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Richard Marcovich Massage Nice

84 Rue du Maréchal Joffre, 06000 Nice

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Massages

  • Massage relaxant / Wellness Massage- 1h
    Renaître grâce au massage bien être ! Expert dans le massage suédois à Nice, je vous propose de découvrir différentes techniques de massage de la tête aux pieds que j’adapte selon vos besoins : Soit relaxant ou sportif (deep tissue). Possibilité d’offrir un bon cadeau Massage Relaxant Quels sont les bienfaits du massage bien-être ? homme-détendu-massage-Nice Le massage de bien-être est comme une méditation profonde. C’est également un anti stress par excellence et : - Une détente complète du corps - Une respiration profonde - Un soulagement des douleurs et des tensions Le massage vous aide à : - Retrouver votre sommeil profond - Avoir plus d’énergie - Devenir plus conscient de votre corps Quelles sont les techniques utilisées ? Le massage bien-être associe différentes techniques évolutives telles que : - Les effleurages ou pressions glissées superficielles (actions sur le tissu cutané) - Les pressions glissées profondes (action circulaire) - Les pétrissages (action sur le tissu musculaire) - Le palper-rouler Ces pétrissages détendent les muscles et dénouent les tensions. Je travaille de façon générale à précise. Je vais donc couvrir une grande surface du corps avant de travailler des régions plus précises qui peuvent être tendues ou nouées. J’effectue aussi des manœuvres plus superficielles avant de travailler plus en profondeur, en augmentant graduellement la force des pressions. Les manœuvres se font en alternant la vitesse des mouvements de lents à rapide. Quels sont les effets d’un massage bien-être à Nice ? - Relaxant Enlève la fatigue, Décongestionne, Élimine les tensions - Stimulant Régénère, Réveille, Nourrit - Sédatif Engourdis et calme les sensations douloureuses - Neurotonique Aiguise les sens et amène à une meilleure perception du schéma corporel - Éveil mémo corporel Mène à des prises de conscience Comment se déroule une séance de massage ? Dans mon institut de massage, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort. La table est chauffante en hiver. Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage. C’est la partie massée qui est découverte. Votre intimité est ainsi respectée. Quelles huiles utilisez-vous ? J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins. L’huile de massage est tiédie en hiver.
    1h
    80 €
  • Massage relaxant / Wellness Massage- 1h30
    Renaître grâce au massage bien être ! Expert dans le massage suédois à Nice, je vous propose de découvrir différentes techniques de massage de la tête aux pieds que j’adapte selon vos besoins : Soit relaxant ou sportif (deep tissue). Possibilité d’offrir un bon cadeau Massage Relaxant Quels sont les bienfaits du massage bien-être ? homme-détendu-massage-Nice Le massage de bien-être est comme une méditation profonde. C’est également un anti stress par excellence et : - Une détente complète du corps - Une respiration profonde - Un soulagement des douleurs et des tensions Le massage vous aide à : - Retrouver votre sommeil profond - Avoir plus d’énergie - Devenir plus conscient de votre corps Quelles sont les techniques utilisées ? Le massage bien-être associe différentes techniques évolutives telles que : - Les effleurages ou pressions glissées superficielles (actions sur le tissu cutané) - Les pressions glissées profondes (action circulaire) - Les pétrissages (action sur le tissu musculaire) - Le palper-rouler Ces pétrissages détendent les muscles et dénouent les tensions. Je travaille de façon générale à précise. Je vais donc couvrir une grande surface du corps avant de travailler des régions plus précises qui peuvent être tendues ou nouées. J’effectue aussi des manœuvres plus superficielles avant de travailler plus en profondeur, en augmentant graduellement la force des pressions. Les manœuvres se font en alternant la vitesse des mouvements de lents à rapide. Quels sont les effets d’un massage bien-être à Nice ? - Relaxant Enlève la fatigue, Décongestionne, Élimine les tensions - Stimulant Régénère, Réveille, Nourrit - Sédatif Engourdis et calme les sensations douloureuses - Neurotonique Aiguise les sens et amène à une meilleure perception du schéma corporel - Éveil mémo corporel Mène à des prises de conscience Comment se déroule une séance de massage ? Dans mon institut de massage, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort. La table est chauffante en hiver. Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage. C’est la partie massée qui est découverte. Votre intimité est ainsi respectée. Quelles huiles utilisez-vous ? J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins. L’huile de massage est tiédie en hiver.
    1h 30min
    120 €
  • Massage sportif/ Sport and Deep Tissue Massage -
    Soulagez vos douleurs musculaires et articulaires grâce au massage sportif. Expert dans le massage sportif à Nice, je vous propose des séances de massage Deep Tissue, très apprécié de mes clients sportifs (professionnels ou amateurs). Cette technique permet à la fois de vous préparer à un effort physique ou bien de favoriser la récupération après effort. Je propose aussi des massages relaxants. Possibilité d’offrir un bon cadeau Massage Sportif Quels sont les bienfaits du massage sportif ? Le massage sportif procure des bienfaits sur le corps et l’esprit. En plus de l’effet relaxant, il assure des effets bénéfiques au niveau du sportif : - Retrouver la souplesse et l’élasticité des muscles - Détendre les muscles - Calmer les douleurs ostéo-articulaires et les troubles circulatoires - Évacuer les tensions du corps - Aider à l’amincissement par des actions circulaires et drainantes Dans quels cas le massage deep tissue est-il particulièrement adapté ? Il est particulièrement approprié pour vous soulager de votre mal de dos. Il est également adapté pour lutter contre les déséquilibres liés à notre mode de vie. Enfin, il est idéal pour les insomniaques. Vous vous réveillerez le lendemain reposé et détendu. Et surtout, vous serez surpris de respirer profondément. Quelles sont les techniques utilisées à mon salon de massage sportif à Nice ? Le massage des tissus profonds (deep tissue) associe différentes techniques progressives comme : - L’effleurage ou la pression légère (active sur les tissus cutanés) - La pression glissée profonde (action circulaire) - Le pétrissage (action sur les tissus musculaires) - Les massages par palpation et roulement Ce massage global (de la tête aux pieds) vous aide à évacuer les toxines ainsi qu’à recharger votre corps en énergie positive. J’appuie sur les jonctions des systèmes lymphatique et veineux afin d’équilibrer les flux. Le corps se détend totalement. Comment se déroule une séance de massage sportif à Nice ? Dans mon institut de massage à Nice, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort. La table est chauffante en hiver. Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage. C’est la partie massée qui est découverte. Votre intimité est ainsi respectée. Quelles huiles utilisez-vous lors du massage deep tissue ? J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins. L’huile de massage est tiédie en hiver.
    1h
    80 €
  • Massage sportif / Sport and Deep Tissue Massage-
    Soulagez vos douleurs musculaires et articulaires grâce au massage sportif. Expert dans le massage sportif à Nice, je vous propose des séances de massage Deep Tissue, très apprécié de mes clients sportifs (professionnels ou amateurs). Cette technique permet à la fois de vous préparer à un effort physique ou bien de favoriser la récupération après effort. Je propose aussi des massages relaxants. Possibilité d’offrir un bon cadeau Massage Sportif Quels sont les bienfaits du massage sportif ? Le massage sportif procure des bienfaits sur le corps et l’esprit. En plus de l’effet relaxant, il assure des effets bénéfiques au niveau du sportif : - Retrouver la souplesse et l’élasticité des muscles - Détendre les muscles - Calmer les douleurs ostéo-articulaires et les troubles circulatoires - Évacuer les tensions du corps - Aider à l’amincissement par des actions circulaires et drainantes Dans quels cas le massage deep tissue est-il particulièrement adapté ? Il est particulièrement approprié pour vous soulager de votre mal de dos. Il est également adapté pour lutter contre les déséquilibres liés à notre mode de vie. Enfin, il est idéal pour les insomniaques. Vous vous réveillerez le lendemain reposé et détendu. Et surtout, vous serez surpris de respirer profondément. Quelles sont les techniques utilisées à mon salon de massage sportif à Nice ? Le massage des tissus profonds (deep tissue) associe différentes techniques progressives comme : - L’effleurage ou la pression légère (active sur les tissus cutanés) - La pression glissée profonde (action circulaire) - Le pétrissage (action sur les tissus musculaires) - Les massages par palpation et roulement Ce massage global (de la tête aux pieds) vous aide à évacuer les toxines ainsi qu’à recharger votre corps en énergie positive. J’appuie sur les jonctions des systèmes lymphatique et veineux afin d’équilibrer les flux. Le corps se détend totalement. Comment se déroule une séance de massage sportif à Nice ? Dans mon institut de massage à Nice, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort. La table est chauffante en hiver. Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage. C’est la partie massée qui est découverte. Votre intimité est ainsi respectée. Quelles huiles utilisez-vous lors du massage deep tissue ? J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins. L’huile de massage est tiédie en hiver.
    1h 30min
    120 €
  • Massage relaxant / wellness Massage
    Renaître grâce au massage bien être ! Expert dans le massage suédois à Nice, je vous propose de découvrir différentes techniques de massage de la tête aux pieds que j’adapte selon vos besoins : Soit relaxant ou sportif (deep tissue). Possibilité d’offrir un bon cadeau Massage Relaxant Quels sont les bienfaits du massage bien-être ? homme-détendu-massage-Nice Le massage de bien-être est comme une méditation profonde. C’est également un anti stress par excellence et : - Une détente complète du corps - Une respiration profonde - Un soulagement des douleurs et des tensions Le massage vous aide à : - Retrouver votre sommeil profond - Avoir plus d’énergie - Devenir plus conscient de votre corps Quelles sont les techniques utilisées ? Le massage bien-être associe différentes techniques évolutives telles que : - Les effleurages ou pressions glissées superficielles (actions sur le tissu cutané) - Les pressions glissées profondes (action circulaire) - Les pétrissages (action sur le tissu musculaire) - Le palper-rouler Ces pétrissages détendent les muscles et dénouent les tensions. Je travaille de façon générale à précise. Je vais donc couvrir une grande surface du corps avant de travailler des régions plus précises qui peuvent être tendues ou nouées. J’effectue aussi des manœuvres plus superficielles avant de travailler plus en profondeur, en augmentant graduellement la force des pressions. Les manœuvres se font en alternant la vitesse des mouvements de lents à rapide. Quels sont les effets d’un massage bien-être à Nice ? - Relaxant Enlève la fatigue, Décongestionne, Élimine les tensions - Stimulant Régénère, Réveille, Nourrit - Sédatif Engourdis et calme les sensations douloureuses - Neurotonique Aiguise les sens et amène à une meilleure perception du schéma corporel - Éveil mémo corporel Mène à des prises de conscience Comment se déroule une séance de massage ? Dans mon institut de massage, je dispose d’une table professionnelle, large avec appui tête réglable pour votre confort. La table est chauffante en hiver. Vous êtes toujours couvert d’un drap en coton/flanelle pendant le massage. C’est la partie massée qui est découverte. Votre intimité est ainsi respectée. Quelles huiles utilisez-vous ? J’utilise une huile végétale de coco biologique ainsi que des huiles essentielles biologiques adaptées à vos besoins. L’huile de massage est tiédie en hiver.
    1h 15min
    100 €

Naturophatie / Bilan Naturopathique

Renforcez votre Énergie Vitale avec la Naturopathie.

En plus de mes consultations en Psychothérapie et Massothérapie, je vous propose des consultations en Naturopathie.

À l’heure où :

- La technologie moderne

- La pollution de l’environnement

- La mauvaise alimentation

- Le stress

jouent un rôle important dans la dégradation de la santé, appliquer des méthodes naturelles revêt une importance considérable.

Plus qu’une simple méthode de traitement, la Naturopathie est une approche pluridisciplinaire de la maladie et de la santé.

Elle se fixe comme objectif d’améliorer l’état de santé du patient, non de s’opposer à sa maladie.

Et dans la mesure du possible, de lui faire adopter un mode de vie plus sain afin de prévenir toute autre affection.

Renforcez votre Énergie Vitale avec la Naturopathie.

En plus de mes consultations en Psychothérapie et Massothérapie, je vous propose des consultations en Naturopathie.

À l’heure où :

- La technologie moderne

- La pollution de l’environnement

- La mauvaise alimentation

- Le stress

jouent un rôle important dans la dégradation de la santé, appliquer des méthodes naturelles revêt une importance considérable.

Plus qu’une simple méthode de traitement, la Naturopathie est une approche pluridisciplinaire de la maladie et de la santé.

Elle se fixe comme objectif d’améliorer l’état de santé du patient, non de s’opposer à sa maladie.

Et dans la mesure du possible, de lui faire adopter un mode de vie plus sain afin de prévenir toute autre affection.

  • Un séance - 1h
    Le profil Bionutritionnel IoMET® permet de distinguer 7 terrains : Le CHANBIO Je vous propose 3 terrains consécutifs à des carences prédominantes : - Terrain C : Carencé en Acides Gras Essentiels - Terrain H : Hypoglycémique carencé en vitamines du groupe B - Terrain A : Acide déminéralisé carencé en minéraux et oligo-éléments 1 terrain pivot lié au déséquilibre du système nerveux et à des carences en acides aminés/neuromédiateurs : - Terrain N : Neurodystonique 3 terrains liés à des excès : - Terrain B : Baso-colitique, excès de toxines. - Terrain I : Intoxiqué, excès de toxiques - Terrain O : Oxydé-dénaturé, excès de radicaux libres Retrouvez et conservez la santé grâce à la Naturopathie La Naturopathie s’efforce de rétablir notre équilibre fonctionnel en : - Nous aidant à surmonter les émotions négatives - Nous apprenant à gérer le stress - Surmontant les obstacles physiques pour un fonctionnement normal - Acquérant une alimentation de meilleure qualité, qui assainisse notre chimie interne - Choisissant les compléments alimentaires et les plantes les mieux appropriés Mes outils de travail : - Compléments alimentaires Vitamines, Enzymes, Minéraux, Oligo-éléments - Alimentation Saine Et Variée - Aromathérapie Huiles essentielles par voie Cutanée, Orale ou Rectale - Phytothérapie Plantes médicinales en Gélules, Teinture mère, Tisanes - Elixirs floraux Harmonisant des Émotions, Du Psychisme et de l’Âme
    1h
    70 €

Psychothérapie / Hypnose Ericksonienne / Sophrologie

Également spécialisé en psychothérapie,

Je vous propose des séances :

- D’Hypnose Ericksonienne

- De Sophrologie

- De Décodage Psycho-Généalogique

- De PNL (Programmation Neuro Linguistique)

- D’Analyse Transactionnelle

- De Stimulation Bilatérale

J’interviens dans la prise en charge et l’accompagnement des patients ayant une grande difficulté sociale, familiale et psychologique.

Également spécialisé en psychothérapie,

Je vous propose des séances :

- D’Hypnose Ericksonienne

- De Sophrologie

- De Décodage Psycho-Généalogique

- De PNL (Programmation Neuro Linguistique)

- D’Analyse Transactionnelle

- De Stimulation Bilatérale

J’interviens dans la prise en charge et l’accompagnement des patients ayant une grande difficulté sociale, familiale et psychologique.

  • Une séance - 1h
    En quoi consiste l’hypnose ? Vous commencez à avoir très envie de dormir … Bien que l’hypnose soit souvent associée à des performances indirectes, ce n’est pas un acte magique. C’est une technique qui permet de guider une personne dans un état de concentration développée à perdre conscience momentanément. Psychopraticien, j’utilise l’hypnose ou l’hypnothérapie ou suggestion hypnotique pour : - Vous aider à rompre vos mauvaises habitudes telles que fumer - Ou à obtenir un autre changement positif comme la perte de poids, … Cette approche se réalise à l’aide d’images mentales et d’une répétition verbale apaisante qui permet au patient de retrouver l’état de transe. Une fois détendu, votre esprit est plus ouvert aux messages transformateurs. L’hypnose peut également vous aider à faire face à des états émotionnels négatifs, tels que : - Le stress - L’anxiété - La douleur - La fatigue - L’insomnie - Les troubles de l’humeur, … Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ? L’Hypnose Ericksonienne a été créée par Milton Erickson, psychiatre américain connu pour sa pratique de l’Hypnose et de la Psychothérapie. L’Hypnose Ericksonienne est un processus qui aide une personne à réorganiser son expérience pour que sa structure interne soit d’un plus grand soutien et plus positive. C’est un outil qui vous permet de modifier votre propre état de conscience (ou celui d’une autre personne) vers un état plus riche de ressources. Le savoir-faire hypnotique accroît ou renforce la communication effective avec et entre l’esprit conscient et l’esprit inconscient de manière douce et permissive. Le principe de la Sophrologie La Sophrologie a été créée en 1960 à Madrid par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre. C’est à la fois une science de la conscience, un art de vivre et une philosophie qui tend à l’harmonie physique et mentale. Ses racines grecques indiquent ses significations : - Sos Harmonie, Sérénité, Équilibre - Phren Esprit, Conscience - Logos Science, Étude, Recherche La Sophrologie équilibre l’être humain, lui redonne confiance par ses procédés permettant d’unir le corps et l’esprit. Elle constitue une véritable voie de développement personnel. La sophrologie utilise des techniques individuelles ou collectives vécues aux niveaux les plus profonds de la conscience, à partir d’une technique de base de relaxation, la Sophronisation, fondée sur la détente musculaire et la respiration. Le Décodage Psycho-Généalogique Le Décodage Psycho-Généalogique est une nouvelle approche de la thérapie et de la santé basée sur le sens biologique des symptômes. En effet, cette technique est basée sur le décodage des symptômes permettant ainsi de trouver le conflit à l’origine de chaque maladie. La Thérapie PNL La Programmation Neuro Linguistique (ou PNL) a été élaborée par John Grinder et Richard Brandler. Cette méthode agit sur les comportements. Elle démontre que lorsqu’un sujet dirige son regard dans un axe déterminé, il a accès soit à : - Du Visuel - De l’Auditif - Du Kinesthésique La PNL vise à améliorer la communication entre les individus et atteindre des objectifs. Elle permet de : - Établir et maintenir un rapport de confiance - Identifier et spécifier un objectif en fonction du contexte et des ressources de la personne - Expérimenter les positions perceptuelles et l’expérience subjective - Optimiser les stratégies internes - Repérer et harmoniser les polarités - Gérer les conflits L’Analyse Transactionnelle L’Analyse Transactionnelle ou AT vise à améliorer les relations entre personnes. Cette méthode psychothérapeutique a été fondée par Eric Berne. Elle amène le patient à s’interroger sur ses trois facettes intérieures de parent, d’enfant et d’adulte afin de mieux se connaître. La Stimulation Bilatérale La Stimulation Bilatérale est un ensemble de techniques permettant de désactiver les traumatismes et les croyances négatives associées. Elle fait travailler le cerveau droit et le cerveau gauche. C’est une synergie de la PNL, de l’Hypnose Ericksonienne et de l’EMDR (Désactivation et Reprogrammation des Traumatismes par les Mouvements Oculaires). Cette technique favorise le passage des informations entre les deux hémisphères et permet à l’individu de « recognitiver » et de « recadrer » son vécu, et ainsi d’apaiser, de guérir des traumatismes. Le traitement des traumatismes par STIL.BIL se fonde sur les principes d’accès des mouvements oculaires découverts par Roberts Dilts.
    1h
    70 €

Où se situe le salon ?

84 Rue du Maréchal Joffre, 06000 Nice

Collaborateurs

R
Richard

Informations

À-propos

Présentation

Richard Marcovich Massage Nice

Depuis 30 ans

Formateur en Massage Suédois

Aromathérapie, Physiopathologie & Toucher énergétique

Soulagez vos Douleurs Musculaires et Articulaires ou Profitez d’un Massage Relaxant ou Sportif/Deep Tissue.

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Soulagez vos Douleurs Musculaires et Articulaires ou Profitez d’un Massage Relaxant ou Sportif/Deep Tissue.

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