Studio Or & Âm'

La méthode Pilates est bien plus qu'un entrainement, c'est un véritable alignement pour votre corps ! Elle combine renforcement musculaire, souplesse et posture en se concentrant sur des mouvements précis et contrôlés. En travaillant le tronc, elle tonifie en profondeur, améliore votre mobilité et vous aide à retrouver une silhouette affinée et harmonieuse. Adaptée à tous les niveaux, cette méthode vous permet de renforcer votre corps, d'éliminer les tensions et de vous sentir plus légère, plus souple et plus équilibrée au quotidien, en ayant aussi un impact sur votre immunité. Offrez à votre corps l'énergie et la tonicité qu'il mérite.

Un soin doux et enveloppant, spécialement conçu pour accompagner la future maman. Soulage les tensions, apaise les émotions, et reconnecte à soi dans cette période unique. Aux huiles végétales naturelles et senteurs d'ailleurs, chaque geste est pensé pour le confort du corps et la paix du cœur. Un instant pour soi, pendant que la vie se construit en soi. Dos et Ventre

La maderothérapie est une méthode de soin d'origine traditionnelle utilisant des outils en bois sculptés pour stimuler la circulation, déloger les tensions et favoriser la détoxification. Elle est particulièrement efficace pour traiter la cellulite, tonifier la peau et raffermir les tissus. Ce soin naturel améliore également la circulation lymphatique et offre une profonde relaxation, tout en apportant un bien-être global. Associée à des manœuvres manuelles, ce combo est idéal pour retrouver une silhouette harmonieuse et se sentir légère.