Sophie ZAMORA - SO PURA VIDA - Exclusivement Féminin
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♡ CARTE DE FIDELITE ♡
C’est un réel plaisir pour moi de vous accompagner dans ces moments où vous choisissez de prendre soin de vous.
Cette carte de fidélité est ma façon de vous remercier pour votre confiance et votre fidélité, et de vous faire bénéficier, au fil de vos rendez-vous, de quelques petites attentions :
- 5 % de réduction sur le 4ᵉ soin
- 10 % de réduction sur le 7ᵉ soin
- 15 % de réduction sur le 10ᵉ soin
C’est un réel plaisir pour moi de vous accompagner dans ces moments où vous choisissez de prendre soin de vous.
Cette carte de fidélité est ma façon de vous remercier pour votre confiance et votre fidélité, et de vous faire bénéficier, au fil de vos rendez-vous, de quelques petites attentions :
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- Créée automatiquement sur Planity après votre 1ère visite et remise en main propre lors de votre 1ère séance.N.B : non valable sur les cures et carte carte cadeau.1min
J'ai peu de temps, mais j'ai vraiment besoin de souffler.
Parenthèses Express
Ces séances de 40 minutes offrent une pause précieuse au cœur de la journée.
Un temps court, mais pleinement consacré à soi, pour relâcher les tensions, se déposer et se déconnecter du quotidien.
Un véritable sas pour respirer… et repartir plus légère.
Parenthèses Express
Ces séances de 40 minutes offrent une pause précieuse au cœur de la journée.
Un temps court, mais pleinement consacré à soi, pour relâcher les tensions, se déposer et se déconnecter du quotidien.
Un véritable sas pour respirer… et repartir plus légère.
- Massage palmaire - séance 40 minUne parenthèse entièrement dédiée à vos mains et avant-bras. Ce massage invite à ralentir, à relâcher les tensions et à se laisser porter par des gestes doux et enveloppants. Un véritable moment de détente et de déconnexion, pour s’offrir une pause au cœur de la journée et retrouver une sensation de légèreté, jusqu’au bout des doigts.1h35 €
- Massage assis - séance 40 minUne pause pour relâcher les tensions et se recentrer, sans avoir besoin de beaucoup de temps. Installée, habillée, confortablement sur une chaise de massage, cette séance se concentre sur les zones particulièrement sollicitées au quotidien : dos, épaules, trapèzes, nuque et bras. Des gestes précis et enveloppants pour dénouer les tensions, relâcher le corps et offrir à l’esprit un véritable temps de déconnexion. 40 minutes pour souffler, se détendre et poursuivre sa journée avec un nouvel élan.1h35 €
Je me sens fatiguée, lourde, j'ai besoin de retrouver de la légèreté et de la vitalité.
- Drainage lymphatique - séance 1h30Un soin doux et rythmé, réalisé, de la tête aux pieds, recto/verso, selon la méthode Vodder. Ce soin accompagne naturellement la circulation de la lymphe et invite le corps à retrouver plus de légèreté et de fluidité. À travers des mouvements précis, lents et délicats, le drainage lymphatique peut être particulièrement apprécié en cas de sensation de jambes lourdes, de gonflement, de fatigue ou lorsque le corps a besoin de retrouver son équilibre et sa vitalité. Au-delà de ses effets sur la circulation lymphatique, ce soin offre un véritable temps de pause et de récupération : on ralentit, on respire, on laisse le corps se remettre en mouvement. Un soin pour se sentir plus légère, plus fluide et reconnectée à son énergie.2h120 €
J'ai besoin de mettre mon mental sur pause et de me laisser porter par les sons et les vibrations.
- Massage sonore au bol tibétain - séance 1h15Un soin corporel d’ancrage qui invite à ralentir, à revenir pleinement dans son corps et à se laisser traverser par les vibrations. La séance débute par un scan corporel, pour détendre progressivement chaque partie du corps, prendre conscience de ses sensations et être pleinement présent à soi. Vient ensuite le passage du bol sur l’ensemble du corps, sur le recto puis le verso. Le bol est frappé à plusieurs reprises, posé et déplacé sur différentes zones. Au fur et à mesure que le corps se détend, les vibrations se diffusent de plus en plus profondément, pouvant créer une sensation de relâchement et de circulation de l’énergie. Le soin alterne les passages du bol et les temps d’ancrage par le toucher de mes mains, permettant au corps de revenir à ses sensations et d’intégrer progressivement ce qui est vécu. Ce soin peut être particulièrement intéressant lorsque l’on ressent le besoin de se recentrer, de retrouver ses repères corporels ou de renouer avec un corps parfois devenu difficile à habiter. Le soin se pratique habillé. Une tenue ample et confortable, dans laquelle le corps peut respirer et bouger librement, est recommandée. Une expérience profonde pour revenir à soi, retrouver son ancrage et habiter pleinement son corps.1h 45min99 €
J'ai besoin de soulager les tensions, de déconnecter et de me faire chouchouter.
- Massage intuitif - séance 60 minutesUn massage entièrement personnalisé, guidé par votre état du moment et les besoins de votre corps. À travers un toucher à la fois enveloppant et intuitif, des gestes, des pressions, des mobilisations et parfois des mouvements adaptés, le massage invite à dénouer les tensions, à apaiser le mental et à revenir pleinement aux sensations du corps. Chaque séance est différente, car chaque corps et chaque moment sont uniques. Le toucher s’adapte à vous, pour vous permettre de ralentir, de lâcher prise et de renouer avec votre enveloppe corporelle et la perception de vos propres limites. Un massage pour se retrouver dans son corps, retrouver ses contours et habiter pleinement ses sensations.1h 30min75 €
J'ai besoin de réharmoniser mon énergie et de retrouver mon équilibre intérieur.
- Shiatsu - séance 60 minutesLe shiatsu est un soin corporel japonais qui se pratique habillé, à travers des pressions, des étirements et des mobilisations adaptées à votre état du moment. L'idéal est de porter une tenue confortable, dans laquelle le corps peut respirer et bouger librement. Véritable soin énergétique, il vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps et à favoriser un état de détente et d’harmonie globale. Il peut être particulièrement apprécié lorsque l’on se sent stressé, fatigué, tendu ou lorsque l’on ressent le besoin de se recentrer et de retrouver son équilibre. Un soin pour relâcher les tensions, apaiser le mental et renouer avec ses sensations et son énergie.1h 30min75 €
J'ai envie de prendre soin de mon corps en profondeur et durablement.
- Drainage lymphatique - Cure libération - 3 Séances - 1h30Une cure de 3 séances pour offrir au corps un accompagnement plus soutenu et favoriser progressivement une sensation de légèreté, de fluidité et de vitalité. Au fil des séances, le corps est accompagné dans son processus de relance et de rééquilibrage, avec une attention portée à ce qui évolue d’un rendez-vous à l’autre. Une cure pour prendre le temps d’écouter son corps, de libérer ce qui a besoin de l’être et de retrouver peu à peu une sensation de mieux-être durable.2h345 €
- Drainage lymphatique - Cure régénération - 5 Séances - 1h30Une cure de 5 séances pour inscrire le drainage lymphatique dans un véritable temps d’accompagnement et permettre au corps de retrouver progressivement plus de légèreté, de fluidité et de vitalité. Séance après séance, ce parcours offre au corps l’espace et le temps nécessaires pour relancer son mouvement naturel, libérer ce qui peut l’être et accompagner les changements en profondeur. Une cure pour prendre soin de soi dans la durée, se reconnecter à ses sensations et retrouver un équilibre plus durable.2h550 €
J'ai envie d'offrir une vraie pause bien-être à mes équipes.
So Pura Vida accompagne les entreprises dans leurs démarches de bien-être et de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), avec des formats pensés pour s’intégrer facilement à votre environnement professionnel.
Massages assis, massages palmaires, ateliers d’auto-massage…
Interventions ponctuelles ou régulières, sur une demi-journée ou une journée complète, événements d’entreprise ou journées dédiées au bien-être : chaque format est adapté à vos besoins, à votre organisation et au nombre de participants.
Une prestation clé en main, directement sur votre lieu de travail, pour offrir à vos collaborateurs un véritable temps de pause, de détente et de reconnexion au corps.
À partir de 3 heures. Sur demande et sur devis.
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Massages assis, massages palmaires, ateliers d’auto-massage…
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Une prestation clé en main, directement sur votre lieu de travail, pour offrir à vos collaborateurs un véritable temps de pause, de détente et de reconnexion au corps.
À partir de 3 heures. Sur demande et sur devis.
- Prestation Clé en Main — À partir de 3hUne intervention bien-être pensée sur mesure pour vos équipes, directement au sein de votre entreprise. Massages assis, massages palmaires, ateliers d’auto-massage… un format adapté à votre organisation et à vos objectifs. Un temps de pause, de détente et de reconnexion au corps, clé en main.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.3hSur devis
Collaborateurs
Informations
Présentation
Bienvenue chez So Pura Vida, un lieu dédié au bien-être du corps et au retour à soi, à Reyrieux, à 20 minutes de Lyon.
Je suis Sophie Zamora, fondatrice de So Pura Vida. Je vous accueille pour des soins pensés comme de véritables parenthèses pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver le lien avec votre corps.
Drainage lymphatique, shiatsu, massage intuitif ou soin corporel au bol tibétain : chaque séance est une invitation à écouter ce qui se passe en vous, dans le respect de votre rythme et de vos besoins du moment.
Par le toucher, les vibrations et une écoute attentive, je crée un espace où vous pouvez vous recentrer, remettre du mouvement dans votre corps et vous retrouver.
Rien à forcer, juste à écouter.
Poussez la porte de So Pura Vida et offrez-vous un temps pour vous, dans un cadre chaleureux et doux, idéal pour vous déposer en toute sérénité.
À-propos
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Rien à forcer, juste à écouter.
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Par le toucher, les vibrations et une écoute attentive, je crée un espace où vous pouvez vous recentrer, remettre du mouvement dans votre corps et vous retrouver.
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À-propos
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Rien à forcer, juste à écouter.
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