Symph'O Nid Des Sens

Le drainage lymphatique est un massage doux , lent et rythmé, destiné à stimuler la circulation de la lymphe*.

Il aide le corps à éliminer les toxines, à réduire les sensations de lourdeur et à retrouver une sensation de légèreté et de bien-être global.

Chaque séance est réalisée avec douceur et respect du corps, en s'adaptant aux besoins du moment.

*La lymphe c'est quoi ?

La lymphe est un liquide naturel présent dans notre corps.

Elle aide à éliminer et les toxines et participe à l'équilibre général de l'organisme.

Le drainage lymphatique accompagne sa circulation en douceur, favorisant une sensation de légèreté et de bien-être.

Les bienfaits du drainage lymphatique :

Stimulation de la circulation lymphatique et sanguine​

Sensation de légèreté immédiate

Diminution des gonflements

​Relaxation profonde​

Amélioration du bien-être général

Pour le post Opératoire

Suite à certaines interventions esthétiques ou chirurgicales telles que:

-Liposuccion

-Abdominoplastie

-BBL

-Lifting

-Chirurgie mammaire

-Cancer du sein

Et avec l'accord et la prescription du chirurgien ou du médecin, le drainage lymphatique peut être un véritable accompagnement pour aider à favoriser le bien-être post-opératoire.

Réduction des œdèmes ​

Aide a la récupération plus rapide

Soulage les sensations d'inconfort

​Favorise la circulation lymphatique

Apporte légèreté et bien-être général

Comment se déroule une séance ?

Le drainage lymphatique est réalisé avec des pressions légères et répétées, favorisant la circulation.

Chaque séance se déroule dans un cadre propice au relâchement.​

La séance débute par un temps d'échange pour comprendre vos besoins, vos ressentis et vérifier l'absence de contre-indications.

Après la séance, une sensation de légèreté et de bien-être peut être ressentie. Des conseils simples peuvent être partagés pour prolonger les bienfaits.​

Pour qui ?

Ce soin est particulièrement adapté

Aux personnes ressentant des jambes lourdes ou des gonflements, rétention d'eau

En cas de fatigue ou sensation de corps encombré

Après des périodes de stress ou de sédentarité

À toutes personnes qui souhaitent un accompagnement de perte de poids

À toute personne souhaitant se sentir détoxifié, détendu et léger.

Les pieds jouent un rôle essentiel dans notre quotidien.

Ils soutiennent le poids du corps, nous permettent de nous déplacer et contiennent de nombreuses terminaisons nerveuses reliées à différentes parties du corps.

Au fil de la journée, ils accumulent souvent la fatigue et les tensions.

Le massage plantaire consiste à travailler l'ensemble du pied: la voûte plantaire, le talon, les orteils et le dessus du pied; à l'aide de mouvements doux, de pressions et de mobilisations.

Lors de ce soin, j'utilise également des techniques réflexologie plantaire, une pratique douce réalisée sur les pieds, basé sur des pressions ciblées.

Chaque zone du pied correspond à une partie du corps.

En stimulant ces zones réflexes, cette approche vient en compléter le massage et aide le corps à relâcher les tensions, à retrouver un équilibre global et à favoriser une profonde détente.

Ce soin invite à un véritable lâcher-prise, en agissant à la fois sur le corps, le mental et votre ancrage.

Les bienfaits :

Relaxation profonde et diminution du stress

Apaisement des tensions physiques et émotionnelles.

​Recentrage et reconnexion à soi​

Amélioration de la qualité du sommeil

Stimulation de la circulation et relâchement des tensions du corps

Sensation de détente et de bien-être globale

Comment se déroule une séance ?

La séance débute par un temps d'échange afin de comprendre vos besoins, vos ressentis et votre état du moment.

Le soin se pratique allongé(e), dans une ambiance calme et sécurisante.

Par des mouvements doux , des pressions et des manipulations adaptées sur l'ensemble des pieds, la séance favorise la détente, la circulation de l'énergie et l'équilibre du corps.

Chaque séance est unique et personnalisée, réalisée dans le respect de votre rythme.

Pour qui ?

Ce massage est particulièrement adapté :

Aux adultes et adolescent +12 ans

Aux personnes stressées ou fatiguées

Aux personnes en période de surcharge émotionnelle

Aux personnes souhaitant relâcher les tensions du corps

À toute personne souhaitant s'offrir s'offrir un moment de détente et de recentrage

Un approche douce et adaptée aux enfants dès la naissance pour favoriser leur détente et leur bien-être grâce à des techniques de réflexologie plantaire.

Cette prestation peut accompagner les petits inconforts du quotidien et offrir un véritable moment de relaxation, dans une ambiance douce et bienveillante.

Adaptée aux enfants selon leur âge, avec une approche respectueuse de leurs besoins et de leurs rythmes.

L'accompagnement est proposé sur 3 premières séances, espacées de quelques jours à quelques semaines selon les besoins de l'enfant. Ces séances sont recommandées mais restent totalement facultatives.

Un moment de détente pour apaiser, sécuriser et accompagner l'enfant dans ses émotions

Le massage enfant est un temps de détente et de recentrage spécialement adapté à l'âge et au besoin de l'enfant.

Il lui offre un espace pour relâcher les tensions, apaiser les émotions et se reconnecter à son corps, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Ce soin favorise le calme, la détente, la sécurité affective et le bien-être global, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chaque enfant.

Les bienfaits du massage enfant :

Apaisement du stress

Favorise le lâcher prise

Soulagement de certains inconforts

Amélioration du sommeil

Aide a mieux gérer les émotions

Moment de connexion et de sécurité affective

Favorise la conscience corporelle

Comment se déroule une séance ?

La séance débute par un temps d'échange afin de connaitre votre enfant, son âge, ses besoins et son état du moment.

Le massage se pratique avec des gestes doux, lents et respectueux, en présence du parents.

L'enfant reste habillé ou partiellement dévêtu selon son confort.

Chaque séance s'adapte entièrement au rythme de l'enfant en fonction de son âge : pauses, interactions..

Chaque séance est unique.

Pour qui ?

Ce massage est particulièrement adapté :

Aux enfants de 4 à 18 ans

En cas de stress, d'agitation ou de fatigue émotionnelle

Aux enfants ayant besoin d'apaisement, de détente et de sécurité

Pour accompagner les périodes de changement ( école, séparation, sommeil)

Le massage ZEN est un massage enveloppant et profondément relaxant.

Il invite à un véritable lâcher-prise, en agissant à la fois sur le corps et l'esprit.

Chaque séance est pensée pour relâcher les tensions accumulées, apaiser le mental et se reconnecter a ses sensations, en douceur et en toute sécurité.

Les bienfaits du massage ZEN :

Détente profonde du corps.

Relâchement des tensions physiques et émotionnelles.

Apaisement du stress et de l'agitation mentale.

Amélioration de la qualité du sommeil.

Sensation de calme et d'ancrage durable.

Comment se déroule une séance ?

Le massage ZEN se pratique dans un cadre chaleureux, bienveillant et respectueux.

Les gestes sont lents, fluides et enveloppants, adaptés à vos besoins du moment.

Avant de commencer un temps d'échange permet d'ajuster le massage selon:

Votre état physique et émotionnel

Vos zones de tension

Votre rythme et vos envies

Pour qui ?

Ce massage est particulièrement adapté :

Aux personnes stressées ou fatiguées

À celles qui ont besoin de se recentrer

À toute personne souhaitant s'offrir un moment de détente profonde

Porter et donner la vie , un chemin à accompagner avec soin.

Le relaxant visage crânien est un soin doux et enveloppant du visage, du cuir chevelu et de la nuque.

Il favorise un profond lâcher-prise, apaise le mental et invite à une détente immédiate.

Par des gestes lents et harmonieux, ce soin aide a relâcher les tensions accumulées, à retrouver le calme intérieur et une sensation de bien-être global.

Les bienfaits du relaxant visage crânien :

Détente profonde du visage et du cuir chevelu

Apaisement du stress et des tensions mentales

Amélioration de la qualité du sommeil.

Sensation de calme durable

Reconnexion à soi

Comment se déroule une séance ?

La séance débute par un temps d'échange pour comprendre vos besoins et vérifier l'absence de contre-indications.​

Le soin est réalisé par des pressions douces et enveloppantes sur le visage, le cuir chevelu et la nuque, favorisant la relaxation et le lâcher-prise.

Après la séance, une profonde sensation de détente et d'apaisement peut être ressentie.

Pour qui ?

Ce massage est particulièrement adapté :

Aux personnes stressées ou surmenées

En cas de fatigue mentale ou émotionnelle

Aux personnes ayant des tensions au niveau de la tête, de la nuque ou des mâchoires

À toute personne souhaitant s'offrir un moment de calme et de douceur

Une bulle de douceur pour relâcher les tensions, apaiser le corps et retrouver une agréable sensation de bien-être pour le seniors.

La parenthèse Senior est un massage bien-être spécialement pensé pour les personnes de 60 ans et plus.

Adapté aux besoins et au confort des séniors, ce soin aux gestes enveloppants et apaisants favorise la détente, aide à relâcher les tensions musculaires et procure une agréable sensation de légèreté.

Chaque séance est réalisée dans le respect de votre rythme et de vos besoins, pour vous permettre de profiter pleinement de cet instant de bien-être.

Les bienfaits :

Détente physique et mentale.

Diminuer les tensions et raideurs du quotidien.

Procure une sensation de confort et de relaxation profonde

Offre un moment privilégié pour prendre soin de soi.

Atelier massage bébé et enfant issu de la méthode Shantala.

Lors de cet atelier vous apprenez des manœuvres douces et adaptées afin de pouvoir masser votre bébé à la maison et créer avec lui un véritable rituel de bien-être et renforcer les liens.

Atelier individuel, collectif ou en famille.

Sur inscription.

Me contacter impérativement pour cette prestation