Nat Zen So
19 Rue Chartrand, 11000 Carcassonne
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Massages
- Massage visage cuir chevelu 30min💆♀️ Un voyage sensoriel profond pour apaiser le mental et raviver l’éclat du visage. Thérapeute certifiée Il consiste à stimuler des points énergétiques situés sur le visage, le crâne Relâche profondément les tensions du visage, de la tête et de la nuque Apaise le stress et favorise un état de calme profond Stimule la microcirculation et le drainage lymphatique Raffermit les traits, illumine le teint Soulage les maux de tête, les tensions oculaires et la fatigue mentale45min30 €
- Massage dos, nuque, bras, mains 30min🌿 Un soin ciblé pour libérer les tensions et restaurer l’énergie vitale. Thérapeute certifiée Il combine des pressions rythmées, des étirements doux et des manœuvres enveloppantes sur les méridiens du dos, de la nuque et des bras. Détend les tensions musculaires liées au stress ou à la posture Libère les blocages énergétiques Soulage les douleurs de la nuque, des épaules et du haut du dos Favorise une meilleure circulation de l’énergie Apaise le mental, tout en redynamisant le corps45min30 €
- Massage corps complet 1h💆♀️ Un soin profond et rééquilibrant pour relancer l’énergie vitale du corps entier. Thérapeute certifiée Le massage d'acupression du corps est une pratique mêlant pressions rythmées, étirements doux, mobilisations articulaires et stimulations des méridiens. Il agit sur les points énergétiques du corps pour rétablir l’équilibre entre corps et esprit. Détend les muscles en profondeur Réactive la circulation énergétique dans tout le corps Libère les tensions physiques et émotionnelles Apaise le stress, la fatigue, l’anxiété Apporte une sensation d’harmonie et de légèreté1h 15min50 €
- Massage AMMALe massage AMMA est un massage énergétique pratiqué habillé, sur chaise ergonomique. Il combine pressions, étirements , massages le long des méridiens d’acupuncture, pour rééquilibrer l’énergie du corps. Détend rapidement les tensions musculaires Stimule la circulation sanguine et lymphatique Apaise le stress et la fatigue Redonne un coup de boost en quelques minutes45min30 €
- Découverte du 23/09 au 04/10La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui consiste à stimuler des zones réflexes sous les pieds, correspondant à chaque organe ou système du corps + Un soin ciblé pour libérer les tensions et restaurer l’énergie vitale. Il combine des pressions rythmées, des étirements doux et des manœuvres enveloppantes sur les méridiens du dos, de la nuque et des bras. Détend les tensions musculaires liées au stress ou à la posture40min30 €
Réflexologie
- Réflexologie plantaire 30min🌿 Un soin profond qui relance l’énergie du corps à travers les pieds. Thérapeute certifiée La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui consiste à stimuler des zones réflexes sous les pieds, correspondant à chaque organe ou système du corps. En exerçant des pressions ciblées, on aide le corps à s’auto-réguler et à retrouver son équilibre. Détend le corps en profondeur Relance la circulation sanguine et lymphatique Stimule les organes internes et favorise l’élimination des toxines Soulage le stress, les tensions nerveuses, les troubles digestifs ou hormonaux Améliore la qualité du sommeil et le bien-être global45min30 €
Sophrologie
- Sophrologie🌿 Un accompagnement doux pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions. Thérapeute certifiée a sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine : La respiration consciente, des mouvements doux, et des visualisations positives. Elle permet de mieux se connaître, de gérer le stress, et d’améliorer son bien-être au quotidien. Apprend à relâcher les tensions physiques et mentales Favorise le calme intérieur et la concentration Renforce la confiance en soi et la vitalité Aide à mieux vivre ses émotions Outil de prévention du stress, de l’anxiété et de l’épuisement 90% des mutuelles remboursent la médecine douce1h 30min50 €
Où se situe le salon ?
19 Rue Chartrand, 11000 Carcassonne

Collaborateurs
À-propos
✨ Charlène – Thérapeute certifiée
🌿 Acupression & Sophrologie – Bien-être sur mesure à Nat’Zen’So
Je suis Charlène, thérapeute certifiée en massage d'acupression et en sophrologie.
Ma mission : vous offrir un espace d'écoute, de détente et de recentrage.
Chaque séance commence par un moment d’échange, pour comprendre vos besoins, vos tensions et vos émotions du moment.
J’adapte ensuite mes soins en fonction de votre état physique et énergétique, avec douceur et attention.
🧴 J’utilise exclusivement des produits locaux, naturels et choisis avec soin, pour respecter votre corps… et notre belle région.
💆♀️ Que ce soit pour un massage ciblé, une réflexologie plantaire, ou un accompagnement en sophrologie, je vous accueille dans un cadre apaisant, bienveillant et respectueux.