailloté » ou « bain langé », est une technique qui consiste à baigner bébé en l’emmaillotant dans un lange pour retrouver l’atmosphère du ventre de sa maman.

Bébé profite alors de l’élément aquatique, un milieu qu’il connaît bien et apprécie pour y avoir séjourné pendant neuf mois. Le petit plus du lange ? Il contient bébé. Car dans l’utérus, il était également maintenu dans un espace étroit et chaleureux. Cela l’apaise et le sécurise. Il peut alors lâcher prise et se détendre. Il retrouve les sensations vécues dans le ventre de sa maman.

C’est aussi un formidable moment de détente, d’échange et de complicité entre les parents et leur enfant, qui renforce les liens d’attachement.

Votre lieu de vie est un espace où vos enfants grandissent, explorent et s’amusent… mais c’est aussi un lieu où les accidents domestiques peuvent survenir.

Exerçant également en Protection Maternelle et Infantile, j'accompagne depuis plusieurs années, des assistantes maternelles, dans la sécurisation de leur domicile, accueillant des enfants en bas âges.

Que vous soyez jeunes parents ou parents aguerris, je vous propose une séance personnalisée à votre domicile, axée sur la sécurisation de votre lieu de vie, pour éviter les risques d'accidents domestiques au quotidien et protéger bébé dans son environnement de vie.

Cet atelier a pour objectif :

- d'analyser les dangers potentiels dans chaque pièce de votre logement (intérieur comme extérieur)

- permettre une prise de conscience des différentes sources de danger

- mettre en place ensemble des solutions concrètes pour un environnement sécure (dispositifs de sécurité, aménagements, conseils pratiques, des gestes simples, astuces)

Des enfants en sécurité - Des parents rassurés !

Parce qu’avec les tout-petits, chaque instant compte et qu’un incident peut vite arriver, je vous propose un atelier tout en douceur et bienveillance pour apprendre les gestes essentiels de premiers secours auprès des nourrissons et enfants

Dans une ambiance chaleureuse et rassurante, nous aborderons ensemble :

✨ Les bons réflexes

✨ Les gestes simples qui peuvent sauver

✨ Des conseils pratiques pour réagir avec calme et confiance

Cet atelier s’adresse à tous les parents, futurs parents, grands-parents ou proches qui souhaitent se sentir plus sereins au quotidien. Un moment d’échange, de partage et d’apprentissage, sans stress, dans une atmosphère cocooning où toutes vos questions sont les bienvenues

Parce que savoir réagir, c’est aussi prendre soin de ceux qu’on aime, je vous accompagne pas à pas pour que vous repartiez avec les bons gestes et le cœur plus léger !

En choisissant deux prestations ensemble, profitez d'un tarif réduit spécialement conçu pour vous chouchouter, vous futures mamans ou prendre soin de votre bébé, vous parents. Un moment privilégié à vivre à votre rythme... et à prix tout doux. Une belle façon de s'accorder une vraie pause bien-être.

Lors de la prise de rendez-vous, vous aurez uniquement la possibilité de planifier l'une des deux prestations. Mais ne vous inquiétez pas, nous pourrons alors planifier ensemble la seconde lors de votre venue au cabinet. Si vous souhaitez profiter des deux prestations l'une à la suite de l'autre, n'hésitez pas à me contacter au 06 18 35 50 38.

Un vrai cadeau à s'offrir ou à offrir !

Je propose des accompagnements à distance, en visio, pensés pour les (futurs) parents qui se posent mille questions – et c’est bien normal ! Que vous soyez en pleine grossesse ou déjà dans le tourbillon des premiers mois avec bébé, je suis là pour vous écouter, vous guider et vous soutenir avec bienveillance.

Vous attendez bébé et vous vous interrogez sur l’accouchement, le retour à la maison, l’organisation, les émotions qui vous traversent ?

Votre bébé est là, et vous avez besoin d’échanger sur son rythme, ses besoins, le sommeil, l’allaitement, les pleurs, ou simplement d’être rassuré(e) ?

Où que vous soyez, ces consultations en visio sont un espace doux et confidentiel pour parler librement, poser toutes vos questions, et avancer avec plus de confiance et de sérénité.

Un lien ZOOM vous sera envoyé avant notre rendez-vous — il ne vous reste qu’à vous installer confortablement chez vous.