Massage Pamoja
Résidence Le Saint Christophe 25 Bd Renouvier, 34000 Montpellier
Réserver en ligne pour un RDV chez Massage Pamoja
Massage réservé aux femmes (hommes sur recommandation)
OUVERT VENDREDI - SAMEDI - DIMANCHE - LUNDI
(et d'autres jours ponctuellement, voir agenda)
- De préférence paiement en espèce avec appoint
- Tout avis ou traitement médical doit être indiqué en amont du RV.
Merci de transmettre les informations en précisant votre nom, date et horaire de votre RV par téléphone (sms compris)
07 64 47 97 90 ou mail massagepamoja@proton.me
-CERTIFICAT MEDICAL NECESSAIRE pour tout suivi médical spécifique me contacter pour indications
***Sans certificat médical stipulant que vous pouvez recevoir le massage réservé, je ne pourrai vous recevoir.***
-FEMMES ENCEINTES : PAS DE MASSAGE les 3 premiers mois de grossesse
OUVERT VENDREDI - SAMEDI - DIMANCHE - LUNDI
(et d'autres jours ponctuellement, voir agenda)
- De préférence paiement en espèce avec appoint
- Tout avis ou traitement médical doit être indiqué en amont du RV.
Merci de transmettre les informations en précisant votre nom, date et horaire de votre RV par téléphone (sms compris)
07 64 47 97 90 ou mail massagepamoja@proton.me
-CERTIFICAT MEDICAL NECESSAIRE pour tout suivi médical spécifique me contacter pour indications
***Sans certificat médical stipulant que vous pouvez recevoir le massage réservé, je ne pourrai vous recevoir.***
-FEMMES ENCEINTES : PAS DE MASSAGE les 3 premiers mois de grossesse
- OFFRIR un bon cadeau me contacter : 07 64 47 97 90 - massagepamoja@proton.me*** Un profond voyage intérieur dans une bulle de douceur ***Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2h
OFFRE DECOUVERTE pour votre 1er massage chez PAMOJA
- Offre découverte Massage sur mesure et intuitif 1h15 - 75€ au lieu de 85€ pour votre 1er RV chez PAMOJA1h15 de massage + 15 min d'entretien soit 15 min de massage offertes1h 30min75 €
- Offre découverte Massage sur mesure & intuitif Face postérieure ou antérieure du corps 45 min - 55€ pour votre 1er RV chez PAMOJA45 min de massage + 15min d'entretien1h55 €
SUR MESURE & INTUITIF - Plus qu'un massage, c'est une véritable expérience de reconnexion avec vous-même.
À l’issue d’un échange personnalisé, vous me partagerez vos besoins et vos ressentis.
Ensemble, nous définirons ce qui vous convient le mieux :
– un massage global ou ciblé,
– les zones à privilégier ou à éviter,
– le style de massage,
– l’intention de la séance,
– l’huile utilisée,
– ainsi que l’ambiance musicale.
Vous m’exprimez vos envies, et je laisse ensuite mes mains, mes techniques et mon intuition créer un massage unique afin de vous offrir un massage pleinement adapté à vos besoins du moment.
À l’issue d’un échange personnalisé, vous me partagerez vos besoins et vos ressentis.
Ensemble, nous définirons ce qui vous convient le mieux :
– un massage global ou ciblé,
– les zones à privilégier ou à éviter,
– le style de massage,
– l’intention de la séance,
– l’huile utilisée,
– ainsi que l’ambiance musicale.
Vous m’exprimez vos envies, et je laisse ensuite mes mains, mes techniques et mon intuition créer un massage unique afin de vous offrir un massage pleinement adapté à vos besoins du moment.
- Massage personnalisé 45 minutes (1 ou 2 zones) + 15 min d'entretien1h55 €
- Massage personnalisé 1h + 15 min d'entretien1h 15min70 €
- Massage personnalisé 1h15 + 15 min d'entretien1h 30min85 €
- Massage personnalisé 1h30 + 15 min d'entretien1h 45min100 €
- Massage personnalisé 1h45 + 15 min d'entretien2h115 €
RELAXANT
PROFOND - LIBÈRE LES TENSIONS
Massage à l’huile profond et relaxant sur tout le corps inspiré du massage suédois avec une touche orientale spécifique qui libère les tensions le long des méridiens et favorise la circulation de l’énergie.
PROFOND - LIBÈRE LES TENSIONS
Massage à l’huile profond et relaxant sur tout le corps inspiré du massage suédois avec une touche orientale spécifique qui libère les tensions le long des méridiens et favorise la circulation de l’énergie.
- Massage global 1 heure + 15 min d'entretien1h 20min60 €
- Massage global 1h15 + 15 min d'entretien1h 30min75 €
- Massage global 1 heure 30 + 15 min d'entretienMassage très enveloppant et réconfortant qui relance le système d’auto-régulation. Inspiré de techniques de toucher pratiquées dans la thérapie psychocorporelle (esprit Esalen – origine du massage californien), il est composé de grandes glissades très douces et très lentes le long des courants descendants du corps. Accompagné d’une ambiance musicale aquatique et d’huile avec fragrance océanique.1h 50min90 €
TRES RELAXANT
DOUX – LENT – TRES ENVELOPPANT
Massage très enveloppant et réconfortant qui relance le système d’auto-régulation. Inspiré de techniques de toucher pratiquées dans la thérapie psychocorporelle (esprit Esalen – origine du massage californien), il est composé de grandes glissades très douces et très lentes le long des courants descendants du corps.
Accompagné d’une ambiance musicale aquatique et d’huile avec fragrance océanique.
DOUX – LENT – TRES ENVELOPPANT
Massage très enveloppant et réconfortant qui relance le système d’auto-régulation. Inspiré de techniques de toucher pratiquées dans la thérapie psychocorporelle (esprit Esalen – origine du massage californien), il est composé de grandes glissades très douces et très lentes le long des courants descendants du corps.
Accompagné d’une ambiance musicale aquatique et d’huile avec fragrance océanique.
- Le toucher océanique 1h + 15 min d'entretien1h 20min60 €
- Le toucher océanique 1h15 + 15 min d'entretien1h 30min75 €
- Le toucher océanique 1h30 + 15 min d'entretien1h 45min90 €
- Le toucher océanique 2h + 15 min d'entretien2h 15min120 €
DYNAMISANT
MUSCULAIRE – SPORTIF – APAISE LES TENSIONS
Massage très complet, relaxant et dynamisant apprécié des sportifs ou des plus sédentaires.
Équivalent à une séance de gym et principalement composé de pétrissage, frictions et percussions,
il améliore la circulation sanguine, lymphatique et la flexibilité tout en apaisant les tensions.
MUSCULAIRE – SPORTIF – APAISE LES TENSIONS
Massage très complet, relaxant et dynamisant apprécié des sportifs ou des plus sédentaires.
Équivalent à une séance de gym et principalement composé de pétrissage, frictions et percussions,
il améliore la circulation sanguine, lymphatique et la flexibilité tout en apaisant les tensions.
- Massage suédois 1 h + 15 min d'entretien1h 20min60 €
- Massage suédois 1h30 + 15 min d'entretien1h 50min90 €
- Massage suédois 2h + 15 min d'entretien2h 20min120 €
DECONTRACTURANT
PROFOND – RELAXANT – LIBERE LES TENSIONS
Trigger point est une zone de tension musculaire appelée aussi point gâchette. Elle désigne les points douloureux qui se forment au sein des fibres musculaires. Même au repos, ils peuvent causer des souffrances.
Quelques triggers pourront être traités pendant la séance de massage (global, suédois, balinais et tibétains) ou plusieurs en séance spécifique avec un massage soit relaxant, soit dynamisant.
PROFOND – RELAXANT – LIBERE LES TENSIONS
Trigger point est une zone de tension musculaire appelée aussi point gâchette. Elle désigne les points douloureux qui se forment au sein des fibres musculaires. Même au repos, ils peuvent causer des souffrances.
Quelques triggers pourront être traités pendant la séance de massage (global, suédois, balinais et tibétains) ou plusieurs en séance spécifique avec un massage soit relaxant, soit dynamisant.
- Trigger point 1h + 15 min d'entretien1h 15min60 €
- Trigger point 1h15 + 15 min d'entretien1h 30min75 €
- Trigger point 1h30 + 15 min d'entretien1h 45min90 €
HARMONISANT
BALINAIS - PIJAT BALI. HARMONISE & DRAINE
Massage traditionnel indonésien qui harmonise l’équilibre corps – esprit avec des pressions glissées, des mobilisations et des percussions.
Hybride par ses différentes techniques, il traite le système nerveux, hormonal et digestif.
Particulièrement reconnu pour ses bienfaits sur les muscles tendus et les articulations douloureuses, il favorise aussi la perte de poids, grâce à un drainage naturel.
BALINAIS - PIJAT BALI. HARMONISE & DRAINE
Massage traditionnel indonésien qui harmonise l’équilibre corps – esprit avec des pressions glissées, des mobilisations et des percussions.
Hybride par ses différentes techniques, il traite le système nerveux, hormonal et digestif.
Particulièrement reconnu pour ses bienfaits sur les muscles tendus et les articulations douloureuses, il favorise aussi la perte de poids, grâce à un drainage naturel.
- Massage balinais - Pijat Bali 1h + 15 min d'entretien1h 20min60 €
- Massage balinais - Pijat Bali 1h30 + 15 min d'entretien1h 50min90 €
DRAINANT
DOUCEUR – PROFONDEUR – LÉGÈRETÉ
Soin manuel composé de mouvements doux, rythmés et de légères pressions sur tout le corps pour réactiver la circulation du liquide lymphatique.
Effets : Corps dégonflé et moins douloureux, jambes lourdes retrouvent légèreté et peau régénérée et détoxifiée regagne souplesse et fermeté.
Intense sensation de bien-être et de légèreté pour le corps et l’esprit.
Action amincissante avérée.
Particulièrement indiqué dans les cas suivants :
• Œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.).
• Jambes lourdes (voir aussi le drainage spécial jambes).
• Rétention d’eau.
• Gonflement dû à la grossesse.
• Acné.
• Mauvais transit intestinal.
• Atténuer les cicatrices.
CONTRE INDICATIONS
Thrombose. Phlébite. Œdème cardiaque. Hyperthyroïdie. Sclérose du sinus carotidien. Asthme sévère. Hypotension artérielle. Infections en phase aigüe. Tuberculose. Tumeurs malignes (cancers).
Lymphangite aiguë. Septicémie. Dépression sévère.
Femme enceinte : Les 3 premiers mois, ainsi que le dernier mois de grossesse.
Liste non exhaustive, au moindre doute, veuillez demander l’avis de votre médecin traitant.
DOUCEUR – PROFONDEUR – LÉGÈRETÉ
Soin manuel composé de mouvements doux, rythmés et de légères pressions sur tout le corps pour réactiver la circulation du liquide lymphatique.
Effets : Corps dégonflé et moins douloureux, jambes lourdes retrouvent légèreté et peau régénérée et détoxifiée regagne souplesse et fermeté.
Intense sensation de bien-être et de légèreté pour le corps et l’esprit.
Action amincissante avérée.
Particulièrement indiqué dans les cas suivants :
• Œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.).
• Jambes lourdes (voir aussi le drainage spécial jambes).
• Rétention d’eau.
• Gonflement dû à la grossesse.
• Acné.
• Mauvais transit intestinal.
• Atténuer les cicatrices.
CONTRE INDICATIONS
Thrombose. Phlébite. Œdème cardiaque. Hyperthyroïdie. Sclérose du sinus carotidien. Asthme sévère. Hypotension artérielle. Infections en phase aigüe. Tuberculose. Tumeurs malignes (cancers).
Lymphangite aiguë. Septicémie. Dépression sévère.
Femme enceinte : Les 3 premiers mois, ainsi que le dernier mois de grossesse.
Liste non exhaustive, au moindre doute, veuillez demander l’avis de votre médecin traitant.
- Drainage lymphatique inspiré de Vodder - sans huile - 45 min + 15 min d'entretien1h 5min45 €
- Drainage lymphatique inspiré de Vodder - sans huile - cure 5 séances de 45min40€ la séance au lieu de 45€ soit 200€ au totalCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.45min200 €
MASSAGES CIBLES
DRAINAGE JAMBES - sans huile
Soin manuel composé de mouvements doux, rythmés et de légères pressions sur tout le corps pour réactiver la circulation du liquide lymphatique.
Effets : Corps dégonflé et moins douloureux, jambes lourdes retrouvent légèreté et peau régénérée et détoxifiée regagne souplesse et fermeté.
Intense sensation de bien-être et de légèreté pour le corps et l’esprit.
Action amincissante avérée.
Particulièrement indiqué dans les cas suivants :
• Œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.).
• Jambes lourdes (voir aussi le drainage spécial jambes).
• Rétention d’eau.
• Gonflement dû à la grossesse.
• Acné.
• Mauvais transit intestinal.
• Atténuer les cicatrices.
CONTRE INDICATIONS
Thrombose. Phlébite. Œdème cardiaque. Hyperthyroïdie. Sclérose du sinus carotidien. Asthme sévère. Hypotension artérielle. Infections en phase aigüe. Tuberculose. Tumeurs malignes (cancers).
Lymphangite aiguë. Septicémie. Dépression sévère.
Femme enceinte : Les 3 premiers mois, ainsi que le dernier mois de grossesse.
Liste non exhaustive, au moindre doute, veuillez demander l’avis de votre médecin traitant.
MASSAGE EN ETOILE sur mesure et intuitif : tête, mains, pieds ou 2 zones au choix - avec peu d'huile
Doux et enveloppant.
Active l’énergie du don et stimule la capacité à faire.
Relaxant sur le moment puis tonifiant par la suite.
Favorise l’ancrage et la verticalité.
DRAINAGE JAMBES - sans huile
Soin manuel composé de mouvements doux, rythmés et de légères pressions sur tout le corps pour réactiver la circulation du liquide lymphatique.
Effets : Corps dégonflé et moins douloureux, jambes lourdes retrouvent légèreté et peau régénérée et détoxifiée regagne souplesse et fermeté.
Intense sensation de bien-être et de légèreté pour le corps et l’esprit.
Action amincissante avérée.
Particulièrement indiqué dans les cas suivants :
• Œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.).
• Jambes lourdes (voir aussi le drainage spécial jambes).
• Rétention d’eau.
• Gonflement dû à la grossesse.
• Acné.
• Mauvais transit intestinal.
• Atténuer les cicatrices.
CONTRE INDICATIONS
Thrombose. Phlébite. Œdème cardiaque. Hyperthyroïdie. Sclérose du sinus carotidien. Asthme sévère. Hypotension artérielle. Infections en phase aigüe. Tuberculose. Tumeurs malignes (cancers).
Lymphangite aiguë. Septicémie. Dépression sévère.
Femme enceinte : Les 3 premiers mois, ainsi que le dernier mois de grossesse.
Liste non exhaustive, au moindre doute, veuillez demander l’avis de votre médecin traitant.
MASSAGE EN ETOILE sur mesure et intuitif : tête, mains, pieds ou 2 zones au choix - avec peu d'huile
Doux et enveloppant.
Active l’énergie du don et stimule la capacité à faire.
Relaxant sur le moment puis tonifiant par la suite.
Favorise l’ancrage et la verticalité.
- Jambes - drainage lymphatique inspiré de Vodder - sans huile 30 min + 15 min d'entretienDrainant (sans huile)30min30 €
- Jambes - drainage lymphatique inspiré de Vodder (cure 5 séances) - sans huileDrainant (sans huile) - 25€ la séance au lieu de 30€ soit 125€ au totalCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min135 €
- Massage en étoile sur mesure et intuitif : tête, mains, pieds ou 2 zones au choix - avec peu d'huile - 45min + 15 min d'entretien1h55 €
- Massage en étoile sur mesure et intuitif : tête, mains, pieds - avec peu d’huile - 1h + 15 min d'entretien1h 20min70 €
SOIN AYURVEDIQUE - MASSAGE INDIEN
Massage ayurvédique de la tête et du cou composé en partie de petites pressions et d’un massage crânien final.
Relaxant et revitalisant.
Massage ayurvédique de la tête et du cou composé en partie de petites pressions et d’un massage crânien final.
Relaxant et revitalisant.
- Massage indien de la tête - Shirotchampi - 45 min + 15 min d'entretien1h45 €
Massage en entreprise - habillé (pour autre demande, me contacter)
RAPIDE – EFFICACE – PRÉCIS
Technique de toucher d’origine chinoise, très prisé au Japon, le massage Amma se pratique sur une chaise ergonomique sur une personne habillée. Enchaînement précis et technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages sur le dos, les bras, la nuque, la tête et les jambes.
Un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
RAPIDE – EFFICACE – PRÉCIS
Technique de toucher d’origine chinoise, très prisé au Japon, le massage Amma se pratique sur une chaise ergonomique sur une personne habillée. Enchaînement précis et technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages sur le dos, les bras, la nuque, la tête et les jambes.
Un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
- Massage assis amma - RAPIDE – EFFICACE – PRÉCISpour environ 9 massages soit 20 mn par employé + nettoyage du matériel entre chaque massageCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.4hSur devis
Massage DUO - me contacter par téléphone ou mail
SUR MESURE & INTUITIF
(En collaboration avec une praticienne en massage bien-être)
Suite à un entretien, vous nous exprimerez vos besoins et nous définirons ensemble :
Massage global ou localisé.
Zones à privilégier et à éviter.
Styles de massage.
Intentions.
Huile.
Ambiance musicale.
Vous nous exprimez vos envies et nous utiliserons les techniques dont nous disposons ainsi que notre intuition pour répondre au mieux à vos besoins.
SUR MESURE & INTUITIF
(En collaboration avec une praticienne en massage bien-être)
Suite à un entretien, vous nous exprimerez vos besoins et nous définirons ensemble :
Massage global ou localisé.
Zones à privilégier et à éviter.
Styles de massage.
Intentions.
Huile.
Ambiance musicale.
Vous nous exprimez vos envies et nous utiliserons les techniques dont nous disposons ainsi que notre intuition pour répondre au mieux à vos besoins.
- Massage DUO sur mesure et intuitif 1h+15 min d'entretienCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 15min140 €
- Massage Duo sur mesure & intuitif 1h30 + 15 min d'entretienCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 45min200 €
Où se situe le salon ?
Résidence Le Saint Christophe 25 Bd Renouvier, 34000 Montpellier
Collaborateurs
Informations
Présentation
PAMOJA signifie « ensemble », « main dans la main » en swahili.
C’est dans cet esprit de partage que chaque séance, entièrement dédiée à votre bien-être, est pensée.
Un entretien préalable permet d’adapter les massages à vos besoins spécifiques.
Spécialisé dans le bien-être, Massage Pamoja propose une large gamme de soins ainsi que des bons cadeaux pour offrir un moment de détente unique.
Accueil sur rendez-vous, pour adultes (hommes sur recommandation), avec accès pour personnes à mobilité réduite.
Qui suis-je ?
Mon parcours de vie, riche et varié, m’a naturellement menée à accompagner l’autre dans la conscience de soi et du soin.
Après des études aux Beaux-Arts, puis en culture et communication et en FLE, j’ai travaillé plus de dix ans dans le secteur culturel et l’enseignement, notamment auprès d’étrangers et d’enfants sourds.
Certifiée RNCP en massage bien-être, j'ai été formée auprès de différents enseignants et continue d’approfondir mes connaissances pour affiner la qualité de mon toucher.
Ma pratique s’inscrit dans une approche globale, intégrant les dimensions corporelles, énergétiques et spirituelles, nourrie entre-autres par plus de dix ans d’ashtanga yoga, de retraites de jeûnes et de méditation Vipassana.
NOUS SOMMES TOUS RELIES
+d’infos www.massagepamoja.fr
À-propos
Présentation
PAMOJA signifie « ensemble », « main dans la main » en swahili.
C’est dans cet esprit de partage que chaque séance, entièrement dédiée à votre bien-être, est pensée.
Un entretien préalable permet d’adapter les massages à vos besoins spécifiques.
Spécialisé dans le bien-être, Massage Pamoja propose une large gamme de soins ainsi que des bons cadeaux pour offrir un moment de détente unique.
Accueil sur rendez-vous, pour adultes (hommes sur recommandation), avec accès pour personnes à mobilité réduite.
Qui suis-je ?
Mon parcours de vie, riche et varié, m’a naturellement menée à accompagner l’autre dans la conscience de soi et du soin.
Après des études aux Beaux-Arts, puis en culture et communication et en FLE, j’ai travaillé plus de dix ans dans le secteur culturel et l’enseignement, notamment auprès d’étrangers et d’enfants sourds.
Certifiée RNCP en massage bien-être, j'ai été formée auprès de différents enseignants et continue d’approfondir mes connaissances pour affiner la qualité de mon toucher.
Ma pratique s’inscrit dans une approche globale, intégrant les dimensions corporelles, énergétiques et spirituelles, nourrie entre-autres par plus de dix ans d’ashtanga yoga, de retraites de jeûnes et de méditation Vipassana.
NOUS SOMMES TOUS RELIES
+d’infos www.massagepamoja.fr
Informations
Présentation
PAMOJA signifie « ensemble », « main dans la main » en swahili.
C’est dans cet esprit de partage que chaque séance, entièrement dédiée à votre bien-être, est pensée.
Un entretien préalable permet d’adapter les massages à vos besoins spécifiques.
Spécialisé dans le bien-être, Massage Pamoja propose une large gamme de soins ainsi que des bons cadeaux pour offrir un moment de détente unique.
Accueil sur rendez-vous, pour adultes (hommes sur recommandation), avec accès pour personnes à mobilité réduite.
Qui suis-je ?
Mon parcours de vie, riche et varié, m’a naturellement menée à accompagner l’autre dans la conscience de soi et du soin.
Après des études aux Beaux-Arts, puis en culture et communication et en FLE, j’ai travaillé plus de dix ans dans le secteur culturel et l’enseignement, notamment auprès d’étrangers et d’enfants sourds.
Certifiée RNCP en massage bien-être, j'ai été formée auprès de différents enseignants et continue d’approfondir mes connaissances pour affiner la qualité de mon toucher.
Ma pratique s’inscrit dans une approche globale, intégrant les dimensions corporelles, énergétiques et spirituelles, nourrie entre-autres par plus de dix ans d’ashtanga yoga, de retraites de jeûnes et de méditation Vipassana.
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À-propos
Présentation
PAMOJA signifie « ensemble », « main dans la main » en swahili.
C’est dans cet esprit de partage que chaque séance, entièrement dédiée à votre bien-être, est pensée.
Un entretien préalable permet d’adapter les massages à vos besoins spécifiques.
Spécialisé dans le bien-être, Massage Pamoja propose une large gamme de soins ainsi que des bons cadeaux pour offrir un moment de détente unique.
Accueil sur rendez-vous, pour adultes (hommes sur recommandation), avec accès pour personnes à mobilité réduite.
Qui suis-je ?
Mon parcours de vie, riche et varié, m’a naturellement menée à accompagner l’autre dans la conscience de soi et du soin.
Après des études aux Beaux-Arts, puis en culture et communication et en FLE, j’ai travaillé plus de dix ans dans le secteur culturel et l’enseignement, notamment auprès d’étrangers et d’enfants sourds.
Certifiée RNCP en massage bien-être, j'ai été formée auprès de différents enseignants et continue d’approfondir mes connaissances pour affiner la qualité de mon toucher.
Ma pratique s’inscrit dans une approche globale, intégrant les dimensions corporelles, énergétiques et spirituelles, nourrie entre-autres par plus de dix ans d’ashtanga yoga, de retraites de jeûnes et de méditation Vipassana.
NOUS SOMMES TOUS RELIES
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