Les meilleurs salons et instituts aux alentours de Béthune : Réservation en ligne

Julie LODYNSKI Sophrologue Experte, à temps plein, Certifiée par l'état (RNCP) Directrice et fondatrice de SOLARII : l'Ecole de Sophrologie des Hauts de France EXPERIENCES : 10 ans de cabinet à temps plein Plus de 35 interventions : Ecoles Maternelles, Primaires, Collège, Lycée, EHPAD, Association de jeunes en difficultés, Entreprises. La SOPHROLOGIE C'est Quoi ? Créée par un neuropsychiatre, la Sophrologie s'inspire du yoga, de l'hypnose et du Zen. C'est une méthode naturelle qui permet de retrouver un équilibre grâce à des outils simples et efficaces à réutiliser au quotidien et en toute autonomie. Pour Qui ? Tout le monde est concerné, aussi bien, les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les personnes âgées.. Accessible à tous, la Sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges : enfants, adolescents, seniors, femmes enceintes... Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? La Sophrologie peut être utile pour réduire le stress, la gestion des émotions, troubles du sommeil, anxiété, peurs, phobies, burn-out, déprime, dépression, suivi des maladies....Je vous accompagne aussi dans toutes les étapes de votre vie (maternité, sport, examen, concours, permis et séparation). Quels bénéfices pour vos patients ? La Sophrologie peut être un outil formidable pour retrouver un équilibre au quotidien. Je serai ravie de vous faire découvrir cette méthode naturelle et complète qui vous permettra de découvrir votre corps, de développer vos capacités et surtout de vivre pleinement l'instant présent ! Comment ? La Sophrologie est peut-être aussi bien statique que dynamique, alternant les postures debout et assis. Elle utilise des exercices de RESPIRATION, de détente musculaire et bien d'autres. Nous pouvons travailler en individuel, en groupe, en cabinet, à domicile, en visio(si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer) ou en entreprise.