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Vous souhaitez consulter un naturopathe ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la naturopathie et comment aborder votre première séance.

Naturopathe : prenez rendez-vous en ligne

Vous souhaitez améliorer vos réflexes alimentaires, établir de bonnes habitudes bien-être, apprendre à mieux vous connaître, résoudre une problématique ou tout cela (et plus encore) à la fois ? Découvrez les bienfaits de la naturopathie. Nous vous expliquons tout sur le rôle du naturopathe, les principes de cette pratique, et nous vous donnons les clés pour aborder votre premier rendez-vous.

Qu’est-ce qu’un naturopathe : définition

Le naturopathe est un professionnel accrédité qui applique des principes holistiques pour améliorer le bien-être des personnes qu’il ou qu’elle accompagne. L’objectif est de soutenir la bonne santé (plutôt que de travailler sur des maux spécifiques) en s’attachant à cultiver un terrain favorable.

Le naturopathe écoute, explique et enseigne, passant en revue vos fonctions vitales et métaboliques, les éventuelles surcharges et carences, ainsi que vos habitudes de vie (alimentaires, activité physique, gestion du mental et des émotions, etc.). Grâce à ces observations, le professionnel établit un bilan et vous propose des recommandations personnalisées.

Comment trouver un naturopathe proche de chez moi ?

Trouvez un naturopathe autour de chez vous sur Planity

Pour trouver un naturopathe autour de moi, je prends le réflexe Planity ! Grâce à la carte interactive, vous pouvez visualiser en un coup d’œil tous les professionnels disponibles alentour, consulter leur fiche pour découvrir leurs services et même lire les notes et avis laissés par les utilisateur.rice.s de Planity.

Prenez rendez-vous en quelques clics

Vous avez trouvé un naturopathe proche de chez vous et souhaitez prendre rendez-vous ? Quelques clics suffisent ! Sélectionnez le jour et l’heure en fonction des créneaux proposés et de vos disponibilités, et le tour est joué.

Découvrez la naturopathie

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Selon la problématique, faire appel à un naturopathe peut être une solution préventive, une approche d’approfondissement, ou un complément utile dans le cadre d’un suivi plus spécifique. Grâce au bilan établi, vous disposerez d’outils entièrement personnalisés pour mieux aborder votre alimentation, votre activité physique, ou d’autres habitudes de vie (respiration, sport, sommeil, etc.) et faire face à :

Une prise de poids ou une volonté de maintenir un poids de santé
Une baisse d’immunité
Une période de fatigue
Un dérèglement alimentaire
Un état de stress ou d’anxiété
Une dépendance (tabagisme, par exemple)
Et nombre d’autres demandes.

Comment la naturopathie contribue-t-elle à votre bien-être ?

Un service de naturopathie fonctionne comme un système intégré pour lequel peu d’essais cliniques sont disponibles. En revanche, les méthodes auxquelles le naturopathe fait appel, elles, sont reconnues pour leurs bienfaits. La nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, les techniques de gestion du mental, l’hydrologie ou encore la balnéothérapie permettent, lorsqu’elles sont ainsi combinées, de disposer d’une approche complète pour rétablir le bien-être de la personne accompagnée.

Comment bien choisir mon naturopathe ?

Une approche qui vous convient

Tout comme la naturopathie fait appel à une méthodologie à la fois holistique et personnalisée, il est important de choisir un naturopathe avec lequel le courant passe bien. Les principes demeurent les mêmes, mais chaque professionnel possède une approche qui lui est propre, une manière unique d’aborder son travail. L’idéal est donc de découvrir comment fonctionne un naturopathe avant de prendre rendez-vous.

À chaque naturopathe, son parcours

Cette manière de fonctionner est personnelle, mais elle est aussi liée à la formation du naturopathe, aux diverses influences qui ont ponctué son parcours. N’hésitez pas à vous renseigner plus avant, notamment en consultant le profil des naturopathes disponibles sur Planity. Vous y trouverez de précieuses informations qui vous guideront dans votre choix.

Des avis positifs

Si le parcours est important, certains naturopathes appliquent des méthodes qui font réellement l’unanimité auprès de leur clientèle. C’est là que les appréciations des personnes qui ont suivi un accompagnement sont précieuses. Pour choisir un service de naturopathie, faire confiance à la réputation d’un professionnel sera toujours judicieux. Consultez les avis sur Planity avant de vous lancer !

Comment se préparer à une consultation de naturopathie ?

Pour un premier rendez-vous en naturopathie, attendez-vous à devoir bloquer entre 1h30 et près de 3h : c’est le temps qu’il faut pour établir votre « bilan naturopathique ». Celui-ci servira de fil conducteur pour l’ensemble de vos séances, mais aussi pour construire un programme adapté à vos besoins. Tout au long de l’échange, le naturopathe vous questionne et vous explique les déséquilibres potentiels sur lesquels vous pourrez envisager de travailler.

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Pour une séance de suivi avec votre naturopathe, prévoyez entre 45 minutes et 1 heure afin de faire le point sur les recommandations que vous avez appliquées ou non, les évolutions remarquées suite à vos efforts, vos ressentis, etc. Le professionnel peut alors procéder à l’ajustement de ses conseils et continuer à vous donner de nouvelles clés pour vous accompagner vers l’autonomie.

FAQ

Les questions fréquentes

Le naturopathe a plusieurs missions. À travers son service de naturopathie, il transmet son savoir et accompagne les personnes qui le consultent vers un maximum d’autonomie. Pour cela, il leur fournit des outils personnalisés (phytothérapie, nutrition, activité physique, etc.) qu’ils pourront employer toute leur vie. Le naturopathe a également un rôle d’écoute. Il se met à votre portée et établit un contact humain réel afin de vous proposer une approche unique et adaptée à vos besoins.

Consulter un naturopathe peut aider à résoudre une problématique spécifique (problèmes de peau, faiblesse immunitaire, troubles de l’alimentation, du sommeil, stress, etc.) ou s’inscrit dans une démarche plus globale. Dans ce cas, il s’agit de cultiver le bien-être et d’optimiser votre mode de vie pour vous sentir encore mieux.