Holisens Marie-Cecile Jodar / Raphaëlle Levieuge / Arnaud Millet / Clarisse Potel

🕐 Durée : 30 minutes Offrez à votre dos un moment de relaxation profond grâce à ce soin ciblé de 30 minutes. Ce massage vise à dissiper les tensions musculaires, détendre les zones sous tension et relâcher les contractures souvent accumulées au niveau des épaules, du bas du dos et du cou. Parfait pour soulager les douleurs dorsales, améliorer la circulation sanguine et offrir une sensation de légèreté, ce soin vous permettra de repartir avec un dos plus détendu, sans tension et prêt à affronter la journée. ✨ Bienfaits : ✔ Soulagement des douleurs et tensions musculaires ✔ Amélioration de la circulation sanguine ✔ Détente profonde et apaisement du dos ✔ Réduction du stress et des contractures

🕐 Durée : 1h00 Offrez-vous un soin traditionnel indien qui rééquilibre le corps et l’esprit tout en apportant une profonde relaxation. Ce massage, réalisé avec des mouvements fluides et enveloppants, agit simultanément sur les tensions musculaires, la circulation et les énergies vitales pour un bien-être global. Laissez-vous guider par ce soin ancestral qui vous permettra de réduire le stress, d'améliorer la circulation de l'énergie et de retrouver un équilibre intérieur parfait. ✨ Bienfaits : ✔ Réduction du stress et de l'anxiété ✔ Amélioration de la circulation de l'énergie ✔ Détente musculaire profonde ✔ Stimulation des systèmes immunitaire et nerveux ✔ Équilibrage des doshas (énergies vitales)

🕐 Durée : 1h30 Offrez-vous un soin traditionnel indien qui rééquilibre le corps et l’esprit tout en apportant une profonde relaxation. Ce massage, réalisé avec des mouvements fluides et enveloppants, agit simultanément sur les tensions musculaires, la circulation et les énergies vitales pour un bien-être global. Laissez-vous guider par ce soin ancestral qui vous permettra de réduire le stress, d'améliorer la circulation de l'énergie et de retrouver un équilibre intérieur parfait. ✨ Bienfaits : ✔ Réduction du stress et de l'anxiété ✔ Amélioration de la circulation de l'énergie ✔ Détente musculaire profonde ✔ Stimulation des systèmes immunitaire et nerveux ✔ Équilibrage des doshas (énergies vitales)

🕐 Durée : 1h00 Ce massage est conçu pour délier les tensions musculaires profondes et restaurer la souplesse du corps. Par l’utilisation de pressions ciblées et de techniques spécifiques, ce soin soulage efficacement les douleurs musculaires et améliore la circulation sanguine. Idéal pour les personnes confrontées à des tensions musculaires, des raideurs ou des douleurs chroniques, ce soin permet une relaxation profonde, tout en facilitant la récupération musculaire et en améliorant la posture. ✨ Idéal pour : ✔ Personnes souffrant de tensions musculaires ✔ Raideurs et douleurs chroniques ✔ Récupération après un effort physique intense ✨ Bienfaits : ✔ Soulagement des contractures et des douleurs ✔ Amélioration de la posture et de la flexibilité ✔ Détente musculaire et relaxation profonde 🌿 Un soin ciblé pour relâcher les tensions et redonner au corps sa liberté de mouvement.

🕐 Durée : 1h30 Ce massage est conçu pour délier les tensions musculaires profondes et restaurer la souplesse du corps. Par l’utilisation de pressions ciblées et de techniques spécifiques, ce soin soulage efficacement les douleurs musculaires et améliore la circulation sanguine. Idéal pour les personnes confrontées à des tensions musculaires, des raideurs ou des douleurs chroniques, ce soin permet une relaxation profonde, tout en facilitant la récupération musculaire et en améliorant la posture. ✨ Idéal pour : ✔ Personnes souffrant de tensions musculaires ✔ Raideurs et douleurs chroniques ✔ Récupération après un effort physique intense ✨ Bienfaits : ✔ Soulagement des contractures et des douleurs ✔ Amélioration de la posture et de la flexibilité ✔ Détente musculaire et relaxation profonde 🌿 Un soin ciblé pour relâcher les tensions et redonner au corps sa liberté de mouvement.

🕐 Durée : 30 minutes Offrez-vous un véritable moment de lâcher-prise avec ce soin profondément relaxant et revitalisant. À travers des techniques douces et expertes, ce massage stimule la microcirculation, libère les tensions faciales et apaise le cuir chevelu pour une sensation immédiate de légèreté et de bien-être. En favorisant l’oxygénation des tissus, il repulpe la peau, lisse les traits et ravive l’éclat naturel du visage. Idéal pour détendre l’esprit autant que le corps, ce soin procure une profonde sensation de sérénité tout en sublimant votre beauté. ✨ Idéal pour : un relâchement total, une peau éclatante et un esprit apaisé ✨ Bienfaits : ✔ Détente profonde et lâcher-prise ✔ Réduction des tensions crâniennes et faciales ✔ Amélioration de la circulation sanguine et oxygénation des tissus ✔ Effet bonne mine immédiat ❌ Contre-indications : • Lifting avec fils tenseurs • Injections de moins de 3 semaines

🕐 Durée : 1 heure Offrez-vous un véritable moment de lâcher-prise avec ce soin profondément relaxant et revitalisant. À travers des techniques douces et expertes, ce massage stimule la microcirculation, libère les tensions faciales et apaise le cuir chevelu pour une sensation immédiate de légèreté et de bien-être. En favorisant l’oxygénation des tissus, il repulpe la peau, lisse les traits et ravive l’éclat naturel du visage. Idéal pour détendre l’esprit autant que le corps, ce soin procure une profonde sensation de sérénité tout en sublimant votre beauté. ✨ Idéal pour : un relâchement total, une peau éclatante et un esprit apaisé ✨ Bienfaits : ✔ Détente profonde et lâcher-prise ✔ Réduction des tensions crâniennes et faciales ✔ Amélioration de la circulation sanguine et oxygénation des tissus ✔ Effet bonne mine immédiat ❌ Contre-indications : • Lifting avec fils tenseurs • Injections de moins de 3 semaines

🕐 Durée : 30 minutes Offrez à votre peau un rituel de beauté japonais ancestral avec le Soin Kobido, un massage facial de précision qui allie gestes doux et techniques stimulantes pour un effet lifting immédiat. Véritable soin anti-âge, il raffermit, tonifie et illumine le teint tout en apportant une sensation de relaxation profonde. Ce massage unique travaille en profondeur sur les muscles du visage pour lisser les rides, stimuler la circulation sanguine et favoriser l’oxygénation des tissus. Grâce à son action ciblée, il réduit les signes de fatigue et laisse la peau fraîche, éclatante et rajeunie. ✨ Bienfaits : ✔ Lifting naturel et tonification du visage ✔ Lissage des rides et ridules ✔ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ✔ Teint éclatant et rajeuni ✔ Détente profonde et relaxation

🕐 Durée : 1 heure Offrez à votre peau un rituel de beauté japonais ancestral avec le Soin Kobido, un massage facial de précision qui allie gestes doux et techniques stimulantes pour un effet lifting immédiat. Véritable soin anti-âge, il raffermit, tonifie et illumine le teint tout en apportant une sensation de relaxation profonde. Ce massage unique travaille en profondeur sur les muscles du visage pour lisser les rides, stimuler la circulation sanguine et favoriser l’oxygénation des tissus. Grâce à son action ciblée, il réduit les signes de fatigue et laisse la peau fraîche, éclatante et rajeunie. ✨ Bienfaits : ✔ Lifting naturel et tonification du visage ✔ Lissage des rides et ridules ✔ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ✔ Teint éclatant et rajeuni ✔ Détente profonde et relaxation

🕐 Durée : 1h00 Le massage lâcher prise est une technique de massage qui se pratique sur le cuir chevelu, la tête, le haut du dos pour évacuer les tensions qui se logent sur ces parties corporelles. Un vrai lâcher prise au niveau du mental.

🕒 Durée : 1 heure Cette première consultation constitue une étape essentielle dans votre parcours d’accompagnement. Elle permet d’établir un bilan global et approfondi de votre état émotionnel, énergétique et personnel. Au cours de cette séance, nous prenons le temps d’explorer : - votre parcours de vie - vos blocages actuels - vos ressentis émotionnels et énergétiques - ainsi que certaines influences plus subtiles, qu’elles soient personnelles, relationnelles ou transgénérationnelles. Cet échange permet de mieux comprendre l’origine des déséquilibres, qu’ils soient liés à des expériences passées, des répétitions de schémas ou des charges émotionnelles accumulées. À l’issue de la séance, un plan d’accompagnement est défini, en accord avec vos besoins et votre rythme, afin d’initier un travail en profondeur vers un mieux-être durable. Cette première consultation permet : - d'identification des blocages émotionnels et énergétiques - de mettre en lumière des schémas répétitifs - de comprendre les origines des déséquilibres - de définir un plan d’accompagnement structuré et adapté Il s'agit d'une première étape vers un rééquilibrage intérieur durable.

🕒 Durée : 1 heure La consultation de suivi s’inscrit dans la continuité de votre accompagnement. Elle permet de faire le point sur votre évolution, d’ajuster le travail engagé et d’approfondir les thématiques encore présentes. Au cours de cette séance, nous revenons sur : - les évolutions observées depuis la dernière consultation - les changements énergétiques, émotionnels et personnels - les blocages encore actifs ou récents - les prises de conscience et les transformations en cours Cette séance permet de poursuivre le processus de libération et de rééquilibrage, en respectant votre rythme et votre cheminement. Selon vos besoins du moment, la séance peut inclure un travail d’apaisement, de réharmonisation et de libération des charges encore présentes, afin de renforcer votre stabilité intérieure.

🕒 Durée : 1h15 Ce soin énergétique agit sur les plans physique, émotionnel et énergétique à travers la réharmonisation des centres énergétiques du corps. Les chakras peuvent se déséquilibrer en raison du stress, d’émotions refoulées ou d’expériences de vie marquantes. Ce soin permet de libérer les blocages énergétiques, d’apaiser le mental et de restaurer la circulation fluide de l’énergie vitale. Il favorise un recentrage et une reconnexion à soi.

🕒 Durée : 45 minutes Ce soin a pour objectif de nettoyer en profondeur les charges énergétiques accumulées et de restaurer l’équilibre naturel de votre champ vibratoire. Au fil du temps, le stress, les émotions intenses, certaines interactions ou environnements peuvent engendrer des perturbations énergétiques. Des influences extérieures, conscientes ou inconscientes (tensions relationnelles, jalousie, regards chargés…), peuvent également impacter votre équilibre. Cette séance permet d’agir en douceur pour : - Purifier les énergies stagnantes ou encombrantes - Libérer les charges négatives accumulées - Nettoyer les influences extérieures perturbatrices - Réharmoniser la circulation énergétique - Renforcer votre ancrage et votre stabilité intérieure - Soutenir une protection énergétique plus stable et durable Ce soin vous aide à retrouver un état de clarté, de légèreté et de recentrage profond.

🕒 Durée : 1 heure La lecture d’âme est une séance qui permet de mieux comprendre votre parcours de vie et certains blocages que vous pouvez rencontrer aujourd’hui. Elle offre également la possibilité d’explorer des mémoires plus anciennes, parfois issues de vies antérieures, lorsque celles-ci peuvent avoir une influence sur votre vie actuelle. Ces mémoires ne sont pas toujours conscientes, mais elles peuvent se traduire par des schémas répétitifs, des blocages émotionnels ou des situations qui se répètent. Au cours de la séance, nous explorons : - vos difficultés ou blocages actuels - les schémas qui se répètent dans votre vie - les émotions ou blessures anciennes encore actives - les mémoires plus profondes, y compris celles pouvant venir de vies antérieures - les liens entre ces éléments et votre vie actuelle L’objectif est de vous aider à comprendre ce que vous vivez aujourd’hui, à mettre du sens sur certaines expériences et à éclairer leur origine. Cette séance permet d’apporter plus de clarté, de compréhension et de libération intérieure, afin d’avancer avec davantage de sérénité, de recul et de conscience sur votre chemin de vie.

Traitement type lombalgie/ torticolis / tendinite

🕐 Durée : 45 minutes Et si vous prépariez votre corps et votre esprit à accueillir une grossesse dans les meilleures conditions ? Ce bilan personnalisé est une première étape essentielle pour faire le point avant une conception, que votre projet soit récent ou déjà en cours. Cycles irréguliers, arrêt de contraception, difficultés à concevoir, fatigue, stress, charge mentale, déséquilibres hormonaux, antécédents (fausses couches, parcours PMA), troubles digestifs ou inflammatoires… Chaque élément a son importance. Lors de ce temps d’échange approfondi, nous venons explorer votre histoire, votre hygiène de vie, vos ressentis et vos déséquilibres afin de comprendre ce qui peut influencer votre fertilité. Nous abordons notamment : • l’équilibre hormonal et le fonctionnement du cycle • l’impact du stress et du système nerveux • l’alimentation et les carences éventuelles • les émotions, les peurs et les blocages liés à la maternité • les antécédents et leur impact sur votre parcours L’objectif ? ✔ Préparer votre corps à une future grossesse ✔ Soutenir votre équilibre hormonal et global ✔ Apaiser le stress et les tensions émotionnelles ✔ Vous apporter des repères clairs et adaptés à votre situation ✔ Poser les bases d’un accompagnement personnalisé si besoin ✨ Une approche globale, à 360°, pour vous accompagner avec justesse, douceur et précision dans cette étape importante de votre vie.

🕐 Durée : 45 minutes Et si vous preniez un temps pour vous, pour vivre votre grossesse de manière plus sereine et alignée ? Ce bilan personnalisé vous accompagne tout au long de votre grossesse pour faire le point sur vos ressentis, vos besoins et les changements que vous traversez. Fatigue, stress, anxiété, troubles du sommeil, nausées, douleurs (dos, bassin…), digestion perturbée, variations émotionnelles, peurs liées à l’accouchement ou à l’arrivée de bébé… Chaque étape de la grossesse vient avec ses ajustements. Lors de ce temps d’échange approfondi, nous venons explorer votre vécu, vos ressentis et vos déséquilibres afin de mieux comprendre ce que votre corps et vos émotions expriment. Nous abordons notamment : • les changements physiques et hormonaux • l’impact du stress et du système nerveux • la gestion des émotions et des peurs • le sommeil, la fatigue et l’énergie • les inconforts liés à la grossesse • la préparation émotionnelle à l’accouchement et à l’arrivée de bébé L’objectif ? ✔ Mieux vivre les transformations de votre grossesse ✔ Apaiser le stress et les tensions physiques et émotionnelles ✔ Comprendre vos ressentis et vos besoins à chaque étape ✔ Vous sentir accompagnée, écoutée et rassurée ✔ Poser les bases d’un suivi adapté jusqu’à l’accouchement ✨ Une approche globale, à 360°, pour vous permettre de vivre votre grossesse avec plus de sérénité, de confiance et de connexion à vous-même.

🕐 Durée : 45 minutes t si vous preniez un temps pour vous, après l’arrivée de bébé ? Le post-partum est une période de grands bouleversements, souvent intense, parfois déstabilisante, où le corps et les émotions ont besoin d’être soutenus et compris. Fatigue profonde, manque de sommeil, chute hormonale, baby blues, dépression post-partum, émotions à fleur de peau, charge mentale, difficulté à trouver sa place, douleurs physiques, récupération du corps, rapport au corps modifié, allaitement, digestion perturbée… Chaque femme vit cette période à sa manière. Ce bilan personnalisé est une première étape pour faire le point sur ce que vous traversez, dans un espace d’écoute et de compréhension. Lors de ce temps d’échange approfondi, nous venons explorer votre vécu, vos ressentis et vos déséquilibres afin d’identifier vos besoins réels dans cette phase de transition. Nous abordons notamment : • la récupération physique après l’accouchement • l’équilibre émotionnel et la gestion des variations hormonales • le stress, la charge mentale et la fatigue • le lien à votre corps et à votre nouvelle identité de mère • le sommeil, l’énergie et le rythme du quotidien • les éventuelles tensions ou inconforts L’objectif ? ✔ Vous aider à vous recentrer dans cette période de transition ✔ Apaiser les déséquilibres physiques et émotionnels ✔ Mieux comprendre ce que vous traversez ✔ Vous accompagner dans la récupération et le rééquilibrage ✔ Vous permettre de retrouver progressivement votre énergie ✨ Une approche globale, à 360°, pour vous soutenir avec douceur, justesse et respect dans cette étape clé de votre vie.

🕐 Durée : 45 minutes Une IVG ou une IMG est une expérience profondément intime, qui peut venir bousculer le corps, les émotions et l’équilibre intérieur, à court comme à plus long terme. Choc émotionnel, tristesse, culpabilité, soulagement mêlé d’émotions contradictoires, fatigue, variations hormonales, sensation de vide, difficultés à se reconnecter à soi ou à son corps… Chaque vécu est unique, et mérite d’être entendu sans jugement. Ce bilan personnalisé est une première étape pour déposer ce que vous ressentez, mettre du sens sur votre expérience et comprendre les répercussions qu’elle peut avoir sur vous. Lors de ce temps d’échange approfondi, nous venons explorer votre vécu, vos émotions et vos ressentis afin d’identifier ce qui a besoin d’être soutenu aujourd’hui. Nous abordons notamment : • l’impact émotionnel de l’IVG ou de l’IMG • les ressentis parfois ambivalents (tristesse, soulagement, colère…) • les variations hormonales et leurs effets • le lien à votre corps après l’événement • les éventuelles difficultés à avancer ou à tourner la page • les besoins spécifiques à votre rythme L’objectif ? ✔ Accueillir et légitimer ce que vous ressentez ✔ Apaiser les tensions émotionnelles ✔ Vous aider à vous reconnecter à vous-même ✔ Vous accompagner dans un processus de reconstruction en douceur ✔ Poser les bases d’un accompagnement si nécessaire ✨ Une approche globale, à 360°, pour vous accompagner avec douceur, respect et justesse dans cette étape de votre vie.

🕐 Durée : 1 heure Ce soin est spécialement conçu pour les futures mamans, à partir du deuxième trimestre, afin de soulager les jambes lourdes, réduire les œdèmes et améliorer le bien-être global pendant cette période unique. Par l'utilisation de gestes toniques et ciblés, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, tout en offrant une sensation de légèreté. Idéal pour les femmes enceintes, ce soin permet une relaxation profonde, soulage les tensions et améliore la circulation des fluides dans le corps, vous apportant ainsi confort et bien-être. ✨ Idéal pour : ✔ Futures mamans à partir du deuxième trimestre ✔ Soulager les jambes lourdes et les œdèmes ✔ Améliorer le bien-être global pendant la grossesse ✨ Bienfaits : ✔ Réduction des gonflements et de la rétention d'eau ✔ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ✔ Renforcement du système immunitaire ✔ Diminution de la cellulite et amélioration de la texture de la peau ✔ Sensation de légèreté et relaxation profonde 🌿 Un soin qui vous apporte confort, légèreté et relaxation, pour vivre votre grossesse en toute sérénité.