Renata França by Paula _ B15

Une méthode aujourd'hui à la mode. Cette méthode est pourtant absolument extraordinaire. Ici les coachs font la différence. Le coach fait la différence et la méthode excelle. 8 groupes musculaires sont simultanément sollicités pour un entrainement adapté à la personne afin d'obtenir les objectifs individuels.

Le mihabodytec est une technique d’entraînement révolutionnaire qui fait travailler 8 groupes musculaires (abdominaux, pectoraux ,lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses et fessiers) simultanément et en profondeur. L’association de l'électrostimulation et de la contraction volontaire boost le métabolisme de base, ce qui permet des résultats durables et sur l’ensemble du corps. En 20 minutes, vous obtiendrez un résultat optimal équivalent à 4 heures de sport dit “classique”. Résultats : - diminution de la masse graisseuse, de la cellulite et redessine la silhouette. - Structuration et augmentation progressive des muscles, tonification et raffermissement - diminution des douleurs de dos et amélioration du maintien​ et de la posture - augmentation de la force et des performances physiques, augmentation de la force maximale - stimulation de la production de collagène et de la circulation du sang, diminution de l’aspect “peau-d’orange” votre séance est supervisée par un coach agréé qui définit avec vous votre programme personnalisé, ainsi que l’intensité de chaque groupe musculaire en fonction des résultats voulus et de vos capacités physiques.

Le vacufit est technique cardio d'amincissement et de raffermissement. Il s'agit d’un tapis de course révolutionnaire, entouré d’un caisson fermé hermétiquement, et peut être utilisé de 2 manières différentes : - la technique "vacuum" (vide d'air) est basée sur des mouvements effectués dans un espace vidé de son air (dépressurisé) de manière progressive. Ce procédé permettant d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, agissant ainsi comme un brûleur de graisse, là où d'autres méthodes se contentent de déloger les capitons graisseux et de drainer l'eau. - La technique "infrarouge" (sauna infrarouge) est basée sur des mouvements effectués dans un espace baigné de rayons infrarouges, grâce à 3 lampes à spectre complet, certifiées tuv. Une utilisation régulière de ces lampes permet en plus de vous relaxer, d'influencer favorablement votre état de santé général, de réduire visiblement l'aspect “peau d'orange”, et stimule la production de collagène. L’efficacité de cette technique innovante est basée sur un système qui permet d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans les parties du corps où la graisse se dépose naturellement (taille, hanches, cuisses, fesses). Il suffit de faire de la marche rapide pendant 30 minutes pour brûler autant de calories qu’en courant 2 heures. Le vacufit agit comme un brûleur de graisse sur les parties du corps enfermées dans le caisson. 30 Min de vacufit = 2h en salle de sport traditionnelle.

La méthode massage remodelant renanta frança est principalement caractérisé par des mouvements vigoureux, rapides, fermes et profonds sur tout le corps. Ce massage a des résultats surprenants car il a été conçu pour modeler les adipocytes (amas graisseux), c'est-à-dire déplacer (réorganiser) la graisse au bon endroit et ainsi donner plus de contour au corps. On sculpte et affine la silhouette! Le pétrissage, les pincements et glissements sont quelques unes des manoeuvres qui promettent de donner une nouvelle forme à votre corps et garantir une silhouette harmonieuse. A noter que ce massage n'est pas relaxant.

Le drainage lymphatique méthode Renata França consiste à drainer le corps dans son INTEGRALITE : les membres inférieurs, l’abdomen, les membres supérieurs et le dos. Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l'organisme. Ce massage permet d’accélérer le fonctionnement du système lymphatique pour éliminer ce qui l’empêche de fonctionner correctement.

Le massage Renata França qui vise la récupération musculaire pour les sportifs courbaturés. Il agit en profondeur et est une véritable thérapie en cas d'épuisement nerveux, de stress, de dépression. On peut constater une meilleure qualité de sommeil et augmente les hormones du bien être. En plus de drainer puisqu'on est toujours dans le respect de la signature Renata França, ce massage aide à une meilleure souplesse articulaire. Il apporte une réelle oxygénation tissulaires et optimise la cicatrisation. On peut prendre en charge les douleurs chroniques et les maladies auto immunes. Enfin le Massage Relaxant peut être fait sur les enfants.

Le Graal de la méthode Renata França. Le miracle touch galbe, sculpte et redessine la silhouette rapidement et durablement. Il active les mécanismes corporaux profonds et provoque un véritable choc. Il réveille le métabolisme en rééduquant le système lymphatique. Agit en profondeur sur les cellulites acqueuses, fibreuses et adipeuses. Action sur le système sanguin. Action sur les amas graisseux où celui ci s'exprime et se loge. Excellent pour les syndromes de jambes lourdes. Le soin détox par excellence.

Avec un effet de lifting immédiat, ce massage facial dégonfle, accentue les formes du visage et favorise la revitalisation naturelle de la peau. Il a pour fonction de drainer les gonflements et de promouvoir un nouveau contour au visage. Avec des manœuvres de drainage lymphatique et un massage de modelage, il permet d’obtenir un résultat aussi spécial que la version corporelle.