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Bienvenue dans mon espace bien‑être, un lieu dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit. un espace où l’on vient respirer autrement. Un lieu où le corps se délasse, où l’esprit s’apaise, où les sens s’ouvrent. Je suis Sonia Chauvet, thérapeute corporel spécialisée en Ayurvéda depuis 2021. J’utilise cette médecine indienne ancestrale comme support thérapeutique principal, notamment à travers des massages et soins préventifs visant à préserver votre vitalité et votre équilibre, qui accompagne par le toucher, l’huile chaude, la présence. Les massages y deviennent des rituels, des chemins de retour vers soi. Professeure de yoga depuis 2015 je guide aussi le mouvement, la respiration, l’écoute intérieure. Depuis 2020, j’invite à voyager autrement, à travers les sons, les vibrations, les bols, les fréquences qui réaccordent le corps comme un instrument vivant. j’accompagne chaque personne avec douceur, écoute et précision, pour l’aider à retrouver un état de calme profond, de clarté et de mieux‑être durable.