Sandra PAPA - Drainage lymphatique Renata França- Kobido - Naturopathe & Sophrologue

La naturopathie fait partie des 3 médecines traditionnelles reconnues dans le monde par l’OMS. C’est une médecine préventive qui prend en compte l’individu dans sa globalité et lui permet, selon des méthodes naturelles, de conserver, d’optimiser ou de retrouver la santé.

Cette technique agit sur le terrain en corrigeant les causes premières des troubles dans une approche globale de l’individu. Elle prend en compte tous les plans qui régissent son existence (Le physique, l’émotionnel, le mental, l’environnemental …).

La naturopathie nous invite à prendre conscience de nos erreurs, et à devenir, chaque jour, un peu plus responsable de notre propre santé et de tout ce qui peut en perturber l'équilibre.

La naturopathie permet de :

– Soutenir naturellement l'organisme,

– Renforcer la vitalité,

– Prévenir les déséquilibres...

(Troubles du sommeil, Fatigue, Stress, Gestion du poids, Douleurs articulaires, Troubles digestifs, Déséquilibres hormonaux, Accompagnement de la pré-ménopause et ménopause...)

Elle ne se substitue pas à la médecine allopathique mais intervient en complément pour :

– Corriger les causes premières des troubles avec une approche globale de l’individu,

– Donner les clés d’une hygiène de vie optimale afin de permettre à l’individu de devenir « acteur de sa santé ».

La sophrologie propose un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien :

-Apprendre à gérer son stress et ses émotions,

-Diminuer l’anxiété,

-Retrouver un sommeil qualitatif,

-Améliorer la confiance en soi,

-Développer l’écoute de ses ressentis,

-Améliorer la concentration, la mémoire,

-Vivre plus sereinement des évènements difficiles (séparation, deuil, perte d’emploi…),

-Valoriser l’image de soi,

Retrouver un état de bien-être

L’origine du mot sophrologie, qui signifie « étude de l’harmonisation de la conscience », vient du grec ancien. La sophrologie fut créée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol d’origine Colombienne. Elle a été conçue comme une méthode thérapeutique. Avec le temps elle est devenue une méthode de développement personnel. Elle s’inspire du Yoga, de l’hypnose, du zen et se définit comme une méthode psychocorporelle associant la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive. Grâce à ses techniques, le sophrologue apprend à son consultant à se focaliser sur le positif.

Le massage Kobido stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés. Pendant le massage, les doigts, les poignets, les avant-bras, les épaules sont sollicités, dans un enchaînement de gestes synchrones (lissages, pétrissages, percussions, vibrations, etc.) … une chorégraphie presque solennelle !

Le massage KOBIDO stimule la microcirculation cutanée et le flux lymphatique, pour un meilleur apport nutritif aux cellules et drainage des déchets métaboliques : d’où cet effet de « visage repulpé » et de teint éclairci à la fin du soin.

Ce massage a une action sur les tissus cutanés, qu’il raffermit, et sur les muscles qu’il relaxe afin de lisser les rides d’expression, il tonifie le visage et lui rend tout son galbe. L’effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus frais, l’ovale du visage redessiné.

Créé par la Brésilienne de renom Renata França, le drainage lymphatique est l’une des méthodes phares pour réguler notre bien-être & détoxifier son corps. Elle consiste à stimuler la lymphe en favorisant l’élimination des toxines présentes dans notre corps. Souvent surchargé, le liquide lymphatique a tendance à stagner vers le bas du corps ce qui cause une mauvaise circulation & un métabolisme ralenti.

Au programme : stimulation de la circulation lymphatique, optimisation du mécanisme d’élimination des déchets et amélioration du système immunitaire. Cette technique de massage manuelle s’effectue sur l’ensemble du corps en exerçant des mouvements toniques et précis sur le trajet circulatoire du système lymphatique et des pressions ferment de type « pompage » sur les glandes lymphatiques, pratiquées par nos facialistes masseuses certifiées à la méthode Renata França.

Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe vers l’évacuation pour détoxifier l’organisme tout en renforçant le système immunitaire.

Il est complémentaire à une hygiène de vie équilibrée dans le but d’optimiser sa santé de façon naturelle. Il est pratiqué aussi à des fins esthétiques pour affiner la silhouette et lutter contre la cellulite.

C’est un massage qui apporte beaucoup de détente et qui permet la reconnexion entre la tête et le corps. Il incite à une belle détente favorisant un apaisement du système nerveux. Il dynamise la circulation lymphatique et la circulation veineuse.

Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

Évacuation des déchets, des toxines et des débris cellulaires,

Drainage des liquides excédentaires,

Lutte contre la rétention d’eau,

Régénération des tissus,

Détox du corps,

Réduction visible de la cellulite,

Raffermissement de la peau,

Détente +++ …

Massage d'un heure focus jambes

Drainage et madérothérapie si besoin et envie

La Madérothérapie tire son nom du mot latin « madero », « le bois ».

Son origine remonte à des millénaires, où les anciens Égyptiens utilisaient des bâtons de bois pour

soulager les douleurs musculaires et favoriser la circulation sanguine. Cette technique,

transmise à travers les générations, a gagné en popularité ces dernières années en tant que

méthode de thérapie alternative.

La madérothérapie utilise donc des instruments en bois de différentes tailles et formes spécialement

conçues pour s’adapter, masser et stimuler différentes parties du corps.

La réflexologie plantaire est une technique de médecine naturelle qui permet de développer un processus d’auto-guérison du corps.

Chaque partie de l’organisme est représentée à un endroit déterminé sur le dessous et le dessus du pied, appelé zones réflexes. Ainsi, tous les systèmes physiologiques comme les appareils respiratoire, digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, lymphatique, sensoriel, articulaire et urinaire ont leur projection précise sur le pied.

En stimulant ces zones, le praticien transmet une information à l’organisme de manière indirecte. La manipulation sert aussi à tester les zones réflexes douloureuses (s’il y en a). La pression exercée sur ces zones provoque un effet thérapeutique, une relaxation profonde et revitalisante, mobilise les déchets et augmente la circulation sanguine et nerveuse.

Cette thérapie manuelle aide le terrain à retrouver son équilibre. Elle permet de soulager de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement.

La réflexologie a deux objectifs : la prévention et l’accompagnement.