Mon Doux Moment
1 Rue Martin Luther King, 14540 Soliers
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MASSAGE BIEN ETRE FEMMES
Uniquement réservée aux femmes
Uniquement réservée aux femmes
- Massage lâcher-prise - 1hDécolleté-Visage-Crâne Stimuler la circulation sanguine et oxygéner la peau Un teint plus lumineux Une peau plus lisse et plus tonique1h 15min50 €
- Massage californien suédois - 1hLe massage californien-suédois est une pratique destinée à favoriser la symbiose de l'esprit et du corps. Le massage Californien-Suédois est un mixte de deux pratiques efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress. Ces deux techniques combinées allient les percussions sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles, le pétrissage, les frictions et des effleurements pour procurer au corps bien-être et détente. Les principaux bienfaits de ce massage est qu'il : soulage les courbatures et certaines douleurs chroniques . procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps. faciliter le drainage c'est-à-dire l'élimination des toxines et favoriser ainsi la circulation sanguine. lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression (massage recommandé pour les malades post-opératoires, le personnel hospitalier...). Une meilleure connaissance et acceptation de son corps.1h 15min60 €
- Réflexologie Plantaire - 30 minLa réflexologie plantaire est une thérapie manuelle agissant sur des zones réflexes du pied, chacune reliée à un organe ou une partie du corps. Objectif : Libérer les tensions et rétablir l'équilibre naturel du corps. Bienfaits : Réduit le stress, améliore la circulation et soulage les douleurs (dos, digestion, migraines).45min50 €
- Massage spécial - Jambes lourdes - Format DécouverteMassage spécial jambes lourdes Le massage spécial jambes lourdes est un soin drainant et circulatoire, idéal pour soulager les sensations de fatigue, de gonflement et d’inconfort dans les jambes. Grâce à des manœuvres douces et rythmées inspirées du drainage lymphatique, ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’élimination des toxines et procure une sensation immédiate de légèreté Il est particulièrement recommandé en cas de station debout prolongée, de chaleur, de rétention d’eau ou après une grossesse. ✨ Résultats : jambes plus légères, détente musculaire et bien-être global. 🤍 Les bienfaits Améliore la circulation sanguine et lymphatique Réduit la sensation de jambes lourdes et les gonflements Favorise l’élimination des toxines Apaise les tensions et la fatigue Apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté40min45 €
ATELIERS
- Atelier allaitement individuel - 1h30Un atelier de découverte de l’allaitement maternel qui se déroule en compagnie de plusieurs familles, offrant l’opportunité de découvrir : La physiologie de la lactation, une connaissance essentielle pour favoriser une mise en place optimale de la production de lait. Les différentes positions d’allaitement. Les facteurs qui encouragent la production de lait. Les éléments pouvant diminuer la production de lait. Les principales causes de douleur et des solutions pour les éviter. Le papa ou le co-parent est chaleureusement invité à participer. Atelier individuel et personnalisé : Les consultations de suivi pour l’allaitement en individuel, s’organisent autour de la demande spécifique des parents. Pour des situations plus complexes, optez pour une consultation individuelle pour un soutien détaillé et personnalisé. Si la situation devient particulièrement complexe, je pourrais orienter vers une conseillère en lactation.1h 30min40 €
- Atelier allaitement groupe - 2h30personnes jusqu'à 3 familles Un atelier de découverte de l’allaitement maternel qui se déroule en compagnie de plusieurs familles, offrant l’opportunité de découvrir : La physiologie de la lactation, une connaissance essentielle pour favoriser une mise en place optimale de la production de lait. Les différentes positions d’allaitement. Les facteurs qui encouragent la production de lait. Les éléments pouvant diminuer la production de lait. Les principales causes de douleur et des solutions pour les éviter. Le papa ou le co-parent est chaleureusement invité à participer. Atelier individuel et personnalisé : Les consultations de suivi pour l’allaitement en individuel, s’organisent autour de la demande spécifique des parents. Pour des situations plus complexes, optez pour une consultation individuelle pour un soutien détaillé et personnalisé. Si la situation devient particulièrement complexe, je pourrais orienter vers une conseillère en lactation.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2h 30min20 €
- Atelier allaitement forfait - 1h4 semaines Un atelier de découverte de l’allaitement maternel qui se déroule en compagnie de plusieurs familles, offrant l’opportunité de découvrir : La physiologie de la lactation, une connaissance essentielle pour favoriser une mise en place optimale de la production de lait. Les différentes positions d’allaitement. Les facteurs qui encouragent la production de lait. Les éléments pouvant diminuer la production de lait. Les principales causes de douleur et des solutions pour les éviter. Le papa ou le co-parent est chaleureusement invité à participer. Atelier individuel et personnalisé : Les consultations de suivi pour l’allaitement en individuel, s’organisent autour de la demande spécifique des parents. Pour des situations plus complexes, optez pour une consultation individuelle pour un soutien détaillé et personnalisé. Si la situation devient particulièrement complexe, je pourrais orienter vers une conseillère en lactation.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h120 €
ACCOMPAGNEMENT & SOUTIEN A LA PARENTALITE
- Accompagnement à la parentalité - 1hUne ou plusieurs rencontres, seule ou en couple, pour mettre des mots sur un vécu et une histoire de vie personnels mais aussi pour s’informer, à son rythme, sur ce qu’implique les divers événements liés à une grossesse, à l’arrivée d’un bébé et au post partum. L’accompagnement vise à révéler l’aspect non médical d’une grossesse et à prendre en compte votre vécu émotionnel (maman, bébé, partenaire) pour favoriser une parentalité plus sereine et permettre à bébé de s’épanouir. L’accompagnement se fait toujours en complément d’un suivi médicalisé assuré par votre médecin, sage-femme, gynécologue ou pédiatre. L’accompagnante ne prend en aucun cas la place des professionnels médicaux. Elaborer les différentes mise au seins, les contraintes,...1h45 €
MATERNITE ET JEUNE MAMAN
- Massage prénatal - Femme enceinte - 1HLibère des tensions physiques, mentales et émotionnelles liées à la grossesse. Renforce le système immunitaire et amène le corps à utiliser ses propres facultés d’auto-guérissons. Régule la circulation sanguine, lymphatique et artérielle. Facilite la délivrance et diminue les risques de césarienne lors de l’accouchement. Un moment de pur détente, unique à ressentir, soulagement des douleurs musculaires et sensation d’apesanteur. Le massage prénatal est tout à fait indiqué à partir du 4ème mois de grossesse (sous réserve, bien sûr, de ne pas être dans une grossesse à risque. En cas de doute, demandez l’avis de votre sage-femme). A domicile sur demande1h60 €
- Massage Post-NatalLe massage postnatal est un massage global du corps. Pendant l'accouchement, le corps de la femme subit beaucoup de tensions physiques (particulièrement aux chevilles, au bas du dos et à tout le plancher pelvien) et mentales. Le massage aidera la femme à se réapproprier son corps, à se détendre et à retrouver pleinement son équilibre. Il est conseillé dès le 10e jour suivant l’accouchement.1h 30min70 €
BAIN ENVELOPPE THERAPEUTIQUE
Bain enveloppé thérapeutique
De la naissance à 5 semaines maximum.
Idéalement lorsque bébé à 10/12 jours.
Le bain enveloppé thérapeutique est un soin tout en douceur destiné au nouveau-né. Réalisé dans un lange, il recrée les sensations rassurantes de la vie in utero (chaleur, contenance, sécurité).
Ce moment apaisant permet à bébé de relâcher les tensions, de se détendre profondément et de vivre une transition en douceur vers le monde extérieur.
✨ Un instant unique de bien-être et de connexion, pour bébé… et ses parents.
Bain enveloppé thérapeutique
De la naissance à 5 semaines maximum.
Idéalement lorsque bébé à 10/12 jours.
Le bain enveloppé thérapeutique est un soin tout en douceur destiné au nouveau-né. Réalisé dans un lange, il recrée les sensations rassurantes de la vie in utero (chaleur, contenance, sécurité).
Ce moment apaisant permet à bébé de relâcher les tensions, de se détendre profondément et de vivre une transition en douceur vers le monde extérieur.
✨ Un instant unique de bien-être et de connexion, pour bébé… et ses parents.
- Bain enveloppé thérapeutiqueBain enveloppé thérapeutique A faire dans les 4 premières semaines de vie de bébé Idéalement dans les 10/12 jours suivant la naissance Attention : Contre indication ! Perte de poids, troubles de la température, plaies, infections ombilicales Le bain enveloppé thérapeutique est un soin tout en douceur destiné au nouveau-né. Réalisé dans un lange, il recrée les sensations rassurantes de la vie in utero (chaleur, contenance, sécurité). Ce moment apaisant permet à bébé de relâcher les tensions, de se détendre profondément et de vivre une transition en douceur vers le monde extérieur. ✨ Un instant unique de bien-être et de connexion, pour bébé… et ses parents.1h 30min80 €
- Bain enveloppé & photos (avec un photographe)Le bain enveloppé thérapeutique est un soin doux et sécurisant pour votre nouveau-né, réalisé dans un lange afin de recréer les sensations vécues in utero (chaleur, contenance, apaisement). Il permet à bébé de relâcher les tensions, de se détendre profondément et de vivre une transition en douceur vers le monde extérieur. Ce moment unique peut être accompagné d’une séance photo, pour capturer toute la douceur, les émotions et la connexion entre vous et votre bébé. ✨ Un souvenir précieux, rempli de tendresse, à garder pour toujours.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2h130 €
MASSAGE ENFANT & BEBE
- Atelier Massage bébéL’atelier massage bébé est un accompagnement doux et bienveillant, destiné aux parents souhaitant apprendre des gestes simples pour masser leur bébé en toute sécurité. Au cours de cet atelier, je vous guide pas à pas pour comprendre les besoins de votre enfant, adopter les bons gestes et créer un rituel apaisant à la maison. Le massage aide à soulager les petits inconforts (coliques, gaz, sommeil), tout en favorisant la détente, la confiance et le lien d’attachement. ✨ Un moment privilégié de partage et de connexion avec votre bébé, dans un cadre rassurant et respectueux de son rythme.1h60 €
PORTAGE BEBE - DECOUVERTE & ATELIERS
Le portage bébé est une pratique douce et physiologique qui permet de porter son enfant contre soi à l’aide d’un porte-bébé, d’une écharpe ou d’un moyen de portage adapté. Il favorise le lien d’attachement, rassure le bébé, facilite son sommeil et libère les mains du parent tout en respectant la physiologie de l’enfant.
Lors de cet accompagnement, je vous propose de découvrir les bases du portage physiologique :
les besoins du nouveau-né et du nourrisson
les règles de sécurité essentielles
les différents moyens de portage (écharpe, sling, porte-bébé préformé…)
les bonnes positions pour le confort du bébé et du porteur
une mise en pratique personnalisée
Formée par l'école du Bien naître
Le portage bébé est une pratique douce et physiologique qui permet de porter son enfant contre soi à l’aide d’un porte-bébé, d’une écharpe ou d’un moyen de portage adapté. Il favorise le lien d’attachement, rassure le bébé, facilite son sommeil et libère les mains du parent tout en respectant la physiologie de l’enfant.
Lors de cet accompagnement, je vous propose de découvrir les bases du portage physiologique :
les besoins du nouveau-né et du nourrisson
les règles de sécurité essentielles
les différents moyens de portage (écharpe, sling, porte-bébé préformé…)
les bonnes positions pour le confort du bébé et du porteur
une mise en pratique personnalisée
Formée par l'école du Bien naître
- Atelier individuelUn accompagnement personnalisé pour apprendre à porter votre bébé en toute sécurité, adapté à votre morphologie et à vos besoins.1h 30min65 €
- Atelier couple / duo parentalApprentissage à deux pour permettre à chaque parent de pratiquer et de se sentir à l’aise.2h75 €
- Atelier collectif (petits groupes)Moment d’échange et de découverte avec d’autres parents, idéal pour apprendre et partager son expérience.3h30 €
Où se situe le salon ?
1 Rue Martin Luther King, 14540 Soliers
Collaborateurs
Informations
Présentation
Bienvenue chez Mon Doux Moment, votre espace de bien-être dédié à la femme, au bébé et à l’enfant, situé à Soliers, en Normandie.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance à chaque étape de votre vie de femme et de parent, à travers des soins personnalisés axés sur la détente, le lien et le lâcher-prise.
🤍 Mes spécialités
✨ Massage femme (prénatal, postnatal & bien-être)
Des soins enveloppants pour soulager les tensions physiques et émotionnelles, favoriser la détente et vous reconnecter à votre corps.
✨ Massage bébé & enfant
Un moment privilégié pour apaiser les petits maux, favoriser le sommeil et renforcer le lien d’attachement avec votre enfant.
✨ Bain enveloppé bébé
Un véritable cocon de douceur pour votre nouveau-né 🕊️
Ce bain, réalisé dans un lange, permet à bébé de retrouver les sensations rassurantes vécues in utero (chaleur, contenance, sécurité) et favorise un profond apaisement.
Un instant unique pour créer du lien et vivre une parenthèse hors du temps avec votre bébé.
🌸 Mes prestations
Accompagnement périnatal
Massage prénatal (femme enceinte)
Massage postnatal (jeune maman)
Massage bien-être (californien, lâcher-prise…)
Massage bébé
Massage enfant
Bain enveloppé bébé
Chaque séance est adaptée à vos besoins pour vous offrir un moment sur-mesure.
💫 Mon approche
Je vous propose un accompagnement doux, respectueux et centré sur l’humain, dans un cadre chaleureux et rassurant.
Chaque soin est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à partager un moment de connexion profonde avec vous-même ou votre enfant.
📍
📍 Cabinet situé à Soliers
👶 Spécialisée en bien-être périnatal & familial
🌿 Sur rendez-vous uniquement
À-propos
Présentation
Bienvenue chez Mon Doux Moment, votre espace de bien-être dédié à la femme, au bébé et à l’enfant, situé à Soliers, en Normandie.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance à chaque étape de votre vie de femme et de parent, à travers des soins personnalisés axés sur la détente, le lien et le lâcher-prise.
🤍 Mes spécialités
✨ Massage femme (prénatal, postnatal & bien-être)
Des soins enveloppants pour soulager les tensions physiques et émotionnelles, favoriser la détente et vous reconnecter à votre corps.
✨ Massage bébé & enfant
Un moment privilégié pour apaiser les petits maux, favoriser le sommeil et renforcer le lien d’attachement avec votre enfant.
✨ Bain enveloppé bébé
Un véritable cocon de douceur pour votre nouveau-né 🕊️
Ce bain, réalisé dans un lange, permet à bébé de retrouver les sensations rassurantes vécues in utero (chaleur, contenance, sécurité) et favorise un profond apaisement.
Un instant unique pour créer du lien et vivre une parenthèse hors du temps avec votre bébé.
🌸 Mes prestations
Accompagnement périnatal
Massage prénatal (femme enceinte)
Massage postnatal (jeune maman)
Massage bien-être (californien, lâcher-prise…)
Massage bébé
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Bain enveloppé bébé
Chaque séance est adaptée à vos besoins pour vous offrir un moment sur-mesure.
💫 Mon approche
Je vous propose un accompagnement doux, respectueux et centré sur l’humain, dans un cadre chaleureux et rassurant.
Chaque soin est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à partager un moment de connexion profonde avec vous-même ou votre enfant.
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✨ Massage bébé & enfant
Un moment privilégié pour apaiser les petits maux, favoriser le sommeil et renforcer le lien d’attachement avec votre enfant.
✨ Bain enveloppé bébé
Un véritable cocon de douceur pour votre nouveau-né 🕊️
Ce bain, réalisé dans un lange, permet à bébé de retrouver les sensations rassurantes vécues in utero (chaleur, contenance, sécurité) et favorise un profond apaisement.
Un instant unique pour créer du lien et vivre une parenthèse hors du temps avec votre bébé.
🌸 Mes prestations
Accompagnement périnatal
Massage prénatal (femme enceinte)
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Massage bébé
Massage enfant
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Je vous propose un accompagnement doux, respectueux et centré sur l’humain, dans un cadre chaleureux et rassurant.
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Je vous accompagne avec douceur et bienveillance à chaque étape de votre vie de femme et de parent, à travers des soins personnalisés axés sur la détente, le lien et le lâcher-prise.
🤍 Mes spécialités
✨ Massage femme (prénatal, postnatal & bien-être)
Des soins enveloppants pour soulager les tensions physiques et émotionnelles, favoriser la détente et vous reconnecter à votre corps.
✨ Massage bébé & enfant
Un moment privilégié pour apaiser les petits maux, favoriser le sommeil et renforcer le lien d’attachement avec votre enfant.
✨ Bain enveloppé bébé
Un véritable cocon de douceur pour votre nouveau-né 🕊️
Ce bain, réalisé dans un lange, permet à bébé de retrouver les sensations rassurantes vécues in utero (chaleur, contenance, sécurité) et favorise un profond apaisement.
Un instant unique pour créer du lien et vivre une parenthèse hors du temps avec votre bébé.
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Accompagnement périnatal
Massage prénatal (femme enceinte)
Massage postnatal (jeune maman)
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Massage bébé
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💫 Mon approche
Je vous propose un accompagnement doux, respectueux et centré sur l’humain, dans un cadre chaleureux et rassurant.
Chaque soin est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à partager un moment de connexion profonde avec vous-même ou votre enfant.
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