Solène QUESNEL - Méthode RENATA FRANÇA

Cible les systèmes liquidiens du corps. Le drainage relance la circulation lymphatique et le retour veineux. Selon les zones et les ressentis, les manœuvres se veulent tantôt toniques et fermes, tantôt plus délicates. Des points précis, suivants le trajet de la lymphe, sont stimulés. Les manœuvres permettent d’évacuer les liquides stagnants, toxines et déchets accumulés dans l'organisme. Gain de confort immédiat dans le corps entier. En réduisant l'inflammation et en baissant le taux de cortisol, le drainage offre à votre corps une remise à zéro, propice à un meilleur fonctionnement. D'un point de vue visuel, ce massage à visée circulatoire améliorera l'aspect de la peau et la souplesse des tissus, avec notamment une cellulite aqueuse atténuée et une silhouette globalement plus "sèche". Le corps retrouve vitalité, immunité, énergie, souplesse et légèreté. Il est prêt à fonctionner de manière optimale. 🦋 Le corps entier est massé durant 1 heure (membres inférieurs, abdomen, membres supérieurs). 🩷 Le massage est 100% manuel et s'accompagne de quelques manoeuvres relaxantes du dos en fin de séance. Indications : rétention d’eau, oedèmes, jambes lourdes, insuffisance veineuse et lymphatique, lymphœdème, lipoedème, varicosités, troubles digestifs, métabolisme ralenti, surcharge de toxines, déséquilibre hormonal, ménopause, endométriose, fatigue, difficulté à la perte de poids, post partum, pré et post opératoire, cadre sportif : préparation, récupération...

Cible les tissus profonds, les amas graisseux et la cellulite. Le remodelage oxygène les cellules, mobilise les tissus entre eux et décolle les adhérences. Ce massage profond, à visée plutôt "esthétique" aide à déloger la cellulite ancrée, atténue l’aspect peau d’orange et redessine les contours de la silhouette. Des manœuvres de pétrissage et de palper-rouler (entre autres) sont exercées pour atteindre la couche profonde des tissus, ce qui en fait un également un excellent massage de récupération sportive. Le remodelage est un massage dynamique, sportif, le rythme est soutenu et la pression exercée est importante (mais adaptée à mes sensations et à vos sensibilités). Les cellules s'oxygènent, les tissus s'assouplissent et la peau gagne immédiatement en fermeté. La silhouette est sculptée. 🦋 Le corps entier est massé durant 1 heure (membres inférieurs, abdomen, membres supérieurs). 🩷 Le massage est 100% manuel et s'accompagne de quelques manoeuvres relaxantes du dos en fin de séance. Indications : cellulite, capitons, peau d’orange, amas graisseux, adhérences, cicatrices, ménopause, post partum, post opératoire, accompagnement perte de poids, cadre sportif : préparation, récupération…

C'est la formule idéale si vous souhaitez : - recevoir un [drainage lymphatique simple / remodelage simple] plus long et plus complet. Cela me permet d'effectuer un travail plus approfondi sur des zones qui nécessiteraient davantage d'attention. - recevoir un massage qui combine drainage lymphatique et remodelage (Miracle Touch). Massage à visée circulatoire et esthétique, procurant un boost intérieur et extérieur. L'alliance de manoeuvres drainantes et remodelantes agit d’une part sur les liquides du corps, d’autre part sur les amas graisseux du corps. Immédiatement : oxygénation des cellules, meilleure qualité de peau, tissus plus souples, corps désengorgé, tonifié et dynamisé, silhouette légère et sculptée. Idéalement, le corps entier (membres inférieurs, abdomen, membres supérieurs) est travaillé pour un bien-être complet et des bienfaits optimaux. Cependant, si vous souhaitez omettre une zone au profit d'une autre, cela est possible. 🩷 Le massage est 100% manuel et s'accompagne de quelques manoeuvres relaxantes du dos en fin de séance. Le jour du RDV, nous discutons de vos besoins afin de répondre au mieux à vos attentes. Je reste bien sûr à votre disposition en amont si vous avez la moindre question 🌟

Jambes lourdes, chevilles gonflées, apparition de cellulite et capitons... La grossesse n'épargne pas le corps et le confort des futures mamans. Se faire masser durant cette période de variation hormonale représente un vrai "plus" en terme de prévention, de gain de confort tout au long de la grossesse, et également en terme d'anticipation pour la récupération post-partum. Le drainage lymphatique des membres inférieurs procure une sensation immédiate de légèreté et de flottement. Par son action circulatoire, ce massage aide le corps à éliminer plus facilement les toxines et les liquides en excès. Jambes légères, genoux et chevilles désengorgés, corps dynamisé, peau plus souple et plus lisse, détente musculaire et tissulaire, prévention et action sur la rétention d'eau, la cellulite et les varicosités. Si vous le souhaitez, des manoeuvres de remodelage peuvent être associées pour un travail plus profond sur les adhérences et la cellulite (exemple: culotte de cheval, autour des genoux...). 🩷 Merci d'avoir un accord médical si vous souhaitez être massée durant le premier trimestre de grossesse 💆🏻‍♀️ Je vous invite également à vous faire drainer le visage, zone qui s'engorge++ au cours de la grossesse (réservation "Miracle Face")

Jambes lourdes, oedèmes des chevilles, bras engorgés, doigts gonflés... La grossesse n'épargne pas le corps et le confort des futures mamans. Se faire masser durant cette période de variation hormonale représente un vrai "plus" en terme de prévention, de gain de confort tout au long de la grossesse, et également en terme d'anticipation pour la récupération post-partum. Le drainage lymphatique vous procurera une sensation immédiate de légèreté et de flottement. Jambes légères, genoux et chevilles désengorgés, corps dynamisé, mobilité et souplesse au niveau des membres supérieurs, peau plus lisse, détente musculaire et tissulaire, prévention et action sur la rétention d'eau, la cellulite et les varicosités. Si vous le souhaitez, des manoeuvres de remodelage peuvent être associées pour un travail plus profond sur les adhérences et la cellulite. 🩷 Merci d'avoir un accord médical si vous souhaitez être massée durant le premier trimestre de grossesse 💆🏻‍♀️ Je vous invite également à vous faire drainer le visage, zone qui s'engorge++ au cours de la grossesse (réservation "Miracle Face")

Massage du visage de la méthode Renata França qui combine drainage et remodelage. Des manœuvres drainantes, remodelantes et relaxantes sont appliquées sur les zones du visage et du cou : zones où le réseau lymphatique est très riche. L'effet circulatoire du massage entraîne une oxygénation et une detox des tissus pour une peau plus fraîche et lumineuse. L'effet remodelant lisse les traits, gomme les petites ridules et souligne l'ovale du visage. Si votre visage présente des tensions (exemple: contractures des masséters, crispations du front, de la zone sourcilière...), elles seront décontractées pour une relaxation totale. Les gestes se veulent donc drainants, liftants, décontractants, relaxants et enveloppants ☁️ Résultats : un visage lumineux, oxygéné, reposé et décontracté (qui se ressent dans tout le corps) ✨ 🦋 Le visage et le cou sont massés durant 30 minutes. 🩷 Le massage est 100% manuel. Indications : visage engorgé - cerné - marqué, oedèmes, teint terne, manque de vitalité, fatigue générale, fatigue oculaire, maux de tête, ridules et rides, rosacée, perte d’élasticité, congestion des sinus…

Massage profond et décontractant personnalisé. Basé sur mon expérience de kinésithérapeute et par mes diverses formations, je vous propose un massage pour détendre l’ensemble de votre dos, siège de nombreuses tensions. Du sacrum à la base du crâne, ressentez les nœuds se libérer un à un. Les manœuvres sont fermes, profondes et décontracturantes, permettant une action efficace et un soulagement immédiat. Durant cet instant, relâchez toutes les contraintes : tissulaires, musculaires, mentales, émotionnelles… Offrez-vous ce moment de bien-être, de légèreté, de décontraction et de déconnexion. 🩷 Le massage du dos est un massage sur-mesure, mes manoeuvres sont adaptées et personnalisées pour répondre pleinement à vos besoins du moment. Le jour du RDV, nous discutons de vos besoins afin de répondre au mieux à vos attentes.

Basé sur mon expérience de kinésithérapeute et par mes diverses formations, je vous propose un massage axé sur la zone haute du corps : le cuir chevelu, le crâne, les muscles cervicaux, les trapèzes... La stimulation et la décontraction de points précis vous inviteront à abandonner la totalité de vos tensions : tissulaires, musculaires, nerveuses et émotionnelles. D'un point de vue mécanique, les manoeuvres détendent, allègent, et libèrent les zones tendues. D'un point de vue sensoriel, elles apaisent le mental, calment le flux de vos pensées : les hormones du stress chutent, tandis que celles du bien-être se libèrent. À la fin du soin, vous ressentez un relâchement profond dans cette zone haute, ce qui se répercute immédiatement sur votre détente, posture et bien-être général. Inspirez, expirez, et laissez-vous plonger dans une jolie bulle de déconnexion. 🩷 Mes manoeuvres sont adaptées à vos tensions afin de répondre pleinement à vos besoins du moment. Le jour du RDV, nous discutons de vos besoins afin de répondre au mieux à vos attentes.

Basé sur ma formation sur le massage abdominal thérapeutique, sur le drainage lymphatique et sur mon expérience de kinésithérapeute, je vous propose un massage de la sphère digestive. Notre ventre, notre centre, influence notre santé physique et mentale. Très sensible à la moindre perturbation, son fonctionnement se voit souvent perturbé voire inhibé. Une inflammation chronique, un mode de vie sédentaire, un stress chronique ou encore des troubles du sommeil vont altérer le bon fonctionnement du système digestif. Le massage abdominal rompt ce cercle vicieux inflammatoire et amène le corps dans son état de relaxation profonde : dans son état parasympathique. C’est cet état de relaxation qui permet au système digestif de fonctionner de manière optimale. Le massage abdominal est un massage lent qui: mobilise · les fascias · décongestionne · les tissus · libère · les tensions viscérales · active · la circulation · apaise · le mental · Ces manoeuvres précises, lentes et douces participent à l’activation du nerf vague : acteur de notre santé digestive. Le nerf vague envoie l’information au cerveau que tout est ok pour que le corps se détende. Le système nerveux est apaisé, la motilité intestinale se met en route. Véritable massage antalgique, anti inflammatoire, circulatoire et relaxant, le massage abdominal apporte un mieux-être immédiat, tant sur le plan · mécanique · (régulation de la sensibilité abdominale et du transit) que sur le plan · psychologique · (régulation de l'anxiété et de l'humeur). En effet, l'un influence l'autre, et vice versa. Indications : syndrome de l'intestin irritable, douleurs abdominales chroniques, constipation, troubles du transit, ballonnements,... Contre-indications : occlusion intestinale, péritonite, tumeur abdominale, pathologies intestinales en phase de poussée, grossesse. 🩷 Mes manoeuvres sont adaptées à vos tensions, à votre sensibilité. Le jour du RDV, nous faisons le point ensemble pour répondre au mieux à vos attentes. 🦋 Si vous portez un piercing au nombril, il est préférable que vous le retiriez si cela est possible.