Tardif Marine

"Si vous voulez trouver les secrets de l'univers, pensez en terme d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration." Les bols tibétains originaire de l'Himalaya sont utilisés depuis plus de 2000 ans pour la méditation, les cérémonies et rituels religieux en Inde, au Tibet et au Népal. Ils ont trouvé une application thérapeutique grâce à leur utilisation sur le corps humain. Ses bienfaits : - Apporte un rééquilibrage et un nettoyage global de la personne - Contribue à une meilleure gestion du stress - Détente des muscles profonds - Augmente la fréquence vibratoire - Soulage les douleurs physiques et émotionnelles - Harmonise, apporte la paix et une détente profonde - Permet d'accéder à des états de conscience modifiés élevés - Harmonisation des chakras - Expérience spirituelle. Contre indication : Si vous posséder un pacemaker

Le massage Shiro Abhyanga favorise la relaxation profonde des muscles de la nuque, des épaules, du crâne et du visage. Il agit sur plus de 40 points marmas du corps. Comme le Sarasvasti, c'est un soin énergétique qui emmène à la paix intérieur.​ Ses bienfaits : - Favorise la micro circulation sanguine, le flux d'oxygène et de glucose vers le cerveau et stimule la circulation du liquide cérébraux spinal, - Draine les toxines, - Favorise le relâchement des tissus fibreux de la tête, du cou, de la nuque et des trapèzes. Ce soin est à la fois doux et énergique (à certains moments). Pratiqué de manière régulière, il aide au sommeil profond, au relâchement des contractions musculaires.

Le massage Sarasvati est un massage relaxant du ventre. Les manœuvres de l'abdomen procurent une grande sensation de bien être. Ce massage doux, profond et réconfortant, permet un relâchement de la zone ventrale. Il fait parti des massages énergétique. Ses bienfaits : - Détoxine le foie / libérer l'estomac, en favorisant l'élimination des toxines et des liquides - Elimine les tensions ventrales lié au stress - Optimise le fonctionnement des organes internes, notamment le système reproducteur. Il est conseillé aux femmes afin de soulager les douleurs menstruelles. - Favorise le transit A savoir : La sérotonine (l'hormone du bonheur) est à 95 % sécrété par le ventre.

Ce massage est un éloge à la lenteur et au silence afin de laisser parler le corps ! Le massage biodynamique est tiré de la psychologie biodynamique qui est une thérapie psycho-corporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité physique, mentale, émotionnelle et spirituelle et énergétique. Ce massage est plutôt un toucher qui s’articule autour de 3 protocoles en fonction des besoins de la personne. Ce massage est basé sur l’énergie vitale (la bio énergie). En mobilisant le corps par différents touchers, nous allons mobiliser les fluides interne et ainsi favoriser le péristaltisme (qui n’est pas, que dû, au bol alimentaire). En effet, face à un gros stress, un choc émotionnel ou physique, notre corps inconsciemment, se contracte, réagit, se tend et enregistre dans les tissus, les muscles, des micro tensions. Lorsque la tension ne peut pas se décharger par l’expression, elle va venir s’inscrire dans notre corps. Au fil du temps la libre circulation énergétique est entravée, notre corps ne parvient plus à accéder à une détente profonde et perd sa capacité d’auto régulation. Suite à ça, peut parfois apparaître des états de fatigue, de malaise voir aller jusqu’à la maladie. Ce massage (ou toucher) va permettre de retrouver : - Une libre circulation des fluides et énergétique - La fonction d’auto régulation du corps grâce au psycho péristaltisme, c’est-à-dire la capacité des intestins à digérer les émotions par le système végétatif et en particulier le système nerveux entérique. - L’état de calme grâce à l’activation du système para sympathique. - L’autonomie - Le contact avec leur être profond au-delà des apparences - La pulsation de vie et de plaisir - Achever en douceur les boucles émotionnelles restées en suspens​ Ce massage s’effectue donc par des touchers subtils, des touchers profonds, des pressions et des mobilisations du corps. Il est sans huile, habillé. Au début de chaque séance, nous formulerons une « demande ».​ Les contres indications : AUCUNE

séances espacées de 21j

Fréquence à titre indicatif :​ Si les troubles sont aiguës et récent : 1 séance puis 15 jours après une autre séance puis tous les 21 jours. Si les troubles sont anciens, chroniques : Plusieurs séances seront nécessaires.

"En quelques minutes, relâchez les tensions et rechargez votre énergie." Le massage Amma Assis est un massage traditionnel japonais de 15 à 30 min, qui prend sa source en Chine dans la médecine traditionnelle chinoise. Ce massage s’effectue sur habit et en étant assis sur une chaise ergonomique. Il concerne le dos (jusqu’au lombaire, sacrum), les épaules, la nuque, le crâne, les bras et les mains. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang en effectuant des mouvements sur des points spécifiques d’acupression sur les méridiens, des muscles et des articulations. Il vise à stimuler les systèmes d’« auto guérison » du corps. Ses bienfaits : - Réduire les troubles musculosquelettiques - A une action immédiate - Lutter contre le stress, la fatigue, les tensions et douleurs musculaires - Emmène une détente physique et mentale générale - Offre un bien-être intérieur total - Stimule les méridiens d’acupunctures - Active la circulation de l’énergie dans le corps Les contres indications : -Ne pas être à jeun - Troubles circulatoire récent (phlébite, thrombose, varices) - Trouble cardiaque - Diabète non stabilisé - Cancer, traitement chimio ou radiothérapie - Infection aigue - Etat d’ébriété - Femme enceinte ou désirant l’être - Sous traitement médicamenteux lourd - Blessure, opération, maladie récente - Problème musculaire / osseux sur les zones massées

"En quelques minutes, relâchez les tensions et rechargez votre énergie." Le massage Amma Assis est un massage traditionnel japonais de 15 à 30 min, qui prend sa source en Chine dans la médecine traditionnelle chinoise. Ce massage s’effectue sur habit et en étant assis sur une chaise ergonomique. Il concerne le dos (jusqu’au lombaire, sacrum), les épaules, la nuque, le crâne, les bras et les mains. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang en effectuant des mouvements sur des points spécifiques d’acupression sur les méridiens, des muscles et des articulations. Il vise à stimuler les systèmes d’« auto guérison » du corps. Ses bienfaits : - Réduire les troubles musculosquelettiques - A une action immédiate - Lutter contre le stress, la fatigue, les tensions et douleurs musculaires - Emmène une détente physique et mentale générale - Offre un bien-être intérieur total - Stimule les méridiens d’acupunctures - Active la circulation de l’énergie dans le corps Les contres indications : -Ne pas être à jeun - Troubles circulatoire récent (phlébite, thrombose, varices) - Trouble cardiaque - Diabète non stabilisé - Cancer, traitement chimio ou radiothérapie - Infection aigue - Etat d’ébriété - Femme enceinte ou désirant l’être - Sous traitement médicamenteux lourd - Blessure, opération, maladie récente - Problème musculaire / osseux sur les zones massées

"En quelques minutes, relâchez les tensions et rechargez votre énergie." Le massage Amma Assis est un massage traditionnel japonais de 15 à 30 min, qui prend sa source en Chine dans la médecine traditionnelle chinoise. Ce massage s’effectue sur habit et en étant assis sur une chaise ergonomique. Il concerne le dos (jusqu’au lombaire, sacrum), les épaules, la nuque, le crâne, les bras et les mains. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang en effectuant des mouvements sur des points spécifiques d’acupression sur les méridiens, des muscles et des articulations. Il vise à stimuler les systèmes d’« auto guérison » du corps. Ses bienfaits : - Réduire les troubles musculosquelettiques - A une action immédiate - Lutter contre le stress, la fatigue, les tensions et douleurs musculaires - Emmène une détente physique et mentale générale - Offre un bien-être intérieur total - Stimule les méridiens d’acupunctures - Active la circulation de l’énergie dans le corps Les contres indications : -Ne pas être à jeun - Troubles circulatoire récent (phlébite, thrombose, varices) - Trouble cardiaque - Diabète non stabilisé - Cancer, traitement chimio ou radiothérapie - Infection aigue - Etat d’ébriété - Femme enceinte ou désirant l’être - Sous traitement médicamenteux lourd - Blessure, opération, maladie récente - Problème musculaire / osseux sur les zones massées

"Redessiner votre silhouette en douceur, là où bien être et légèreté se rencontrent" Le massage amincissant est un massage minceur. C’est une méthode naturelle et manuelle qui permet de favoriser l’élimination des adipocytes. Son objectif :​ - Stimuler la circulation lymphatique - Stimuler la circulation veineuse - Favoriser l’élimination des cellules adipocytes - Véhiculer les toxines, les déchets… - Drainer les liquides stagnants dans les tissus - Relancer le métabolisme général - Accompagner dans la perte de poids (poids/santé) Ses effets :​ - Minceur - Jambes légères - Oxygénation des tissus - Dégonflement (évacuation eau) - Détox Les contres indications :​ - Les infections (virales ou bactériennes) - Les traumatismes récents (hématomes, fractures, déchirures musculaires…) - L’arthrite en phase inflammatoire, l’arthrose en phase de crise - Les phlébites et les problèmes d’origine vasculaire (ulcère variqueux, varices…) - Les tumeurs - Les douleurs abdominales aigües - Les pathologies cardiaques instables - Les maladies sévère (hépatiques, rénales, cardiaques…) - Les maladies de peau - Les femmes enceintes

"Redessiner votre silhouette en douceur, là où bien être et légèreté se rencontrent" Le massage amincissant est un massage minceur. C’est une méthode naturelle et manuelle qui permet de favoriser l’élimination des adipocytes. Son objectif :​ - Stimuler la circulation lymphatique - Stimuler la circulation veineuse - Favoriser l’élimination des cellules adipocytes - Véhiculer les toxines, les déchets… - Drainer les liquides stagnants dans les tissus - Relancer le métabolisme général - Accompagner dans la perte de poids (poids/santé) Ses effets :​ - Minceur - Jambes légères - Oxygénation des tissus - Dégonflement (évacuation eau) - Détox Les contres indications :​ - Les infections (virales ou bactériennes) - Les traumatismes récents (hématomes, fractures, déchirures musculaires…) - L’arthrite en phase inflammatoire, l’arthrose en phase de crise - Les phlébites et les problèmes d’origine vasculaire (ulcère variqueux, varices…) - Les tumeurs - Les douleurs abdominales aigües - Les pathologies cardiaques instables - Les maladies sévère (hépatiques, rénales, cardiaques…) - Les maladies de peau - Les femmes enceintes

"Libérez votre corps, éliminez les toxines avec le drainage lymphatique" ! Le massage drainant est une technique manuelle non invasive qui consiste à stimuler la lymphe. Le massage agit comme un moyen de "pompage" qui pousse les déchets et les toxines du corps vers les ganglions lymphatiques afin d'être évacués hors de l'organisme. Ses bienfaits : - Booste la circulation sanguine et lymphatique - Renforce le système immunitaire - Stimule le métabolisme - Facilite la digestion / Réduits les ballonnements - Augmente la sensation de légèreté - Améliore l'élasticité de la peau / diminution de l'aspect "peau d'orange" / limite la rétention d'eau. ​ Les contres indications : - Personne atteinte d'une infection - Personne atteinte d'une tumeur maligne (accord du médecin) - Personne souffrant d'asthme , insuffisance rénale, cardiaque, hyperthyroïdie, - Phlébite - Problème veineux - Femme enceinte (seulement les jambes)​ Recommandation post séance : - Boire minimum 2l d'eau voir plus - Pratiquer une activité sportive - Avoir une alimentation saine et équilibrée - Eviter les boissons sucrées et alcoolisées - Pas plus d'une séance par semaine.

"Harmonisez votre corps et illuminez votre visage grâce à la madérothérapie" Cette technique venant de l'Asie puis de la Colombie, est un massage naturel et manuel du corps qui consiste à utiliser 5 (ou 6) accessoires en bois (Madéra en espagnole) sur une peau nue et en utilisant une huile adaptée en effectuant des manœuvres drainantes esthétique. Il existe la madérothéapie corps et visage. Pour le visage nous allons avoir les mêmes accessoires mais en miniatures. La madérothérapie n'est pas une technique douloureuse, cela peut juste entraîner une gêne au niveau des adipocytes lorsque la pression est exercée sur la peau lors du passage des accessoires. C'est une méthode qui détoxifie, tonifie, sculpte, et redessine le corps. Le soin visage (dont le cou) associé à une bonne huile ou d'un sérum, donnera une action anti-âge et raffermissant. ​​ Entre chaque séance une récupération de 72h (3Jours) minimum est nécessaire afin de ne pas produire l'effet inverse (la surcharge du système lymphatique). Bien évidemment ce massage est d'autant plus efficace en cure. C'est pourquoi je propose des cures de 6 à 12 séances (au mieux 1 à 2 par semaine) en fonction de vos objectifs et/ou un entretien 1fois/ mois. Un bilan corps est proposé avant et après chaque cure (Photos, mensuration...).

"Harmonisez votre corps et illuminez votre visage grâce à la madérothérapie" Cette technique venant de l'Asie puis de la Colombie, est un massage naturel et manuel du corps qui consiste à utiliser 5 (ou 6) accessoires en bois (Madéra en espagnole) sur une peau nue et en utilisant une huile adaptée en effectuant des manœuvres drainantes esthétique. Il existe la madérothéapie corps et visage. Pour le visage nous allons avoir les mêmes accessoires mais en miniatures. La madérothérapie n'est pas une technique douloureuse, cela peut juste entraîner une gêne au niveau des adipocytes lorsque la pression est exercée sur la peau lors du passage des accessoires. C'est une méthode qui détoxifie, tonifie, sculpte, et redessine le corps. Le soin visage (dont le cou) associé à une bonne huile ou d'un sérum, donnera une action anti-âge et raffermissant. ​​ Entre chaque séance une récupération de 72h (3Jours) minimum est nécessaire afin de ne pas produire l'effet inverse (la surcharge du système lymphatique). Bien évidemment ce massage est d'autant plus efficace en cure. C'est pourquoi je propose des cures de 6 à 12 séances (au mieux 1 à 2 par semaine) en fonction de vos objectifs et/ou un entretien 1fois/ mois. Un bilan corps est proposé avant et après chaque cure (Photos, mensuration...).

Ce pack contient : 1 séance de naturopathie femme enceinte + 4 séances de sophrologie pour aider à la préparation de venue de l'enfant + 1 séance de massage femme enceinte + 1 séance de massage post natal (méthode rebozo) Un accompagnement naturel complet et global afin de vous préparer à ce beau voyage

Ce pack réunit : 💆‍♀️ Un massage femme enceinte (1h) pour soulager les tensions, apaiser le mental et favoriser la connexion avec le bébé. 🤱 Un massage post-natal (1) pour aider le corps à se rééquilibrer après l’accouchement et retrouver son énergie vitale. 🌿 Un massage post-partum (2) (épuisement) pour accompagner la grande fatigue physique et émotionnelle souvent présente après la naissance. 👶 Et au choix : ✨ Un massage bébé pour renforcer le lien d’attachement et favoriser son bien-être, ou 💫 Une séance de réflexologie émotionnelle bébé pour apaiser les petits maux et harmoniser ses émotions dès les premiers mois. Un accompagnement global, tout en douceur et en écoute, pour vivre la maternité avec sérénité et bienveillance.

3 Massages femme enceinte + 1 séance gratuite Parce qu’une grossesse évolue à chaque étape, le corps et les émotions changent aussi. Ce pack de 4 massages femme enceinte permet un véritable accompagnement dans la durée, tout en douceur et en confiance. 👉 Chaque séance s’adapte aux besoins du moment : soulager les tensions, apaiser le mental, améliorer la circulation, favoriser le sommeil ou simplement se recentrer. Massage après massage, le corps se relâche, le lien avec bébé se renforce et la future maman apprend à écouter ses sensations. Un suivi bien-être complet, qui apporte un réel mieux-être sur le plan physique, émotionnel et énergétique, pour vivre la maternité avec sérénité.

inclus 5 séances + 1 offerte Parce qu’une grossesse évolue à chaque étape, le corps et les émotions changent aussi. Ce pack de 6 massages femme enceinte permet un véritable accompagnement dans la durée, tout en douceur et en confiance. 👉 Chaque séance s’adapte aux besoins du moment : soulager les tensions, apaiser le mental, améliorer la circulation, favoriser le sommeil ou simplement se recentrer. Massage après massage, le corps se relâche, le lien avec bébé se renforce et la future maman apprend à écouter ses sensations. Un suivi bien-être complet, qui apporte un réel mieux-être sur le plan physique, émotionnel et énergétique, pour vivre la maternité avec sérénité.

La sophrologie, comme le sport, demande de la régularité pour être pleinement efficace. Une seule séance apporte détente et bien-être immédiat, mais c’est la pratique répétée qui permet d’ancrer durablement les bénéfices. Grâce au pack, vous vous engagez dans un véritable accompagnement progressif : 🌸 séance après séance, vous apprenez à mieux gérer votre stress, vos émotions, à renforcer la confiance en vous et à installer un équilibre intérieur durable. Chaque rencontre consolide la précédente, jusqu’à ce que les réflexes de détente et de sérénité deviennent naturels. Un investissement pour soi, dans la durée, pour transformer en profondeur sa façon de vivre les émotions et les défis du quotidien.

La sophrologie, comme le sport, demande de la régularité pour être pleinement efficace. Une seule séance apporte détente et bien-être immédiat, mais c’est la pratique répétée qui permet d’ancrer durablement les bénéfices. Grâce au pack, vous vous engagez dans un véritable accompagnement progressif : 🌸 séance après séance, vous apprenez à mieux gérer votre stress, vos émotions, à renforcer la confiance en vous et à installer un équilibre intérieur durable. Chaque rencontre consolide la précédente, jusqu’à ce que les réflexes de détente et de sérénité deviennent naturels. Un investissement pour soi, dans la durée, pour transformer en profondeur sa façon de vivre les émotions et les défis du quotidien.

La sophrologie, comme le sport, demande de la régularité pour être pleinement efficace. Une seule séance apporte détente et bien-être immédiat, mais c’est la pratique répétée qui permet d’ancrer durablement les bénéfices. Grâce au pack, vous vous engagez dans un véritable accompagnement progressif : 🌸 séance après séance, vous apprenez à mieux gérer votre stress, vos émotions, à renforcer la confiance en vous et à installer un équilibre intérieur durable. Chaque rencontre consolide la précédente, jusqu’à ce que les réflexes de détente et de sérénité deviennent naturels. Un investissement pour soi, dans la durée, pour transformer en profondeur sa façon de vivre les émotions et les défis du quotidien.

La sophrologie, comme le sport, demande de la régularité pour être pleinement efficace. Une seule séance apporte détente et bien-être immédiat, mais c’est la pratique répétée qui permet d’ancrer durablement les bénéfices. Grâce au pack, vous vous engagez dans un véritable accompagnement progressif : 🌸 séance après séance, vous apprenez à mieux gérer votre stress, vos émotions, à renforcer la confiance en vous et à installer un équilibre intérieur durable. Chaque rencontre consolide la précédente, jusqu’à ce que les réflexes de détente et de sérénité deviennent naturels. Un investissement pour soi, dans la durée, pour transformer en profondeur sa façon de vivre les émotions et les défis du quotidien.

La sophrologie, comme le sport, demande de la régularité pour être pleinement efficace. Une seule séance apporte détente et bien-être immédiat, mais c’est la pratique répétée qui permet d’ancrer durablement les bénéfices. Grâce au pack, vous vous engagez dans un véritable accompagnement progressif : 🌸 séance après séance, vous apprenez à mieux gérer votre stress, vos émotions, à renforcer la confiance en vous et à installer un équilibre intérieur durable. Chaque rencontre consolide la précédente, jusqu’à ce que les réflexes de détente et de sérénité deviennent naturels. Un investissement pour soi, dans la durée, pour transformer en profondeur sa façon de vivre les émotions et les défis du quotidien.

Une expérience unique de relaxation profonde par la lumière et la musique. La Dream Machine stimule les ondes cérébrales à travers un jeu de lumières douces et rythmiques, créant un état de détente intense proche de la méditation profonde. Allongé confortablement, les yeux fermés, vous vous laissez guider par la lumière et le son pour libérer les tensions, calmer le mental et favoriser la créativité. Les effets varient selon chacun : 🌿 détente profonde et apaisement, 💫 amélioration du sommeil, 🕊 régulation du stress et des émotions, ✨ stimulation de l’intuition et de l’imaginaire. Une véritable invitation au lâcher-prise, pour reconnecter le corps et l’esprit autrement.

Une expérience unique de relaxation profonde par la lumière et la musique. La Dream Machine stimule les ondes cérébrales à travers un jeu de lumières douces et rythmiques, créant un état de détente intense proche de la méditation profonde. Allongé confortablement, les yeux fermés, vous vous laissez guider par la lumière et le son pour libérer les tensions, calmer le mental et favoriser la créativité. Les effets varient selon chacun : 🌿 détente profonde et apaisement, 💫 amélioration du sommeil, 🕊 régulation du stress et des émotions, ✨ stimulation de l’intuition et de l’imaginaire. Une véritable invitation au lâcher-prise, pour reconnecter le corps et l’esprit autrement.

5 séances + 1 offerte La Dream Machine agit en profondeur sur les ondes cérébrales, et comme toute pratique de relaxation ou de méditation, ses effets se renforcent avec la régularité. Une séance offre déjà un beau lâcher-prise, mais c’est au fil des plusieurs expériences que les bienfaits s’ancrent durablement : 🌿 détente mentale et physique plus rapide, 💫 amélioration du sommeil et de la récupération, 🕊 apaisement émotionnel et meilleure concentration, ✨ stimulation de la créativité et de la visualisation. Le pack permet d’explorer différents programmes (relaxation, énergie, focus, voyage intérieur…) et d’adapter chaque séance à votre état du moment. Un véritable entraînement sensoriel et méditatif, pour apprendre à relâcher le mental et accéder à un bien-être profond et durable.

7 séances + 2 offertes La Dream Machine agit en profondeur sur les ondes cérébrales, et comme toute pratique de relaxation ou de méditation, ses effets se renforcent avec la régularité. Une séance offre déjà un beau lâcher-prise, mais c’est au fil des plusieurs expériences que les bienfaits s’ancrent durablement : 🌿 détente mentale et physique plus rapide, 💫 amélioration du sommeil et de la récupération, 🕊 apaisement émotionnel et meilleure concentration, ✨ stimulation de la créativité et de la visualisation. Le pack permet d’explorer différents programmes (relaxation, énergie, focus, voyage intérieur…) et d’adapter chaque séance à votre état du moment. Un véritable entraînement sensoriel et méditatif, pour apprendre à relâcher le mental et accéder à un bien-être profond et durable.

9 séances + 3 offertes La Dream Machine agit en profondeur sur les ondes cérébrales, et comme toute pratique de relaxation ou de méditation, ses effets se renforcent avec la régularité. Une séance offre déjà un beau lâcher-prise, mais c’est au fil des plusieurs expériences que les bienfaits s’ancrent durablement : 🌿 détente mentale et physique plus rapide, 💫 amélioration du sommeil et de la récupération, 🕊 apaisement émotionnel et meilleure concentration, ✨ stimulation de la créativité et de la visualisation. Le pack permet d’explorer différents programmes (relaxation, énergie, focus, voyage intérieur…) et d’adapter chaque séance à votre état du moment. Un véritable entraînement sensoriel et méditatif, pour apprendre à relâcher le mental et accéder à un bien-être profond et durable.