Hajar Sophrologue
21 Trav. du Maroc, 13012 Marseille
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21 Trav. du Maroc, 13012 Marseille
Collaborateurs
Informations
Présentation
Hajar Sophrologue
Institut Luxella
Places de parking disponibles devant l'établissement
Cartes bancaires acceptées
Infirmière depuis 2016 et maintenant diplômée en sophrologie,
J'ai exercé plusieurs années en soins palliatifs, oncologie, hospitalisation à domicile et psychiatrie, services de crise (France & Suisse).
Aujourd'hui, j'accompagne en sophrologie les personnes qui souhaitent :
• Mieux gérer leurs émotions (anxiété, stress, hypersensibilité...)
• Retrouver du lâcher-prise et du calme intérieur
• Travailler la confiance en soi et l'estime de soi
• Améliorer leur sommeil et leur capacité de récupération
• Se reconnecter à leur corps et à leurs besoins profonds
Je propose aussi des séances de sophrologie en préparation mentale pour sportifs de haut niveau. Je suis certifiée dans cette spécialité et vous accompagne avant des compétitions pour un suivi sur mesure en fonction de votre sport.
À-propos
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• Retrouver du lâcher-prise et du calme intérieur
• Travailler la confiance en soi et l'estime de soi
• Améliorer leur sommeil et leur capacité de récupération
• Se reconnecter à leur corps et à leurs besoins profonds
Je propose aussi des séances de sophrologie en préparation mentale pour sportifs de haut niveau. Je suis certifiée dans cette spécialité et vous accompagne avant des compétitions pour un suivi sur mesure en fonction de votre sport.
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• Retrouver du lâcher-prise et du calme intérieur
• Travailler la confiance en soi et l'estime de soi
• Améliorer leur sommeil et leur capacité de récupération
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