Holisticalm

Ce massage, c'est moi. Tout ce que j'ai appris, mes mains, et surtout beaucoup d'amour. Il n'y a pas de protocole. Je me connecte à ton corps et j'écoute ce qu'il a à me dire. La pression, le rythme, les gestes, je me laisse complètement guider par ce que je ressens sous mes mains. Tu choisis la durée. Le reste, tu me le confies.

Ce massage, c'est moi. Tout ce que j'ai appris, mes mains, et surtout beaucoup d'amour. Il n'y a pas de protocole. Je me connecte à ton corps et j'écoute ce qu'il a à me dire. La pression, le rythme, les gestes, je me laisse complètement guider par ce que je ressens sous mes mains. Tu choisis la durée. Le reste, tu me le confies.

Ce massage, c'est moi. Tout ce que j'ai appris, mes mains, et surtout beaucoup d'amour. Il n'y a pas de protocole. Je me connecte à ton corps et j'écoute ce qu'il a à me dire. La pression, le rythme, les gestes, je me laisse complètement guider par ce que je ressens sous mes mains. Tu choisis la durée. Le reste, tu me le confies.

Ce massage est né de mon histoire. Ex-infirmière pédiatrique, j'ai longtemps eu les jambes lourdes et de la rétention d'eau. Je me suis formée à plusieurs drainages, j'en ai reçu beaucoup, et à chaque fois le même constat : ça faisait du bien, puis ça repartait. Alors j'ai créé un soin qui draine ET qui apaise le système nerveux. La première à le recevoir, une praticienne en massage, m'a dit "on se croirait sur un nuage".

massage émotionnel du ventre - Ton ventre, c'est ton deuxième cerveau. Le siège de tes émotions. Et c'est souvent la zone qu'on oublie, qu'on rentre, qu'on protège sans s'en rendre compte. Le Belly Revolution® t'invite à t'y reconnecter. Des gestes lents et profonds pour libérer en douceur les tensions physiques et émotionnelles que ton ventre a gardées pour toi. Tu repars avec une digestion plus fluide, un ventre plus souple, une vraie sensation de légèreté intérieure.

Une méthode de drainage conçue par des professionnelles de santé, que j'applique avec mon regard d'infirmière. Pressions douces et précises pour relancer la circulation lymphatique, réduire la rétention d'eau et éliminer les toxines. Tu repars avec des jambes légères et un système nerveux apaisé.

Cinq traditions dans un seul soin : lomi-lomi hawaïen, californien, suédois, tuina chinois, ayurvédique indien. Le tout associé à des synergies d'huiles essentielles et à un travail de magnétisme. Un massage complet qui détend, énergise et libère émotionnellement. Le bon choix si tu veux un vrai reset sans savoir par où commencer.

Ici, c'est toi qui respires, et c'est ta respiration qui ouvre la porte à ton système inconscient. Je te guide grâce à la respiration, porté par une playlist et différents instruments à travers un voyage intérieur puissant, mais c'est toi qui reste aux commandes de ton voyage, à ton rythme, et tu peux revenir à une respiration normale à tout moment. Ce n'est pas un breathwork comme les autres. Pendant que tu respires, je travaille en résonance énergétique avec toi, comme lors des séances d'Innerdance : présence, voix, sons, toucher conscient sii tu le souhaites. Le souffle ouvre, l'énergie accompagne... C'est ce qui rend l'expérience unique. Le souffle t'emmène naturellement dans un état de conscience modifié, une transe consciente, sans aucune substance. Le mental se met calme, le système nerveux s’apaise, et ce que le corps gardait peut remonter : une émotion, une tension, une mémoire ancienne. Ça passe, et ça allège. Tu es accompagnée du début à la fin, avec un temps d'accueil avant et un temps d'intégration après. Ce que les personnes décrivent après : une clarté qu'elles n'avaient pas en arrivant, comme si elles avaient déposer quelque chose. Des émotions qui se sont libérer sans avoir eu besoin de les expliquer. Un corps plus léger , une respiration plus calme. Et souvent, dans les jours qui suivent, un élan qui revient : l'envie de dire, de faire, de choisir ce qu'on repoussait. Certaines repartent vidées et dorment comme des bébés. D'autres repartent avec une énergie qu'elles n'avaient plus depuis des mois. Les deux sont justes, ton corps sait ce dont il a besoin. Contre-indications : grossesse, épilepsie, asthme non controlé, troubles cardiaques, hypertension non contrôlée, glaucome, troubles psychiatriques non stabilisés, chirurgie récente. En cas de doute, on en parle avant.

Ici, c'est toi qui respires, et c'est ta respiration qui ouvre la porte à ton système inconscient. Je te guide grâce à la respiration, porté par une playlist et différents instruments à travers un voyage intérieur puissant, mais c'est toi qui reste aux commandes de ton voyage, à ton rythme, et tu peux revenir à une respiration normale à tout moment. Ce n'est pas un breathwork comme les autres. Pendant que tu respires, je travaille en résonance énergétique avec toi, comme lors des séances d'Innerdance : présence, voix, sons, toucher conscient sii tu le souhaites. Le souffle ouvre, l'énergie accompagne... C'est ce qui rend l'expérience unique. Le souffle t'emmène naturellement dans un état de conscience modifié, une transe consciente, sans aucune substance. Le mental se met calme, le système nerveux s’apaise, et ce que le corps gardait peut remonter : une émotion, une tension, une mémoire ancienne. Ça passe, et ça allège. Tu es accompagnée du début à la fin, avec un temps d'accueil avant et un temps d'intégration après. Ce que les personnes décrivent après : une clarté qu'elles n'avaient pas en arrivant, comme si elles avaient déposer quelque chose. Des émotions qui se sont libérer sans avoir eu besoin de les expliquer. Un corps plus léger , une respiration plus calme. Et souvent, dans les jours qui suivent, un élan qui revient : l'envie de dire, de faire, de choisir ce qu'on repoussait. Certaines repartent vidées et dorment comme des bébés. D'autres repartent avec une énergie qu'elles n'avaient plus depuis des mois. Les deux sont justes, ton corps sait ce dont il a besoin. Contre-indications : grossesse, épilepsie, asthme non controlé, troubles cardiaques, hypertension non contrôlée, glaucome, troubles psychiatriques non stabilisés, chirurgie récente. En cas de doute, on en parle avant. Tenue confortable, une petite couverture si tu veux. En petit groupe, avec ou sans casques individuels selon le lieu : tu es dans ta bulle, comme si tu étais seule, avec l'énergie du groupe en plus. Lieux et dates : Annecy (Espace Sane, La Bulle de bien-être), Saint-jeoire (Abhysa). Genève (Shanti Club, Fancy Yoga).

3 × 2h · 450 € (150 € la séance) · 510 CHF (170 CHF la séance)

5 × 2h · 725 € (145 € la séance) · 800 CHF (160 CHF la séance)

10 × 2h · 1350 € (135 € la séance) · 1000 CHF (150 CHF la séance)

Aussi appelée Yatra Kundalini Activation, KAP ou Activation d'énergie vitale. Tu t'allonges, tu fermes les yeux, une playlist spécialement conçue est jouée, et toi tu n'as rien à faire, à part te laisser porter dans l'expérience et accueillir ce qui se présente. Le son, les fréquences et ma présence t'amènent progressivement dans un état de conscience modifié, une transe consciente. Tu restes là, tu entends tout, mais le mental lâche. C’est un voyage intérieur, sans aucune substance : ton corps produit lui-même ce dont il a besoin pour y aller. Dans cet état, ton système nerveux sort du mode alerte et se régule. Le corps peut alors bouger, vibrer, pleurer, rire, ou ne rien faire du tout. Tout est juste. Je circule autour de toi avec la voix, des instruments et un toucher léger sur certains points énergétiques, selon ce que je ressens. Ce que les personnes décrivent après, souvent dès la première séance : un mental qui se calme enfin, une charge mentale qui redescend, un sommeil plus profond et des réveils moins fréquents. Des tensions musculaire qui lâchent dans le dos, la mâchoire, le ventre. Moins de réactivité face aux enfants, au travail, aux autres. Une énergie qui revient sans forcer, un cycle et un corps qui se rééquilibrent progressivement. Plus de clarté pour prendre les décisions que tu repousses. Et cette sensation, difficile à expliquer mais que toutes reconnaissent : être revenue chez soi, dans son corps, à sa place. Les effets continuent dans les jours qui suivent. Un besoin de ralentir, une envie de prendre soin de toi autrement, un regard plus doux sur toi-même. Contre-indications : épilepsie, troubles psychiatriques non stabilisés (psychose, schizophrénie, bipolarité en phase aiguë), crise émotionnelle ou état dissociatif aigu, prise d'alcool ou de substances dans les 24h, chirurgie récente, grossesse, troubles cardiaques, hypertension, asthme non controlé, traitement psychotrope, trouble de stress post-traumatique, hernie discale ou fragilité articulaire (les mouvements spontanés peuvent être amples), mineurs. En cas de doute, on en parle avant. Temps d'accueil avant, temps de partage après. Aussi disponible en duo ou en petit groupe privé, sur demande.

C’est un voyage intérieur, sans aucune substance : ton corps produit lui-même ce dont il a besoin pour y aller. Dans cet état, ton système nerveux sort du mode alerte et se régule. Le corps peut alors bouger, vibrer, pleurer, rire, ou ne rien faire du tout. Tout est juste. Je circule autour de toi avec la voix, des instruments et un toucher léger sur certains points énergétiques, selon ce que je ressens. Ce que les personnes décrivent après, souvent dès la première séance : un mental qui se calme enfin, une charge mentale qui redescend, un sommeil plus profond et des réveils moins fréquents. Des tensions musculaire qui lâchent dans le dos, la mâchoire, le ventre. Moins de réactivité face aux enfants, au travail, aux autres. Une énergie qui revient sans forcer, un cycle et un corps qui se rééquilibrent progressivement. Plus de clarté pour prendre les décisions que tu repousses. Et cette sensation, difficile à expliquer mais que toutes reconnaissent : être revenue chez soi, dans son corps, à sa place. Les effets continuent dans les jours qui suivent. Un besoin de ralentir, une envie de prendre soin de toi autrement, un regard plus doux sur toi-même. Contre-indications : épilepsie, troubles psychiatriques non stabilisés (psychose, schizophrénie, bipolarité en phase aiguë), crise émotionnelle ou état dissociatif aigu, prise d'alcool ou de substances dans les 24h, chirurgie récente, grossesse, troubles cardiaques, hypertension, asthme non controlé, traitement psychotrope, trouble de stress post-traumatique, hernie discale ou fragilité articulaire (les mouvements spontanés peuvent être amples), mineurs. En cas de doute, on en parle avant. Tenue confortable, une petite couverture si tu veux. En petit groupe, avec ou sans casques individuels selon le lieu : tu es dans ta bulle, comme si tu étais seule, avec l'énergie du groupe en plus. Lieux et dates : Annecy (Espace Sane, La Bulle de bien-être), Saint-jeoire (Abhysa). Genève (Shanti Club, Fancy Yoga). Carte 3 séances en groupe · 165 € (55 € la séance) ·210 CHF (70 CHF la séance) Carte Innerlight · 5 séances en groupe · 250 € (50 € la séance) ·325 CHF (65 CHF la séance)