Stéphanie Rouleaux sophrologue et massage bien-être
16 Av. Aristide Briand, 14800 Touques
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Massages du visage
- Visage-crâne 50mnUn véritable lâcher-prise pour le corps et l'esprit. Les tensions du visage, des mâchoires et du cuir cheveulu se relâchent en profondeur... Le mental s'apaise, le stress diminue naturellement et le sommeil revient plus facilement. Il favorise l'endormissement et améliore la qualité de sommeil. Un moment suspendu pour retrouver sérénité et clarté d'esprit...55min60 €
- Kobido 60mnLe kobido- massage liftant japonais Véritable art ancestral, le kobido stimule en profondeur les muscles du visage pour un effet liftant naturel. Il relance la circulation, favorise l'hydratation des tissus et redonne éclat et fermeté à la peau, avec des manoeuvres rythmées, précises et profondes viennent tonifier, lisser et repulper la peau. Au-delà des bienfaits esthétiques, il apaise le système nerveux, diminue le stress et invite à un sommeil réparateur. Les tensions se libèrent, la circulation s'active, le teint s'illumine naturellement. Un soin qui allie beauté et sérénité. "Révélez votre lumière"1h 10min80 €
Massages & bien-être
- Californien-suédois 60mnAlliance parfaite entre gestes lents et enveloppants du californien et manoeuvres plus profondes du suédois. Idéal en cas de tensions, de fatigue physique ou de surcharge mentale. Le stress s'évacue, le sommeil est facilité. Les mouvements fluides enveloppent le corps tandis que les pressions ciblés dénouent les musclent en profondeur. Le corps se détend, la respiration s'apaise, le mental ralentit. Un soin complet pour retrouver énergie et sérénité. "RELÂCHER LE CORPS POUR APAISER LE MENTAL"1h 10min80 €
- Pochons aux herbes chaudes 60mnLa chaleur diffuse des pochons d'herbes libère immédiatement les tensions et enveloppe le corps d'une sensation profondément réconfortante. Les muscles se relâchent en douceur, la circulation es stimulée, les zones contractées s'assouplissent. L'esprit ralentit, le stess se dissout progressivement. Le corps détendu, léger, profondément apaisé. "La chaleur qui détend le corps et apaise le mental"1h 10min80 €
- Massage du monde 1h30Une invitation à un voyage sensoriel inspiré de techniques ancestrales venues d'ailleurs. Chaque gestes invites au lâcher-prise, mêlant rythmes, pressions, étirements et enveloppements pour une détente profonde et globale. Le corps se relâche, l'esprit s'évade les tensions s'éloignent. "un voyage intérieur, une détente universelle."1h 35min110 €
- Bol kansu 45mnMassage traditionnel des pieds réalisé à l'aide d'un petit bol composé de 7 métaux. Par des mouvements circulaires et enveloppants, il agit sur les zones réflexes et aide à libérer les tensions accumulées. Le contact du bol sur la plante des pieds crée une sensation à la fois douce et profonde. Il atténue l'angoisse, apaise la colère et calme l'agitation intérieure. Le mental s'apaise, le corps se détend profondément, les insomnies diminuent. Un massage d'ancrage qui ramène au calme et au présent. Les émotions s'apaisent, le sommeil devient plus serein. "RETROUVER LE CALME.... PAS A PAS"50min55 €
- Drainage lymphatique 1h15Des mouvements lents, précis et rythmés stimulent la circulation lymphatique et soutiennent les mécanismes naturels d'élimination. Il aide à réduire les sensations de jambes lourdes, les gonflements et favorise une meilleure circulation des fluides. Le corps se sent plus léger, dégonflé,revitalisé. Une sensation de fraîcheur et de légèreté durable s'installe. "Retrouver légèreté et fluidité"1h 20min90 €
Massages enfants
- Visage-crâne 30mnLes enfants aussi ont besoin d'évacuer les tensions et un massage du visage et du crâne est tout indiqué. Grâce à des mouvements lents et rythmés l'enfants se détend et se laisse aller au lâcher-prise. "Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi"35min35 €
- Bol kansuMassage des jambes et de la voûtes plantaire avec un petit bol qui sert à masser sous le pieds, et qui par son action va aider l'enfant à se détendre, apaiser les angoisses, les colères et en cas de problèmes de sommeil.30min35 €
- Atelier massage bébé en individuel + livret 60mn ou 2x30mnUn atelier de massage bébé est un moment privilégié de connexion entre le parent et son enfant. Dans un cadre sécurisant et apaisant, le parent apprend à masser son bébé à travers des gestes simples, doux. l'objectif : apporter détente et apaisement des inconforts de bébé, détente et relâchement profond, ameilorer son sommeil...1h 5min70 €
Femmes enceintes
- Sophrologie préparation à l'accouchement 1hC'est un accompagnement personnalisé qui permet de vivre la grossesse et la naissance avec plus de sérénité, de confiance en soi. Avec la respiration pour mieux gérer la douleur, la détente du corps pour relâcher les tensions physiques , apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance en ses capacités, se préparer mentalement aux différentes étapes de l'accouchement... Elle s'adresse à toutes les femmes enceintes, quelque soit leur projet de naissance (avec ou sans péridurale).1h60 €
- Massage femme enceinte 60mnUn massage spécialement adapté aux besoins du corps pendant la grossesse. Les gestes sont lents, enveloppants et sécurisants, réalisés dans une position confortable pour la future maman. Les tensions diminuent, les jambes s'allègent, le dos se détend. Le calme s'installe, la fatigue s'apaise, le lien avec bébé se renforce. Un véritable temps de pause dans cette période de transformation. Un moment précieux pour se reconnecter à soi... et à son bébé.1h 10min80 €
- Drainage lymphatique 1h15Un massage doux, adapté aux besoins du corps pendant la grossesse. Grâce à des mpuvements lents, légers et rythmés, il stimule la circulation lymphatique et aide le corps à mieux gérer la rétention d'eau naturelle liée à cette période. Il soulage les sensations de jambes lourdes, diminue les gonflements et procure une agréable sensation de légèreté. La future maman se sent plus confortable dans son corps, plus détendue, plus sereine.1h 20min90 €
Massage amma assis sur chaise
- Massage amma assis sur chaise 15mnUn massage dynamique et revitalisant, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique. Par des pressions, étirements et percussions ciblées sur le dos, les épaules, la nuque et les bras, il libère rapidement les tensions accumulées. En quelques minutes, le corps se relâche, l'esprit s'éclaircit et l'énergie circule à nouveau. Idéal en cas de stress, de fatigue ou de surcharge mentale, il procure un effet à la fois relaxant et tonifiant. Un concentré de bien-être, efficace et accéssible partout. "Une pause courte... aux effets durables"20min20 €
- Massage amma assis sur chaise 20Un massage dynamique et revitalisant, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique. Par des pressions, étirements et percussions ciblées sur le dos, les épaules, la nuque et les brass, il libère rapidement les tensions accumulées. En quelques minutes, le corps se relâche, l'esprit s'éclercit et l'énergie circule à nouveau. Idéal en cas de stress, de fatigue ou de surcharge mentale, il procure un effet à la fois relaxant et tonifiant. Le mental retrouve clarté et concentration. Pause courte... aux effets durables.25min25 €
- Massage amma assis sur chaise 30mnUn massage dynamique et revitalisant, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique. Par des pressions, étirements et percussions ciblées sur le dos, les épaules, la nuque et les bras, il libère rapidement les tensions accumulées. En quelques minutues, le corps se relâche, l'esprit s'éclairecit et l'énergie circule à nouveau. Idéal en cas de stress, de fatigue ou de surcharge mentale, il procure un effet à la fois relaxant et tonifiant. Le mental retrouve clarté et concentration. "Une pause courte... aux effets durables."35min30 €
- Amma assis matinée2h
Massages équilibre et détente
Instant détente :
avec un massage localisé en fonction des besoins du moment. Un massage ciblé et un moment pour soi, une bulle de relaxation.
Instant détente :
avec un massage localisé en fonction des besoins du moment. Un massage ciblé et un moment pour soi, une bulle de relaxation.
- Visage, cou & main 25mnOffrez-vous une parenthèse de bien-être, même dans un emploi du temps chargé. Ce massage court mais complet agit en profondeur pour relâcher les tensions accumulées, apaiser le mental et redonner de l'éclat au visage. En 25 mn, le visage se détend, les traits s'adoucissent, le cou se libère et les mains souvent sollicités, retrouvent souplesse et légéreté. La circulation est stimulée, la peau est oxygénée, et une sensation de calme s'installe...30min30 €
- Dos & nuque 25mnCe massage offre un véritable lâcher-prise là ou le corps en le plus besoin. Le dos et la nuque, souvent chargés de tensions liées au stress et aux postures du quotidien, retrouve souplesse et légèreté. peu à peu le corps se relâche, le mental ralentit et une sensation de détente profonde s'installe. Une pause efficace pour relâcher la pression et repartir plus détendu(e), physiquement et mentalement.30min30 €
- Jambes & pieds 25mnAccordez à vos jambes et à vos pieds une pause bien méritée. En 25 minutes, stimulation de la circulation, soulagement des sensations de lourdeur et procure une agréable sensation de légèreté. Ce massage favorise la détente musculaire, relance l'énergie et apaise les tensions accumulées au fil de la journée. Les pieds, véritables piliers du corps, sont particulièrement chouchoutés pour une relaxation profonde.30min30 €
Où se situe le salon ?
16 Av. Aristide Briand, 14800 Touques
Collaborateurs
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Moyens de paiement
Espèces, carte bleue,et chèques pour les massages de 1h et les cures
Espèces uniquement pour les massages de moins 35mn
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Présentation
Située à Touques, Stéphanie Rouleaux est une masseuse hors pair qui se distingue par son professionnalisme et sa douceur. Elle se spécialise dans divers types de massages : le massage classique, le drainage lymphatique et le massage Californien, connu pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Ses prestations sont très appréciées par les locaux ainsi que les touristes qui visitent Touques. Le lieu de travail de Stéphanie est chaleureux et convivial, avec une décoration raffinée et épurée qui invite au bien-être et à la détente. Dans cette ambiance agréable, votre masseuse Stéphanie vous offre un moment de pur bonheur, loin du bruit et du stress de la ville. Son approche professionnelle, associée à son sens du détail, assure à chaque client un service personnalisé et de qualité. Découvrez l'univers de Stéphanie Rouleaux, une masseuse dévouée à votre bien-être, qui vous attend à Touques.
À-propos
Présentation
Située à Touques, Stéphanie Rouleaux est une masseuse hors pair qui se distingue par son professionnalisme et sa douceur. Elle se spécialise dans divers types de massages : le massage classique, le drainage lymphatique et le massage Californien, connu pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Ses prestations sont très appréciées par les locaux ainsi que les touristes qui visitent Touques. Le lieu de travail de Stéphanie est chaleureux et convivial, avec une décoration raffinée et épurée qui invite au bien-être et à la détente. Dans cette ambiance agréable, votre masseuse Stéphanie vous offre un moment de pur bonheur, loin du bruit et du stress de la ville. Son approche professionnelle, associée à son sens du détail, assure à chaque client un service personnalisé et de qualité. Découvrez l'univers de Stéphanie Rouleaux, une masseuse dévouée à votre bien-être, qui vous attend à Touques.