OPAL

La Sophrologie est un accompagnement qui vous offre des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions, l’anxiété, les périodes de changement ou encore les troubles du sommeil. Lors de notre première rencontre, nous définissons ensemble vos objectifs afin d’élaborer un programme d’accompagnement personnalisé. Un protocole de plusieurs séances est ainsi construit en fonction de vos besoins, de votre rythme et du temps dont vous disposez. Chaque séance est conçue comme un moment unique, entièrement adapté à votre évolution. Ensemble, nous explorons différentes techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, toujours dans le respect de vos ressentis et de votre progression.

Mon intention est de vous accompagner avec écoute et douceur sur le chemin du mieux-être, en vous aidant à développer vos propres ressources. Au fil des séances, vous apprenez à retrouver un équilibre plus serein et à faire de chaque rendez-vous un véritable temps de reconnexion à vous-même.

Le Sound Healing que je propose est une méditation sonore, guidées par les vibrations enveloppantes des bols de cristal alchimiques. Une invitation à ralentir, à vous déposer pleinement et à vous reconnecter à vos ressentis. Portée par les sons et leurs résonances, vous vous offrez un espace de calme et d’introspection, loin du tumulte du quotidien, pour retrouver sérénité, présence et harmonie intérieur.

Le Crânien ~Energy~ est un massage conçue pour stimuler votre cuir chevelu. Grace à un subtil mélange de percussions, de brossages et de lissages profonds, associant des techniques manuelles expertes à l'utilisation de Guasha et de brosses spécifiques. Une expérience mêlant des sensations variées et revitalisantes. Ce soin alterne harmonieusement entre mouvements lents et dynamiques pour vous procurer une sensation de détente et d'énergie retrouvée. Et parce que le bien-etre ne s'arrête pas au cuir chevelu, le contour des yeux, la nuque et les cervicales sont également travaillés avec attention. Ce soin aide ainsi à défatiguer le regard, à apaiser le mental et à libérer les tensions accumulées dans le haut du corps, laissant place à une agréable sensation de légèreté. Le plus + afin de reprendre votre journée sereinement un shampooing relaxant est inclus en fin de prestation. (15min incluant le séchage)

Le soin Shuho Kobido est bien plus qu’un simple modelage du visage : c’est un véritable rituel d’exception, alliant dimension énergétique, expertise anatomique et approche holistique du bien-être. Chaque geste est réalisé avec précision, finesse et intention, porté par une compréhension approfondie de l’anatomie du visage et de ses équilibres naturels. Cette technique unique associe savoir-faire traditionnel et vision globale de la beauté, pour révéler l’éclat du visage tout en invitant à une profonde détente. Au fil du soin, les traits semblent se délier et l’esprit s’apaise. Vous êtes invitée à vivre une expérience sensorielle complète, où le toucher devient un vrai langage de reconnexion à soi. Toujours avec cette dimension signature et méditative, pensée comme un moment privilégié, pour vous faire rayonner. Le petit +: Afin de reprendre vos activités sereinement, un shampooing relaxant est inclus en fin de prestation. (15min, incluant séchage)

Le soin Shuho Kobido est bien plus qu’un simple modelage du visage : c’est un véritable rituel d’exception, alliant dimension énergétique, expertise anatomique et approche holistique du bien-être. Chaque geste est réalisé avec précision, finesse et intention, porté par une compréhension approfondie de l’anatomie du visage et de ses équilibres naturels. Cette technique unique associe savoir-faire traditionnel et vision globale de la beauté, pour révéler l’éclat du visage tout en invitant à une profonde détente. Au fil du soin, les traits semblent se délier et l’esprit s’apaise. Vous êtes invitée à vivre une expérience sensorielle complète, où le toucher devient un vrai langage de reconnexion à soi. Toujours avec cette dimension signature et méditative, pensée comme un moment privilégié, pour vous faire rayonner. Le petit +: Afin de reprendre vos activités sereinement, un shampooing relaxant est inclus en fin de prestation. (15min incluant le séchage)

Offrez-vous un véritable ancrage dans l’instant présent grâce à ce soin mêlant sophrologie et massage. La séance débute par un temps de sophrologie, pour cela je vous poserai quelques questions en amont afin d’adapter la séance au plus près de vos besoins. Puis, ensemble, nous poserons une intention pour ce moment unique afin d’ancrer vos besoins et vos aspirations du jour. Le soin se poursuit par un massage ayurvédique et libérateur, à visée non thérapeutique, conçu pour favoriser le relâchement des tensions physiques et émotionnelles. Ce massage englobe le crâne, le visage, la nuque, les bras, les mains, les jambes et les pieds. Un moment profondément ressourçant, pensé pour vous accompagner encore plus loin dans le lâcher-prise. Petit + : Afin que vous puissiez reprendre votre journée sereinement, le shampooing est inclus à la fin du soin. (15 min incluant le séchage)

Forte d’une solide expérience dans le massage crânien, j’ai choisi d’approfondir et d’affiner ma pratique afin de développer un savoir faire premium. Cette spécialisation m’a permis d’acquérir une gestuelle précise. Et parce que certaines expériences se vivent davantage qu’elles ne se racontent, je choisi de préserver une part de mystère sur le déroulement du protocole. Laissez-vous simplement porter, accueillir l’instant et découvrir, au fil de la séance, les surprises que ce soin vous réserve. *Pour précision, ce rituel est accès surtout sur le bien-etre, même si un soin hydratant est appliqué sur les longueurs, ce n'est pas un Hair Spa.

Vivez un voyage sensoriel d'exception où se rencontrent harmonieusement le Head Spa Signature d'OPAL et l'art du Shuho Kobido. Un moment précieux durant lequel le corps se détend profondément et l'esprit retrouve naturellement son équilibre. Ce rituel unique associe un massage profond du cuir chevelu, de la nuque et des épaules à un travail précis du visage, réalisé dans une écoute attentive et respectueuse des tissus. Un recentrage profond, un temps pour soi et un réel RESET pour les esprit surmenés.