PAVANA SPA

Le massage aromatique est une expérience de bien-être qui marie les bienfaits du toucher avec les pouvoirs apaisants des huiles essentielles. Il vise à revitaliser le corps et l'esprit tout en favorisant la relaxation, la détente et l'équilibre général

Le massage aux huiles chaudes est une forme de massage relaxante qui implique l'utilisation d'huiles essentielles chauffées. Le praticien ou la praticienne verse doucement les huiles chaudes sur la peau du client et les utilise pour masser le corps avec des mouvements fluides et apaisants. Les huiles chaudes favorisent la détente musculaire, améliorent la circulation sanguine et créent une sensation de chaleur apaisante, procurant ainsi une expérience de bien-être totale.

Le massage aux pierres chaudes est une pratique de bien-être où des pierres plates et polies, chauffées à une température confortable, sont placées sur des points clés du corps. Le praticien ou la praticienne utilise ensuite ces pierres chaudes pour masser doucement le corps du client. Les pierres émettent une chaleur douce et pénétrante, ce qui détend les muscles, améliore la circulation sanguine et apaise l'esprit. Ce massage offre une expérience relaxante et réconfortante, idéale pour soulager le stress et les tensions musculaires.

Le massage aux herbes chaudes est une forme de massage où des sachets d'herbes médicinales sont chauffés à la vapeur ou dans un bain d'huile chaude, puis utilisés pour masser délicatement le corps du client. Ces sachets libèrent les arômes apaisants des herbes tout en procurant une chaleur réconfortante. Le massage aux herbes chaudes vise à détendre les muscles, à soulager les tensions et à favoriser la circulation sanguine, offrant ainsi une expérience de bien-être apaisante et revitalisante.

La réflexologie plantaire est une technique de massage thérapeutique qui se concentre sur les pieds pour favoriser la relaxation et le bien-être général. Voici une brève description de cette pratique

La réflexologie plantaire repose sur le principe que les pieds sont une carte miniature du corps humain, avec des zones réflexes correspondant à chaque organe, système et partie du corps. Pendant une séance de réflexologie plantaire, le praticien applique une pression ferme et précise sur ces zones réflexes à l'aide de ses pouces, de ses doigts ou de petits instruments. Cette pression vise à stimuler la circulation sanguine, à relâcher les tensions et à rétablir l'équilibre énergétique.

La réflexologie plantaire est réputée pour ses bienfaits en matière de soulagement du stress, de réduction de la douleur, d'amélioration de la circulation, de stimulation du système immunitaire et de promotion de la relaxation. Elle est également utilisée pour soutenir la santé globale et l'équilibre émotionnel

Une séance typique de réflexologie plantaire dure généralement environ 30 à 60 minutes et se déroule dans une atmosphère calme et relaxante. Les clients restent habillés à l'exception de leurs pieds, qui sont exposés pour permettre au praticien de travailler sur les zones réflexes

La réflexologie faciale repose sur le principe que le visage comporte des zones réflexes qui sont connectées aux organes, aux systèmes et aux parties du corps. Pendant une séance de réflexologie faciale, le praticien utilise des techniques de massage, de pression et de stimulation sur ces zones du visage, y compris le front, les joues, le menton et le nez. Ces manipulations visent à réduire la tension, à améliorer la circulation sanguine, à favoriser l'équilibre énergétique et à induire un état de détente profonde.

La réflexologie faciale est réputée pour ses bienfaits en matière de relaxation, de réduction du stress, de soulagement des maux de tête, d'amélioration de la circulation et d'harmonisation du corps et de l'esprit. Elle peut également aider à atténuer les tensions faciales et à améliorer l'apparence de la peau.

Une séance typique de réflexologie faciale dure généralement entre 30 et 60 minutes et se déroule dans une ambiance calme et apaisante. Les clients restent habillés, à l'exception de leur visage, qui est exposé pour permettre au praticien de travailler sur les zones réflexes

Le massage sportif est une technique de massage spécialement conçue pour les athlètes et les personnes actives. Il vise à préparer les muscles avant un effort physique, à soulager les tensions musculaires après un entraînement intensif et à favoriser la récupération. Ce massage utilise des mouvements profonds et des étirements ciblés pour améliorer la souplesse, réduire les douleurs musculaires et optimiser les performances sportives. Il est souvent appliqué sur des zones spécifiques du corps sollicitées pendant l'exercice, comme les jambes, le dos et les épaules. Le massage sportif contribue à prévenir les blessures et à maintenir le bien-être physique des sportifs

Le massage amincissant est une technique de massage ciblée qui vise à réduire la cellulite, à raffermir la peau et à favoriser la perte de poids. Il utilise des mouvements de pétrissage, de palper-rouler et de drainage lymphatique pour stimuler la circulation, éliminer les toxines et améliorer la texture de la peau. Bien qu'il puisse donner l'impression de perte de poids temporaire en réduisant la rétention d'eau et en améliorant l'apparence de la peau, il ne remplace pas une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour une perte de poids durable. Il est souvent utilisé en complément d'un mode de vie sain pour obtenir de meilleurs résultats

Découvrez notre séance de Pilates Reformer, une expérience de bien-être sur mesure d’une heure, uniquement sur rendez-vous. Idéal pour sculpter et tonifier le corps en douceur, le Pilates Reformer vous permet de travailler votre posture, votre souplesse et votre équilibre grâce à des mouvements contrôlés et un renforcement musculaire profond. Guidé par un professionnel, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour une séance adaptée à vos besoins et à votre niveau. Offrez-vous ce moment de détente et de renforcement, et ressentez les bienfaits d’un corps plus souple et harmonieux.