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Pippali Mieux Être Ayurvedique

17 Rue Paul Fort, 91310 Montlhéry

5.0 (14 avis)
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Voici mes 4 prestations phare :


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

Voici mes 4 prestations phare :


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

  • Séance Abhyanga 2h30 dont 1h30 de massage ayurvédique à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique de 2h3O incluant un temps d'échange et le massage du corps entier à l'huile chaude, 1h30. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    3h
    100 €
  • Séance anti-stress 2h30 dont 1h30 massage ayurvédique pieds, tête et haut du dos
    Accompagnement ayurvédique 2h30 incluant un temps d'échange, puis 1h30 de massage ayurvédique de la tête, haut du dos et des pieds au bol Kansu. Soin destiné au lâcher prise et à la relâche du stress, tensions nerveuses, agitation mentale, troubles du sommeil, épuisement émotionnel, ainsi que pour les tensions musculaires dans le haut du corps. Le bol Kansu est un petit bol constitué d'un alliage de 7 métaux, dans des proportions bien spécifiques pour leur impact énergétique, et notamment pour stimuler et soulager les points réflexes des pieds. ↓ Pitta (↓ Vata, Kapha)
    3h
    100 €
  • Séance Marmathérapie 2h30 dont 1h30 de massage énergétique ayurvédique du corps entier
    Accompagnement ayurvédique comprenant un temps d'échange puis 1h30 de soin de digipression ayurvédique Marmathérapie associé au massage à l'huile chaude (Abhyanga) La Marmathérapie ou Marma Chikitsa consiste en la stimulation de 107 points Marma qui se trouvent sur tout le corps, grâce à la pression d'un ou plusieurs doigts (digipression) ou de la main. Ces points Marma sont le point de rencontre des canaux de circulation de l'énergie, et pour cette raison sont des points vitaux où se concentre une partie importante de notre énergie vitale. Les bienfaits: * Relance la circulation de l'énergie dans tous le corps, dénoue les blocages * Invite le corps à retrouver davantage d'harmonie * Améliore les métabolismes (énergétique, digestif) * Favorise la libération de neurotrasmetteurs et d'hormones permettant la régénération profonde du corps * Outil essentiel de prévention * Rééquilibre les excès de Dosha (Vata, Pitta, Kapha) et élimine les excès de toxines (Ama) * Permet une détente globale profonde A qui s'adresse-t-il? * Dès qu'on commence à se sentir fatigué, à du mal à se motiver, du mal à garder le moral * Quand on éprouve de la difficulté à maintenir notre équilibre * Quand on sort d'une maladie, et qu'on a déjà retrouvé une partie de sa vitalité Je recommande de le programmer de manière régulière: à chaque changement de saison, à chaque trimestre, une fois par mois.... Pour aider le corps à se régénérer en profondeur et stimuler ses capacités de protection innées. On le recommande en général en cure de 3 jours consécutifs, ce qui permet d'insister sur les points Marma qui nécessitent plus de temps, pour un effet plus profond, plus durable. Un soin ponctuel peut aider à libérer les blocages qui ne sont pas ancrés trop loin dans les tissus ou dans la chronologie de la personne. ↓ Vata, Pitta, Kapha
    3h
    115 €
  • Premier bilan ayurvédique, 3h
    Pour commencer, nous prenons le temps ensemble d'aborder tous les aspects de votre santé avec une vision holistique, ainsi que vos habitudes du quotidien. Tout ceci me permet de comprendre votre constitution ayurvédique (profil de Dosha), votre constitution du moment que l'on appelle "déséquilibre", d'identifier quelles sont les causes de ces perturbations. A partir de là, je vous propose certaines modifications que vous pouvez intégrer à vos habitudes : alimentation, hygiène de vie, plantes médicinales, massages, petits gestes du quotidien. En Ayurveda, vous êtes acteur de votre santé. L'objectif premier de la médecine ayurvédique est la prévention: on peut donc tout à fait réserver un bilan si on n'est pas en situation pathologique, justement pour préserver la santé que l'on a le plus longtemps possible, et peut-être corriger des petits désagréments. C'est également une médecine alternative, c'est-à-dire qui s'associe très bien à la médecine conventionnelle lorsque la santé se dégrade. Dans ces cas un seul bilan ne suffit généralement pas, on avance ensemble par étapes, pour s'assurer que les choses changent en profondeur, pour y aller à votre rythme et au rythme de votre corps, et parfois pour changer d'approche ou rectifier certains aspects lorsque cela n'évolue pas comme on l'espère. La médecine holistique s'adapte à vous, à vos possibilités, à vos limites, à votre singularité. Il va de soi que mes conseils ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé qualifié. Le premier bilan dure environ 3h. Prenez avec vous tout résultat d'examen (bilan sanguin, imagerie...) qui pourrait être utile. NB: veuillez vous présenter à l'heure indiquée: n'ayant pas de salle d'attente, je ne pourrai pas vous accueillir avant le RDV Règlements: merci de noter que j'accepte les chèques et espèces uniquement.
    3h 30min
    95 €

Bilans / consultations ayurvédiques

Pour commencer, nous prenons le temps ensemble d'aborder tous les aspects de votre santé avec une vision holistique, ainsi que vos habitudes du quotidien.

Tout ceci me permet de comprendre votre constitution ayurvédique (profil de Dosha), votre constitution du moment que l'on appelle "déséquilibre", d'identifier quelles sont les causes de ces perturbations.

A partir de là, je vous propose certaines modifications que vous pouvez intégrer à vos habitudes : alimentation, hygiène de vie, plantes médicinales, massages, petits gestes du quotidien. En Ayurveda, vous êtes acteur de votre santé.


L'objectif premier de la médecine ayurvédique est la prévention: on peut donc tout à fait réserver un bilan si on n'est pas en situation pathologique, justement pour préserver la santé que l'on a le plus longtemps possible, et peut-être corriger des petits désagréments.

C'est également une médecine alternative, c'est-à-dire qui s'associe très bien à la médecine conventionnelle lorsque la santé se dégrade. Dans ces cas un seul bilan ne suffit généralement pas, on avance ensemble par étapes, pour s'assurer que les choses changent en profondeur, pour y aller à votre rythme et au rythme de votre corps, et parfois pour changer d'approche ou rectifier certains aspects lorsque cela n'évolue pas comme on l'espère. La médecine holistique s'adapte à vous, à vos possibilités, à vos limites, à votre singularité.


Il va de soi que mes conseils ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

Pour commencer, nous prenons le temps ensemble d'aborder tous les aspects de votre santé avec une vision holistique, ainsi que vos habitudes du quotidien.

Tout ceci me permet de comprendre votre constitution ayurvédique (profil de Dosha), votre constitution du moment que l'on appelle "déséquilibre", d'identifier quelles sont les causes de ces perturbations.

A partir de là, je vous propose certaines modifications que vous pouvez intégrer à vos habitudes : alimentation, hygiène de vie, plantes médicinales, massages, petits gestes du quotidien. En Ayurveda, vous êtes acteur de votre santé.


L'objectif premier de la médecine ayurvédique est la prévention: on peut donc tout à fait réserver un bilan si on n'est pas en situation pathologique, justement pour préserver la santé que l'on a le plus longtemps possible, et peut-être corriger des petits désagréments.

C'est également une médecine alternative, c'est-à-dire qui s'associe très bien à la médecine conventionnelle lorsque la santé se dégrade. Dans ces cas un seul bilan ne suffit généralement pas, on avance ensemble par étapes, pour s'assurer que les choses changent en profondeur, pour y aller à votre rythme et au rythme de votre corps, et parfois pour changer d'approche ou rectifier certains aspects lorsque cela n'évolue pas comme on l'espère. La médecine holistique s'adapte à vous, à vos possibilités, à vos limites, à votre singularité.


Il va de soi que mes conseils ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

  • Premier bilan ayurvédique EN PRESENTIEL, 3h
    En présentiel ou à distance. Au cours des bilans, nous travaillons ensemble sur votre état physique, mental et émotionnel, que vous soyez en situation pathologique ou non, et ce à travers l'alimentation, l'hygiène de vie, les plantes, les soins corporels entre autres outils. Nous identifions quelles sont les causes des perturbations, quels changements peuvent être effectués afin de retrouver un mieux-être, et comment faire en sorte de le maintenir en comprenant ce qui correspond le mieux à votre constitution. Le premier bilan dure environ 3h. Prenez avec vous tout résultat d'examen (bilan sanguin, imagerie...) qui pourrait être utile. NB: veuillez vous présenter à l'heure indiquée: n'ayant pas de salle d'attente, je ne pourrai pas vous accueillir avant le RDV Règlements: merci de noter que j'accepte les chèques et espèces uniquement.
    3h 30min
    95 €
  • Premier Bilan ayurvédique 3h A DISTANCE
    RDV en visio (Whatsapp ou Google Meet) Si vous souhaitez qu'on fasse le RDV par Whatsapp, merci de me le faire savoir (par téléphone ou par mail) Au cours des bilans, nous travaillons ensemble sur votre état physique, mental et émotionnel, que vous soyez en situation pathologique ou non, et ce à travers l'alimentation, l'hygiène de vie, les plantes, les soins corporels entre autres outils. Nous identifions quelles sont les causes des perturbations, quels changements peuvent être effectués afin de retrouver un mieux-être, et comment faire en sorte de le maintenir en comprenant ce qui correspond le mieux à votre constitution. Le premier bilan dure environ 3h. Ayez avec vous tout résultat d'examen (bilan sanguin, imagerie...) qui pourrait être utile.
    3h 30min
    95 €
  • Suivi de bilan ayurvédique complet EN PRESENTIEL, 2h
    Suivi de bilan ayurvédique complet, en présentiel ou à distance. Prenez avec vous tout résultat d'examen (bilan sanguin, imagerie...) qui pourrait être utile à notre consultation. NB: Veuillez vous présenter à l'heure indiquée: n'ayant pas de salle d'attente, je ne pourrai pas vous accueillir avant le RDV Règlements: merci de noter que j'accepte les chèques et espèces uniquement
    2h 30min
    70 €
  • Suivi complet de bilan ayurvédique A DISTANCE, 2h
    Suivi de bilan ayurvédique complet, à distance (Whatsapp ou Google Meet). Si vous souhaitez qu'on fasse le RDV par Whatsapp, merci de me le faire savoir (par téléphone ou par mail) Ayez avec vous tout résultat d'examen (bilan sanguin, imagerie...) qui pourrait être utile à notre consultation.
    2h 30min
    70 €
  • Suivi ciblé de bilan ayurvédique A DISTANCE, 45min
    Suivi ciblé de bilan ayurvédique, où nous aborderons un aspect de votre santé que vous souhaitez améliorer. Le RDV se fait à distance, en visio (Whatsapp, Google Meet). Si vous souhaitez qu'on fasse le RDV par Whatsapp, merci de me le faire savoir (par téléphone ou par mail)
    1h 15min
    40 €

Soins complets du corps

Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

  • Séance Abhyanga 2h dont 1h de massage ayurvédique à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique de 2h comprenant un temps d'échange et le massage du corps entier à l'huile chaude, 1h. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    2h 30min
    75 €
  • Séance Abhyanga 2h30 dont 1h30 de massage ayurvédique à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique de 2h30 comprenant un temps d'échange et le massage du corps entier à l'huile chaude, 1h30. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    3h
    100 €
  • Séance Abhyanga 3h dont 2h de massage ayurvédique à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique de 3h comprenant un temps d'échange et le massage du corps entier à l'huile chaude, 2h. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    3h 30min
    140 €
  • Séance Abhyanga femme enceinte 2h dont 1h de massage ayurvédique à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique pour femme enceinte de 2h comprenant un temps d'échange et le massage du corps entier à l'huile chaude, 1h. A partir du 4ème mois de grossesse. Mouvements adaptés aux besoins spécifiques de la femme enceinte. J'insiste bien sur les zones de tensions musculo-squelettiques, avec des mouvements pour le drainage lymphatique, pour améliorer la circulation sanguine et veineuse, tout en prenant soin d'apporter de la douceur, du calme et de la sérénité. Nous adapterons votre position pendant le temps du massage pour que vous soyez la plus confortable possible. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    2h 30min
    75 €
  • Séance Abhyanga femme enceinte 2h30 dont 1h30 de massage ayurvédique à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique pour femme enceinte de 2h30 comprenant un temps d'échange et le massage du corps entier à l'huile chaude, 1h30. A partir du 4ème mois de grossesse. Mouvements adaptés aux besoins spécifiques de la femme enceinte. J'insiste bien sur les zones de tensions musculo-squelettiques, avec des mouvements pour le drainage lymphatique, pour améliorer la circulation sanguine et veineuse, tout en prenant soin d'apporter de la douceur, du calme et de la sérénité. Nous adapterons votre position pendant le temps du massage pour que vous soyez la plus confortable possible. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    3h
    100 €

Massages à l'huile chaude par zone du corps

Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

  • Séance Anti-stress 2h30 dont 1h30 de massage ayurvédique de la tête, haut du dos et pieds
    Accompagnement ayurvédique de 2h comprenant un temps d'échange et le massage d'1h30, associant le massage de la tête, nuque, haut du dos et les pieds au bol Kansu. Soin destiné au lâcher prise et à la relâche du stress, tensions nerveuses, agitation mentale, troubles du sommeil, épuisement émotionnel, ainsi que pour les tensions musculaires dans le haut du corps. Le bol Kansu est un petit bol constitué d'un alliage de 7 métaux, dans des proportions bien spécifiques pour leur impact énergétique, et notamment pour stimuler et soulager les points réflexes des pieds, et leur impact sur le lâcher-prise émotionnel. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. ↓ Pitta (↓ Vata, Kapha)
    2h 30min
    100 €
  • Séance Padabhyanga 1h45 dont 45min de massage ayurvédique des pieds au bol Kansu
    Accompagnement ayurvédique de 1h45 comprenant un temps d'échange et le massage de 45min comprenant le massage des pieds, chevilles et mollets à l'huile chaude puis massage des pieds au bol Kansu. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le bol Kansu est un petit bol constitué d'un alliage de 7 métaux, dans des proportions bien spécifiques pour leur impact énergétique, et notamment pour stimuler et soulager les points réflexes des pieds, et sur le lâcher-prise émotionnel. Surtout recommandé pour les problématiques Pitta : insomnie, hyperémotivité, difficulté au lâcher-prise, burn-out, colère etc, mais au-delà de cela il est très apprécié de tous pour la relaxation intense qu'il procure. ↓ Pitta (↓ Vata, Kapha)
    2h
    65 €
  • Séance Shiroabhyanga 1h30 dont 30min de massage ayurvédique de la tête, nuque et haut du dos
    Accompagnement ayurvédique de 1h30 comprenant un temps d'échange et le massage Shiroabhyanga de la tête, nuque, épaules et haut du dos à l'huile chaude, 30min. Idéal en cas de tensions/douleurs/raideurs musculaires ou articulaires - chroniques ou non - dans le haut du corps, maux de tête, migraines, surcharge mentale / émotionnelle, ou encore de la fatigue, Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    1h 45min
    45 €
  • Séance Shiroabhyanga 1h45 dont 45min de massage ayurvédique de la tête, nuque et haut du dos
    Accompagnement ayurvédique de 1h45 comprenant un temps d'échange et le massage Shiroabhyanga de la tête, nuque, épaules et haut du dos à l'huile chaude, 45min. Idéal en cas de tensions/douleurs/raideurs musculaires ou articulaires - chroniques ou non - dans le haut du corps, maux de tête, migraines, surcharge mentale / émotionnelle, ou encore de la fatigue, Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Le massage Abhyanga: * Améliore la circulation de l'énergie et des fluides * Soulage les tensions musculaires et articulaires * Invite au lâcher-prise * Favorise une détente profonde émotionnelle et mentale, favorise une sensation d'ancrage * Régénère, draine et détoxifie les tissus * Aide à retrouver une meilleure conscience du corps * S'adapte entièrement à vos besoins du moment ↓ Vata, Pitta, Kapha
    2h
    60 €
  • Séance Mukhabhyanga 1h30 dont 30min de massage ayurvédique du visage
    Accompagnement ayurvédique de 1h30 comprenant un temps d'échange et le massage du visage, cou et tête de 30min. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. C'est un soin particulièrement calmant. * Détend vos traits et estompe les signes de fatigue, * Relance la circulation sanguine et lymphatique, * Ravive l'éclat de votre peau, * Soulage les maux de tête, les tensions dans la mâchoire ↓ Vata, Pitta, Kapha
    1h 45min
    45 €

Massages énergétiques de Marmathérapie

La Marmathérapie repose sur la stimulation de 108 points de digipression situés sur le corps. Ce sont des points énergétiques inclus dans une vision holistique, ils agissent sur les plans physique immunité, circulations, douleurs, tensions...), mental (stress, anxiété, sommeil...), émotionnel et sur l'énergie générale du corps.

Effet plus durable en cure de 3 (-10%) à 5 jours (-15%).

Vata, Pitta, Kapha


Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

La Marmathérapie repose sur la stimulation de 108 points de digipression situés sur le corps. Ce sont des points énergétiques inclus dans une vision holistique, ils agissent sur les plans physique immunité, circulations, douleurs, tensions...), mental (stress, anxiété, sommeil...), émotionnel et sur l'énergie générale du corps.

Effet plus durable en cure de 3 (-10%) à 5 jours (-15%).

Vata, Pitta, Kapha


Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

  • Séance Marmathérapie 2h30 dont 1h30 de soin énergétique ayurvédique de digipression du corps entier
    Accompagnement ayurvédique de 2h30 comprenant un temps d'échange et la Marmathérapie, soin de digipression ayurvédique du corps associé au massage à l'huile chaude, 1h30. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. La Marmathérapie ou Marma Chikitsa consiste en la stimulation de 107 points Marma qui se trouvent sur tout le corps, grâce à la pression d'un ou plusieurs doigts (digipression) ou de la main. Ces points Marma sont le point de rencontre des canaux de circulation de l'énergie, et pour cette raison sont des points vitaux où se concentre une partie importante de notre énergie vitale. Les bienfaits: * Relance la circulation de l'énergie dans tous le corps, dénoue les blocages * Améliore les métabolismes (énergétique, digestif) * Favorise la libération de neurotrasmetteurs et d'hormones permettant la régénération profonde du corps * Outil essentiel de prévention * Rééquilibre les excès de Dosha (Vata, Pitta, Kapha) et élimine les excès de toxines (Ama) A qui s'adresse-t-il? * Dès qu'on commence à se sentir fatigué, à du mal à se motiver, du mal à garder le moral * Quand on éprouve de la difficulté à maintenir notre équilibre * Quand on sort d'une maladie, et qu'on a déjà retrouvé une partie de sa vitalité Je recommande de le programmer de manière régulière, une fois par an, à chaque changement de saison, à chaque trimestre, une fois par mois.... Pour aider le corps à se régénérer en profondeur et stimuler ses capacités de protection innées. On le recommande en général en cure de 3 jours consécutifs, ce qui permet d'insister sur les points Marma qui nécessitent plus de temps, pour un effet plus profond, plus durable. Un soin ponctuel peut aider à libérer les blocages qui ne sont pas ancrés trop loin dans les tissus ou dans la chronologie de la personne. ↓ Vata, Pitta, Kapha
    3h
    115 €
  • Séance Marmathérapie 1h45 dont 45min de soin énergétique ayurvédique de digipression du haut du corps
    ccompagnement ayurvédique de 2h30 comprenant un temps d'échange et la Marmathérapie, soin de digipression ayurvédique du corps associé au massage à l'huile chaude, 1h30. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. La Marmathérapie ou Marma Chikitsa consiste en la stimulation de 107 points Marma qui se trouvent sur tout le corps, grâce à la pression d'un ou plusieurs doigts (digipression) ou de la main. Ces points Marma sont le point de rencontre des canaux de circulation de l'énergie, et pour cette raison sont des points vitaux où se concentre une partie importante de notre énergie vitale. Stimulation des points Marma en lien spécifiquement avec la régulation : * du système nerveux (stress, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, fatigue) * des organes de sens * du mental et des émotions * des tensions du haut du corps. Je recommande de le programmer de manière régulière, une fois par an, à chaque changement de saison, à chaque trimestre, une fois par mois.... Pour aider le corps à se régénérer en profondeur et stimuler ses capacités de protection innées. On le recommande en général en cure de 3 jours consécutifs, ce qui permet d'insister sur les points Marma qui nécessitent plus de temps, pour un effet plus profond, plus durable. Un soin ponctuel peut aider à libérer les blocages qui ne sont pas ancrés trop loin dans les tissus ou dans la chronologie de la personne. ↓ Vata, Pitta, Kapha
    2h
    70 €

Soins ayurvédiques spécifiques

Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

Cure de 3 soins sur 3 jours consécutifs: -10% sur le prix total.

Cure de 5 soins sur 5 jours consécutifs: -15% sur le prix final.


Contre-indications générales pour les massages :

- chaque massage peut avoir des contre-indications spécifiques, merci de bien lire la description du massage souhaité avant de réserver

- Ne pas venir en cours de digestion, attendre au moins 1h après le dernier repas ;

- Ne pas faire de soins en période de menstruations ;

- Autres contre-indications : fièvre, diarrhée, inflammation importante, cancer actif, fatigue excessive, grossesse de moins de trois mois, lésions importantes de la peau;

- Me faire savoir si vous êtes enceinte.


Information : les tarifs évoluent à compter du 15/09/26

  • Séance Karnapurana 1h45 dont 45min de soin ayurvédique des oreilles
    Accompagnement ayurvédique de 1h45 comprenant un temps d'échange et le massage et soin des oreilles à l'huile chaude, 45min. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Un des meilleurs soins pour les problématiques Vata (où on rencontre une activité mentale ou physique incessante, des ruminations, de l'anxiété, des angoisses, problèmes d'endormissement...), car il apporte une profonde déconnexion du monde extérieur et de ses propres pensées. Il est également conseillé pour les personne qui ont ou qui ont tendance à avoir des bouchons d'oreille, ou beaucoup de cire dans les oreilles, ainsi qu'aux personnes qui ont des acouphènes ou qui commencent à avoir des pertes d'audition, car ce soin chauffant stimule fortement la circulation dans et autour de l'oreille. Je recommande vivement de le faire suivre d'un massage à l'huile chaude - pour profiter pleinement et plus longtemps de ses bienfaits, de la bulle de bien-être dans laquelle ce soin vous place. * Attention aux personnes portant des appareils auditifs à bien laver les oreilles au savon sous la douche avant de remettre vos appareils pour éviter de les endommager. * Attention à ne pas vous exposer au froid ou au vent après ce soin: en saison fraîche, apportez votre bonnet/capuche et votre écharpe pour bien vous couvrir Contre-indications : inflammation, infection ou mycose des oreilles, tympan percé. ↓ Vata (↓ Pitta, Kapha)
    2h
    65 €
  • Séance Basti externe 1h45 dont 45min de soin ayurvédique localisé à l'huile chaude
    Accompagnement ayurvédique de 1h45 comprenant un temps d'échange et le Basti de 45min, qui est une rétention d'huile chaude médicinale sur une zone localisée, à l'aide d'une pâte qui forme comme un puits. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Très relaxant, on l'utilise pour agir sur les douleurs / raideurs / tensions / spasmes musculaires ou articulaires localisés et non aigüs, ou pour les tensions émotionnelles non exprimées. Pour plus d'efficacité, et un effet plus durable dans le temps, il se fait sous forme de cure de 3 à 5 jours consécutifs. * Kati : bas du dos. Sciatique non aiguë, lombalgie, lumbago, arthrose... * Griva : haut du dos ou nuque. Torticolis, tensions dans le cou, cervicalgies, névralgies cervico-brachiale non aiguë, arthrose des cervicales... * Nabhi : nombril. Se recommande en cas de digestion faible, de transit lent ou d'émotions refoulées * Uro : zone de la poitrine, du cœur. Réchauffe et facilite l'ouverture du cœur * Janu : genou. Arthrose, fragilité articulaire, ligamentaire, tendineuse, insuffisance de liquide synovial... ↓ Vata, Kapha Contrindications: inflammation articulaire aiguë
    2h
    65 €
  • Séance Netra Tarpana 1h45 dont 45min de soin ayurvédique des yeux au Ghee
    Accompagnement ayurvédique de 1h45 comprenant un temps d'échange et le Netra Tarpana de 45min, qui est un soin où les yeux baignent dans le Ghee (beurre clarifié), tout en mobilisant le globe oculaire. Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Il s'agit d'un soin profondément régénérant visant à calmer et apaiser les yeux lorsqu'ils sont: * irrités * fatigués * secs * brûlants * lorsqu'il y a de la tension ou un glaucome. Plus efficace et effets plus durables en cure de 3 à 5 jours consécutifs, selon l'importance ou la chronicité de la problématique. Contre-indications : infection des yeux. A noter: * Attention à ne pas vous exposer vos yeux au froid ou au vent après ce soin, rentrez chez vous rapidement en chaud en période fraîche * Veillez à utiliser vos yeux le moins possible le reste de la journée après ce soin: pas de long trajet en voiture, ne regardez pas la télé, utilisez votre téléphone le moins possible, pas de lecture.... Il faut vraiment les laisser se reposer. Sinon vous risquez d'avoir mal aux yeux ou mal à la tête, et cela serait contre-productif pour l'efficacité du soin ↓ Pitta, Vata
    2h
    70 €
  • Séance Nasya 1h45 dont 45min de soin ayurvédique des voies respiratoires
    Accompagnement ayurvédique de 1H45 comprenant un temps d'échange et le Nasya de 45min, incluant le massage et sudation du visage, inhalations et instillation de gouttes médicinales dans le nez, 45min Nous prenons le temps avant chaque massage pour que vous me racontiez comment vous vous sentez en ce moment. C'est à partir de ce que vous partagez avec moi que je compose votre soin: le mélange d'huiles à partir de macérâts de plantes médicinales faits par mes soins (sans ajout d'huiles essentielles), la pression, le rythme, les mouvements, les zones où on s'attarde - tout est pensé pour vous, ce jour-là. On termine par un petit temps de retour, pour accueillir ce qui a été vécu, et vous repartez avec quelques clefs simples à intégrer à votre quotidien. Soin détoxifiant du nez et des voies respiratoires que l'on recommande en cas de: * congestion - sans inflammation aiguë * de rhume des foins * réalisé de manière saisonnière à la sortie de l'hiver. Le nez est également l'orifice se situant le plus près du cerveau, on peut également agir avec le Nasya sur: * les maux de tête * les migraines * le stress * les insomnies... Ce soin profond se fait sous forme de cure de 3 ou 5 jours consécutifs, selon l'importance et la chronicité de la problématique Contre-indications : inflammation aiguë des voies respiratoires. Il est contrindiqué de se laver les cheveux ou de se doucher la tête le jour-même du soin. Attention à ne pas vous exposer au froid ou au vent après ce soin: en saison fraîche, apportez votre bonnet/capuche et votre écharpe pour bien vous couvrir ↓ Kapha, Vata, Pitta
    2h
    70 €

A venir prochainement

  • Shirodhara
    Soin de la tête où un filet d'huile chaude s'écoule lentement sur le front pendant 30min. Précédé et terminé par 15min de massage de la tête et du visage. Très relaxant, en cas d'anxiété, insomnie, stress... Vata, Pitta, Kapha
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    95 €
  • Abhyanga shirodhara
    Soin de la tête où un filet d'huile chaude s'écoule lentement sur le front pendant 30min. Précédé et terminé par 15min de massage de la tête et du visage. Très relaxant, en cas d'anxiété, insomnie, stress... Vata, Pitta, Kapha
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    145 €

Où se situe le salon ?

17 Rue Paul Fort, 91310 Montlhéry

Collaborateurs

R
Raphaëlle

Informations

Accès
Formations et expériences
À-propos

Infos pratiques d'accès

17 Rue Paul Fort, 91310 Montlhéry

Le cabinet est situé à 7 minutes à pieds de l'arrêt de bus Place de l'Europe, desservi par les lignes de bus 4280, 4503, 4641, 4642, 4643, 4651, 9114 et 9115

Parking

Vous avez des emplacements pour vous garer:

- impasse des Larris

- place de l'Europe

- chemin de la Perrière

Moyens de paiement

Paiements par chèque et espèces

Accès

Infos pratiques d'accès

17 Rue Paul Fort, 91310 Montlhéry

Le cabinet est situé à 7 minutes à pieds de l'arrêt de bus Place de l'Europe, desservi par les lignes de bus 4280, 4503, 4641, 4642, 4643, 4651, 9114 et 9115

Parking

Vous avez des emplacements pour vous garer:

- impasse des Larris

- place de l'Europe

- chemin de la Perrière

Moyens de paiement

Paiements par chèque et espèces

Informations

Infos pratiques d'accès

17 Rue Paul Fort, 91310 Montlhéry

Le cabinet est situé à 7 minutes à pieds de l'arrêt de bus Place de l'Europe, desservi par les lignes de bus 4280, 4503, 4641, 4642, 4643, 4651, 9114 et 9115

Parking

Vous avez des emplacements pour vous garer:

- impasse des Larris

- place de l'Europe

- chemin de la Perrière

Moyens de paiement

Paiements par chèque et espèces

Accès

Infos pratiques d'accès

17 Rue Paul Fort, 91310 Montlhéry

Le cabinet est situé à 7 minutes à pieds de l'arrêt de bus Place de l'Europe, desservi par les lignes de bus 4280, 4503, 4641, 4642, 4643, 4651, 9114 et 9115

Parking

Vous avez des emplacements pour vous garer:

- impasse des Larris

- place de l'Europe

- chemin de la Perrière

Moyens de paiement

Paiements par chèque et espèces

Formations

2017 - 2021

Académie française d'Ayurvéda, diplôme de Praticienne en Ayurveda à la suite de 3 ans de formation

2024 - 2024

Diplôme de Marmathérapie à Gayaveda Academy

2024 - 2025

Ecole de plantes médicinales Althea Provence

Expériences

2017 - 2020

Responsable de formation au Centre Ahimsa, Verrières le Buisson, traduction des consultations des médecins ayurvédiques, traduction orale des cours de la formation sur 4 ans, aide à la mise en place des supports de cours de la formation

2022 - 2024

Masseuse ayurvédique à l'institut Veda à Bourg la Reine

2022

Ouverture du cabinet Pippali à Montlhéry, pour des bilans et massages ayurvédiques

Formations et expériences

Formations

2017 - 2021

Académie française d'Ayurvéda, diplôme de Praticienne en Ayurveda à la suite de 3 ans de formation

2024 - 2024

Diplôme de Marmathérapie à Gayaveda Academy

2024 - 2025

Ecole de plantes médicinales Althea Provence

Expériences

2017 - 2020

Responsable de formation au Centre Ahimsa, Verrières le Buisson, traduction des consultations des médecins ayurvédiques, traduction orale des cours de la formation sur 4 ans, aide à la mise en place des supports de cours de la formation

2022 - 2024

Masseuse ayurvédique à l'institut Veda à Bourg la Reine

2022

Ouverture du cabinet Pippali à Montlhéry, pour des bilans et massages ayurvédiques

Présentation

Et si votre corps avait simplement besoin d’être écouté ?

Peut-être ressentez-vous le besoin de ralentir, relâcher les tensions, ou simplement revenir un peu plus dans votre corps?

Peut-être traversez-vous une période de fatigue, de stress, de troubles digestifs ou féminins… et vous avez l’impression de ne plus réussir à sortir la tête de l’eau?

Ou peut-être ressentez-vous simplement l’élan de prendre soin de vous en prévention?

Je suis Raphaëlle Mauger et je vous accueille dans mon cabinet à Montlhéry (Essonne) pour vous offrir un espace où votre corps peut retrouver son intelligence d’équilibre et de réparation grâce aux soins et à l’accompagnement en Ayurveda.

Les massages et soins corporels

Je propose des massages et soins corporels ayurvédiques:

-Massage ayurvédique Abhyanga: soin découverte et détente profonde

Massage du corps entier à l’huile chaude, idéal pour découvrir l’Ayurveda. Il aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses et à installer un état de détente profonde

-Soin ayurvédique anti-stress crâne et pieds

Ce soin associe le massage des pieds (Bol Kansu) et le massage crânien. Il agit particulièrement sur le système nerveux, aide à apaiser le mental et favorise un relâchement profond

-Soin signature de Marmathérapie: rééquilibrage énergétique

La Marmathérapie agit sur les points énergétiques du corps appelés Marma. Ce soin soutient la circulation de l’énergie et accompagne certains déséquilibres physiques ou émotionnels.

Je propose également d’autres soins ayurvédiques :

• Pindaswedana (massage aux pochons chauds pour les tensions/douleurs musculaires ou articulaires, fatigue)

• Udvartana (massage stimulant et drainant)

• d'autres soins localisés spécifiques selon la problématique

Si vous hésitez entre plusieurs soins, n’hésitez pas à me contacter : nous pourrons choisir ensemble celui qui correspond le mieux à votre besoin.

Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre comment vous vous sentez aujourd’hui : le soin est ensuite adapté à votre besoin du moment.

Les massages sont réalisés avec des huiles chaudes artisanales que je prépare moi-même par macération de plantes médicinales.

Les consultations

Je propose également des consultations ayurvédiques.

Je peux vous accompagner notamment pour :

• les troubles digestifs et inflammatoires

• le stress, la fatigue ou les troubles du sommeil

• les déséquilibres liés au cycle féminin

• les périodes de transition ou de surcharge émotionnelle

• le besoin de retrouver un rythme de vie plus aligné

• un soutien à la perte de poids...

Les consultations incluent :

– un bilan ayurvédique personnalisé de votre constitution et déséquilibre des Dosha

– des conseils en alimentation et hygiène de vie

– des recommandations de plantes médicinales

– des outils pour continuer à prendre soin de vous dans la durée

L’écoute et la bienveillance sont des valeurs essentielles que je mets à votre service pour avancer ensemble vers un mieux-être global.

À-propos

Présentation

Et si votre corps avait simplement besoin d’être écouté ?

Peut-être ressentez-vous le besoin de ralentir, relâcher les tensions, ou simplement revenir un peu plus dans votre corps?

Peut-être traversez-vous une période de fatigue, de stress, de troubles digestifs ou féminins… et vous avez l’impression de ne plus réussir à sortir la tête de l’eau?

Ou peut-être ressentez-vous simplement l’élan de prendre soin de vous en prévention?

Je suis Raphaëlle Mauger et je vous accueille dans mon cabinet à Montlhéry (Essonne) pour vous offrir un espace où votre corps peut retrouver son intelligence d’équilibre et de réparation grâce aux soins et à l’accompagnement en Ayurveda.

Les massages et soins corporels

Je propose des massages et soins corporels ayurvédiques:

-Massage ayurvédique Abhyanga: soin découverte et détente profonde

Massage du corps entier à l’huile chaude, idéal pour découvrir l’Ayurveda. Il aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses et à installer un état de détente profonde

-Soin ayurvédique anti-stress crâne et pieds

Ce soin associe le massage des pieds (Bol Kansu) et le massage crânien. Il agit particulièrement sur le système nerveux, aide à apaiser le mental et favorise un relâchement profond

-Soin signature de Marmathérapie: rééquilibrage énergétique

La Marmathérapie agit sur les points énergétiques du corps appelés Marma. Ce soin soutient la circulation de l’énergie et accompagne certains déséquilibres physiques ou émotionnels.

Je propose également d’autres soins ayurvédiques :

• Pindaswedana (massage aux pochons chauds pour les tensions/douleurs musculaires ou articulaires, fatigue)

• Udvartana (massage stimulant et drainant)

• d'autres soins localisés spécifiques selon la problématique

Si vous hésitez entre plusieurs soins, n’hésitez pas à me contacter : nous pourrons choisir ensemble celui qui correspond le mieux à votre besoin.

Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre comment vous vous sentez aujourd’hui : le soin est ensuite adapté à votre besoin du moment.

Les massages sont réalisés avec des huiles chaudes artisanales que je prépare moi-même par macération de plantes médicinales.

Les consultations

Je propose également des consultations ayurvédiques.

Je peux vous accompagner notamment pour :

• les troubles digestifs et inflammatoires

• le stress, la fatigue ou les troubles du sommeil

• les déséquilibres liés au cycle féminin

• les périodes de transition ou de surcharge émotionnelle

• le besoin de retrouver un rythme de vie plus aligné

• un soutien à la perte de poids...

Les consultations incluent :

– un bilan ayurvédique personnalisé de votre constitution et déséquilibre des Dosha

– des conseils en alimentation et hygiène de vie

– des recommandations de plantes médicinales

– des outils pour continuer à prendre soin de vous dans la durée

L’écoute et la bienveillance sont des valeurs essentielles que je mets à votre service pour avancer ensemble vers un mieux-être global.

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