Sports & Serenity Massages
14 Cr de la Sapinière, 68180 Horbourg-Wihr
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Massages
- Massage SERENITY - 1hMassage bien-être. Détente totale, lâcher prise physique et mental. Manœuvres douces, lentes et peu appuyées.1h80 €
- Massage SERENITY - 1h15Massage bien-être. Détente totale, lâcher prise physique et mental. Manœuvres douces, lentes et peu appuyées.15min95 €
- Massage SERENITY - 1h30Massage bien-être. Détente totale, lâcher prise physique et mental. Manœuvres douces, lentes et peu appuyées.1h 30min105 €
- Massage SERENITY - 2hMassage bien-être. Détente totale, lâcher prise physique et mental. Manœuvres douces, lentes et peu appuyées.2h135 €
- Massage MUSCULAIRE - 1hMassage musculaire / suédois. Techniques suédoises, léger ou profond selon besoins. Harmonise tensions, stimule nerfs et muscles.1h80 €
Sculpt & Drain
- Serenity SCULPT & DRAIN - Séance individuelleDrainage lymphatique / Madérothérapie. Drainage lymphatique + aérothérapie. Stimule circulation, élimine toxines, affine silhouette. Zone: Jambes/Fessiers ou Taille/Abdomen.1h 30min110 €
- Serenity SCULPT & DRAIN - EntretienDrainage lymphatique / Madérothérapie. Drainage lymphatique + aérothérapie. Stimule circulation, élimine toxines, affine silhouette. Zone: Jambes/Fessiers ou Taille/Abdomen.1h 30min100 €
- Serenity SCULPT & DRAIN - 5 séancesDrainage lymphatique / Madérothérapie. Drainage lymphatique + aérothérapie. Stimule circulation, élimine toxines, affine silhouette. Zone: Jambes/Fessiers ou Taille/Abdomen.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min490 €
- Serenity SCULPT & DRAIN - 10 séancesDrainage lymphatique / Madérothérapie. Drainage lymphatique + aérothérapie. Stimule circulation, élimine toxines, affine silhouette. Zone: Jambes/Fessiers ou Taille/Abdomen.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min880 €
Où se situe le salon ?
14 Cr de la Sapinière, 68180 Horbourg-Wihr
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Formations
2019 - 2019
Formation PRATICIEN EN MASSAGES BIEN-ÊTRE de l'école Hypoténuse
2020 - 2021
Cursus Suédosportif® de l'école Azur Massages
Expertise en massage musculaire et sportif, adaptable à tous profils et aux besoins de tous, du sédentaire au sportif de haut niveau.
2023 - 2024
Les fondamentaux de l'ostéopathie crânio-sacrée, avec Alain CASSOURRA
2025 - 2025
Drainage lymphatique avec Magic Hands
2025 - 2025
Maderosculpting avec Magic Hands
Expériences
2021
Création de mon entreprise Sports & Serenity Massages
2021 - 2022
Massages de récupération sportive sur les éditions de la Diagonale des Fous à l'Île de la Réunion, sur les éditions 2021 et 2022
2023
Intervention en massages assis dans le cadre des semaines QVT dans plusieurs entreprises de la région (ex: la Trace, Profil du Futur, Welding Alloys,...)
Formations et expériences
Formations
2019 - 2019
Formation PRATICIEN EN MASSAGES BIEN-ÊTRE de l'école Hypoténuse
2020 - 2021
Cursus Suédosportif® de l'école Azur Massages
Expertise en massage musculaire et sportif, adaptable à tous profils et aux besoins de tous, du sédentaire au sportif de haut niveau.
2023 - 2024
Les fondamentaux de l'ostéopathie crânio-sacrée, avec Alain CASSOURRA
2025 - 2025
Drainage lymphatique avec Magic Hands
2025 - 2025
Maderosculpting avec Magic Hands
Expériences
2021
Création de mon entreprise Sports & Serenity Massages
2021 - 2022
Massages de récupération sportive sur les éditions de la Diagonale des Fous à l'Île de la Réunion, sur les éditions 2021 et 2022
2023
Intervention en massages assis dans le cadre des semaines QVT dans plusieurs entreprises de la région (ex: la Trace, Profil du Futur, Welding Alloys,...)
Présentation
Bienvenue chez Sports & Serenity Massages, votre parenthèse de bien-être à Horbourg-Wihr.
Je m'appelle Frédérique, praticienne en massages bien-être et musculaires.
Éducatrice sportive de formation pendant 6 ans, j'ai choisi en 2021 de me reconvertir pour accompagner autrement, dans une approche plus douce, plus globale et centrée sur l'humain. Convaincue du pouvoir du toucher, je me suis formée dans plusieurs établissements reconnus avec une spécialisation en massage musculaire.
Ici, pas de protocole standardisé appliqué automatiquement. Chaque séance est construite autour de vous, de vos besoins du moment, de votre énergie, de vos tensions et de votre rythme. Avant chaque massage, nous prenons le temps d'échanger afin que je vous propose un soin vraiment sur-mesure. Mon intention : vous offrir bien plus qu'un soin, un moment unique où déposer ce que vous portez et vous reconnecter à vous-même.
Le salon, situé au 14 Cours de la Sapinière à Horbourg-Wihr, est un petit écrin de verdure pensé pour la détente : ambiance chaleureuse, lumière tamisée, musique douce et quelques notes d'huiles essentielles. Recherche de bien-être, invitation à l'évasion et attention unique à la personne massée sont les maîtres-mots du lieu.
Mes prestations :
• Massage SERENITY : Détente totale et lâcher-prise physique et mental. Manœuvres douces, lentes et peu appuyées pour vous défaire du stress et de l'anxiété.
• Massage MUSCULAIRE : Basé sur le massage suédois. Alternance de manœuvres légères ou profondes, relaxantes ou tonifiantes selon vos besoins. Idéal pour harmoniser les tensions, qu'on soit sédentaire, sportif ou soumis au stress quotidien.
• Massage SUEDOSPORTIF® : Mon soin signature sur-mesure pour les athlètes. Mélange de techniques suédoises et d'étirements passifs pour une meilleure récupération musculaire et mentale, prévention des blessures et bien-être global.
•Massage aux Pierres Chaudes : Détente ultime avec pierres volcaniques placées sur les méridiens. Libère les tensions profondes et stimule la circulation.
• Serenity SCULPT & DRAIN : Drainage lymphatique manuel + madérothérapie. Pour stimuler la circulation, favoriser l'élimination des toxines et affiner la silhouette. Zone au choix : Jambes/Fessiers ou Taille/Abdomen. Cures de 5 et 10 séances.
La durée indiquée est la durée effective de massage. Règlement en espèces, chèque ou virement.
Prendre du temps pour soi n'est pas égoïste, c'est parfois exactement ce dont on a besoin pour retrouver son équilibre. J'ai hâte de vous accueillir.
Frédérique
À-propos
Présentation
Bienvenue chez Sports & Serenity Massages, votre parenthèse de bien-être à Horbourg-Wihr.
Je m'appelle Frédérique, praticienne en massages bien-être et musculaires.
Éducatrice sportive de formation pendant 6 ans, j'ai choisi en 2021 de me reconvertir pour accompagner autrement, dans une approche plus douce, plus globale et centrée sur l'humain. Convaincue du pouvoir du toucher, je me suis formée dans plusieurs établissements reconnus avec une spécialisation en massage musculaire.
Ici, pas de protocole standardisé appliqué automatiquement. Chaque séance est construite autour de vous, de vos besoins du moment, de votre énergie, de vos tensions et de votre rythme. Avant chaque massage, nous prenons le temps d'échanger afin que je vous propose un soin vraiment sur-mesure. Mon intention : vous offrir bien plus qu'un soin, un moment unique où déposer ce que vous portez et vous reconnecter à vous-même.
Le salon, situé au 14 Cours de la Sapinière à Horbourg-Wihr, est un petit écrin de verdure pensé pour la détente : ambiance chaleureuse, lumière tamisée, musique douce et quelques notes d'huiles essentielles. Recherche de bien-être, invitation à l'évasion et attention unique à la personne massée sont les maîtres-mots du lieu.
Mes prestations :
• Massage SERENITY : Détente totale et lâcher-prise physique et mental. Manœuvres douces, lentes et peu appuyées pour vous défaire du stress et de l'anxiété.
• Massage MUSCULAIRE : Basé sur le massage suédois. Alternance de manœuvres légères ou profondes, relaxantes ou tonifiantes selon vos besoins. Idéal pour harmoniser les tensions, qu'on soit sédentaire, sportif ou soumis au stress quotidien.
• Massage SUEDOSPORTIF® : Mon soin signature sur-mesure pour les athlètes. Mélange de techniques suédoises et d'étirements passifs pour une meilleure récupération musculaire et mentale, prévention des blessures et bien-être global.
•Massage aux Pierres Chaudes : Détente ultime avec pierres volcaniques placées sur les méridiens. Libère les tensions profondes et stimule la circulation.
• Serenity SCULPT & DRAIN : Drainage lymphatique manuel + madérothérapie. Pour stimuler la circulation, favoriser l'élimination des toxines et affiner la silhouette. Zone au choix : Jambes/Fessiers ou Taille/Abdomen. Cures de 5 et 10 séances.
La durée indiquée est la durée effective de massage. Règlement en espèces, chèque ou virement.
Prendre du temps pour soi n'est pas égoïste, c'est parfois exactement ce dont on a besoin pour retrouver son équilibre. J'ai hâte de vous accueillir.
Frédérique