Syntessence
8 Rue de Dunkerque, 59280 Armentières
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INFORMATIONS
- Chaque séance s'inscrit dans une approche personnalisée et globale.Un temps d'accueil et d'échange permet de comprendre votre situation, d'identifier votre besoin et de préciser votre objectif. Selon la prestation, une évaluation ou un questionnaire peut compléter ce premier temps.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
- La prestation que vous réservez constitue le point de départ de votre séance.Selon ce qui ressort de l'échange, nous identifions ensemble l'approche la plus adaptée et, lorsque cela est pertinent, pouvons associer plusieurs outils complémentaires issus du coaching, des pratiques corporelles, des soins énergétiques ou de l'hypnothérapie. Ces différentes approches peuvent être associées au cours d'une même séance ou s'inscrire dans un parcours personnalisé en plusieurs séances. Chaque séance se termine par un temps de restitution et, lorsque cela est pertinent, par des recommandations ou un suivi.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
- Offre de bienvenue-30% du 22 octobre au 5 novembreCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
MASSAGES
Les massages sont réalisés sur peau découverte, uniquement sur les zones
travaillées. Vous restez en sous-vêtements propres et les parties du corps non
massées restent couvertes afin de préserver votre confort et votre intimité.
Ces massages s'inscrivent dans une démarche de bien-être, de détente, de
préparation ou de récupération corporelle. En cas de problème de santé, blessure,
intervention récente, grossesse ou situation particulière, merci de me le signaler
avant la séance afin de vérifier que le massage est adapté.
Les massages sont réalisés sur peau découverte, uniquement sur les zones
travaillées. Vous restez en sous-vêtements propres et les parties du corps non
massées restent couvertes afin de préserver votre confort et votre intimité.
Ces massages s'inscrivent dans une démarche de bien-être, de détente, de
préparation ou de récupération corporelle. En cas de problème de santé, blessure,
intervention récente, grossesse ou situation particulière, merci de me le signaler
avant la séance afin de vérifier que le massage est adapté.
- Traditionnel balinais incluant bain de pieds - 1H15Ce massage s'adresse particulièrement aux personnes qui ressentent des tensions corporelles, de la fatigue ou une difficulté à relâcher après une période soutenue. À la fois enveloppant et tonique, il alterne des rythmes doux et plus soutenus et associe notamment lissages, pétrissages, pressions et étirements doux. Réalisé sur l'ensemble du corps, il favorise la détente, le relâchement des tensions et une sensation globale de récupération et de vitalité. La séance débute par un temps d'accueil et un bain de pieds, puis se poursuit par le massage du corps à l'huile, incluant le crâne et le visage. Un temps de restitution clôture le rendez-vous.1h 15min120 €
- Sportif - préparation ou récupération - 1HDestiné aux sportifs réguliers ou occasionnels ainsi qu'aux personnes ayant une activité physique soutenue, ce massage est adapté à votre activité, aux zones particulièrement sollicitées et à votre objectif. Avant l'effort, il permet de préparer le corps et les zones qui seront particulièrement mobilisées. Après l'effort ou une période d'activité intense, il favorise le relâchement des tensions musculaires et la récupération corporelle. La séance peut également accompagner une reprise progressive de l'activité physique après une période d'arrêt, lorsque votre état permet la pratique du massage. Un temps d'échange en début de séance permet d'identifier votre niveau d'activité, les zones sollicitées et votre objectif afin d'adapter le massage. Un temps de restitution clôture le rendez-vous. Précaution spécifique : en cas de blessure aiguë, inflammation, intervention récente ou convalescence, la séance peut être reportée ou nécessiter préalablement un avis médical.1h85 €
- Massage du ventre sacré - 1HLe ventre peut être une zone particulièrement sensible, dans laquelle se manifestent tensions, sensations de fermeture ou inconfort lié aux périodes de stress et de surcharge. Ce massage propose une approche douce, attentive et progressive de la zone abdominale afin de favoriser le relâchement des tensions, de renouer avec les sensations de cette partie du corps et d'y retrouver davantage de confort. Le massage est réalisé dans le respect de votre confort et de vos limites. La pression, le rythme et le travail de la zone abdominale sont adaptés à votre ressenti tout au long de la séance. La séance invite également à porter attention aux sensations présentes dans cette zone. Des ressentis ou des émotions peuvent parfois se manifester ; ils sont accueillis sans chercher à les interpréter. Précautions spécifiques : ce massage n'est pas pratiqué en présence d'une douleur abdominale aiguë ou inexpliquée, d'une inflammation ou d'une infection en cours, ni immédiatement après une intervention abdominale. En cas de grossesse,de pathologie abdominale ou digestive connue ou de convalescence récente, merci de me le signaler avant la séance afin de vérifier si le massage est adapté.1h70 €
SOINS ÉNERGÉTIQUES
Informations pratiques
Les soins énergétiques sont réalisés habillé(e), dans une tenue confortable
permettant de vous installer facilement.
Un temps d'échange en début de séance permet d'identifier votre besoin, votre
état du moment et d'adapter le soin.
Ces séances s'inscrivent dans une démarche de bien-être et
d'accompagnement complémentaire. Elles ne remplacent pas un diagnostic,
un traitement ou un suivi médical et ne conduisent pas à modifier un
traitement en cours.
Informations pratiques
Les soins énergétiques sont réalisés habillé(e), dans une tenue confortable
permettant de vous installer facilement.
Un temps d'échange en début de séance permet d'identifier votre besoin, votre
état du moment et d'adapter le soin.
Ces séances s'inscrivent dans une démarche de bien-être et
d'accompagnement complémentaire. Elles ne remplacent pas un diagnostic,
un traitement ou un suivi médical et ne conduisent pas à modifier un
traitement en cours.
- Soin global du corps, des pieds à la tête - 1H30Accordez-vous un temps pour ralentir, relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation de confort et d'équilibre corporel. Ce soin parcourt l'ensemble du corps, des pieds à la tête, sur la face avant puis la face arrière par apposition des mains. Il ne s'agit pas d'un massage. Il vise à favoriser le relâchement, l'apaisement et une sensation d'harmonie intérieure.1h 30min150 €
- Réflexologie crânienne - 45 MINLorsque les pensées s'enchaînent, que le mental reste sollicité ou que le stress rend difficile le fait de déconnecter, la réflexologie crânienne vous invite à ralentir et à retrouver un moment de calme. Cette pratique repose sur un toucher doux de 32 points spécifiques de la tête, associés aux pensées, aux émotions et aux croyances. Elle vise à favoriser l'apaisement du mental, le relâchement des tensions et une sensation de légèreté.45min90 €
- Shiatsu assis – Massage entreprise habillé - 45 MINLorsque les tensions corporelles s'accumulent, notamment dans le dos, la nuque ou les épaules, le shiatsu assis propose un massage ciblé associant détente et redynamisation. Par un enchaînement de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages sur le visage, le cuir chevelu, les bras et l'ensemble du dos, ce soin vise à favoriser le relâchement des tensions, le confort corporel et une sensation de regain d'énergie.45min60 €
- Lifting facial - 1HLorsque le teint paraît terne, que les traits semblent marqués ou que le visage manque d'éclat, le lifting facial énergétique propose une approche douce pour prendre soin de son visage autrement. Par un toucher doux du visage, du cou et du haut du buste, ce soin vise à favoriser l'assouplissement des traits, la douceur des expressions et un visage plus reposé et lumineux.1h90 €
HYPNOTHÉRAPIE
- Séance personnalisée en visioCréneau : 1 h 30 à 2 h de séance d’hypnose personnalisée, entretien préalable, préparation personnalisée du protocole, restitution et suivi Lorsque les répercussions d'un événement difficile, une peur, un blocage émotionnel ou des schémas répétitifs continuent d'influencer le présent, l'hypnothérapie propose un accompagnement pour explorer ces difficultés et ouvrir de nouvelles perspectives. Fondée sur l'hypnose ericksonienne et enrichie de techniques complémentaires, cette approche mobilise un état d'attention focalisée, des suggestions et des images mentales adaptées à votre objectif. Elle vise à favoriser l'évolution de certaines réactions automatiques, croyances et habitudes de fonctionnement, ainsi qu'un meilleur équilibre émotionnel. Vous participez activement à la séance, dans le respect de votre rythme et de votre autonomie. Un premier échange permet de comprendre votre situation et de préciser votre objectif. Un protocole personnalisé est ensuite préparé en amont de votre séance. Cette dernière est réalisée lors d'un rendez-vous ultérieur et suivie d'un temps de restitution. Précautions : l'hypnothérapie proposée s'inscrit dans une démarche d'accompagnement et ne remplace pas une prise en charge médicale, psychologique ou psychiatrique. Certaines situations psychiatriques, notamment les troubles psychotiques actifs, nécessitent une prise en charge spécialisée. En cas de traitement ou de suivi psychiatrique, un avis du professionnel qui vous accompagne peut être demandé.2h150 €
LUMINOTHÉRAPIE
- Séance découverte obligatoire - 30 MINDécouvrez une expérience de relaxation audiovisuelle associant la stimulation par les lumières rouge et bleue, continues ou pulsées selon les programmes, à un environnement sonore mêlant ambiances musicales et relaxation guidée par la voix. Cette séance est nécessaire avant tout parcours de cinq séances, sans engagement à poursuivre. Elle permet de définir les programmes les plus adaptés à vos objectifs.30min25 €
- Séance luminothérapie30min
- Parcours 5 séancesDurée variable selon programme - séance découverte non comprise Lorsque le stress, la fatigue mentale, les difficultés de récupération ou les perturbations du sommeil s'installent dans le quotidien, ce parcours propose une expérience de relaxation régulière. Les programmes sont choisis selon vos objectifs pour favoriser la détente, le repos mental, la récupération ou un meilleur équilibre entre détente et éveil. La durée et le contenu des séances varient selon les programmes retenus, avec la possibilité d'ajuster leur sélection au fil du parcours. Location des lunettes PSiO à domicile également possible, sur demande et selon conditions. Précautions / contre-indications : Psio utilisant une stimulation lumineuse, son utilisation est contre-indiquée en cas d'épilepsie photosensible. En présence d'une pathologie oculaire, d'un trouble bipolaire ou d'un traitement susceptible d'augmenter la sensibilité à la lumière, un avis médical préalable est recommandé.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min125 €
COACHING
Selon votre besoin, le coaching peut prendre la forme d'une séance ponctuelle
au tarif indiqué ou d'un accompagnement en plusieurs séances.
Dans le cadre d'un parcours, le nombre de séances est défini en fonction de
l'objectif et de son évolution. Un tarif global est alors établi selon les modalités
de l'accompagnement proposé. Le parcours intègre une phase initiale de
cadrage, permettant de définir l'objectif et les modalités de travail, ainsi qu'une
phase de bouclage consacrée au bilan des avancées et à la consolidation des
acquis.
Selon votre besoin, le coaching peut prendre la forme d'une séance ponctuelle
au tarif indiqué ou d'un accompagnement en plusieurs séances.
Dans le cadre d'un parcours, le nombre de séances est défini en fonction de
l'objectif et de son évolution. Un tarif global est alors établi selon les modalités
de l'accompagnement proposé. Le parcours intègre une phase initiale de
cadrage, permettant de définir l'objectif et les modalités de travail, ainsi qu'une
phase de bouclage consacrée au bilan des avancées et à la consolidation des
acquis.
- Scolaire - organisation, autonomie & confianceLorsque les difficultés d'organisation, la pression scolaire, le manque de motivation ou de confiance freinent les apprentissages, le coaching aide le jeune à mieux se connaître, à comprendre son fonctionnement et à identifier ses ressources. L'accompagnement aborde les méthodes de travail, la gestion du stress et des émotions, les relations aux autres ainsi que le sens donné à la scolarité, selon les besoins identifiés. Il l'aide à construire et expérimenter ses propres stratégies pour développer son autonomie, mieux faire face aux difficultés et devenir davantage acteur de son parcours scolaire.1h 30min100 €
- Scolaire - profils atypiques & difficultés d'apprentissageLorsque les méthodes scolaires habituelles ne correspondent pas au fonctionnement du jeune, les difficultés rencontrées peuvent générer découragement, frustration ou sentiment de décalage. À travers une approche individualisée, centrée sur la connaissance de soi et la métacognition (comprendre comment on apprend), le jeune explore sa manière de comprendre, de mémoriser et de mobiliser son attention. Il identifie ses ressources, les obstacles rencontrés et les conditions qui facilitent ses apprentissages L'accompagnement l'aide à expérimenter et à s'approprier progressivement des stratégies adaptées à son fonctionnement, afin de gagner en aisance et en autonomie dans ses apprentissages.1h 30min100 €
- Individuel - clarté, décision & remise en mouvementLorsque la surcharge mentale, l'indécision, une transition de vie ou des relations sous tension donnent le sentiment de tourner en rond, de perdre ses repères ou de ne plus savoir comment avancer, le coaching offre un espace de recul et de réflexion. L'accompagnement permet de mieux comprendre ce qui se joue dans votre situation, de clarifier vos besoins et vos priorités, d'identifier vos ressources et de prendre conscience des fonctionnements qui entretiennent vos difficultés. Il vous aide à retrouver votre capacité de choix, à poser des limites lorsque cela est nécessaire et à identifier les prochaines étapes pour avancer à votre rythme, dans une direction qui vous correspond.1h 30min150 €
- Professionnel - carrière, évolution & reconversionLorsque votre parcours professionnel suscite des questionnements, qu'une perte de sens, des tensions ou une envie d'évolution vous amènent à reconsidérer votre situation, le coaching offre un espace de réflexion pour prendre du recul et envisager de nouvelles perspectives. L'accompagnement permet de clarifier vos aspirations et vos priorités, d'identifier vos compétences et vos ressources, de mieux comprendre les freins à votre évolution et d'explorer les possibilités qui s'offrent à vous. Il vous aide à affirmer votre positionnement professionnel, à éclairer vos choix et à identifier les conditions et les prochaines étapes d'une évolution ou d'une reconversion en accord avec vos aspirations et vos possibilités.1h 30min150 €
Où se situe le salon ?
8 Rue de Dunkerque, 59280 Armentières
Collaborateurs
Informations
Formations
2023 - 2027
Bachelor Finance, Gestion, Analyse et Pilotage financier des organisations
2026 - 2028
Parcours certifiant Dialogue social & relations collectives
2025 - 2026
Parcours certifiant Prévention et pilotage santé-sécurité
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Parcours certifiant BDESE, Excel perfectionnement & Power BI avancé
2025 - 2025
Spécialisation People Analytics & Data RH
2025 - 2025
Coach Formatrice DISC, Intelligence comportementale, accompagnement RH
2024 - 2025
Titre d'assistante de Ressources Humaines – RNCP 35030
2022 - 2023
Formation interne RSE et impact social
2020 - 2022
Titre de Responsable / Cheffe de projets de formation – RNCP
2022 - 2022
Gestion Retraite Complémentaire – Alice
2021 - 2022
Psychologie, ergonomie dans le travail et l'emploi
2021 - 2022
Certificat de compétences RS 5479 – Techniques de conception et d'animation
2018 - 2019
Management – Recrutement
2015 - 2024
Développement, pratiques corporelles et thérapies brèves
2009 - 2012
Éducation – Enseignement
1995 - 1997
BTS Assurance
1990 - 1993
Baccalauréat D – Biologie et Mathématiques
Expériences
2019 - 2027
J'accompagne les organisations confrontées à des situations humaines et relationnelles complexes : tensions professionnelles, difficultés de communication, changements organisationnels et dysfonctionnements collectifs. Mon approche vise à clarifier les situations, améliorer les dynamiques relationnelles, soutenir la coopération, prévenir les risques psychosociaux et favoriser un fonctionnement collectif plus serein, stable et efficace.
2025 - 2025
Mission en ressources humaines et structuration organisationnelle au sein d'un environnement multi-acteurs. Contribution à la veille réglementaire et sociale, à l'organisation des processus RH, au suivi des compétences, au recrutement et à l'intégration. Participation à la formalisation d'outils et de procédures internes ainsi qu'à des projets transversaux favorisant la coopération et le développement des compétences.
2015 - 2027
Accompagnement individuel et collectif d'adultes et de professionnels confrontés à des transitions personnelles ou professionnelles, des situations de vulnérabilité ou des périodes de repositionnement. Interventions en gestion du stress, régulation émotionnelle, confiance en soi et préparation mentale. Animation de groupes de parole et d'ateliers collectifs, coordination d'intervenants et encadrement d'équipes pluridisciplinaires.
2012 - 2026
Pilotage de projets pédagogiques et organisationnels, de l'analyse des besoins à l'évaluation des dispositifs. Conception de formations et d'accompagnements collectifs, coordination d'intervenants et collaboration avec différents acteurs. Analyse de situations de travail, prise en compte des risques professionnels et développement de solutions pédagogiques adaptées aux besoins des équipes et des organisations.
2008 - 2026
Conception et animation de dispositifs pédagogiques auprès de publics variés. Analyse des besoins, adaptation des méthodes d'apprentissage, création de supports et accompagnement du développement des compétences. Approche favorisant l'engagement, l'autonomie, la communication et la prise en compte des singularités individuelles, aujourd'hui mobilisée dans mes activités de formation et de coaching.
2001 - 2019
Accompagnement d'enfants et de familles dans une approche éducative attentive au développement émotionnel, relationnel et cognitif. Observation des besoins et des rythmes individuels, soutien à l'autonomie et à la confiance, coopération avec les familles et les partenaires éducatifs. Prévention des situations de stress ou d'insécurité et création de cadres rassurants favorisant le développement et l'épanouissement.
Formations et expériences
Formations
2023 - 2027
Bachelor Finance, Gestion, Analyse et Pilotage financier des organisations
2026 - 2028
Parcours certifiant Dialogue social & relations collectives
2025 - 2026
Parcours certifiant Prévention et pilotage santé-sécurité
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Parcours certifiant BDESE, Excel perfectionnement & Power BI avancé
2025 - 2025
Spécialisation People Analytics & Data RH
2025 - 2025
Coach Formatrice DISC, Intelligence comportementale, accompagnement RH
2024 - 2025
Titre d'assistante de Ressources Humaines – RNCP 35030
2022 - 2023
Formation interne RSE et impact social
2020 - 2022
Titre de Responsable / Cheffe de projets de formation – RNCP
2022 - 2022
Gestion Retraite Complémentaire – Alice
2021 - 2022
Psychologie, ergonomie dans le travail et l'emploi
2021 - 2022
Certificat de compétences RS 5479 – Techniques de conception et d'animation
2018 - 2019
Management – Recrutement
2015 - 2024
Développement, pratiques corporelles et thérapies brèves
2009 - 2012
Éducation – Enseignement
1995 - 1997
BTS Assurance
1990 - 1993
Baccalauréat D – Biologie et Mathématiques
Expériences
2019 - 2027
J'accompagne les organisations confrontées à des situations humaines et relationnelles complexes : tensions professionnelles, difficultés de communication, changements organisationnels et dysfonctionnements collectifs. Mon approche vise à clarifier les situations, améliorer les dynamiques relationnelles, soutenir la coopération, prévenir les risques psychosociaux et favoriser un fonctionnement collectif plus serein, stable et efficace.
2025 - 2025
Mission en ressources humaines et structuration organisationnelle au sein d'un environnement multi-acteurs. Contribution à la veille réglementaire et sociale, à l'organisation des processus RH, au suivi des compétences, au recrutement et à l'intégration. Participation à la formalisation d'outils et de procédures internes ainsi qu'à des projets transversaux favorisant la coopération et le développement des compétences.
2015 - 2027
Accompagnement individuel et collectif d'adultes et de professionnels confrontés à des transitions personnelles ou professionnelles, des situations de vulnérabilité ou des périodes de repositionnement. Interventions en gestion du stress, régulation émotionnelle, confiance en soi et préparation mentale. Animation de groupes de parole et d'ateliers collectifs, coordination d'intervenants et encadrement d'équipes pluridisciplinaires.
2012 - 2026
Pilotage de projets pédagogiques et organisationnels, de l'analyse des besoins à l'évaluation des dispositifs. Conception de formations et d'accompagnements collectifs, coordination d'intervenants et collaboration avec différents acteurs. Analyse de situations de travail, prise en compte des risques professionnels et développement de solutions pédagogiques adaptées aux besoins des équipes et des organisations.
2008 - 2026
Conception et animation de dispositifs pédagogiques auprès de publics variés. Analyse des besoins, adaptation des méthodes d'apprentissage, création de supports et accompagnement du développement des compétences. Approche favorisant l'engagement, l'autonomie, la communication et la prise en compte des singularités individuelles, aujourd'hui mobilisée dans mes activités de formation et de coaching.
2001 - 2019
Accompagnement d'enfants et de familles dans une approche éducative attentive au développement émotionnel, relationnel et cognitif. Observation des besoins et des rythmes individuels, soutien à l'autonomie et à la confiance, coopération avec les familles et les partenaires éducatifs. Prévention des situations de stress ou d'insécurité et création de cadres rassurants favorisant le développement et l'épanouissement.
Informations
Formations
2023 - 2027
Bachelor Finance, Gestion, Analyse et Pilotage financier des organisations
2026 - 2028
Parcours certifiant Dialogue social & relations collectives
2025 - 2026
Parcours certifiant Prévention et pilotage santé-sécurité
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Parcours certifiant BDESE, Excel perfectionnement & Power BI avancé
2025 - 2025
Spécialisation People Analytics & Data RH
2025 - 2025
Coach Formatrice DISC, Intelligence comportementale, accompagnement RH
2024 - 2025
Titre d'assistante de Ressources Humaines – RNCP 35030
2022 - 2023
Formation interne RSE et impact social
2020 - 2022
Titre de Responsable / Cheffe de projets de formation – RNCP
2022 - 2022
Gestion Retraite Complémentaire – Alice
2021 - 2022
Psychologie, ergonomie dans le travail et l'emploi
2021 - 2022
Certificat de compétences RS 5479 – Techniques de conception et d'animation
2018 - 2019
Management – Recrutement
2015 - 2024
Développement, pratiques corporelles et thérapies brèves
2009 - 2012
Éducation – Enseignement
1995 - 1997
BTS Assurance
1990 - 1993
Baccalauréat D – Biologie et Mathématiques
Expériences
2019 - 2027
J'accompagne les organisations confrontées à des situations humaines et relationnelles complexes : tensions professionnelles, difficultés de communication, changements organisationnels et dysfonctionnements collectifs. Mon approche vise à clarifier les situations, améliorer les dynamiques relationnelles, soutenir la coopération, prévenir les risques psychosociaux et favoriser un fonctionnement collectif plus serein, stable et efficace.
2025 - 2025
Mission en ressources humaines et structuration organisationnelle au sein d'un environnement multi-acteurs. Contribution à la veille réglementaire et sociale, à l'organisation des processus RH, au suivi des compétences, au recrutement et à l'intégration. Participation à la formalisation d'outils et de procédures internes ainsi qu'à des projets transversaux favorisant la coopération et le développement des compétences.
2015 - 2027
Accompagnement individuel et collectif d'adultes et de professionnels confrontés à des transitions personnelles ou professionnelles, des situations de vulnérabilité ou des périodes de repositionnement. Interventions en gestion du stress, régulation émotionnelle, confiance en soi et préparation mentale. Animation de groupes de parole et d'ateliers collectifs, coordination d'intervenants et encadrement d'équipes pluridisciplinaires.
2012 - 2026
Pilotage de projets pédagogiques et organisationnels, de l'analyse des besoins à l'évaluation des dispositifs. Conception de formations et d'accompagnements collectifs, coordination d'intervenants et collaboration avec différents acteurs. Analyse de situations de travail, prise en compte des risques professionnels et développement de solutions pédagogiques adaptées aux besoins des équipes et des organisations.
2008 - 2026
Conception et animation de dispositifs pédagogiques auprès de publics variés. Analyse des besoins, adaptation des méthodes d'apprentissage, création de supports et accompagnement du développement des compétences. Approche favorisant l'engagement, l'autonomie, la communication et la prise en compte des singularités individuelles, aujourd'hui mobilisée dans mes activités de formation et de coaching.
2001 - 2019
Accompagnement d'enfants et de familles dans une approche éducative attentive au développement émotionnel, relationnel et cognitif. Observation des besoins et des rythmes individuels, soutien à l'autonomie et à la confiance, coopération avec les familles et les partenaires éducatifs. Prévention des situations de stress ou d'insécurité et création de cadres rassurants favorisant le développement et l'épanouissement.
Formations et expériences
Formations
2023 - 2027
Bachelor Finance, Gestion, Analyse et Pilotage financier des organisations
2026 - 2028
Parcours certifiant Dialogue social & relations collectives
2025 - 2026
Parcours certifiant Prévention et pilotage santé-sécurité
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Coaching professionnel – Certification RNCP 39786 (ICF)
2025 - 2026
Parcours certifiant BDESE, Excel perfectionnement & Power BI avancé
2025 - 2025
Spécialisation People Analytics & Data RH
2025 - 2025
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2024 - 2025
Titre d'assistante de Ressources Humaines – RNCP 35030
2022 - 2023
Formation interne RSE et impact social
2020 - 2022
Titre de Responsable / Cheffe de projets de formation – RNCP
2022 - 2022
Gestion Retraite Complémentaire – Alice
2021 - 2022
Psychologie, ergonomie dans le travail et l'emploi
2021 - 2022
Certificat de compétences RS 5479 – Techniques de conception et d'animation
2018 - 2019
Management – Recrutement
2015 - 2024
Développement, pratiques corporelles et thérapies brèves
2009 - 2012
Éducation – Enseignement
1995 - 1997
BTS Assurance
1990 - 1993
Baccalauréat D – Biologie et Mathématiques
Expériences
2019 - 2027
J'accompagne les organisations confrontées à des situations humaines et relationnelles complexes : tensions professionnelles, difficultés de communication, changements organisationnels et dysfonctionnements collectifs. Mon approche vise à clarifier les situations, améliorer les dynamiques relationnelles, soutenir la coopération, prévenir les risques psychosociaux et favoriser un fonctionnement collectif plus serein, stable et efficace.
2025 - 2025
Mission en ressources humaines et structuration organisationnelle au sein d'un environnement multi-acteurs. Contribution à la veille réglementaire et sociale, à l'organisation des processus RH, au suivi des compétences, au recrutement et à l'intégration. Participation à la formalisation d'outils et de procédures internes ainsi qu'à des projets transversaux favorisant la coopération et le développement des compétences.
2015 - 2027
Accompagnement individuel et collectif d'adultes et de professionnels confrontés à des transitions personnelles ou professionnelles, des situations de vulnérabilité ou des périodes de repositionnement. Interventions en gestion du stress, régulation émotionnelle, confiance en soi et préparation mentale. Animation de groupes de parole et d'ateliers collectifs, coordination d'intervenants et encadrement d'équipes pluridisciplinaires.
2012 - 2026
Pilotage de projets pédagogiques et organisationnels, de l'analyse des besoins à l'évaluation des dispositifs. Conception de formations et d'accompagnements collectifs, coordination d'intervenants et collaboration avec différents acteurs. Analyse de situations de travail, prise en compte des risques professionnels et développement de solutions pédagogiques adaptées aux besoins des équipes et des organisations.
2008 - 2026
Conception et animation de dispositifs pédagogiques auprès de publics variés. Analyse des besoins, adaptation des méthodes d'apprentissage, création de supports et accompagnement du développement des compétences. Approche favorisant l'engagement, l'autonomie, la communication et la prise en compte des singularités individuelles, aujourd'hui mobilisée dans mes activités de formation et de coaching.
2001 - 2019
Accompagnement d'enfants et de familles dans une approche éducative attentive au développement émotionnel, relationnel et cognitif. Observation des besoins et des rythmes individuels, soutien à l'autonomie et à la confiance, coopération avec les familles et les partenaires éducatifs. Prévention des situations de stress ou d'insécurité et création de cadres rassurants favorisant le développement et l'épanouissement.
Présentation
SYNTESSENCE | COACHING & BIEN-ÊTRE
Besoin de relâcher les tensions, de vous ressourcer ou d'avancer dans une situation personnelle ou professionnelle ?
À Armentières, Syntessence vous accueille pour des prestations de bien-être et des accompagnements personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre rythme.
DE QUOI AVEZ-VOUS BESOIN AUJOURD'HUI ?
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UNE APPROCHE QUI RESPECTE VOTRE SINGULARITÉ
Chaque prestation peut être réservée indépendamment. Vous choisissez l'approche qui vous correspond, sans obligation de combiner plusieurs pratiques.
🎓 Mon expérience de l'accompagnement débute en 2002, auprès d'enfants et d'adolescents, avant de s'élargir aux adultes, dans leurs parcours personnels et professionnels.
Formatrice, responsable de projets de formation et certifiée en coaching professionnel, j'associe à ces expériences un parcours en ressources humaines, handicap et inclusion, ainsi que des compétences en communication non violente (CNV), en modèle DISC, en prévention du harcèlement et des risques psychosociaux et en gestion des tensions relationnelles et professionnelles.
Je vous accueille dans un cadre d'écoute, de respect et de confidentialité, avec une attention particulière portée à vos attentes.
✨ ET SI VOUS PRENIEZ CE TEMPS POUR VOUS ?
Découvrez les prestations Syntessence, choisissez celle qui répond à votre besoin du moment et réservez directement votre séance ou bien contactez-moi par MP pour vous guider.
Syntessence — Impulse l'énergie de la transformation
À-propos
Présentation
SYNTESSENCE | COACHING & BIEN-ÊTRE
Besoin de relâcher les tensions, de vous ressourcer ou d'avancer dans une situation personnelle ou professionnelle ?
À Armentières, Syntessence vous accueille pour des prestations de bien-être et des accompagnements personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre rythme.
DE QUOI AVEZ-VOUS BESOIN AUJOURD'HUI ?
💆♀️ Vous souhaitez vous détendre et relâcher les tensions ?
Découvrez les massages et pratiques corporelles pour vous offrir une pause, favoriser la relaxation et retrouver une sensation de confort.
✨ Vous ressentez le besoin de vous recentrer ?
Les soins énergétiques vous proposent un moment de détente, d'attention à vous-même et d'écoute de vos ressentis, dans une démarche de bien-être.
🧭 Vous traversez une période de changement, des difficultés relationnelles ou une situation délicate au travail ?
Le coaching personnel et professionnel vous aide à prendre du recul, à clarifier votre situation, à identifier vos ressources et à construire des pistes d'action concrètes, qu'il s'agisse d'évolution personnelle, de relations professionnelles, de confiance en soi ou de nouveaux objectifs.
🦋 Vous souhaitez travailler sur certaines habitudes ou réactions ?
L'hypnose d'accompagnement vous invite à explorer vos ressources et à envisager de nouvelles possibilités, selon votre demande.
☀️ Vous souhaitez vous offrir une parenthèse lumineuse et favoriser votre bien-être ?
Découvrez la luminothérapie, une approche combinant sons et lumière pour contribuer à réguler votre rythme biologique et favoriser votre vitalité et votre bien-être dans un cadre adapté à vos besoins.
UNE APPROCHE QUI RESPECTE VOTRE SINGULARITÉ
Chaque prestation peut être réservée indépendamment. Vous choisissez l'approche qui vous correspond, sans obligation de combiner plusieurs pratiques.
🎓 Mon expérience de l'accompagnement débute en 2002, auprès d'enfants et d'adolescents, avant de s'élargir aux adultes, dans leurs parcours personnels et professionnels.
Formatrice, responsable de projets de formation et certifiée en coaching professionnel, j'associe à ces expériences un parcours en ressources humaines, handicap et inclusion, ainsi que des compétences en communication non violente (CNV), en modèle DISC, en prévention du harcèlement et des risques psychosociaux et en gestion des tensions relationnelles et professionnelles.
Je vous accueille dans un cadre d'écoute, de respect et de confidentialité, avec une attention particulière portée à vos attentes.
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