L’Eveil du Phénix
20 Rue Peignaux-Dames, 69620 Val d'Oingt
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Offre Découverte
- Libération Corps & Émotions 45 min15 min de respiration guidée pour un meilleur ancrage & 30 min de massage ciblé selon vos besoins Jusqu’au 23 Mai 2026 hors fête des mères, offre réservée aux nouvelles clientes.1h 15min45 €
L'ayurveda
Le massage ayurvédique fait partie intégrante de l’Ayurvéda. Il est considéré comme une pratique sacrée. Dans la tradition ayurvédique, le massage a un rôle fondamental pour préserver sa santé, aider la digestion et la circulation sanguine, rééquilibrer les trois Doshas, le système circulatoire, lymphatique et nerveux. Le massage ayurvédique est un véritable travail énergétique réalisé à l'huile BIO tiède, choisie en fonction de la constitution de la personne.
Le massage ayurvédique fait partie intégrante de l’Ayurvéda. Il est considéré comme une pratique sacrée. Dans la tradition ayurvédique, le massage a un rôle fondamental pour préserver sa santé, aider la digestion et la circulation sanguine, rééquilibrer les trois Doshas, le système circulatoire, lymphatique et nerveux. Le massage ayurvédique est un véritable travail énergétique réalisé à l'huile BIO tiède, choisie en fonction de la constitution de la personne.
- Massage corps et extrémités abhyanga 1HMassage traditionnel complet du corps, doux et enveloppant. L'huile est appliquée sur tout le corps avec des mouvements doux et circulaires. Ce massage est conçu pour stimuler la circulation sanguine, libérer le corps des toxines, relâcher les tensions musculaires, et apaiser le système nerveux. Réduction du stress : Les mouvements lents et enveloppants calment le système nerveux. Hydratation de la peau : L'huile nourrit en profondeur la peau, la rendant douce et souple. Détoxification : En stimulant la circulation et le système lymphatique, il favorise l’élimination des toxines. Réduction des douleurs musculaires : Le massage aide à soulager les tensions et raideurs musculaires. Amélioration de la circulation : Il stimule le flux sanguin et favorise un meilleur transport de l'oxygène et des nutriments. Au-delà de ses bienfaits physiques, l'Abhyanga a aussi une dimension spirituelle et énergétique. En Ayurveda, il est vu comme une forme de respect et de soin de soi-même, favorisant un sentiment de connexion avec le corps et l'esprit. ❌ Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse. Mes soins se pratiquant principalement à l'huile de sésame et à l'huile de coco, merci de préciser d'éventuelles allergies lors de la réservation afin que l'on trouve ensemble une solution alternative.2h95 €
- Massage crânien et trapèzes shirochampi 1HEn sanskrit, "Shiro" signifie "tête" et "Champi" se réfère au massage. Ce soin se concentre sur le cuir chevelu, le visage, le cou, les trapèzes, les épaules, les bras et le haut du dos. Le massage se déroule assis, sur chaise de massage, avec application d'huile tiède sur les zones concernées. Shirotchampi aura des effets remarquables de relâchement profond sur l’ensemble de votre organisme. Il soulagera les tensions de la nuque, des cervicales, des trapèzes, des épaules, des bras. Il diminuera également l’activité mentale parasite, “aèrera” et calmera l’esprit, améliorera concentration et mémoire . Calme VATA et PITTA Amélioration du sommeil : L'esprit est plus calme et le sommeil de meilleure qualité Réduction du stress : En travaillant les points de pression sur le crâne, il aide à calmer le système nerveux. Amélioration de la circulation sanguine : Ce massage stimule le flux sanguin dans le cuir chevelu, ce qui est bénéfique pour la santé des cheveux. Apaisement des maux de tête : Il peut soulager les migraines, les maux de tête et les tensions liées aux douleurs cervicales. ❌ Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse. Mes soins se pratiquant principalement à l'huile de sésame et à l'huile de coco, merci de préciser d'éventuelles allergies lors de la réservation afin que l'on trouve ensemble une solution alternative.1h 30min60 €
- Grand soin visage indien + massage des points marma 1H✨Offrez à votre peau un véritable rituel de régénération grâce à ce grand soin visage ayurvédique, conçu pour rééquilibrer votre dosha et sublimer votre éclat naturel. Un soin complet en trois étapes : 👐 Gommage doux : élimine les impuretés et stimule le renouvellement cellulaire, tout en respectant votre type de peau. 🌸Massage ayurvédique avec stimulation des points énergétiques "marmas" : favorise la circulation énergétique, détend les tensions et nourrit la peau en profondeur. ☀️Masque personnalisé : adapté à votre dosha (Vata, Pitta ou Kapha), il apaise, hydrate et revitalise votre visage. Ce soin unique allie la sagesse ancestrale de l’Ayurveda à une approche holistique pour réharmoniser votre peau et votre esprit. Un moment de bien-être absolu, où chaque geste est pensé pour révéler votre beauté naturelle.2h70 €
- Soin visage méditatif 20min✨Offrez à votre peau et à votre esprit une expérience unique alliant relaxation profonde et toucher conscient. Ce soin du visage méditatif invite à un véritable lâcher-prise, où chaque geste est effectué en pleine présence sur fond de méditation guidée et musique douce, favorisant une détente absolue. 🐦🔥Grâce à des mouvements fluides et enveloppants, la peau se détend, le mental s’apaise et une sensation de bien-être profond s’installe. Adapté à votre type de peau et dosha, ce soin harmonise l’énergie intérieure tout en sublimant l’éclat naturel du visage. Un moment hors du temps, où le soin devient une méditation guidée par le toucher.1h35 €
- Soin visage au bol kansu et pierres de marbre 30min✨Plongez dans un moment de détente profonde et de rééquilibrage énergétique avec ce soin visage ayurvédique, mêlant la douceur du bol Kansu et la fraîcheur apaisante du marbre. 🌙 Massage au Bol Kansu : par des mouvements lents et doux, ce massage harmonise l’énergie intérieure, apaise le mental et favorise l’éclat naturel du visage. 💎 Glisse des pierres de marbre : leur fraîcheur resserre les pores, stimule la circulation et réduit les signes de fatigue, apportant une sensation immédiate de légèreté. Soin personnalisé : adapté à votre dosha et à votre type de peau, pour une expérience sur-mesure et un teint rayonnant. Ce soin procure une relaxation intense, tout en révélant l’éclat naturel de votre peau. Laissez-vous envelopper par cette bulle de douceur et offrez à votre visage un véritable bain d’énergie.50min45 €
L'ayurveda - Les Cures
- Accompagnement Lune noire 50 minPour le sommeil et l’apaisement du mental Bilan, fiche conseils personnalisée (routines, auto massage, respirations...) 3 Shirot Champi + suiviCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min210 €
- Accompagnement Harmonia 70 minVitalité et diminution du stress Bilan, fiche conseils personnalisée (routines, auto massage, respirations...) 3 Abhyanga + suiviCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2h300 €
Les soins à la carte Renata Franca
- Drainage lymphatique 1H15Ensemble de manœuvres visant à relancer les circulations sanguines et lymphatiques. Agit sur: la fatigue chronique le stress accumulé les désagréments dus à une mauvaise hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique...), les personnes sujettes aux jambes lourdes, à la rétention d’eau ou à une insuffisance veineuse héréditaire, les déséquilibres hormonaux liés à la pilule, à la périménopause, à la ménopause, à un traitement de fertilité (FIV) ou à des troubles de la thyroïde, les troubles digestifs comme les ballonnements, le transit lent ou les douleurs abdominales, les prises de poids somatiques, les désagréments de la grossesse, lorsqu’un drainage doux est nécessaire pour relancer la circulation et soulager les jambes. Les Bienfaits: Aide à lutter contre la rétention d’eau et l'inflammation. Permet de soulager la sensation de jambes lourdes. Relance les circulations sanguines et lymphatiques Action détox grâce à son action drainante. Sensation de légèreté, vitalité. Relance le métabolisme et boost l'immunité, Régule le transit intestinal et réduit les ballonnements. Améliore le sommeil. Réduit le stress et l’anxiété. Le drainage affine la silhouette et améliore l’aspect de la peau. En plus de ses effets thérapeutiques, ce soin agit aussi sur la silhouette : il aide à dégonfler, affine les contours et soutient naturellement les processus de perte de poids. Pour les sportifs, le drainage lymphatique favorise la récupération musculaire et améliore les performances physiques en accélérant l’élimination des toxines et en optimisant la circulation. Le drainage Renata França, c’est bien plus qu’un massage : c’est un soin global pour retrouver légèreté, énergie et harmonie. Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse, Post opératoire.2h150 €
- Remodelage 1H15Un remodelage doit être précédé d’un drainage lymphatique. Le remodelage Renata França est une technique manuelle experte qui agit en profondeur pour sculpter et redéfinir la silhouette. Plus qu’un simple massage, c’est un véritable travail sur les tissus profonds de l’hypoderme, où sont logés les amas graisseux et les adipocytes. Grâce à des gestes précis et rythmés — malaxage, glissement et pincement —, le corps se redessine, s’affine et se tonifie. Ce soin intense stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation des tissus et une réorganisation naturelle des volumes. Les contours se lissent, la peau gagne en fermeté, et la sensation de légèreté se prolonge bien au-delà de la séance. En synergie avec le drainage lymphatique Renata França, le remodelage potentialise les effets détox et sculptants, offrant une expérience complète qui conjugue esthétique et bien-être global. Le remodelage Renata França, c’est l’alliance parfaite entre efficacité, précision et énergie vitale — pour un corps plus harmonieux et une confiance retrouvée. Les Bienfaits Oxygénation des tissus par activation du système sanguin Optimise le processus de cicatrisation Atténue les cellulite adipeuse et fibreuse, effet lift en complément, Améliore la qualité et la texture de la peau, Traite la fibrose post-opératoire Galbe, sculpte et redessine la silhouette, Optimise les résultats du drainage en libérant les canaux lymphatiques Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse, Post opératoire.2h150 €
- Miracle face 45minLe Miracle Face Renata França est un soin visage profond qui libère les tissus des toxines et réactive la vitalité naturelle de la peau. Véritable détox cutanée, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, apportant éclat, fraîcheur et lumière au teint. Grâce à des gestes précis de drainage et de modelage, ce soin redéfinit les contours du visage, lisse les traits et favorise une régénération naturelle de la peau. Les manœuvres expertes décongestionnent, atténuent les imperfections, et ravivent la peau pour un effet bonne mine immédiat. Le Miracle Face agit comme un lifting naturel : il adoucit rides et ridules, redonne de la fermeté et harmonise les volumes du visage. Le résultat ? Une peau rayonnante, lissée et revitalisée, un visage visiblement plus jeune, lumineux et épanoui. Ce soin allie précision, douceur et énergie — une véritable expérience de renouveau et de beauté naturelle. Les Bienfaits Oxygénation des tissus Favorise le processus de cicatrisation, notamment post-opératoire Détoxification par le drainage Améliore la qualité et la texture de la peau Soulage la sinusite chronique, les migraines et céphalées Galbe, sculpte et redessine le visage Effet lift immédiat Atténue les cernes gonflées et creuses Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse, Post opératoire, Si injection d'Acide Hyaluronique / bot ou fils tenseurs, pas de soin Miracle Face sous 10 jours.1h 15min75 €
- Drainage + miracle face 1H302h210 €
- Remodelage + miracle face 1H302h210 €
Renata franca - Les Cures
- Les cures miracle face - 3 séancesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min195 €
- Les cures miracle face - 5 séancesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min320 €
- Les cures miracle face - 10 séancesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min630 €
- Cure Jambes Légères - 3 séancesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 50min240 €
- Cure Jambes Légères - 5 séancesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 50min400 €
Soin signature
- PRANA FLOW 1h30Relancer les flux, purifier le corps et l'esprit et rallumer la lumière intérieure du Phénix. Phase d'ancrage pour accueillir le soin. Drainage lymphatique aux huiles ayurvédiques tièdes. Soin visage ayurvédique et massage des points marma. Tisane drainante. Mes soins se pratiquant principalement à l'huile de sésame et à l'huile de coco, merci de préciser d'éventuelles allergies lors de la réservation afin que l'on trouve ensemble une solution alternative. Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse, Post opératoire.2h 15min180 €
- Rituel féminin INANNA 1h30Honorer le corps féminin dans toutes ses phases – accueillir, relâcher, transformer. Un rituel d’apaisement, de reconnexion et de puissance douce. Phase d’ancrage pour accueillir le soin Drainage lymphatique des jambes et du ventre Stimulation des points marmas féminins, adaptés aux besoins (SPM, pré ménopause, ménopause). Massage ayurvédique du visage et cuir chevelu. Tisane pour nous honorer, nous les femmes ! Mes soins se pratiquant principalement à l'huile de sésame et à l'huile de coco, merci de préciser d'éventuelles allergies lors de la réservation afin que l'on trouve ensemble une solution alternative. Aucun soin ne sera pratiqué en cas: De fièvre, De processus infectieux, bactérien et inflammatoire en cours, avec ou sans fièvre. ( exemple: rhume, grippe, cystite, gastro entérite...), Phlébite ou suspicion de phlébite. Sur accord médical : Toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, Durant les 3 premiers mois de grossesse, Post opératoire.2h 15min180 €
Les soins ados
- Skin & glow 50 minSoin complet du visage avec gommage naturel, massage et stimulation des points marma pour apaiser le stress, massage des mâchoires pour soulager les tensions provoquées par les écrans ; Pose de masque et pendant ce temps je chouchoute tes trapèzes et ton cuir chevelu. Teint éclatant et esprit zen!1h 40min60 €
- Emo detox 30 minMassage du Plexus solaire et du diaphragme pour une respiration plus ample, stimulation des points marma pour un apaisement total.1h40 €
- Cycle friendly 30 minDrainage lymphatique du ventre Renata França, marmathérapie et massage aux pierres chaudes pour soulager les inconforts liés au cycle féminin.1h40 €
- Teen phénix ritual 1h30Plonge dans une expérience unique qui combine trois soins spécialement conçus pour les ados. Le Emo Detox aide à améliorer la respiration et apaiser le stress, le Cycle Friendly apporte un soutien apaisant et équilibrant, et le Skin & Glow illumine et hydrate la peau, soulage les tensions. Avant ces soins, une phase d’ancrage permet de te recentrer et de préparer ton corps et ton esprit à recevoir tous les bienfaits. Ensemble, ces soins créent une harmonie parfaite pour te sentir bien dans ta peau et plein(e) d’énergie.2h 40min110 €
Coaching Psycho-émotionnel
Méthode B-Lenos
Méthode B-Lenos
- Séance de Coaching Psycho-émotionnel 1h30UN FACE A FACE AVEC VOUS-MÊME Un accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent arrêter de subir… et commencer à voir clair. Ici, nous ne nourrissons pas la victimisation. Nous allons chercher ce qui se joue réellement derrière vos schémas, vos réactions et vos blocages. C’est un travail de prise de conscience, parfois inconfortable parce que confrontant — mais toujours juste et utile. L’objectif n’est pas de vous “réparer”, mais de vous amener à regarder votre vie avec un regard d’adulte, pour avancer concrètement. Les séances passent par l’échange, le questionnement, ainsi que des protocoles spécifiques à réaliser ensemble ou chez vous entre les séances. Ce n’est pas un espace pour rester dans le flou ou tourner en rond. C’est un espace pour comprendre, intégrer… et passer à l’action. Séances individuelle en présentiel ou visioconférence2h95 €
Où se situe le salon ?
20 Rue Peignaux-Dames, 69620 Val d'Oingt
