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Aurore Roose

20 Rue Henri Say, 92600 Asnières-sur-Seine

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Choix de la prestation

Sophrologie

Séance de sophrologie femmes enceintes
> Sophrologie prénatale Pendant la grossesse, la sophrologie prénatale offre une parenthèse de calme et de douceur. Elle aide à se détendre profondément, à accueillir les changements du corps avec sérénité et à vivre pleinement le lien avec son bébé. Un véritable moment de douceur pour prendre soin de soi… et partager ce bien-être avec son enfant. > Préparation à l'accouchement Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, la future maman apprend à mieux gérer le stress, les tensions et les douleurs liées aux contractions. La sophrologie aide à se sentir actrice de son accouchement, à écouter son corps et à vivre ce moment avec sérénité et confiance en soi. Une préparation douce, ultra efficace, pour accueillir son bébé plus sereinement.
1h
80 €
Séance de sophrologie adultes
Chaque séance commence par un temps d'échange. Lors de la première consultation, l'échange sera beaucoup plus approfondi, afin de déterminer vos attentes et vos besoins. La sophrologie comprend des exercices de relâchement musculaire, des exercices de respiration et de la relaxation profonde, associée à de la visualisation. Ce qui vous sera proposé à chaque séance dépendra des besoins définis lors de la 1ère séance. En sophrologie, les effets positifs ressentis sont immédiats et présents à chaque séance : Faire partir les tensions et les douleurs, Se sentir plus léger, dans sa tête et dans son corps, Faire partir des blocages, Libérer son mental, Atteindre un lâcher-prise total, Plonger dans un état de détente et de bien-être profond.
1h
80 €
Séance de sophrologie enfant ou adolescent
45min
60 €

Sophrologie en visio

Vivez un moment de détente profonde directement depuis votre canapé ou votre lit.

Sophrologie pour adultes en visio
> Détente musculaire > Pratique de respiration contrôlée > Relaxation profonde Un pur moment de bien-être et de lâcher-prise !
1h
80 €
Sophrologie pour femmes enceintes en visio
> Sophrologie prénatale Pendant la grossesse, la sophrologie prénatale offre une parenthèse de calme et de douceur. Elle aide à se détendre profondément, à accueillir les changements du corps avec sérénité et à vivre pleinement le lien avec son bébé. Un véritable moment de douceur pour prendre soin de soi… et partager ce bien-être avec son enfant. > Préparation à l'accouchement Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, la future maman apprend à mieux gérer le stress, les tensions et les douleurs liées aux contractions. La sophrologie aide à se sentir actrice de son accouchement, à écouter son corps et à vivre ce moment avec sérénité et confiance en soi. Une préparation douce, ultra efficace, pour accueillir son bébé plus sereinement.
1h
80 €

Naturopathie

Première consultation de naturopathie
Lors du 1er rdv, un entretien détaillé est réalisé, permettant d'aborder vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre environnement, vos antécédents médicaux, etc..., tout ce qui constitue votre mode de vie, et me permet d'appréhender au mieux vos problématiques. Je vous adresserai ensuite un programme d'hygiène de vie personnalisé , permettant de résoudre vos problématiques et d'atteindre vos objectifs. En naturopathie, les conseils délivrés sont applicables immédiatement et les bénéfices peuvent être très rapides (quelques jours) ou s'installer au fil du temps.
1h
95 €
Consultation de suivi de naturopathie
1h
80 €
Consultation spéciale "peau"
30min
60 €
Consultation de naturopathie pour bébés ou enfants
45min
60 €
Santé oculaire (cataracte, dmla, glaucome)
La consultation est dédiée à prévenir ces pathologies des yeux et à ralentir leur évolution quand elles sont diagnostiquées.
45min
80 €

Naturopathie en visio

Première consultation de naturopathie en visio
1h
95 €
Consultation de suivi de naturopathie en visio
1h
80 €
Consultation dédiée à la peau en visio
30min
60 €
Consultation de naturopathie pour bébés ou enfants en visio
45min
60 €
Perte de poids en visio
45min
80 €

Où se situe le salon ?

20 Rue Henri Say, 92600 Asnières-sur-Seine

Collaborateurs

Aurore

Informations

Accès

Formations et expériences

À-propos

Infos pratiques d'accès

20 Rue Henri Say, 92600 Asnières-sur-Seine

Code B2157

Sonner au n°1

2ème étage (sans ascenseur)

Possibilité de se garer à proximité

Gare de Bois-Colombes à 5 minutes à pied

Gare d'Asnières à 15 minutes à pied

Métro Les Agnettes (L13) 15 minutes à pied

Moyens de paiement

Wero / Lydia / Paypal / Virement / Chèque

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Métro Les Agnettes (L13) 15 minutes à pied

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20 Rue Henri Say, 92600 Asnières-sur-Seine

Code B2157

Sonner au n°1

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Possibilité de se garer à proximité

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Gare d'Asnières à 15 minutes à pied

Métro Les Agnettes (L13) 15 minutes à pied

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Formations

2017 - 2019

Diplôme de sophrologue - CEAS Paris

2017 - 2018

Certification FENA de naturopathie - ISUPNAT

2024 - 2027

Formation en cours en diététique - BTS Diététique et Nutrition

Formations et expériences

Formations

2017 - 2019

Diplôme de sophrologue - CEAS Paris

2017 - 2018

Certification FENA de naturopathie - ISUPNAT

2024 - 2027

Formation en cours en diététique - BTS Diététique et Nutrition

Présentation

Mes prestations reposent sur une conviction simple : le bien-être se construit, marche après marche, dans son quotidien, à travers des conseils accessibles, efficaces et adaptés à chaque personne.

Je vous propose des outils concrets pour vous aider à :

> Gérer le stress et l’anxiété : apaiser ses tensions intérieures, apprendre à se détendre et retrouver de la sérénité.

> Retrouver de l’énergie : mieux comprendre ses besoins pour gagner en vitalité et savoir y répondre.

> Rééquilibrer son mode de vie : adopter une alimentation physiologique et adopter de nouvelles routines beauté adaptées à son âge.

À-propos

Présentation

Je vous propose des outils concrets pour vous aider à :

> Gérer le stress et l’anxiété : apaiser ses tensions intérieures, apprendre à se détendre et retrouver de la sérénité.

> Retrouver de l’énergie : mieux comprendre ses besoins pour gagner en vitalité et savoir y répondre.

> Rééquilibrer son mode de vie : adopter une alimentation physiologique et adopter de nouvelles routines beauté adaptées à son âge.