Studio Pilates Reformer & Soins - Fréjus

Offrez-vous un entrainement optimal accessible à toutes et à tous !

Nous vous guidons dans la progression des mouvements sur Reformer, Cadillac, Chaise et Spine corrector comme sur tapis.

À l'unité + Carte de 5 - 10 - 20 cours valables 6 mois.

La méthode Pilates affine et remodèle le corps, soulage les maux de dos, ajuste et favorise une meilleure posture, renforce et tonifie les muscles, délie les articulations, augmente l’endurance, développe l’équilibre et la souplesse, stimule le système respiratoire et nerveux, favorise la concentration et la mémoire.

Carte de 5 - 10 - 20 et 30 cours possible valables 6 mois.

Le drainage lymphatique est un soin entièrement manuel. Il se compose de mouvements doux, rythmiques et pompants qui favorisent le nettoyage, la circulation, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.

Il régularise également la motricité des intestins et augmente l’action du système nerveux parasympathique favorisant ainsi la relaxation. Le massage agit sur les niveaux physiologiques et psychique. Pré & Post opération de chirurgie esthétique.

Une cure de 5 ou 10 séances est recommandée pour assurer les effets dans le temps. Une séance peut donner des résultats positifs jusqu’à 4 semaines.

- Cure de 5 séances : 400€ (80€/séance)

- Cure de 10 séances : 750€ (75€/séance)

Le massage du visage anti-âge par excellence. Le Kobido est un art ancestral japonais qui stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés. L’effet lifting est immédiat, la peau est rebondie, le teint plus frais. Les circulations sanguines et lymphatiques sont favorisées, l’énergie circule mieux dans le corps. Pour relancer la fraicheur et la tonicité du visage, 5 à 10 séances à raison d’1 séance par semaine, sont nécessaires.

- Cure de 5 Kobido 1h : 375€ (75€/séance)

- Cure de 10 Kobido 1h : 700€ (70€/séance)

Venez vivre un moment hors du temps, un massage bienfaisant aux vertus relaxante et défatiguante.

Une séance de sauna japonais permet de relancer le métabolisme et de détoxiquer l’organisme en imitant la chaleur du soleil. Sans bruler car sans ultra-violet, et sans assécher comme un sauna traditionnel, cette technologie est inspirée d’une tradition japonaise ancestrale. Révolutionnaire, les infrarouges longs traversent la peau jusqu’à 4 cm de profondeur. Grâce à la diffusion de chaleur sèche, le corps transpire en profondeur, avec intensité (comme si vous aviez couru 20 kilomètres) mais sans aucune gêne. La transpiration générée par le sauna japonais se compose en moyenne de 80% d’eau et 20% de graisse, de toxines liposolubles, de sodium, de substances nocives (cholestérol, acide graisseux, acide lactique, urique, sulfurique, ammoniac…) et de traces de métaux lourds (aluminium, baryum, cadmium, cuivre, titane, nickel, mercure, plomb…) mais aussi de dioxine.

Une séance de sauna dôme complète parfaitement votre activité physique et procure un réel moment de bien-être.

Forfait-Cure de 5 et 10 séances possibles.