Prendre RDV
Avis
À-propos
Offrir

Relax & Moi

71 Rte de Becquigny, 76570 Limésy

4.9 (9 avis)
Prendre RDV
Offrir

Réserver en ligne pour un RDV chez Relax & Moi

24h24 - Confirmation immédiate
Choix de la prestation

Massage Bien-Être Femmes

Massage maman / bébé (2h)
Bébé entre 0 et 2 mois. Masser votre bébé, prendre le temps de le nourrir, de le changer avant de prendre du temps pour vous mesdames (1h de massage) en compagnie votre tout-petit posé juste à côté de vous dans un berceau ou bien en peau à peau. Nous adaptons bien évidemment notre séance en fonction des besoins de votre bébé, nous prenons vraiment le temps ensemble afin que tout le monde sorte apaisé et relaxé de cette belle séance. A la fin, vous repartez avec le protocole complet du massage bébé afin de pouvoir le reproduire à la maison Ce n'est pas un massage en duo, maman masse d'abord son bébé avant de se faire masser à son tour (ou l'inverse)
2h 30min
100 €
Massage relaxant personnalisé (1h)
Le massage relaxant vous aide à lutter contre le stress, favorise votre sommeil, apaise les douleurs musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire. Il est totalement personnalisé en fonction de vos besoins
1h 30min
60 €
Massage du ventre (1h)
Ce massage vous aidera à délivrer les énergies émotionnelles néfastes qui peuvent épuiser votre système nerveux et vos organes internes, indispensables au fonctionnement du corps et qui peuvent provoquer du désordre s'ils ne sont pas apaisés, détoxifier le corps tout en le renforçant, retrouver vitalité et bien-être
1h 30min
60 €
Massage drainant jambes et ventre (1h)
Ce massage agit sur les problèmes de stagnations (des liquides et de l'énergie). Il va agir sur la rétention d'eau, élimine les toxines et les déchets organiques de votre corps, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les règles douloureuses, soulage les douleurs dues à l'endométriose, amincit la silhouette, et enfin, apporte un bien-être général.
1h 30min
60 €
Massage prénatal (1h)
A partir du 4ème mois jusqu' à la fin de la grossesse, ce massage vous aidera à soulager les douleurs liées à la grossesse telles que jambes lourdes, douleurs du dos,... Il permettra également d'être en totale connexion avec votre bébé qui sera aussi réceptif au massage que vous recevrez. Vous repartirez soulagée mais aussi décontractée
1h 30min
55 €

Bien-Être Parents - Bébé

Pack bébé
(bain enveloppé + j'apprends à masser mon bébé + 1 séance de baby spa)
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 59 42 35 71.
30min
120 €
J'apprends la reflexologie pour soulager mon bebe/enfant (0-5 ans) : La séance 45 minutes
Vous souhaitez découvrir la réflexologie plantaire et apprendre plusieurs protocoles pour soulager les différents maux que peuvent rencontrer vos bébés/enfants? Je vous propose de choisir entre ces différentes séances : Séance 1 : - Les zones à travailler en priorité - Le hoquet Séance 2 : - Reflux - Coliques - Constipation - Poussées dentaires Séance 3 : - Rhume - Otite - Sommeil/stress Vous repartez avec les protocoles en fin de séance afin de pouvoir les reproduire chez vous
1h
40 €
J'apprends la reflexologie pour soulager mon bebe/enfant (0-5 ans) : tous les protocoles
Vous pouvez apprendre à soulager votre bébé/enfant en apprenant la réflexologie plantaire. 3 séances vous sont proposées dans ce pack Séance 1 : - Les zones à travailler en priorité - Le hoquet Séance 2 : - Coliques - Reflux - Constipation - Poussées dentaires Séance 3 : - Rhume - Otite - Stress/sommeil
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 59 42 35 71.
30min
100 €
Bain enveloppé photographié
Voir la description du bain enveloppé. Pour immortaliser ce doux moment, ma collègue photographe @Florynne photographie saura faire de très jolies photos. Vous pouvez consulter son site internet ou bien son Facebook si vous le souhaitez afin de voir son merveilleux travail. Le bain + 5 photos
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 59 42 35 71.
1h 30min
110 €
Bain enveloppé de bébé (de 0 à 6 semaines)
Le bain enveloppé est un bain où l'on enveloppe bébé dans un lange. Ce bain permettra à bébé de se détendre, de libérer toutes les tensions liées à la grossesse et à l'accouchement mais aussi, il retrouvera les sensations vécues dans le ventre de sa maman, ce qui le rassurera. (Possibilité de faire le bain de lait, le bain fleuri...)
2h
60 €

Accompagnements

Accompagnement au sommeil (0 à 5 ans)
Retrouvez un sommeil paisible et de qualité (accompagnement pour bébés et enfants de 0 à 5 ans)
2h
60 €
Accompagnement en préconception et fertilité
Vous êtes en projet bébé et souhaitez retrouver un corps sain et mettre toutes les chances de votre côté pour avoir ce petit être en vous ? Ou bien vous êtes en "essai" bébé depuis un moment et ne savez plus quoi faire pour réussir à atteindre votre objectif qui est de porter la vie? Ou encore en parcours PMA? Un premier rendez-vous téléphonique totalement gratuit vous permettra de comprendre en quoi je peux vous aider. L'accompagnement est dans un premier temps de vous écouter, de comprendre votre histoire, votre parcours. Ensuite, un bilan de vitalité sera établi afin de voir sur quoi nous devons travailler pour augmenter vos chances de concevoir. Le but est de travailler sur votre histoire, votre parcours, votre hygiène de vie, votre alimentation (à aucun moment on ne parlera de régime), vos émotions, ect... afin de retrouver un équilibre, un corps sain pour booster votre fertilité. Ceci sera basée sur une approche naturopathique, par des moyens biologiques et naturels. Ceci n'a absolument rien de médical et à aucun moment il ne vous sera demandé d'arrêter un traitement en cours ou autre.
2h
60 €
Accompagnement à la naissance
C'est quoi? C'est être à votre écoute, vous informer sur différents thèmes, répondre à toutes vos questions, vos angoisses, vous aider à faire des choix éclairés sur des doutes que vous pourriez avoir. Tout savoir avant l'accouchement pour un accouchement sans surprise, être bien préparés à toutes les éventualités. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements notamment sur les différents thèmes que l'on peut aborder ensemble
2h
60 €
Accompagnement post partum (retour à la maison)
Presque 20% des mères sont touchées par la dépression post partum avant 3 mois et 40% entre 3 et 6 mois. C'est pourquoi, être accompagné (le couple) peut réellement vous aider à vivre cette période charnière. Etre à l'écoute du couple est la chose la plus importante dans mes accompagnements afin de vous accompagner le mieux possible. Pouvoir vous informer, vous soutenir, répondre à vos questions, être un vrai soutien pour la famille et bienveillante, cela est mon rôle. Différents thèmes pourront être abordés comme par exemple : Les besoins d'une jeune maman, les besoins du nouveau-né, la fratrie, et bien d'autres... N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements
2h
60 €
Accompagnement à l'allaitement
Quelque soit votre choix, qu'il soit pris ou non, je suis là pour vous informer sur l'allaitement au sein ou l'alimentation au biberon afin que vous puissiez faire votre choix et ainsi ne pas être perdue lors de la naissance de votre tout petit. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez obtenir plus de renseignements
2h
60 €

FORMATIONS

Vous souhaitez vous former au massages bien-être ou dans le domaine périnatal et parental ? Découvrez les formations disponibles à mon institut et ainsi développer vos compétences dans un domaine qui est votre passion

Vous souhaitez vous former au massages bien-être ou dans le domaine périnatal et parental ? Découvrez les formations disponibles à mon institut et ainsi développer vos compétences dans un domaine qui est votre passion

Formation massage californien
Le massage californien, appelé également "toucher du coeur" est un massage très lent, enveloppant et fluide. Il est le massage de base pour apprendre toutes les bases du massage et ainsi développer son toucher avec beaucoup de douceur et de bienveillance afin d'offrir un massage de qualité d'une durée d'1h00. Il apportera à vos clients une grande détente, un réel lâcher-prise. C'est un des massages les plus demandés A la fin de la formation, une attestation de fin de formation sera remis aux stagiaires
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 59 42 35 71.
14h
300 €
Animatrice atelier massage bébé
Cette formation vous permettra de savoir animer un atelier parental massage bébé afin qu'ils apprennent à masser eux-mêmes leur tout-petit. Dans cette formation, vous aurez toutes les clés en main pour animer cet atelier et pour accompagner les parents. La préparation de la séance, l'échange avec les parents, les bienfaits et contre-indications, les cas spécifiques, le protocole du massage complet, ect.... Autant de choses qui vous permettront de repartir avec un programme complet afin de pouvoir proposer cette prestation aux parents A la fin de la formation, une attestation sera remis aux stagiaires.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 59 42 35 71.
14h
300 €

Où se situe le salon ?

71 Rte de Becquigny, 76570 Limésy

Collaborateurs

C
Cindy

À-propos

Bienvenue chez Relax & moi, un endroit dédié au bien-être pour femmes, couples, bébés et enfants.


Chaque soin est personnalisé en fonction de vos besoins. Dans un ambiance cocooning, zen, chaleureuse, je serai heureuse de vous y accueillir pour prendre soin de vous ou de vos petits.


Massages, accompagnements, bien-être bébés et enfants, je fais de votre bien-être ma priorité