Ondalya

Une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous pendant la grossesse À partir du 4ᵉ mois et jusqu’au terme, ce massage prénatal vous offre un véritable moment de pause pour accompagner les transformations de votre corps et vous reconnecter à vos sensations. Un massage doux et enveloppant, réalisé avec une attention particulière portée à votre confort et à votre rythme. Ce soin peut notamment contribuer à : - Relâcher les tensions musculaires ; - Apporter une sensation de légèreté et de détente ; - Favoriser la relaxation et le bien-être ; - Offrir un moment de pause face au rythme de la grossesse ; - Favoriser une meilleure qualité de sommeil ; - Prendre un temps pour vous et votre bébé. Le soin est destiné aux futures mamans en bonne santé, dont la grossesse se déroule sans complication. 🌿 Le massage est réalisé avec une huile végétale de pépins de raisin, sans huile essentielle et sans parfum. Il s’agit d’un toucher de bien-être, non médical, toujours réalisé dans le respect de votre confort et de vos besoins. ✨ Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de vous.

Se reconnecter en douceur à son corps après la naissance Après la grossesse et l’accouchement, le corps a vécu de nombreux changements. Ce massage postnatal vous offre un véritable temps de pause pour vous recentrer, retrouver vos sensations et prendre soin de vous. Le soin est entièrement personnalisé en fonction : - De la façon dont s’est déroulé votre accouchement ; - De vos ressentis et besoins du moment ; - Des zones de tension ou de fatigue ; - De la position dans laquelle vous êtes la plus confortable. Les manœuvres, inspirées notamment du massage californien et du massage prénatal, peuvent être douces ou plus profondes selon vos besoins. Chaque position est choisie avec soin afin de vous offrir un maximum de confort. ✨ Un moment pour souffler ✨ Un moment pour relâcher les tensions ✨ Un moment pour retrouver doucement votre corps. Parce qu’après avoir donné naissance, vous méritez aussi de prendre soin de vous.

Une parenthèse de douceur et de complicité avec votre bébé Pendant 2 heures, profitez d’un moment privilégié pour prendre soin de vous tout en restant proche de votre bébé. La maman bénéficie d’un massage relaxant pendant que bébé reste confortablement installé contre elle, notamment en peau à peau selon les possibilités et le confort de chacun. Le soin se poursuit par une initiation au massage bébé : je vous guide pas à pas et vous montre les gestes sur un poupon afin que vous puissiez ensuite les reproduire sereinement sur votre bébé. ✨ Un moment pour vous détendre, créer du lien et repartir avec de beaux gestes à partager avec votre bébé.

Un doux moment de connexion entre bébé et ses parents Le massage bébé est une belle façon de communiquer avec votre tout-petit par le toucher, de favoriser la détente et de renforcer les moments de proximité. 🌿 Pendant cette initiation, je vous accompagne pas à pas dans l’apprentissage de gestes doux et adaptés à votre bébé. Les gestes sont montrés sur un poupon placé à côté de vous, afin que vous puissiez ensuite les reproduire sereinement sur votre propre bébé. Vous êtes guidés, accompagnés et rassurés tout au long de la séance. Inspiré notamment de traditions de massage ayurvédique indien, de la réflexologie et du yoga, cet apprentissage place le toucher au cœur de la relation avec bébé. Le massage peut notamment contribuer à : - Favoriser la détente ; - Accompagner les moments d’apaisement ; - Favoriser le confort digestif ; - Développer la conscience corporelle ; - Renforcer les moments de proximité avec bébé ; - Mieux observer et comprendre ses signaux et ses besoins ; - Donner davantage de confiance aux parents dans leurs gestes. 🤍 Cet atelier peut également être particulièrement précieux lorsque les premiers moments avec bébé ont été marqués par une séparation, une prématurité, une césarienne, une adoption ou une période difficile. Prendre le temps de masser son bébé, c’est lui offrir un moment de présence, d’écoute et de douceur.

Une technique douce et adaptée à la grossesse pour accompagner les sensations de jambes lourdes, de gonflement et de rétention d'eau. Le protocole est spécifiquement adapté à la femme enceinte et le ventre n'est pas massé.

1 Soin Future Maman & 1 Soin Jeune Maman & 1 Atelier découverte & initiation au massage bébé

1 Soin Future Maman & 1 Soin Jeune Maman

Une sensation de légèreté pour tout le corps. Jambes lourdes, sensation de gonflement, rétention d'eau, ventre tendu… le drainage lymphatique est un massage manuel du corps entier réalisé à l'aide de manœuvres précises, rythmées et dynamiques.

Drainage spécifique du ventre & libération des tensions