Solène JADOUX Réflexologie, drainage, massage des pieds & soin amincissant Belly
8 Bis Av. de la Gare, 83260 La Crau
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✨ Offres spéciales ✨
- PROMO DE NOËL • Massage du ventre Belly Revolution® • 1hOffre de Noël : 10€ offert soit 50€ au lieu de 60€ Votre ventre est bien plus qu’une simple zone du corps : c’est votre centre émotionnel, votre deuxième cerveau. Il garde en mémoire le stress, les tensions, les émotions non exprimées… Et cela peut impacter la digestion, le sommeil, le moral… mais aussi la silhouette. Le soin Belly Revolution® est un massage abdominal doux et puissant qui agit en profondeur pour : ✔️ Un ventre plus plat et léger ✔️ Relancer la circulation lymphatique ✔️ Détoxifier en douceur ✔️ Libérer les tensions physiques et émotionnelles ✔️ Améliorer le transit et la digestion ✔️ Une sensation de bien-être global ✔️ Ramener du mouvement dans une zone souvent oubliée ✔️ Soulager les douleurs de l'endométriose C’est un soin idéal si vous vous sentez : - Ballonnée, gonflée ou en digestion difficile - Fatiguée, stressée, tendue - En quête de légèreté, de mieux-être ou d’un soutien dans une démarche minceur et détox1h50 €
- Rituel sensoriel • Soin du corps drainage & harmonisation • Lâcher prise, ventre plat & jambes légèresLe rituel débute par une infusion aux plantes médicinales, suivie d’un soin sensoriel complet et rééquilibrant aux huiles essentielles. Ce soin comprend : • Équilibrage énergétique des chakras • Réflexologie plantaire • Drainage manuel des demi-jambes (circulation lymphatique et veineuse) • Massage du ventre Belly Revolution (drainage, digestion, libération émotionnelle) Les bienfaits : • Ventre plus plat, moins gonflé • Jambes plus légères, meilleure circulation • Détox globale du corps • Libération des tensions et du stress • Apaisement émotionnel • Meilleure digestion et regain d’énergie • Ancrage et alignement Durée : 1h451h 45min90 €
- 💝 Carte cadeau bien-être 💝✨Soin découverte réflexo (30 min) : 29€ ✨Soin complet sophro - réflexo - drainage (1H15 min) : 50€ ✨Massage des pieds & 1/2 jambes (30 min) : 30€ ✨Massage du ventre Belly révolution (1H min) : 60€ ✨Massage du ventre 30 min : 30€ ✨Rituel sensoriel (1h45) : 90€ Me contacter directement au 06 44 27 13 94 ou achetez en ligne ici 👉 https://tr.ee/fZhMwZCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hde29 €à90 €
Réflexologie plantaire 🦶 - Equilibre corps et esprit
Chaque séance de réflexologie plantaire que je propose est bien plus qu’un simple soin, c’est un véritable rituel de bien-être pensé pour vous offrir un moment de profonde détente et de rééquilibrage.
✨ On commence en douceur avec la sophrologie 🧘♀️
L’objectif ? Apaiser le mental, relâcher les tensions et vous aider à vous poser, ici et maintenant. Quelques respirations, un moment pour vous reconnecter à votre corps… et vous êtes prêt(e) à profiter pleinement du soin.
🦶 Place ensuite à la réflexologie plantaire
Ici, on est loin d’un simple massage des pieds ! Avec des pressions ciblées et appuyées sur des zones précises, j’active des points qui agissent directement sur votre organisme. Chaque geste a un but précis : aider votre système nerveux à se réguler, libérer le stress accumulé, relâcher les tensions physiques et retrouver son équilibre naturel.
Vous ressentez l’effet en profondeur, bien au-delà de vos pieds.
🦵 On termine avec un drainage des demi-jambes
Un mélange de modelage et drainage jusqu’au-dessus des genoux pour activer la circulation, alléger les jambes et favoriser l’élimination des toxines.
Résultat : vous repartez détendu(e), avec une sensation de légèreté et un mieux-être général.
Chaque séance de réflexologie plantaire que je propose est bien plus qu’un simple soin, c’est un véritable rituel de bien-être pensé pour vous offrir un moment de profonde détente et de rééquilibrage.
✨ On commence en douceur avec la sophrologie 🧘♀️
L’objectif ? Apaiser le mental, relâcher les tensions et vous aider à vous poser, ici et maintenant. Quelques respirations, un moment pour vous reconnecter à votre corps… et vous êtes prêt(e) à profiter pleinement du soin.
🦶 Place ensuite à la réflexologie plantaire
Ici, on est loin d’un simple massage des pieds ! Avec des pressions ciblées et appuyées sur des zones précises, j’active des points qui agissent directement sur votre organisme. Chaque geste a un but précis : aider votre système nerveux à se réguler, libérer le stress accumulé, relâcher les tensions physiques et retrouver son équilibre naturel.
Vous ressentez l’effet en profondeur, bien au-delà de vos pieds.
🦵 On termine avec un drainage des demi-jambes
Un mélange de modelage et drainage jusqu’au-dessus des genoux pour activer la circulation, alléger les jambes et favoriser l’élimination des toxines.
Résultat : vous repartez détendu(e), avec une sensation de légèreté et un mieux-être général.
- Soin bien-être découverte 30 min - Relaxation / Réflexologie plantaire / ModelageVous êtes curieu(x)se de découvrir les bienfaits de la réflexologie sans vous engager dans une séance longue ? Ce format découverte est idéal pour celles et ceux qui souhaitent tester en douceur un soin complet, à petit prix et en seulement 30 minutes.45min29 €
- Séance de réflexo plantaire 1h15 • Sophrologie / Réflexologie / DrainageUne séance de réflexologie plantaire pour découvrir les bienfaits de cette pratique ou simplement prendre un moment pour soi. La réflexologie plantaire consiste à masser les pieds en profondeur en stimulant des points d’acupression, et voici tout ce que ça peut apporter : ✅ Améliore la digestion ✅ Booste l’immunité ✅ Soutient la détoxification ✅ Favorise une bonne circulation sanguine ✅ Apaise la respiration ✅ Réduit le stress et l’anxiété ✅ Régule les troubles hormonaux et le SPM ✅ Active la circulation lymphatique ✅ Aide à la perte de poids ✅ Optimise le sommeil ✅ Harmonise et revitalise le corps1h 30min50 €
- Suivi 3 séances de réflexologie plantairePour aller plus loin dans les bienfaits. Un suivi de 3 séances est une belle opportunité de prendre soin de vous sur la durée. La première séance pose les bases, et les suivantes permettent de travailler plus en profondeur sur les zones réflexes. Chaque rendez-vous est adapté à vos besoins et à votre évolution pour maximiser les effets, comme le soutien à la détoxification ou l’équilibre général. Une approche personnalisée pour des résultats qui s’inscrivent dans le temps, tout en vous offrant un moment rien qu’à vous.1h 30min135 €
- Suivi 5 séances de réflexologie plantaireAvec 5 séances, on prend vraiment le temps de travailler en profondeur. Ce suivi est pensé pour les inconforts qui s’installent dans la durée : chaque séance renforce les bienfaits de la précédente. Ce pack aide non seulement à apaiser les déséquilibres chroniques, mais aussi à prévenir leur réapparition. Parfait pour ceux et celles qui veulent s’offrir un vrai moment de soin et accompagner leur corps vers un équilibre durable.1h 30min225 €
Massage du ventre drainant - Belly Revolution
- Massage du ventre • Soin découverte • 30 minutes• Détendre votre ventre, soulager les tensions et améliorer le confort digestif. • Libérer le stress et les émotions stockées dans la zone abdominale. • Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être après seulement 30 minutes.30min30 €
- Massage du ventre Belly Revolution® • Drainage & libération émotionnelle • 1hVotre ventre est bien plus qu’une simple zone du corps : c’est votre centre émotionnel, votre deuxième cerveau. Il garde en mémoire le stress, les tensions, les émotions non exprimées… Et cela peut impacter la digestion, le sommeil, le moral… mais aussi la silhouette. Le soin Belly Revolution® est un massage abdominal doux et puissant qui agit en profondeur pour : ✔️ Un ventre plus plat et léger ✔️ Relancer la circulation lymphatique ✔️ Détoxifier en douceur ✔️ Libérer les tensions physiques et émotionnelles ✔️ Améliorer le transit et la digestion ✔️ Une sensation de bien-être global ✔️ Ramener du mouvement dans une zone souvent oubliée C’est un soin idéal si vous vous sentez : - Ballonnée, gonflée ou en digestion difficile - Fatiguée, stressée, tendue - En quête de légèreté, de mieux-être ou d’un soutien dans une démarche minceur et détox1h60 €
- Cure 3 séances bien-être & minceur • Massage Belly RevolutionSoit 55€ la séance1h165 €
- Cure 5 séances bien-être & ventre plat • Massage Belly RevolutionSoit 50€ la séance1h250 €
Modelage 💆- Massage bien-être
Le modelage bien-être et détente est un soin conçu pour vous offrir un moment de relaxation totale. Que ce soit pour apaiser les tensions, stimuler la circulation ou simplement prendre soin de votre corps.
Le modelage bien-être et détente est un soin conçu pour vous offrir un moment de relaxation totale. Que ce soit pour apaiser les tensions, stimuler la circulation ou simplement prendre soin de votre corps.
- Massage des pieds & drainage demi-jambesCe rituel allie délicatesse et détente pour un moment de pur bien-être. Le massage des pieds et des demi-jambes (jusqu'au dessus du genoux) aide à relâcher les tensions, à activer la circulation sanguine et lymphatique et à apporter une sensation instantanée de légèreté. Idéal pour se détendre après une journée chargée ou simplement s'accorder un moment de douceur.30min30 €
- Massage des mains & avant-brasRedécouvrez le plaisir d’avoir des mains légères et des avant-bras détendus grâce à ce soin apaisant. Ce massage est idéal pour celles et ceux qui souhaitent relâcher la pression tout en profitant d’un moment de douceur. Un véritable réconfort pour des mains sollicitées au quotidien !20min25 €
Mes soins ciblés 🎯
Il est possible de décliner le soin sous forme de forfait après la première séance.
Il est important de préciser que la réflexologie ne remplace en aucun cas un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic et, si vous avez des douleurs persistantes ou des troubles chroniques, il est nécessaire de consulter d’abord un professionnel de santé. La réflexologie est un accompagnement qui aide à soulager les symptômes, à détendre le corps et à favoriser un retour à l’équilibre, mais elle ne guérit pas. C’est un soutien qui vient compléter votre parcours de soin et qui aide votre corps à retrouver son bien-être.
Il est possible de décliner le soin sous forme de forfait après la première séance.
Il est important de préciser que la réflexologie ne remplace en aucun cas un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic et, si vous avez des douleurs persistantes ou des troubles chroniques, il est nécessaire de consulter d’abord un professionnel de santé. La réflexologie est un accompagnement qui aide à soulager les symptômes, à détendre le corps et à favoriser un retour à l’équilibre, mais elle ne guérit pas. C’est un soutien qui vient compléter votre parcours de soin et qui aide votre corps à retrouver son bien-être.
- Soins jambes légères - Stimule la circulation sanguine et lymphatique - 1hUne infusion aux plantes qui stimulent la circulation et le drainage + 45 minutes de réflexologie plantaire ciblée sur l'activation de la circulation sanguine et lymphatique + 15 minutes de massage et drainage des 1/2 jambes (jusqu'au dessus du genoux) Le massage est réalisé avec un mélange d'huiles essentielles spécifiques pour améliorer la circulation. Pour réduire la sensation de jambes lourdes ou fatiguées. Ce soin stimule la circulation sanguine et lymphatique, pour alléger la sensation de lourdeur. Il favorise un meilleur retour sanguin et un drainage lymphatique, il aide à réduire les gonflements et à retrouver un confort dans vos mouvements au quotidien.1h50 €
- Soin anti-stress - Equilibre le système nerveux et libère les tensions - 1h15Une infusion aux plantes aux bienfaits apaisants + 10 minutes de relaxation et respiration guidée + 45 minutes de réflexologie plantaire ciblée sur les systèmes liés au stress + 20 minutes de massage du ventre (notre deuxième cerveau / centre de nos émotions) Le massage est réalisé avec un mélange d'huiles essentielles spécifiques pour vous détendre et libérer la pression. Permet d'apaiser votre système nerveux, relâcher les tensions et vous accompagner dans un processus de relaxation profonde. Ce soin agit progressivement pour réduire l'anxiété, améliorer la qualité du sommeil et aider votre corps à retrouver un équilibre naturel et durable.1h 15min60 €
- Bien-être digestif - Améliore la digestion, réduit brûlures d'estomac et ballonnements - 1h15Une infusion aux plantes qui soutien le système digestif + 10 minutes de respiration pour relâcher le ventre et remettre du mouvement + 45 minutes de réflexologie plantaire ciblée sur l'équilibre du système digestif + 20 minutes de massage du ventre Le massage est réalisé avec un mélange d'huiles essentielles spécifiques pour la digestion. Permet de réguler l’acidité excessive et d’apaiser les inconforts gastriques, en ciblant particulièrement les troubles de l’estomac. Plus un symptôme digestif est récent, plus les effets bénéfiques se ressentent rapidement. Ce soin aide également à soulager les ballonnements et à rééquilibrer le système digestif de manière naturelle.1h 15min60 €
Mes forfaits maternité 👶
La grossesse est une période intense et merveilleuse, mais elle peut aussi apporter son lot de désagréments. C’est pourquoi j’ai créé les forfaits maternité, pensés pour vous soutenir à chaque étape, du début de la grossesse jusqu’au post-partum. Chaque séance comprend :
🧘♀️Sophrologie pour vous aider à vous détendre, à mieux gérer les émotions et à vous connecter à votre bébé.
👣 Réflexologie pour soulager les tensions physiques et émotionnelles, améliorer la circulation et alléger les inconforts liés à la grossesse, comme les douleurs lombaires ou les troubles digestifs.
💆♀️Modelage pour apporter une détente profonde, soulager les jambes lourdes et les tensions musculaires, et favoriser la circulation sanguine.
L’objectif est de vous accompagner avec douceur et écoute, pour que vous puissiez profiter pleinement de votre grossesse, préparer votre corps et votre esprit à l’accouchement, et retrouver un équilibre après la naissance.
La grossesse est une période intense et merveilleuse, mais elle peut aussi apporter son lot de désagréments. C’est pourquoi j’ai créé les forfaits maternité, pensés pour vous soutenir à chaque étape, du début de la grossesse jusqu’au post-partum. Chaque séance comprend :
🧘♀️Sophrologie pour vous aider à vous détendre, à mieux gérer les émotions et à vous connecter à votre bébé.
👣 Réflexologie pour soulager les tensions physiques et émotionnelles, améliorer la circulation et alléger les inconforts liés à la grossesse, comme les douleurs lombaires ou les troubles digestifs.
💆♀️Modelage pour apporter une détente profonde, soulager les jambes lourdes et les tensions musculaires, et favoriser la circulation sanguine.
L’objectif est de vous accompagner avec douceur et écoute, pour que vous puissiez profiter pleinement de votre grossesse, préparer votre corps et votre esprit à l’accouchement, et retrouver un équilibre après la naissance.
- 🤰 Soins bien-être grossesse (suivi de 6 séances) : Massage en réflexologie plantaireSuivi de 6 semaines soit 45€ la séance (d'1h15). Ce forfait est conçu pour accompagner les futures mamans durant 6 semaines de grossesse, en les aidant à se reconnecter à leur corps pendant cette période unique. Avec une séance hebdomadaire, il contribue à soulager les douleurs dorsales dues aux tensions musculaires, à alléger les jambes lourdes et à apaiser les pieds gonflés. Il offre également un soutien précieux pour mieux vivre le stress, favoriser une digestion plus harmonieuse et équilibrer les variations hormonales. Je pratique les séances de réflexologie uniquement à partir du deuxième trimestre de grossesse.1h 15min270 €
- 🤰 Femme enceinte (suivi de 12 séances) : Massage en réflexologie plantaireSuivi de 12 séances à 40€ la séance (d'1h15). Chaque séance est une parenthèse de douceur et de réconfort dédiée aux futures mamans. Ce suivi accompagne en douceur les nombreux changements physiques et énergétiques liés à la grossesse. L’objectif est d’apaiser l’anxiété, de soulager les nausées, les maux de tête, et de favoriser une meilleure circulation sanguine pour optimiser l’oxygénation des tissus. La réflexologie agit également sur la digestion, aide à réduire les brûlures d’estomac et la constipation. Ce programme permet de prendre soin de votre dos, d’alléger vos jambes lourdes et de réduire les inconforts tels que les hémorroïdes. A partir du deuxième trimestre.1h 15min480 €
- 🍼 Massage prénatal de réflexologie plantaire - Se préparer à l'accouchement (suivi de 1 mois)4 séances d'1h15 à 45€ la séance1h 15min180 €
- 🤱 Post partum (suivi d'1 mois) : Massage réflexologie plantaire2 séances d'1h15 à 45€ la séance1h 15min90 €
- 🤱Post partum (suivi de 3 mois) : Massage réflexologie plantaire6 séances d'1h15 à 40€ la séance1h 15min240 €
Où se situe le salon ?
8 Bis Av. de la Gare, 83260 La Crau
Collaborateurs
À-propos
Bienvenue ☀️, je suis Solène, praticienne en réflexologie, massage et en techniques bien-être.
Mon approche est holistique, intuitive et profondément humaine.
Formée à la réflexologie plantaire et palmaire, enrichie par des connaissances en naturopathie, sophrologie, drainage et travail énergétique, je propose des accompagnements qui prennent soin de vous dans votre globalité.
✨ Ma philosophie ?
Offrir un espace de répit, d’écoute et de reconnexion. Que ce soit pour soulager des inconforts, relâcher la pression, libérer les tensions émotionnelles ou simplement s’offrir une vraie pause… mes soins sont pensés pour réunir corps, cœur et esprit.
J’adapte chaque séance à votre état du moment, avec les outils les plus justes : réflexologie, massage des pieds, massage du ventre Belly Revolution, drainage, olfactothérapie aux huiles essentielles, techniques naturelles issues de la naturopathie, ou encore soins énergétiques.
Le tout dans une ambiance apaisante, bienveillante et profondément respectueuse.
🎁 Pour soi ou à offrir
Que vous veniez pour vous accorder un moment de bien-être, soutenir votre vitalité, soulager des douleurs, apaiser le stress, ou faire plaisir à un proche, je vous accueille avec douceur, dans une écoute attentive et sans jugement.
Je suis là pour vous accompagner avec cœur et authenticité.
📍 Je suis située à l'intérieur du salon Studio Avenue à La Crau