Victoria - Massages & Sophrologie
2 La Coutaude, 33910 Sablons
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MASSAGES
Un moment unique de reconnexion à soi, pensé spécialement pour les femmes.
Ce massage doux et profond allie gestes enveloppants et travail énergétique pour rééquilibrer les flux du corps, libérer les tensions et favoriser une harmonie intérieure.
Il invite à:
– Retrouver une sensation de légèreté et de vitalité
– Détendre le corps en profondeur et apaiser l’esprit
– Rééquilibrer les énergies féminines
– Relâcher les blocages émotionnels et favoriser le lâcher-prise
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment, afin de vous offrir une véritable parenthèse de bien-être, de douceur et de régénération.
Un moment unique de reconnexion à soi, pensé spécialement pour les femmes.
Ce massage doux et profond allie gestes enveloppants et travail énergétique pour rééquilibrer les flux du corps, libérer les tensions et favoriser une harmonie intérieure.
Il invite à:
– Retrouver une sensation de légèreté et de vitalité
– Détendre le corps en profondeur et apaiser l’esprit
– Rééquilibrer les énergies féminines
– Relâcher les blocages émotionnels et favoriser le lâcher-prise
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment, afin de vous offrir une véritable parenthèse de bien-être, de douceur et de régénération.
- Soin corps - Massage énergétique ayurvéda1h50 €
- Massage post natalAprès la naissance, le corps et l’esprit ont besoin de douceur et de soutien pour retrouver leur équilibre. Le massage postnatal est un soin enveloppant qui aide la jeune maman à se recentrer, relâcher les tensions et favoriser la récupération après l’accouchement. Bienfaits : – Soulager les douleurs musculaires et les tensions accumulées – Favoriser la détente profonde et réduire la fatigue – Rééquilibrer le corps et harmoniser les énergies – Offrir un moment de reconnexion à soi dans cette nouvelle étape de vie Ce massage est une parenthèse bienfaisante, un temps pour soi, pour se ressourcer et accueillir pleinement son nouveau rôle en douceur.1h50 €
- Massage énergétique dos30min35 €
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour harmoniser le corps et l’esprit.
Les Bienfaits de la Sophrologie:
- Réduction du stress : La sophrologie aide à diminuer les niveaux de stress en favorisant un état de relaxation profonde. Les exercices de respiration et de relaxation musculaire permettent de calmer le système nerveux et de réduire les tensions.
- Amélioration du sommeil : En induisant un état de relaxation, la sophrologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à combattre l’insomnie. Les techniques de visualisation positive aident à préparer l’esprit à un sommeil réparateur.
- Gestion des émotions : La sophrologie permet de mieux comprendre et gérer ses émotions. En développant une conscience de soi, les individus peuvent apprendre à réagir de manière plus calme et réfléchie face aux situations stressantes.
- Augmentation de la concentration et de la mémoire : Les exercices de visualisation et de pleine conscience aident à améliorer la concentration et la clarté mentale, favorisant ainsi une meilleure performance cognitive.
- Renforcement de la confiance en soi : En pratiquant la sophrologie, les individus apprennent à se connecter avec leurs ressources internes, renforçant ainsi leur estime de soi et leur confiance en leurs capacités.
La sophrologie est une discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour harmoniser le corps et l’esprit.
Les Bienfaits de la Sophrologie:
- Réduction du stress : La sophrologie aide à diminuer les niveaux de stress en favorisant un état de relaxation profonde. Les exercices de respiration et de relaxation musculaire permettent de calmer le système nerveux et de réduire les tensions.
- Amélioration du sommeil : En induisant un état de relaxation, la sophrologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à combattre l’insomnie. Les techniques de visualisation positive aident à préparer l’esprit à un sommeil réparateur.
- Gestion des émotions : La sophrologie permet de mieux comprendre et gérer ses émotions. En développant une conscience de soi, les individus peuvent apprendre à réagir de manière plus calme et réfléchie face aux situations stressantes.
- Augmentation de la concentration et de la mémoire : Les exercices de visualisation et de pleine conscience aident à améliorer la concentration et la clarté mentale, favorisant ainsi une meilleure performance cognitive.
- Renforcement de la confiance en soi : En pratiquant la sophrologie, les individus apprennent à se connecter avec leurs ressources internes, renforçant ainsi leur estime de soi et leur confiance en leurs capacités.
- Séance de sophrologie, relaxation ou méditation (consultation individuelle)1h50 €
- Séance préparation accouchementVivez votre grossesse et votre accouchement en pleine confiance grâce à la sophrologie. Lors de ces séances spécialement conçues pour les futures mamans, vous apprendrez à gérer le stress, à soulager les tensions et à renforcer votre lien avec votre bébé. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous développerez une véritable boîte à outils pour accueillir chaque étape de l’accouchement avec calme et maîtrise. Vous apprendrez à canaliser la douleur et à favoriser un état d’esprit serein, essentiel pour un accouchement harmonieux. Offrez-vous un moment de bien-être et préparez-vous à vivre ce moment unique avec douceur et confiance. Réservez votre séance dès maintenant ! Je peux me déplacer à votre domicile si besoin. Contactez moi pour plus de renseignement.1h50 €
Evasion bien-être entre copines
Offrez-vous un moment unique de détente, de rires et de sororité, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Au programme de ce moment cocooning:
- Massage énergétique de 15 min par personne au choix : pieds, mains, visage ou dos
- Séance de sophrologie guidée entre copines pour une relaxation profonde
- Bilan énergétique personnalisé pour cibler vos tensions
- Espace tisanerie & douceurs sucrées à partager
Et quelques petites surprises pour compléter l’expérience!
Un vrai moment pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et vivre une pause hors du temps… entre copines.
Jusqu’à 6 participantes
20€ / personne – tout inclus
Durée : environ 2h à 2h30 selon le nombre de participantes
Offrez-vous un moment unique de détente, de rires et de sororité, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Au programme de ce moment cocooning:
- Massage énergétique de 15 min par personne au choix : pieds, mains, visage ou dos
- Séance de sophrologie guidée entre copines pour une relaxation profonde
- Bilan énergétique personnalisé pour cibler vos tensions
- Espace tisanerie & douceurs sucrées à partager
Et quelques petites surprises pour compléter l’expérience!
Un vrai moment pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et vivre une pause hors du temps… entre copines.
Jusqu’à 6 participantes
20€ / personne – tout inclus
Durée : environ 2h à 2h30 selon le nombre de participantes
- Evasion Bien être - 2h30Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2hSur devis
Où se situe le salon ?
2 La Coutaude, 33910 Sablons
Collaborateurs
À-propos
Bienvenue 🌿
Je vous accompagne, en tant que femme, à retrouver équilibre, sérénité et vitalité grâce à la sophrologie et aux massages énergétiques.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive.
Elle vous aide à libérer le stress, mieux gérer vos émotions et renforcer la confiance en vous, tout en vous reconnectant à votre corps et à vos ressentis.
Les massages énergétiques, quant à eux, agissent en profondeur pour relâcher les tensions, réharmoniser vos énergies et favoriser une détente globale physique, mentale et émotionnelle.
Chaque séance est un moment pour ralentir, souffler et prendre soin de vous, dans un espace bienveillant et à votre écoute.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour vous offrir cette parenthèse de douceur ✨