HERA CARE

​​​​💄​ Femmes uniquement

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🎁 Tarif exceptionnel : 60€ (au lieu de 80€) pour son lancement jusqu'au 30.04.2026 uniquement 🎁

Et si, le temps d’un massage, vous laissiez votre esprit voyager ailleurs ?

Le Massage Immersif Fantasy est une expérience sensorielle unique qui associe massage et narration immersive, pour créer un véritable moment d’évasion.

Pendant le soin, les gestes enveloppants se mêlent à une histoire fantastique.

La voix, posée sur une bande sonore musicale spécialement choisie, amplifie l’immersion et crée une atmosphère profonde, comme dans un film ou un rêve éveillé.

Le Massage Immersif Fantasy ne se contente pas de détendre le corps :

il ouvre un espace hors du temps, où, au fil de la séance, la personne aura la sensation de vivre elle-même cette aventure, traversant l’univers qui se déploie à travers ma voix et la musique.

Et lui permettre de repartir avec des ressentis bien réels

🌙 Pour qui ? Pour celles qui

- aiment la lecture Fantasy/Romantasy

- qui aiment s’évader, rêver

- veulent vivre une expérience de massage unique

- qui aiment les méditations guidées

- qui ont une imagination débordante

MASSAGE ÉNERGÉTIQUE ● TENSIONS SPÉCIFIQUES ● UNIQUE ● CONNEXION EMOTION-CORPS-ESPRIT

Plus qu’un massage, un soin : 100% intuitif, personnalisé, plein de sensibilité. Un massage qui est à l’écoute de votre corps et de vos émotions.

Un moment suspendu où ma créativité, mon inspiration et mon intuition sont guidés par ce que je sens sous mes mains (tensions, raideurs, hypotonie/hypertonie musculaire, vide/excès énergétique, ...).

Loin des protocoles, je créé un soin unique où se mêlent mes techniques de massages (californien, ayurvédique, relaxation coréenne, shiatsu de détente, réflexologie plantaire de détente, ...), des étirements, des pressions, mes outils de soin (Bols Chantants et autres), mon savoir-faire et mon savoir-être …

+ y intègre l’énergie du Reiki (énergie universelle de vie) pour un rééquilibrage énergétique complet, un soin 2 en 1 ! L’énergie du Reiki permet de rétablir votre équilibre énergétique, ainsi que l’homéostasie de votre corps, renforçant sles capacités d’autoguérison et d’auto-défense

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⛔ Contre-indications formelles pour vibrations : Femmes enceintes, Personnes porteuses d’un pacemaker ou tachycardes, Personnes porteuses d’implant métallique (cérébral ou cardiaque), Personnes épileptiques ou avec pathologie psychiatriques (démence, ...), Plaie ouverte ou non cicatrisée avec agrafes chirurgicales, Athérosclérose carotidienne, Inflammation, fièvre, infection ou tumeur

⛔ Contre-indications formelles au massage : Phlébite, Dermatoses ou éruptions cutanées contagieuses, Maladies virales et infectieuses, Maladies fongiques graves, Infestations parasitaires (poux, punaises de lit, gale, ...), Etats fébriles (alcool, drogue, ...), Maladies vasculaires graves, Inflammation, Infection, Fièvre, Cancer, Chimiothérapie

MASSAGE ÉNERGÉTIQUE ● POST-PARTUM ● RENOUVEAU ÉNERGÉTIQUE ● PROFONDÉMENT REPOSÉE & NOURRIE

→ Soin recommandé aux jeunes mamans en Post-Partum, dont l’énergie a été stagnante durant plusieurs mois (fatigue, stress, colère, élimination des toxines et énergies bloquées, reconnexion au corps en douceur).

Ce massage énergétique provient de la médecine ayurvédique. Il agit sur l'équilibre de l'esprit, du corps et du système immunitaire. Il permet ainsi de garder un corps et un esprit en bonne santé.

La sémantique du mot Abhyanga est la composition de deux mots Sanskrit : Abhi et anga. Abhi signifie « dirigé vers » et anga « mouvement ». Il a donc comme vertus de remettre les énergies stagnantes en mouvement, permettant de libérer le corps de ces énergies « usées » pour faire de la place pour un renouveau (émotionnel, énergétique, …)

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⛔ Contre-indications formelles pour vibrations : Femmes enceintes, Personnes porteuses d’un pacemaker ou tachycardes, Personnes porteuses d’implant métallique (cérébral ou cardiaque), Personnes épileptiques ou avec pathologie psychiatriques (démence, ...), Plaie ouverte ou non cicatrisée avec agrafes chirurgicales, Athérosclérose carotidienne, Inflammation, fièvre, infection ou tumeur

⛔ Contre-indications formelles au massage : Phlébite, Dermatoses ou éruptions cutanées contagieuses, Maladies virales et infectieuses, Maladies fongiques graves, Infestations parasitaires (poux, punaises de lit, gale, ...), Etats fébriles (alcool, drogue, ...), Maladies vasculaires graves, Inflammation, Infection, Fièvre, Cancer, Chimiothérapie

Cette prestation permet de lutter contre les gênes physiques (tensions musculosquelettiques, jambes lourdes, tiraillements cutanés, souffle court), et émotionnelles (stress, sommeil, connexion au bébé) survenant pendant la grossesse.

→ A réaliser à partir du 2ème trimestre

Une étude publiée dans l’Expert Review of Obtetrics and Gynecology démontre que le massage prénatal réalisé plusieurs fois au cours de la grossesse réduit fortement :

- le risque de dépression prénatale & postnatale

- le risque de prématurité & de faible poids

Pour un supplément de 5€, et pour rendre cette expérience encore plus douce, bénéficiez d’un masque fait maison apposé sur votre joli ventre rond, qui viendra apaiser & hydrater votre peau qui tiraille. Lors du massage, le surplus du masque pourra être délicatement massé pour le faire pénétrer, ou simplement essuyé.

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​​​​​⛔​ Contre-indications formelles : Pertes de sang et contractions douloureuses, Décollement placentaire, Phlébite récente, Fièvre (ou état grippal), Dermatoses ou éruptions cutanées contagieuses, Maladies virales et infectieuses, Maladies fongiques graves, Infestations parasitaires (poux, punaises de lit, gale, ...), Maladies vasculaires graves, Inflammation, Infection, Fièvre, Cancer, Chimiothérapie

​​​​​❗​Contre-indications avec avis favorable écrit de votre gynécologue/sage-femme en cas de : diabète gestationnel, pression artérielle fluctuante (hypotension ou hypertension), maladie grave, varices importantes

La Relaxation Coréenne est une technique ancestrale de relaxation qui se pratique habillée (dans une tenue confortable type yoga) à même le sol.

Sa spécificité repose dans l'utilisation de différents types de vibrations, se diffusant dans le corps, comme des vagues de détente, invitant directement toutes les parties du corps à lâcher-prise ... alterné avec l’utilisation de petits temps de pause (le temps de quelques respiration).

Une alternance de vibrations et de petits temps de pause permet au massé de sentir la vibration de se propager dans le corps et d’intégrer les sensations et les relâchements.

Ainsi le corps se relâche, s'étire, reprend naturellement sa place, les articulations se débloquent et la respiration se libère en soupirs involontaires.

Bienfaits :

- libération des tensions

- aide à travailler le lâcher-prise & la confiance en l'autre

- réduction du stress & régulation du système nerveux (le tremblement est d’ailleurs un moyen naturel et puissant du corps pour évacuer le stress après un choc ou un stress intense)

- procure bien-être & sérénité

- apporte la sensation soulageante d'être pris en charge

- régularisation du rythme cardiaque

- ouverture respiratoire

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⛔ Contre-indications formelles au massage : Phlébite, Dermatoses ou éruptions cutanées contagieuses, Maladies virales et infectieuses, Maladies fongiques graves, Infestations parasitaires (poux, punaises de lit, gale, ...), Etats fébriles (alcool, drogue, ...), Maladies vasculaires graves, Inflammation, Infection, Fièvre, Cancer, Chimiothérapie, Épilepsie, Femme Enceinte

Le Shiatsu est un massage énergétique japonais habillé, qui fonctionne par pressions le long des méridiens du corps, dont le but est de stimuler et de régulariser la circulation de l'énergie dans le corps.

Plus exactement, il vise à la juste répartition de l’énergie entre les zones où elle se trouve en surabondance, et les zones où elle est insuffisante. En favorisant l’équilibre harmonieux de l’énergie dans le corps, il prévient l’apparition des maladies.

En effet, dans la médecine orientale, la maladie trouve son origine dans l'affaiblissement des capacités de défense et d'auto-guérison de l'organisme. Et cet affaiblissement (et les maladies qui en découlent) est le résultat d'une perte/un blocage d'énergie survenant d'après nos conditions de vie physiques et psychologiques.

Cette technique de massage apporte ☀️ :

• une profonde détente

• une meilleure gestion du stress

• un soulagement des tensions psychosomatiques

• un rééquilibrage énergétique

Et donne d'excellents résultats sur :

• Les maux de tête

• Les problèmes digestifs

• Les douleurs

• La fatigue, ...

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❗​Informations importantes : Le Shiatsu de détente ne s’inscrit pas dans un objectif de guérison, mais de gestion du stress et de soulagement des tensions psychosomatiques. C’est à dire des tensions qui se caractérisent par des symptômes physiques qui affectent un organe ou un système physiologique et dont les causes sont essentiellement émotionnelles ou psychiques

⛔ Contre-indications formelles au massage : Phlébite, Dermatoses ou éruptions cutanées contagieuses, Maladies virales et infectieuses, Maladies fongiques graves, Infestations parasitaires (poux, punaises de lit, gale, ...), Etats fébriles (alcool, drogue, ...), Maladies vasculaires graves, Inflammation, Infection, Fièvre, Cancer, Chimiothérapie

Les soins énergétiques sont un transfert d'énergie pour vous apporter harmonie, libération, bien-être, détente et lâcher-prise.

Votre être est constitué de 7 différents corps énergétiques, qui entourent votre corps physique. La maladie (mal à dit), est souvent une résultante d’un dérèglement ou blocage énergétique dans ces corps subtils. Les soins énergétiques permettent de travailler sur vos aspects vibratoires et subtils, dans le but de les harmoniser et de les rééquilibrer. Cela vous permet de retrouver votre plein potentiel pour faire face aux agressions extérieures (germes, allergènes, polluants, choc émotionnel, stress, etc.) et aux problèmes de santé (qu’ils soient physiques ou psychiques).

En effet, redonner le plein potentiel à votre être, c’est également rétablir l’homéostasie dans votre corps et lui permettre de réparer et régénérer ses cellules et ses organes, ainsi que pour faire face à toute agression extérieure (choc émotionnel, stress, germes, allergènes, polluants, etc.)

​​​​​❗​Tout soin énergétique ne se substitue pas à la médecine, mais l'accompagne … ils sont complémentaires pour favoriser un retour à l'équilibre de la personne. Votre traitement médical et son suivi restent sous votre entière responsabilité

Ce qui m’anime signifie “ce qui parle à mon âme”

Le mot “animer” vient du latin « anima », qui signifie justement âme ou souffle vital. Ainsi, animer, c’est littéralement donner vie, insuffler de l’âme à quelque chose.

Cet accompagnement est destiné aux Femmes qui se sont perdues de vue, celles qui ont le sentiment d’avoir mis de côtés leur réalisation personnelle, leurs projets et leurs rêves au détriment du bonheur des autres, celles pour qui “tout va bien” et pourtant quelque chose manque, ou celles qui réalisent que leur vie n’est pas comme elles l’avaient espérée.

Votre épanouissement personnel devrait être une priorité, car c’est cette voie qui va vous donner vitalité, joie de vivre, passion et amour de la vie … Parfois, la vie nous confronte à des situations difficiles (tempête ou vide intérieure, changement, rupture), non pas par hasard, mais pour nous inviter à changer de cap. Ces moments inconfortables sont souvent des cadeaux déguisés, des appels à nous reconnecter à ce que nous cherchons vraiment, à nous remettre sur le bon chemin.

L’idée de cet accompagnement est de vous aider à cheminer, dans le but de vous rendre indépendante dans la création de votre bonheur …

Il vous offre un chemin doux et progressif, un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même, explorer vos blocages et retrouver votre élan. Il ne promet pas de tout résoudre en un instant, mais pose des bases solides pour que vous repreniez le contrôle de votre vie, à votre propre rythme, avec confiance et soutien. Ce n’est pas moi qui vais vous sauver : c’est vous, en apprenant à vous écouter, à suivre vos aspirations plutôt que vos peurs. Parfois, on a simplement besoin d’aide pour apprendre à s’écouter, de soutien et d’encouragements pour avancer — et c’est là que j’interviens

Cet accompagnement basé sur 4 séances à été conçu d’une manière spécifique :

1. Vous reconnecter à votre corps.

Il arrive des périodes où l’on ne sait plus. Plus ce qu’on veut, ce qui nous anime, ce qui nous fait du bien. Le mental tourne en boucle, les émotions sont floues ou à vif, et l’élan intérieur semble éteint. Dans ces instants-là, le corps devient une boussole oubliée. Quand on ne sait plus ce que l’on veut, le massage peut doucement faire remonter ce qui est enfoui. Il délie les nœuds du corps et ceux de l’âme, il apaise le système nerveux, il crée un espace de sécurité intérieure où la clarté peut émerger. Dans ce relâchement profond, des choses simples peuvent se révéler : un besoin oublié, une émotion qu’on n’avait pas osé sentir, une intuition fine, un souffle nouveau. Le toucher ramène à la vérité du corps, et le corps, lui, ne ment jamais. Le massage, dans un cadre bienveillant et respectueux, devient un chemin d’ancrage et de reconnexion vers notre vérité intérieure. Toutes les réponses sont à l’intérieur de soi, encore faut-il y accéder.

2. Faire chuter votre niveau de stress.

Quand le stress s’installe, il prend toute la place. Le mental s’emballe, le souffle se raccourcit, le corps se tend. On passe en mode “survie” sans même s’en rendre compte. Et dans cet état, il devient presque impossible d’écouter autre chose que l’urgence, l’inquiétude ou le bruit des pensées. Le stress chronique ferme l’accès à ce qu’il y a de plus subtil en nous. À nos ressentis profonds, à notre intuition, à nos besoins vrais. Comme si un brouillard venait recouvrir notre paysage intérieur. Mais dès qu’on apaise ce stress, dès qu’on donne au corps la permission de ralentir, souffler, relâcher, alors quelque chose s’ouvre à nouveau. On fait de l’espace, un espace pour notre “moi” intérieur, nos facettes oubliées, nos véritables désirs, notre authenticité, nos besoins refoulés. Faire taire le stress dans notre tête, c’est se permettre d’entendre ce qui compte vraiment.

3. Retrouvez ce qui vous anime.

Quand tout semble flou, on peut avoir l’impression de ne plus savoir ce qu’on aime, ce qui nous fait vibrer, ce qui nous donne envie de nous lever le matin. On cherche des réponses avec la tête, on tente de se raccrocher à de vieux repères… Mais souvent, ce qu’on cherche ne peut pas se penser. Ça se ressent. Dans le calme retrouvé du corps, dans la lenteur du toucher et la chaleur de la présence, vous pouvez ressentir à nouveau ce qui vous met en mouvement, ce qui vous fait sentir vivant ! Pas forcément avec des mots, mais avec une sensation de chaleur dans la poitrine, un frémissement, un élan intérieur. C’est un retour à l’intérieur, là où résident vos désirs les plus simples, vos besoins essentiels, vos vérités profondes. Non ceux qu’on attend de vous, mais ceux qui viennent de vous.

4. Remettre du sens dans votre vie.

Quand l’agitation se calme, que le corps se détend, ce qui ne résonne plus devient plus visible. Il peut y avoir un décalage : entre ce que vous faites et ce que vous ressentez, entre le quotidien que vous portez et la vie que vous aimeriez vraiment habiter. Parfois cela concerne le travail, parfois la relation à soi, à l’autre, au monde. Cet accompagnement ne cherche pas à renverser votre vie, mais à vous remettre au centre, à entrevoir un cheminement vers plus de justesse, de cohérence, de sens. C’est un moment pour faire le point, reconnaître ce qui ne vous nourrit plus, et sentir ce qui commence peut-être à frémir doucement en vous. Un réalignement, subtil mais profond. Un retour vers une vie qui vous ressemble davantage.

“Un jour je me suis écoutée, et je crois que je n’avais jamais rien entendu d’aussi beau”

Ce programme est une invitation à se retrouver, à prendre conscience de son pouvoir personnel, oser être, oser prendre sa place ... Il ne se limite pas à un simple apaisement, mais bien à une évolution plus profonde : une occasion de vous transformer, d’entamer un chemin vers plus d’authenticité, d’épanouissement et de liberté intérieure.

Car la liberté ce n'est pas de faire ce que l'on veut, mais d'être qui l'on est !

NOTE : Le programme est basé sur 4 séances espacées de 2 semaines environ, mais des séances supplémentaires pourront y être ajoutées si nous estimons ensemble que cela puisse être bénéfique ☺️​

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter la page dédiée sur mon site internet : www.hera-care.fr/accompagnement

MODALITÉS DE PAIEMENT : Chaque séance est à 65€, soit 260€ pour l’accompagnement complet, payable en une fois (carte bancaire ou espèces) — une façon de m’assurer que vous avez la ferme intention de reprendre le stylo que vous aviez peut-être confié aux autres, et commencer à écrire une histoire qui vous ressemble ♥