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Natacha RG

147 Rue Grande, 77300 Fontainebleau

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Les soins proposés sont exclusivement à visée de bien-être et ne présentent aucun caractère sexuel. Le respect du cadre professionnel est essentiel et toute demande inappropriée entraînera l’arrêt immédiat de la séance. Les soins proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne se substituent en aucun cas à un acte médical ou paramédical. Veuillez noter s'il vous plaît, qu'aucun remboursement ne sera réalisé après l'achat d'une cure en cours, respectueusement. Avant la prise de rendez-vous, assurez vous de ne pas avoir de contre-indications: -Maladies malignes et auto-immunes -Problèmes cardiaques -Processus inflammatoires et infectieux -Phlébites et thromboses -varices importantes en cas de doute, je vous invite à consulter un avis médical avant tout soin, ou le cas échéant de m'appeler avant de prendre rendez-vous. SI AUCUN DE CES CRENEAUX NE VOUS CONVIENT, N'HESITEZ PAS A M'APPELER.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1min

A VOTRE DOMICILE

Je me déplace à votre domicile pour vous prodiguer les mêmes soins massages ou coaching sportif.

merci de me contacter directement au 06.21.19.48.42

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1h 30min
Sur devis

🌊 Drainage Lymphatique (Signature Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser Une approche globale visant à libérer les tissus, relancer les circulations et rééquilibrer le corps).

Le drainage classique agit principalement sur la circulation.

Le Drainage Signature va plus loin : il prépare le corps en amont, travaille les tensions, les fascias et les circulations pour un résultat plus complet et durable.

Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre corps, de votre état du moment, de vos besoins et de vos ressentis.

Cette approche prend également en compte l’aspect émotionnel, afin d’accompagner le corps dans sa globalité.

Une approche visant à relancer les circulations, désengorger les tissus et soutenir l’équilibre global du corps.

✨ Bienfaits

sensation de légèreté

diminution des gonflements

amélioration de la circulation

réduction de la rétention d’eau

stimulation du système immunitaire

regain d’énergie

👤 Pour qui

jambes lourdes, rétention d’eau

gonflements, engorgement des tissus

femmes enceintes (adapté)

sportifs en récupération

post-opératoire (accord médical)

lymphœdème / lipœdème

🔧 Outils utilisés

drainage lymphatique méthode Renata França

respiration

libération myofasciale

mobilisation articulaire

Chi Nei Tsang : une technique essentielle, avec un travail puissant du ventre, du crâne et des pieds

travail énergétique (méridiens – médecine taoïste)

ventouses, gua sha, scraping

moxa

🤝 Approche collaborative

Ce travail demande régularité et implication.

Mon rôle est de travailler les tissus, d’adapter l’intensité et d’accompagner votre corps dans le changement.

Le vôtre est de soutenir ce travail par votre écoute, votre hygiène de vie et votre engagement.

C’est cette collaboration qui permet des résultats durables.

🔥 Signature

Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Une approche globale visant à libérer les tissus, relancer les circulations et rééquilibrer le corps.

Aucun soin n’est figé : chaque séance est entièrement personnalisée et peut associer drainage, sculptant et travail fonctionnel, en fonction de votre corps, de votre état du moment et de vos besoins.

Le drainage classique agit principalement sur la circulation.

Le Drainage Signature va plus loin : il prépare le corps en amont, travaille les tensions, les fascias et les circulations pour un résultat plus complet et durable.

Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre corps, de votre état du moment, de vos besoins et de vos ressentis.

Cette approche prend également en compte l’aspect émotionnel, afin d’accompagner le corps dans sa globalité.

Une approche visant à relancer les circulations, désengorger les tissus et soutenir l’équilibre global du corps.

✨ Bienfaits

sensation de légèreté

diminution des gonflements

amélioration de la circulation

réduction de la rétention d’eau

stimulation du système immunitaire

regain d’énergie

👤 Pour qui

jambes lourdes, rétention d’eau

gonflements, engorgement des tissus

femmes enceintes (adapté)

sportifs en récupération

post-opératoire (accord médical)

lymphœdème / lipœdème

🔧 Outils utilisés

drainage lymphatique méthode Renata França

respiration

libération myofasciale

mobilisation articulaire

Chi Nei Tsang : une technique essentielle, avec un travail puissant du ventre, du crâne et des pieds

travail énergétique (méridiens – médecine taoïste)

ventouses, gua sha, scraping

moxa

🤝 Approche collaborative

Ce travail demande régularité et implication.

Mon rôle est de travailler les tissus, d’adapter l’intensité et d’accompagner votre corps dans le changement.

Le vôtre est de soutenir ce travail par votre écoute, votre hygiène de vie et votre engagement.

C’est cette collaboration qui permet des résultats durables.

🔥 Signature

Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Une approche globale visant à libérer les tissus, relancer les circulations et rééquilibrer le corps.

Drainage lymphatique Renata Franca – 1h
Un soin ciblé visant à relancer les circulations, alléger les tissus et apporter une sensation immédiate de légèreté. un soin protocolaire pour des profils sans contrainte et douleurs quotidiennes Idéal pour un premier travail ou un entretien régulier. 👉 Ce format permet un travail efficace mais limité dans le temps. Pour qui : jambes lourdes, rétention d’eau, fatigue, besoin de légèreté rapide.
1h 15min
120 €
Drainage Signature – 1h30 ⭐ Recommandé
Un soin global et approfondi permettant de travailler le corps dans sa totalité. Contrairement au drainage classique, ce soin ne se limite pas à la circulation : il prépare le corps en amont (respiration, fascias, mobilité) pour un drainage plus efficace et durable, intégration du drainage lymphatique du visage (miracle face) selon les besoins. 👉 C’est le format idéal pour obtenir de vrais résultats. Pour qui : rétention d’eau installée, fatigue, stagnation, besoin de relance globale du corps, maladie chronique
1h 45min
150 €
Drainage Signature – 2h ⭐ Transformation (corps/visage/tête)
Une prise en charge complète du corps permettant un travail en profondeur. (corps et visage et tête) Ce format inclut une préparation complète du corps : respiration, libération myofasciale, mobilité, travail du ventre (Chi Nei Tsang) et drainage et drainage du visage (miracle face + crânien) 👉 Permet un travail précis, progressif et durable. Pour qui : engorgement important, fatigue chronique, lymphœdème, lipœdème, post-opératoire ou besoin de transformation globale
2h 15min
180 €

🔥 Soin Sculptant (Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser Une approche globale visant à libérer les tissus, relancer les circulations et rééquilibrer le corps).

Une approche ciblée pour remodeler la silhouette et travailler les tissus en profondeur.

✨ Bienfaits

peau plus lisse

tissus assouplis

amélioration de la qualité de peau

silhouette affinée

action sur les amas localisés

👤 Pour qui

amas localisés

perte de tonicité

peau d’orange

objectif silhouette

🔧 Outils utilisés

palper-rouler

madérothérapie

remodelage manuel

drainage ciblé

libération myofasciale

gua sha / scraping

ventouses

moxa

🤝 Approche collaborative

Ce travail demande régularité et implication.

Mon rôle est de travailler les tissus et d’accompagner votre corps dans le changement.

Le vôtre est de soutenir ce travail par votre engagement.

🔥 Signature

Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Une approche ciblée pour remodeler la silhouette et travailler les tissus en profondeur.

✨ Bienfaits

peau plus lisse

tissus assouplis

amélioration de la qualité de peau

silhouette affinée

action sur les amas localisés

👤 Pour qui

amas localisés

perte de tonicité

peau d’orange

objectif silhouette

🔧 Outils utilisés

palper-rouler

madérothérapie

remodelage manuel

drainage ciblé

libération myofasciale

gua sha / scraping

ventouses

moxa

🤝 Approche collaborative

Ce travail demande régularité et implication.

Mon rôle est de travailler les tissus et d’accompagner votre corps dans le changement.

Le vôtre est de soutenir ce travail par votre engagement.

🔥 Signature

Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Soin Sculptant – 1h
Un travail ciblé des tissus pour lisser, activer et stimuler les zones souhaitées. 👉 Idéal pour un entretien ou une zone spécifique. Pour qui : amas localisés, peau d’orange, entretien silhouette.
1h 30min
120 €
Soin Sculptant – 1h30 ⭐ Recommandé
Un soin plus complet permettant de travailler plusieurs zones et d’aller plus en profondeur. 👉 Combine différentes techniques pour lisser, affiner et améliorer la qualité de peau. Pour qui : besoin d’affinement global, travail de la qualité de peau, résultats visibles.
1h 45min
150 €
Soin Sculptant – 2h ⭐ Transformation
Une prise en charge complète du corps pour un remodelage en profondeur. 👉 Permet un travail progressif et précis sur l’ensemble de la silhouette. Pour qui : objectif silhouette, transformation, accompagnement dans la durée.
2h 15min
180 €

🎯 Corps & Mouvement (Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser Une approche globale visant à libérer les tissus, relancer les circulations et rééquilibrer le corps).

Une approche fonctionnelle pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et prévenir les douleurs.

✨ Bienfaits

relâchement des tensions

détente du système nerveux

amélioration de la mobilité

soulagement des douleurs

récupération

prévention

regain d’énergie

👤 Pour qui

sportifs / non sportifs

douleurs, tensions, raideurs

stress, fatigue

post-opératoire / convalescence

🔧 Outils utilisés

deep tissue

massage sportif

libération myofasciale

étirements & mobilité

massage thaï (sol / huile)

Chi Nei Tsang : une technique essentielle, avec un travail puissant du ventre, du crâne et des pieds

travail des pieds

ventouses, gua sha, scraping

trigger points

moxa

🤝 Approche collaborative

Ce travail se fait avec vous.

Un corps bien entretenu, c’est moins de douleurs, plus de mouvement et plus de liberté.

🔥 Signature

Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Une approche fonctionnelle pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et prévenir les douleurs.

✨ Bienfaits

relâchement des tensions

détente du système nerveux

amélioration de la mobilité

soulagement des douleurs

récupération

prévention

regain d’énergie

👤 Pour qui

sportifs / non sportifs

douleurs, tensions, raideurs

stress, fatigue

post-opératoire / convalescence

🔧 Outils utilisés

deep tissue

massage sportif

libération myofasciale

étirements & mobilité

massage thaï (sol / huile)

Chi Nei Tsang : une technique essentielle, avec un travail puissant du ventre, du crâne et des pieds

travail des pieds

ventouses, gua sha, scraping

trigger points

moxa

🤝 Approche collaborative

Ce travail se fait avec vous.

Un corps bien entretenu, c’est moins de douleurs, plus de mouvement et plus de liberté.

🔥 Signature

Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Corps & Mouvement – 1h15 ⭐ Technique ciblée
🔹 Corps & Mouvement – 1h15 Une séance ciblée pour libérer les tensions et améliorer la mobilité sur des zones précises. 👉 Format technique idéal pour un travail spécifique (dos, nuque, jambes…). Pour qui : douleurs ponctuelles, tensions localisées, besoin de récupération.
1h 30min
120 €
Corps & Mouvement – 1h30 ⭐ Recommandé
Un travail global du corps combinant massage, étirements, mobilité et techniques avancées. 👉 Permet de comprendre et traiter les déséquilibres du corps. Pour qui : tensions installées, raideurs, stress, fatigue, besoin de relâchement global.
1h 45min
150 €
Corps & Mouvement – 2h ⭐ Transformation
Une prise en charge complète du corps pour un travail en profondeur. 👉 Combine travail musculaire, fascias, mobilité, respiration et relâchement du système nerveux. Pour qui : douleurs chroniques, blocages, fatigue importante, besoin de transformation du corps.
2h 15min
180 €

💎 Cure sur-mesure (C’est la régularité qui permet au corps de se transformer durablement).

Un corps ne change pas en une seule séance.

Le programme sur-mesure permet un travail progressif, cohérent et durable.

Chaque séance est adaptée à votre évolution, à vos besoins et à votre état du moment.

👉 Ce suivi permet :

d’ancrer les résultats

d’améliorer durablement l’état des tissus

de relancer le corps en profondeur

d’obtenir des résultats visibles et durables

C’est l’approche idéale pour un vrai changement du corps.

C’est la régularité qui permet au corps de se transformer durablement.

Un corps ne change pas en une seule séance.

Le programme sur-mesure permet un travail progressif, cohérent et durable.

Chaque séance est adaptée à votre évolution, à vos besoins et à votre état du moment.

👉 Ce suivi permet :

d’ancrer les résultats

d’améliorer durablement l’état des tissus

de relancer le corps en profondeur

d’obtenir des résultats visibles et durables

C’est l’approche idéale pour un vrai changement du corps.

C’est la régularité qui permet au corps de se transformer durablement.

Programme sur-mesure 1 – 3 séances
3 séances → 110€ / séance (330€) 1h
1h 15min
330 €
Programme sur-mesure 2 – 3 séances
3 séances → 130€ / séance (390€) 1h30
1h 45min
390 €
Programme sur-mesure 3 – 3 séances
3 séances → 150€ / séance (450€) 2h
2h 15min
450 €
Programme sur-mesure 5 – 5 séances
5 séances → 100€ / séance (500€) 1h
1h 15min
500 €
Programme sur-mesure 5 – 5 séances
5 séances → 125€ / séance (625€) 1h30
1h 45min
625 €

💎💎Accompagnement global Corps et Mouvement (option premium incluant coaching individualisé et suivi Pilates sur machines) )

Experte du mouvement, j’accompagne le corps dans sa globalité, en tenant compte des pathologies, du post-opératoire et des déséquilibres posturaux.

Mon approche repose sur une lecture précise du corps, permettant d’identifier les compensations, les zones de tension et les déséquilibres.

Chaque séance est adaptée de manière ciblée et progressive afin de restaurer l’alignement, améliorer la mobilité et permettre au corps de retrouver un fonctionnement plus juste, plus fluide et durable.

Experte du mouvement, j’accompagne le corps dans sa globalité, en tenant compte des pathologies, du post-opératoire et des déséquilibres posturaux.

Mon approche repose sur une lecture précise du corps, permettant d’identifier les compensations, les zones de tension et les déséquilibres.

✨ Accompagnement Global – Corps & Mouvement (10 séances de Pilates sur machines & 3 soins)
Un accompagnement global pour rééquilibrer le corps en profondeur. Ce programme associe : • 10 séances d'1h de Pilates et d’activité physique adaptée en studio (au tarif du studio)=580e • 3 soins du corps sur-mesure (1h30) • un suivi personnalisé Spécialisée dans le mouvement, j’adapte chaque séance en fonction de votre corps, de vos besoins et de votre état (douleurs, déséquilibres posturaux, post-opératoire…). Le mouvement permet de renforcer, mobiliser et rééquilibrer le corps. Le soin permet de libérer les tensions, relancer les circulations et accompagner le corps dans le changement et agir sur l'énergie. C’est la combinaison des deux qui permet des résultats durables. 👉 Idéal pour : douleurs tensions déséquilibres posturaux fatigue reprise d’activité Programme entièrement personnalisé et évolutif.
1h 30min
990 €
✨ Accompagnement Global – Corps & Mouvement (10 séances de Pilates sur machines & 5 soins)⭐ Recommandé
Un accompagnement complet pour transformer le corps en profondeur. Ce programme associe : • 10 séances d'1h de Pilates et d’activité physique adaptée en studio (au tarif du studio) soit 580e • 5 soins du corps sur-mesure (1h30) • un suivi personnalisé Spécialisée dans la prise en charge du mouvement, j’accompagne les problématiques de douleurs, déséquilibres posturaux, récupération post-opératoire et remise en mouvement du corps. Chaque séance est adaptée à votre évolution, vos besoins et votre état du moment. Le travail du mouvement rééquilibre le corps. Le soin libère les tensions et relance les circulations. C’est la régularité et la combinaison du mouvement et du soin qui permettent un véritable changement. 👉 Idéal pour : transformation du corps douleurs installées déséquilibres posturaux récupération Programme personnalisé avec un accompagnement global
1h 30min
1250 €

Où se situe le salon ?

147 Rue Grande, 77300 Fontainebleau

Collaborateurs

Natacha

Informations

À-propos

Présentation

Rééquilibrez votre corps en profondeur grâce à une approche globale alliant mouvement et soin sur-mesure.

Professionnelle du mouvement et du corps, je suis spécialisée dans l’accompagnement global, à la croisée du soin et du mouvement.

Titulaire d’un double master en sport et santé, et formée en biomécanique, anatomie et neuro-posturale, j’accompagne aujourd’hui des publics variés, notamment en cas de pathologies, en post-opératoire ou dans le cadre de déséquilibres posturaux.

J’interviens à travers le Pilates et l’activité physique adaptée, avec une approche précise, progressive et respectueuse du corps.

Également formatrice auprès de professionnels du mouvement et de la santé (coachs sportifs, kinésithérapeutes, infirmiers…), je transmets cette vision globale du corps et du mouvement.

Actuellement en formation en médecine taoïste et en médecine chinoise, j’intègre progressivement cette approche énergétique dans ma pratique afin d’accompagner le corps dans sa globalité.

En complément, j’associe le travail manuel à travers des soins du corps sur-mesure, visant à libérer les tensions, relancer les circulations et soutenir le corps dans ses capacités d’adaptation.

Mon approche vise à comprendre, rééquilibrer et remettre le corps en mouvement de manière durable.

Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre corps et de vos besoins.

Offrez à votre corps un soin sur-mesure, pensé pour votre équilibre, votre histoire et vos besoins.

Je propose une approche du massage libératrice, intégrative et profondément personnalisée.

Chaque séance est une rencontre avec votre corps : vos besoins, vos tensions, vos douleurs et votre état du moment.

Grâce à mon expertise, je vous accompagne dans la création d’un soin entièrement sur-mesure, adapté à votre corps et à vos objectifs.

Aucun soin n’est figé : chaque séance peut associer drainage, sculptant et travail fonctionnel, selon vos besoins et votre état du jour.

les soins:

🌊 Drainage Signature

Un soin global visant à relancer les circulations, alléger les tissus et rééquilibrer le corps.

🔥 Soin Sculptant

Un travail en profondeur des tissus pour lisser, raffermir et redessiner la silhouette.

🎯 Corps & Mouvement

Une approche fonctionnelle pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et prévenir les douleurs.

Accompagnement global: corps et mouvement

l'alliance du mouvement avec le soin, venez vivre le Pilates sur machine autrement

🤝 Approche collaborative

Ce travail demande régularité et implication.

Mon rôle est de travailler les tissus, d’adapter l’intensité et d’accompagner votre corps dans le changement.

Le vôtre est de soutenir ce travail par votre écoute, votre hygiène de vie et votre engagement.

C’est cette collaboration qui permet des résultats durables.

🔥 Méthode NRG — Nettoyer, Réactiver, Globaliser

Une approche globale visant à libérer les tissus, relancer les circulations et rééquilibrer le corps