Tout Simplement Bien
10 Rue de la Raberie, 79370 Fressines
Réserver en ligne pour un RDV chez Tout Simplement Bien
Massages
Choisissez le massage qui vous convient
à la fréquence qu’il vous faut.
Choisissez le massage qui vous convient
à la fréquence qu’il vous faut.
- Massage 5 Continents (75´)Massage riche de différentes techniques : LOMI LOMI, CALIFORNIEN, SUEDOIS, AYURVÉDIQUE, TUINA associant l’énergie du Reiki/magnétisme et les huiles essentielles. Cette méthode de soin apporte un lâcher-prise physique et mental de manière impressionnante permettant, au fur et à mesure, de redonner une grande confiance, une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un sentiment de paix, de joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie. Ce massage biodynamique réveille les processus naturels d'auto-guérissons en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines. Telle une psychothérapie pour le corps, il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l'énergie de plaisir et de vie circuler librement. Ce massage soin s'effectue en 2 phases : Phase 1 : drainage et détoxification Phase 2 : relaxation, lâcher-prise, revitalisation et stimulation du système immunitaire.1h 30min80 €
- Massage 5 Continents (45´)Massage riche de différentes techniques : LOMI LOMI, CALIFORNIEN, SUEDOIS, AYURVÉDIQUE, TUINA associant l’énergie du Reiki/magnétisme et les huiles essentielles. Cette méthode de soin apporte un lâcher-prise physique et mental de manière impressionnante permettant, au fur et à mesure, de redonner une grande confiance, une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un sentiment de paix, de joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie. Ce massage biodynamique réveille les processus naturels d'auto-guérissons en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines. Telle une psychothérapie pour le corps, il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l'énergie de plaisir et de vie circuler librement. Ce massage soin s'effectue en 2 phases : Phase 1 : drainage et détoxification Phase 2 : relaxation, lâcher-prise, revitalisation et stimulation du système immunitaire.1h50 €
- Massage TSB (30´)Le massage TSB (Tout Simplement Bien) découle de la conviction que chaque individu a des besoins uniques en matière de détente, faisant de chaque séance une expérience personnelle et réconfortante.45min30 €
- Massage TSB (40´)Le massage TSB (Tout Simplement Bien) découle de la conviction que chaque individu a des besoins uniques en matière de détente, faisant de chaque séance une expérience personnelle et réconfortante.50min40 €
- Massage TSB (50´)Le massage TSB (Tout Simplement Bien) découle de la conviction que chaque individu a des besoins uniques en matière de détente, faisant de chaque séance une expérience personnelle et réconfortante.1h50 €
Suivi Nutritionnel
Découvrez les clés pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées et adaptées à votre mode de vie, dans le but de préserver votre santé, votre vitalité et retrouver votre poids de forme.
Découvrez les clés pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées et adaptées à votre mode de vie, dans le but de préserver votre santé, votre vitalité et retrouver votre poids de forme.
- Bilan Nutritionnel (45´)Cette première consultation a pour objectif d'apprendre à vous connaître afin de comprendre votre demande, vos attentes , vos besoins, votre problématique. Il s'agit pour moi de recueillir quelques données chiffrées (poids, taille, âge...) mais aussi vos antécédents médicaux, votre histoire et contexte de vie, vos habitudes alimentaires. A l'issue du bilan, nous définirons ensemble les objectifs à atteindre en mettant en place un programme alimentaire personnalisé et adapté.1h40 €
- Suivi personnalisé (60´)Lors des consultations suivantes, nous évaluerons vos objectifs nutritionnels et discuterons des difficultés éventuelles. Nous réadapterons progressivement votre programme alimentaire et fixerons de nouveaux objectifs. Je serai à vos côtés pour vous fournir conseils, astuces et soutien tout au long de votre démarche. Le nombre de consultations variera selon vos objectifs et résultats. Mon objectif est votre parfaite autonomie dans l'équilibre alimentaire.1h35 €
- Ménopause / Pré-ménopause (60')Apporter quelques changements alimentaires sont nécessaires à cette période de la vie. Venez découvrir les quelques règles hygiéno-diététiques à mettre en place pour entrer dans cette période de vie en toute sérénité.1h40 €
- Abonnement « Tout sur la Nutrition Santé »Bilan Nutritionnel + 3 consultations1h145 €
- Abonnement « Coaching 3 mois » Ménopause, Perte de poids, Santé, Vitalité, Stress99€/mois, durée : 3 mois minimum - Bilan nutritionnel - Accompagnement ultra personnalisé, étape par étape, objectif par objectif - Les meilleurs outils de neurosciences - Programme individualisé - Soutien motivationnel et conseils en temps réel jusqu’à atteinte de l’objectif - Questions illimitées (réponse sous 12 h max, SMS, WhatsApp, Mail, Tel,…)1h99 €
Ateliers
Mes ateliers sont conçus pour apporter bien-être et équilibre à tous les membres de votre groupe (entreprise, association ou famille), dans une ambiance conviviale et en toute simplicité.
Mes ateliers sont conçus pour apporter bien-être et équilibre à tous les membres de votre groupe (entreprise, association ou famille), dans une ambiance conviviale et en toute simplicité.
- L’équilibre alimentaire : le B.A.- BA (60´)Programme de l'Atelier : Composition d’un aliment Comment sont classés les aliments ? Et comment s’y retrouver ? L’eau et la chrono-hydratation Macronutriments et Micronutriments : rôles et besoinsCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hSur devis
- L’Assiette Santé et les justes portions (60´)Programme de l'Atelier : Qu’est-ce que l’Assiette Santé ? Comment élaborer des repas Nutrition Santé pour assurer un bon équilibre alimentaire ? Quelles sont les bonnes portions ?Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hSur devis
- Ménopause : des changements s'imposent ! (60´)Les quelques règles hygiéno-diététiques à mettre en place pour traverser cette période de la vie qui peut être un peu compliquée. Ne restez pas seule ! Parlons en ! Composez votre groupe (6 max) et contactez moiCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hSur devis
- Les étiquettes alimentaires (60´)Programme de l'Atelier : Quels sont les critères de qualité d’un aliment ? Comment décrypter les étiquettes alimentaires pour mieux choisir les produits transformés et/ou industriels ? Que penser des allégations santé sur les produits ?Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hSur devis
- Index glycémique et équilibre acido-basique (60´)Programme de l'Atelier : Qu’est ce que l’index glycémique d’un aliment ? Quel impact sur l’organisme ? L’équilibre acido-basique ? Qu’est-ce que c’est ?Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hSur devis
Où se situe le salon ?
10 Rue de la Raberie, 79370 Fressines
Collaborateurs
À-propos
Après une carrière dans la prévention des risques professionnels, ma passion pour le corps humain, la santé, le bien-être et les neurosciences m’a orientée vers l’envie de prévention individuelle.
Tout Simplement Bien venait de naître.
Tout Simplement Bien est une solution de santé globale qui met à votre profit toute son expérience du rééquilibrage alimentaire et la nutrition santé, la gestion du stress et des émotions.
Mon objectif étant de vous guider vers les automatismes de la pleine santé : vous expliquer, vous conseiller, vous transmettre, vous accompagner,… jusqu’à complète autonomie, vers une meilleure qualité de vie. Vous devenez Actrice/Acteur de votre santé physique et mentale.