Flore Katchatouroff - Massage et Nutrition

✨ Accompagnement Premium – 1 mois pour des résultats concrets et durables Un accompagnement sur mesure, avec une vraie présence au quotidien pour t’aider à avancer sereinement et efficacement vers tes objectifs. 🔎 Le bilan de départ (2h) Un temps clé pour poser des bases solides. Je prends le temps de te connaître : tes motivations, tes besoins, tes habitudes alimentaires et de vie, afin de construire un programme 100 % personnalisé et définir ensemble des objectifs réalistes et atteignables. Nous sommes sur la ligne de départ, et je te guide jusqu’à la ligne d’arrivée. 👉 Pour préparer ce rendez-vous, tu m’envoies la veille ton carnet alimentaire des 3 ou 4 jours précédents (repas, grignotages, boissons), ainsi que : ton état d’esprit pendant les repas, ton ressenti après (fatigue, faim, digestion, frilosité…). Sans jugement : ces informations sont de précieux indicateurs pour amorcer ta transformation dès le premier rendez-vous. 🚶‍♀️ Un accompagnement vivant et motivant Chaque semaine, je te propose une marche accompagnée : un moment pour bouger, échanger, renforcer ta motivation et ancrer les changements dans la durée. 📲 Une présence 7j/7 Je suis disponible tous les jours par SMS, WhatsApp ou Instagram, et je te réponds le jour même. Tu n’es jamais seule : questions, doutes, ajustements… je suis là. 🥗 Des outils concrets Tu bénéficies d’un bilan nutritionnel complet, d’outils simples et efficaces, et d’idées de recettes adaptées, pour avancer avec plaisir et constance. 🔁 Un suivi hebdomadaire Chaque semaine, on fait le point pour mesurer tes progrès, ajuster si besoin et célébrer chaque avancée. ⭐ En résumé : un accompagnement Premium 7j/7 ✓ Une motivation stable tout au long du mois ✓ Un suivi personnalisé et réactif ✓ Des résultats plus clairs, plus rapides et durables

✨ Accompagnement Premium – 1 mois pour des résultats concrets et durables EN VISIO Un accompagnement sur mesure, avec une vraie présence au quotidien pour t’aider à avancer sereinement et efficacement vers tes objectifs. 🔎 Le bilan de départ (2h) Un temps clé pour poser des bases solides. Je prends le temps de te connaître : tes motivations, tes besoins, tes habitudes alimentaires et de vie, afin de construire un programme 100 % personnalisé et définir ensemble des objectifs réalistes et atteignables. Nous sommes sur la ligne de départ, et je te guide jusqu’à la ligne d’arrivée. 👉 Pour préparer ce rendez-vous, tu m’envoies la veille ton carnet alimentaire des 3 ou 4 jours précédents (repas, grignotages, boissons), ainsi que : ton état d’esprit pendant les repas, ton ressenti après (fatigue, faim, digestion, frilosité…). Sans jugement : ces informations sont de précieux indicateurs pour amorcer ta transformation dès le premier rendez-vous. 🚶‍♀️ Un accompagnement vivant et motivant 📲 Une présence 7j/7 Je suis disponible tous les jours par SMS, WhatsApp ou Instagram, et je te réponds le jour même. Tu n’es jamais seule : questions, doutes, ajustements… je suis là. 🥗 Des outils concrets Tu bénéficies d’un bilan nutritionnel complet, d’outils simples et efficaces, et d’idées de recettes adaptées, pour avancer avec plaisir et constance. 🔁 Un suivi hebdomadaire Chaque semaine, on fait le point pour mesurer tes progrès, ajuster si besoin et célébrer chaque avancée. ⭐ En résumé : un accompagnement Premium 7j/7 ✓ Une motivation stable tout au long du mois ✓ Un suivi personnalisé et réactif ✓ Des résultats plus clairs, plus rapides et durables

Je t'ai déjà accompagné pour ta perte de poids et tu souhaites continuer à être accompagnée comme ces dernières semaine, alors tu es au bon endroit! On fait le point, on adapte, on fixe un nouvel objectif et on continue sur notre lancée!

Je t'ai déjà accompagné en VISIO pour ta perte de poids et tu souhaites continuer à être accompagnée comme ces dernières semaine, alors tu es au bon endroit! On fait le point, on adapte, on fixe un nouvel objectif et on continue sur notre lancée!

On se connaît déjà puisque je vous ai suivit lors d'un accompagnement Premium il y a moins de deux mois et vous souhaitez faire le point et de nouvelles questions sont arrivées, alors vous êtes au bon endroit. Venez avec votre carnet alimentaire et vos questions ! ✓ Évaluation de votre progression, des difficultés rencontrées et réponses à vos questions. ✓ Ré-adaptation du plan d’actions ✓ Nouveaux objectifs

Massage du visage en deux étapes: Première étape mécanique pour une action stimulante par micro-vibrations avec la fontaine Bloomea qui permet d'augmenter la production d'élastine et de collagène, puis dans un second temps, massage relaxant et enveloppant manuel pour une détente absolue. L'alliance parfaite entre plaisir et efficacité!

Massage du visage en trois étapes: Première étape : gommage mécanique de l'ensemble du visage avec la fontaine Bloomea. Deuxième étape: modelage mécanique pour une action stimulante par micro-vibrations avec la fontaine Bloomea également qui permet d'augmenter la production d'élastine et de collagène, puis dans un troisième temps, massage relaxant et enveloppant manuel pour une détente absolue. L'alliance parfaite entre plaisir et efficacité!

Massage relaxant et enveloppant du dos.

Gommage purifiant du dos puis massage relaxant, pour retrouver douceur et détente.