Masselia

Il s’agit du plus populaire des massages indiens encore largement pratiqué aujourd’hui et reconnu officiellement par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

A travers ce massage total du corps à la fois doux, tonique et rythmé, l’accent est mis sur le concept d’énergie “Prana”. Voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps, il est aussi très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.

Le massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. Le masseur effectue des pressions, des frictions mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.

Le massage californien est principalement connu pour ses propriétés relaxantes, et ses bénéfices physiques et psychologiques. Il est particulièrement recommandé en cas de stress ou de surmenage. Le massage californien permet de détendre les muscles, d'assouplir le corps, et d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Quel que soit l’âge, le massage californien est ouvert à tous, les adultes comme les enfants.

Les bénéfices d’un massage californien bien exécuté mais aussi bien reçu sont nombreux, il contribue notamment  à :

Soulager les tensions (physiques et mentales)

Soulager la contraction des muscles dues à des processus psychosomatique

Une meilleure irrigation des tissus grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Retrouver un équilibre nerveux grâce aux manœuvres apaisantes sur de nombreuses terminaisons nerveuses

Une relaxation psychologique et un éveil des sens permettant à la personne d’être plus à l’écoute de son corps et de l’accepter dans son entièreté. Libérer le stress

Le Nuad Thao, plus communément appelé Foot Thaï massage, est une pratique traditionnelle Thaï qui combine subtilement massage et réflexologie plantaire accessible à tous. Tonifiant et revigorant, il offre une relaxation immédiate et durable à tous ceux qui en bénéficient.

Par ce massage des pieds, vous venez stimuler activement la lymphe et les points d’énergie du corps. En prodiguant ce soin antistress et bienfaisant pour l’ensemble de l’organisme, vous aidez à soulager les troubles de la circulation sanguine, les problèmes digestifs, les troubles du système nerveux ou encore les gènes des articulations.

C’est un massage adapté à tous et notamment aux enfants, car la pression peut être adaptée. Il a aussi l’avantage de pouvoir être pratiqué sans que le massé ait à se dévêtir et ne nécessite quasiment aucune préparation.

En Thaïlande, il est courant de se faire masser entre une et deux fois par semaine. Si beaucoup pratique le massage traditionnel Thaï au sol, il existe aussi une technique très prisée : le Thaï à l’huile appelé « Nuad Naman ». Ce massage consiste en une pression profonde mais ajustée, il intègre digito-pression, lissages profonds et étirements doux sur les lignes d’énergies appelées “Sen”.

Ce massage procure une réelle sensation de bien être, de détente ainsi qu'un vrai apaisement mental.​

Le Thaï à l’huile se veut profond,  il peut être douloureux pour certaine personne.

Ce massage s'inscrit dans les massages Ayurvédiques. Originaire d'Inde, il se pratique sur le haut du corps ; épaules, nuque, tête et visage.

Le cuir chevelu et les cheveux sont à l'honneur avec des frictions, pétrissages et étirements.

Le cuir chevelu est stimulé, cela fortifie les cheveux et stimulent la pousse.

Les maux de tête de tension disparaissent.

La première partie se pratique assis(e) et la seconde allongé(é). Les tensions s'apaisent, l'esprit se libère : un vrai bonheur.

Lomi est un mot Hawaïen qui signifie presser, pétrir, frotter et le doublement du mot indique l’intensité du geste. Il s’applique en général à la façon de cuisiner le poisson.

C’est aussi bien sûr une technique de massage traditionnelle Hawaïenne qui utilise les mains, les avants bras et les coudes pour masser le corps.

Il se compose de lissages, étirements et pétrissages qui détendent, drainent et assouplissent la peau.

Pratiqué avec de l’huile de Monoï il parfume aussi délicatement la peau.

Il est doux et englobant, très agréable à recevoir en musique doublée du bruit des vagues. Il est également très agréable à donner car c’est un vrai moment de partage.

Ce massage permet de supprimer les effets du stress sur l’organisme et aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Il est souvent conseillé aux personnes qui sont sujets aux migraines, aux douleurs articulaires et aux insomnies de faire un massage balinais.  Il traite en effet le problème en profondeur en rétablissant la bonne circulation des flux énergétiques du corps. L’efficacité du massage balinais peut être remarquable pour soulager ce type de maux.

L’objectif est de relaxer tout l’organisme pour y permettre une meilleure circulation du sang, de la lymphe et des énergies. Le massage balinais provoque alors un état de bien-être et de profonde relaxation typique grâce à ses gestes inimitables et très agréables : bracelets balinais, percussions « pok pok » et lissage balinais.

Méthode VODDER : Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.

La lymphe est un liquide clair qui transporte les déchets et les toxines hors des tissus.

En favorisant la circulation lymphatique, le drainage lymphatique contribue à éliminer les excès de liquide et les toxines, réduisant ainsi les gonflements et les rétentions d’eau. Cette technique de massage est particulièrement bénéfique pour les personnes qui cherchent à affiner leur silhouette en éliminant les excès de fluides et en favorisant le drainage. Recommandé aux changements de saisons.

Ce massage est un traitement appliqué dans le cadre de cure minceur (au moins 4h sur 1 mois).

Il est constitué de gestes dynamiques tels que le palper-rouler, gestes de drainage qui visent à chauffer la peau et accélérer la circulation.

Le palper-rouler a plus d'un bénéfices pour la peau, les tissus et la vascularisation. En effet, le tissu conjonctif adipeux est constitué d'un maillage d'adipocytes très serré qui altère la circulation sanguine et lymphatique. Le palper-rouler en décongestionnant les tissus va stimuler la circulation veineuse, lymphatique, sanguine. Il soulage les jambes lourdes et les œdèmes. Grâce à l'apport nouveau en oxygène dans les tissus désengorgés, la peau retrouve de l'éclat. Côté minceur, il accélère la lipolyse (dégradation des graisses), réduit les amas graisseux, réduit l'aspect peau d'orange, lisse, raffermit et tonifie la peau.

Si le palper-rouler n'entraîne pas de perte de kilos sur la balance, il permet souvent de perdre quelques centimètres de tours de taille, de cuisses, de bras.

Le massage deep tissue est une technique de massage qui cible les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Il est particulièrement efficace pour soulager les tensions chroniques et les douleurs musculaires.

Le/la masseur/masseuse utilise ses doigts, ses mains, ses poings, ses coudes et ses avant-bras pour appliquer une pression ciblée. Le deep tissue aide à restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles et à améliorer la mobilité articulaire.

Le deep tissue est particulièrement recommandé pour les athlètes, les personnes souffrant de douleurs chroniques ou celles ayant des tensions musculaires importantes.

Le massage détente et lâcher prise par excellence. Ce massage se pratique allongée sur le côté avec un long coussin, bien couverte, le confort est primordial. Effleurements, lissages, petites pressions sur tout le corps, permettent une connexion avec le corps et ses sensations. L'idéal est de pratiquer un massage par mois à partir du 4eme mois jusqu'à la fin du huitième. Après l'accouchement c'est un moment de repos, on oublie les to do lists, le manque de sommeil, la baisse des hormones et on profite !

Le massage prénatal est un cadeau doux et apaisant que chaque future maman mérite.

Avec la formule à 8 massages, la future Maman recevra un petit cadeau pour elle.