Sublim’Image par Virginie Olivarez

1ère séance avec anamnèse pour faire connaissance. Échanger sur votre problématique, les répercussions dans votre vie et définir votre objectif. Puis place à la pratique pour vous faire découvrir la sophrologie et échanger de vos ressentis. Et repartir avec des 1ers outils pour les utiliser dans votre quotidien.

Séance de suivi avec temps d'échange sur l'avancement de votre objectif, temps de pratique (1 à 4 exercices de relaxation dynamique et une visualisation) et un temps d'écoute des ressentis.

Commencez par apaiser votre corps et votre esprit grâce à la respiration et à des mouvements doux, puis laissez-vous porter par un soin du visage relaxant pour une détente profonde et une véritable reconnexion à vous-même

Je vous propose une expérience alliant sophrologie et soin du visage : un temps pour relâcher les tensions, calmer le mental et vous offrir une profonde sensation de bien-être.

Commencez par un temps de sophrologie avec respiration et mouvements doux pour vous libérer du stress et ralentir le rythme, puis laissez-vous envelopper par un modelage bien-être du corps pour une relaxation profonde et une reconnexion à vous-même.

Pendant 2 heures, laissez de côté les obligations du quotidien pour apaiser votre mental, relâcher les tensions accumulées et retrouver une profonde sensation de bien-être.

Modelage doux et enveloppant du dos et pieds avec 8 huiles essentielles, qui allie les bienfaits du toucher avec la puissante de l'aromathérapie.

Envie de douceur et de détente profonde ? Offrez-vous une heure de modelage bien-être du corps aux huiles de massage, un moment de lâcher-prise pour vous évader du quotidien, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations.

Parce que chaque personne est unique, ce modelage est entièrement adapté à vos besoins du moment. En fonction de vos tensions, de vos envies et des zones que vous souhaitez privilégier, le soin est personnalisé pour vous offrir une expérience de détente sur mesure et un bien-être global.

Laissez-vous envelopper par la chaleur des pierres chaudes lors d'un modelage du corps alliant douceur, relaxation et bien-être. La chaleur diffusée par les pierres aide à dénouer les tensions musculaires, favorise le lâcher-prise et procure une agréable sensation de réconfort. Associée à des gestes fluides et enveloppants, elle invite le corps et l'esprit à ralentir et à se ressourcer pleinement.

Profitez d'un détente globale qui commence par un modelage du visage pour évacuer les tensions du quotidien puis d'un modelage complet du corps de la tête aux pieds pour être sur un petit nuage !

Analyse des besoins, démaquillage, gommage, modelage, masque, crème de jour.

Analyse des besoins, démaquillage, gommage, modelage, masque et crème de jour anti-âge.