CG2 evolution ( coaching, sophrologie, hypnose, medium )
Pl. de Verdun, 11100 Narbonne
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Christine ( coaching, sophrologie, hypnose )
- 1ère consultation anamnése - évaluation des objectifs (coaching) présentielLe coaching en développement personnel est un accompagnement personnalisé destiné à vous aider à mieux vous connaître, dépasser vos blocages et avancer plus sereinement dans votre vie personnelle ou professionnelle. À travers un échange bienveillant, confidentiel et sans jugement, ce coaching vous permet de prendre du recul sur certaines situations, de clarifier vos objectifs et de retrouver vos propres ressources afin d’avancer de manière plus alignée et épanouissante. Cet accompagnement peut vous aider à : * renforcer votre confiance et votre estime de vous, * apprendre à vous affirmer et à poser vos limites, * mieux gérer le stress, les émotions et la charge mentale, * dépasser certaines peurs, croyances limitantes ou schémas répétitifs, * retrouver votre motivation et votre légitimité, * améliorer vos relations personnelles ou professionnelles, * traverser une période de changement, de doute ou de transition de vie, * retrouver du sens, de l’équilibre et un mieux-être global. Chaque séance est entièrement adaptée à votre situation, vos besoins et votre rythme. L’objectif du coaching est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même, afin de vous aider à avancer avec plus de confiance, de clarté et de sérénité dans votre quotidien. Un véritable temps pour vous recentrer, évoluer et reprendre pleinement votre place dans votre vie.1h 30min90 €
- 1ère consultation anamnése - évaluation & objectifs (coaching) visio1h 30min90 €
- 1ère consultation anamnése - évaluation & objectifs (sophrologie) présentiel1h 30min90 €
- 1ère consultation sophrologie anamnése - évaluation & objectifs (visio)La sophrologie est une alliance entre le corps et l'esprit . Une méthode d’accompagnement douce et accessible qui associe des exercices de respiration, de relaxation corporelle, de relâchement musculaire et de visualisation positive afin de favoriser un mieux-être physique, mental et émotionnel. Cette pratique permet d’apprendre à mieux gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien tout en développant un état de calme intérieur, de confiance et d’équilibre. Les séances de sophrologie peuvent vous accompagner pour : * gérer le stress, l’anxiété et la charge mentale, * améliorer le sommeil et favoriser la détente, * retrouver de l’apaisement émotionnel, * renforcer la confiance et l’estime de soi, * mieux vivre certaines périodes de changement ou de transition, * préparer un événement important (examen, entretien, prise de parole, compétition, etc.), * apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales, * retrouver une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. La sophrologie vous aide à vous reconnecter à vos ressources intérieures afin de retrouver davantage de sérénité, de stabilité et de mieux-être au quotidien.1h 30min90 €
- 1ère consultation - hypnose (objectifs : poids, tabac, sommeil, confiance, stress, phobies, blocages) présentielL’hypnose thérapeutique est une approche douce et puissante permettant d’accéder aux ressources profondes de l’inconscient afin de favoriser le changement, l’apaisement et la libération émotionnelle. Grâce à un état de relaxation profonde et d'un état de conscience modifiée, cette méthode aide à dépasser certains blocages, schémas répétitifs, peurs ou blessures émotionnelles, tout en renforçant la confiance en soi, le mieux-être et l’équilibre intérieur. L’accompagnement peut notamment aider pour : le stress et l’anxiété, le manque de confiance ou d’estime de soi, les blessures émotionnelles, les dépendances et comportements compulsifs, les phobies et peurs, les difficultés relationnelles, le deuil, les séparations ou traumatismes émotionnels, les troubles du sommeil, la gestion des émotions. Chaque séance est personnalisée, réalisée dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. L’hypnose thérapeutique ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique, mais peut être un merveilleux complément dans une démarche de mieux-être et d’évolution personnelle.1h 30min90 €
Cindy ( medium )
- Guidance médiumnique un domaine 30 minutes à distance30min60 €
- Guidance médiumnique en couple 1h30 à distance1h 30min110 €
- Contact défunt 1h à distance1h80 €
- Guidance médiumnique 1h à distance1h80 €
- Guidance médiumnique 1h en présentiel1h80 €
Où se situe le salon ?
Pl. de Verdun, 11100 Narbonne
Collaborateurs
Informations
Présentation
Thérapeute transpersonnelle, j'accompagne les personnes dans une approche globale qui prend en compte les dimensions
émotionnelles, cognitives et comportementales, ainsi que les processus inconscients impliqués dans leurs difficultés.
Cette approche vise à comprendre le fonctionnement global de la personne afin d'agir de manière ciblée et durable sur les problématiques rencontrées.
J'accompagne également les personnes dans l'atteinte de leurs objectifs de vie personnels et professionnels, en travaillant sur la
clarification, la mobilisation des ressources internes et le passage à l'action.
Mon accompagnement repose sur l'intégration de plusieurs outils complémentaires: coaching, sophrologie et hypnose thérapeutique, permettant une prise en charge adaptée et personnalisée.
J'interviens notamment sur les problématiques suivantes
stress, anxiété et surcharge mentale
manque de confiance en soi et d'estime de soi
difficultés relationnelles (personnelles, familiales ou
professionnelles)
• blocages émotionnels et schémas répétitifs • troubles du sommeil
• comportements limitants (tabac, alimentation...arrêt du tabac, perte de poids)
• peurs et phobies
Je propose également un accompagnement spécifique autour du
travail sur l'enfant intérieur, visant à identifier et apaiser des empreintes émotionnelles anciennes.
Chaque accompagnement est individualisé et s'inscrit dans un
cadre professionnel, confidentiel et respectueux.
Les séances sont proposées en présentiel ou en visio "Comprendre, ajuster, transformer durablement."
À-propos
Présentation
Thérapeute transpersonnelle, j'accompagne les personnes dans une approche globale qui prend en compte les dimensions
émotionnelles, cognitives et comportementales, ainsi que les processus inconscients impliqués dans leurs difficultés.
Cette approche vise à comprendre le fonctionnement global de la personne afin d'agir de manière ciblée et durable sur les problématiques rencontrées.
J'accompagne également les personnes dans l'atteinte de leurs objectifs de vie personnels et professionnels, en travaillant sur la
clarification, la mobilisation des ressources internes et le passage à l'action.
Mon accompagnement repose sur l'intégration de plusieurs outils complémentaires: coaching, sophrologie et hypnose thérapeutique, permettant une prise en charge adaptée et personnalisée.
J'interviens notamment sur les problématiques suivantes
stress, anxiété et surcharge mentale
manque de confiance en soi et d'estime de soi
difficultés relationnelles (personnelles, familiales ou
professionnelles)
• blocages émotionnels et schémas répétitifs • troubles du sommeil
• comportements limitants (tabac, alimentation...arrêt du tabac, perte de poids)
• peurs et phobies
Je propose également un accompagnement spécifique autour du
travail sur l'enfant intérieur, visant à identifier et apaiser des empreintes émotionnelles anciennes.
Chaque accompagnement est individualisé et s'inscrit dans un
cadre professionnel, confidentiel et respectueux.
Les séances sont proposées en présentiel ou en visio "Comprendre, ajuster, transformer durablement."
Informations
Présentation
Thérapeute transpersonnelle, j'accompagne les personnes dans une approche globale qui prend en compte les dimensions
émotionnelles, cognitives et comportementales, ainsi que les processus inconscients impliqués dans leurs difficultés.
Cette approche vise à comprendre le fonctionnement global de la personne afin d'agir de manière ciblée et durable sur les problématiques rencontrées.
J'accompagne également les personnes dans l'atteinte de leurs objectifs de vie personnels et professionnels, en travaillant sur la
clarification, la mobilisation des ressources internes et le passage à l'action.
Mon accompagnement repose sur l'intégration de plusieurs outils complémentaires: coaching, sophrologie et hypnose thérapeutique, permettant une prise en charge adaptée et personnalisée.
J'interviens notamment sur les problématiques suivantes
stress, anxiété et surcharge mentale
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difficultés relationnelles (personnelles, familiales ou
professionnelles)
• blocages émotionnels et schémas répétitifs • troubles du sommeil
• comportements limitants (tabac, alimentation...arrêt du tabac, perte de poids)
• peurs et phobies
Je propose également un accompagnement spécifique autour du
travail sur l'enfant intérieur, visant à identifier et apaiser des empreintes émotionnelles anciennes.
Chaque accompagnement est individualisé et s'inscrit dans un
cadre professionnel, confidentiel et respectueux.
Les séances sont proposées en présentiel ou en visio "Comprendre, ajuster, transformer durablement."
À-propos
Présentation
Thérapeute transpersonnelle, j'accompagne les personnes dans une approche globale qui prend en compte les dimensions
émotionnelles, cognitives et comportementales, ainsi que les processus inconscients impliqués dans leurs difficultés.
Cette approche vise à comprendre le fonctionnement global de la personne afin d'agir de manière ciblée et durable sur les problématiques rencontrées.
J'accompagne également les personnes dans l'atteinte de leurs objectifs de vie personnels et professionnels, en travaillant sur la
clarification, la mobilisation des ressources internes et le passage à l'action.
Mon accompagnement repose sur l'intégration de plusieurs outils complémentaires: coaching, sophrologie et hypnose thérapeutique, permettant une prise en charge adaptée et personnalisée.
J'interviens notamment sur les problématiques suivantes
stress, anxiété et surcharge mentale
manque de confiance en soi et d'estime de soi
difficultés relationnelles (personnelles, familiales ou
professionnelles)
• blocages émotionnels et schémas répétitifs • troubles du sommeil
• comportements limitants (tabac, alimentation...arrêt du tabac, perte de poids)
• peurs et phobies
Je propose également un accompagnement spécifique autour du
travail sur l'enfant intérieur, visant à identifier et apaiser des empreintes émotionnelles anciennes.
Chaque accompagnement est individualisé et s'inscrit dans un
cadre professionnel, confidentiel et respectueux.
Les séances sont proposées en présentiel ou en visio "Comprendre, ajuster, transformer durablement."