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Les sessions PARINĀMA Yoga Class sont des pratiques douces, conscientes et accessibles à tous pour relâcher le système nerveux et se reconnecter à son corps. Trois approches sont disponibles : SURYA, CHANDRA et AKASHA, chacune avec une énergie et une intention particulière. _________________________ SURYA _________________________ PARINĀMA Yoga Class I Surya – Samedi 10h Énergie, Mouvement & Activation Surya est une pratique inspirée de l’énergie solaire : mouvement, circulation de l’énergie et réveil du corps. La séance mêle mouvements dynamiques, mobilité et renforcement musculaire pour activer le corps, relancer l’énergie et évacuer les tensions accumulées dans la semaine. C’est une pratique idéale pour se dépenser et retrouver de la vitalité, sans recherche de performance. Accessible à tous, débutants bienvenus.

Les sessions PARINĀMA Yoga Class sont des pratiques douces, conscientes et accessibles à tous pour relâcher le système nerveux et se reconnecter à son corps. Trois approches sont disponibles : SURYA, CHANDRA et AKASHA, chacune avec une énergie et une intention particulière. _________________________ CHANDRA _________________________ PARINĀMA Yoga Class I CHANDRA – Samedi 18h Lenteur, Étirements & Lâcher prise Chandra est une pratique inspirée de l’énergie lunaire : calme, relâchement, étirements profonds et apaisement du système nerveux. La séance est douce avec des postures tenues dans l'immobilité et sur la durée. C’est un moment pour ralentir, relâcher les tensions physiques et revenir à un état de calme intérieur. Idéal pour les personnes en manque de souplesse, stressées ou agitées.

Les sessions PARINĀMA Yoga Class sont des pratiques douces, conscientes et accessibles à tous pour relâcher le système nerveux et se reconnecter à son corps. Trois approches sont disponibles : SURYA, CHANDRA et AKASHA, chacune avec une énergie et une intention particulière. _________________________ AKASHA _________________________ PARINĀMA Yoga Class I AKASHA – Dimanche 18h Respiration, Relaxation & Méditation Akasha est inspiré par le silence du cosmos, une pratique tournée vers la respiration, la méditation, la visualisation et l’exploration de l’espace intérieur. La séance peut inclure pranayama, méditation guidée, relaxation profonde, exercice de concentration ou visualisation. C’est une pratique plus introspective, pour se recentrer, prendre du recul, clarifier ses pensées et se reconnecter à soi. Accessible à tous, aucune expérience en méditation n’est nécessaire.

Les ateliers PARINĀMA sont des expériences immersives de transformation, en lien avec les cycles lunaires, les saisons et les mouvements intérieurs. Chaque atelier peut inclure différentes pratiques : travail du souffle, hypnose douce, EFT, visualisation, écriture, méditation, travail énergétique ou libération émotionnelle. Ces ateliers sont conçus comme des espaces pour relâcher, comprendre, transformer et poser de nouvelles intentions, dans un cadre bienveillant et introspectif. Chaque atelier est unique et suit une thématique particulière. _________________________ Dimanche 26 Avril _________________________ CERCLE DE FEMMES & RITUEL | Honorer sa féminité Un voyage sacré en co-création avec Johanne & Léa Sous l'influence rigoureuse et purificatrice de la Lune en Vierge, nous vous proposons un processus complet de métamorphose : du tri mental à l'ancrage vibratoire. 🥁 Libération & Purification (L'Atelier d'Écriture) Nous débutons par une introspection profonde. Sous les conseils de Johanne et Léa, vous ferez le tri dans vos pensées pour identifier ce qui ne vous sert plus. • Le Rituel du Feu : Vos papiers, chargés de ce dont vous souhaitez vous défaire, seront consumés par les flammes. • La Purification à la Sauge : Durant le rituel du feu, une purification à la sauge viendra nettoyer complètement l’espace créé. • L'Appel du Tambour : Dès cette phase de libération, les percussions sacrées viendront soutenir l'énergie du détachement et marquer la fin d'un cycle. 🙏🏼 Semer le Nouveau (Le Sankalpa) Une fois l'espace libéré, nous guiderons ensemble la rédaction de votre Sankalpa. Ce n'est pas un simple vœu, mais une intention de vie puissante, formulée pour s'ancrer dans votre subconscient. 🌌 Voyage Sensoriel & Alchimie Énergétique Confortablement installées, vous plongerez dans une immersion totale : • Le Voyage Sonore de Léa : Une nappe vibratoire de gong puissant et d'instruments thérapeutiques pour induire un état de relaxation profonde. • Le Soin Énergétique de Johanne : En synergie avec les sons, Johanne interviendra sur vos corps subtils pour harmoniser vos énergies et sceller votre Sankalpa dans chacune de vos cellules. Un espace intimiste et sécurisant pour vivre une expérience intérieure profonde | Places limitées

La technologie Nanoneedling est un protocole de soin global, doux et non-invasif. Ce soin utilise des nano pointes de hautes précisions qui génèrent des micro-vibrations et stimulation cellulaire à la surface de l'épiderme. - Stimulation de l'activité cellulaire : Les micro-vibrations stimule intensément le métabolisme cutané pour amélioré considérablement la qualité de la peau - Optimisation de la pénétration des actifs : Il va augmenter temporairement la perméabilité de l'épiderme sans effraction cutanée pour favoriser une infusion record des complexes d'actifs (vitamines, anti oxydants, acide hyaluronique) Idéal pour les peaux normales, sans dysfonctionnement cutané majeur Technique : Micro stimulation pour dynamiser l'activité cellulaire

La technologie Nanoneedling est un protocole de soin global, doux et non-invasif. Ce soin utilise des nano pointes de hautes précisions qui génèrent des micro-vibrations et stimulation cellulaire à la surface de l'épiderme. - Stimulation de l'activité cellulaire : Les micro-vibrations stimule intensément le métabolisme cutané pour amélioré considérablement la qualité de la peau - Optimisation de la pénétration des actifs : Il va augmenter temporairement la perméabilité de l'épiderme sans effraction cutanée pour favoriser une infusion record des complexes d'actifs (vitamines, anti oxydants, acide hyaluronique) Idéal pour les peaux avec un dysfonctionnement spécifique (excès de sébum, pores dilatés, sécheresse, tiraillement, teint terne, cernes foncées et ridules de déshydratation) - Disponible en cure de 3 séances pour un résultat optimal - Technique : Micro stimulation pour dynamiser l'activité cellulaire

La Biostimulation ionique fonctionne à basse température et ne provoque aucune effraction cutanée. Son action repose sur la génération d’espèces réactives d'ions (oxygène et azote), qui agissent comme des messagers biologiques stimulant l’activité cellulaire. Il contribue à améliorer la qualité et la texture de la peau, soutenir l’activité des fibroblastes, optimiser la microcirculation et apaiser certaines réactions inflammatoires. Les zones spécifiques traiter sont à définir lors du rendez vous