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🌟 Ancienne soignante depuis 10 ans et maman de deux enfants, j’ai choisi de prendre soin des autres autrement, à travers la sophrologie et la pratique Snoezelen, avec bienveillance et passion. 🌿 Sophrologue et praticienne Snoezelen, j’accompagne enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et personnes en situation de handicap. ✨ La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation positive. Elle aide à gérer les émotions, le stress, l’anxiété, à améliorer le sommeil et à se préparer sereinement aux épreuves de la vie (phobie scolaire, examens, permis, entretiens…) 🌸 Le Snoezelen est une approche sensorielle qui stimule les cinq sens dans un cadre sécurisant et apaisant. Elle favorise la détente, l’éveil sensoriel et l’ouverture à soi et aux autres 👶 Enfants : gestion des émotions, phobies, troubles du sommeil, accompagnement de l’autisme… 👦 Adolescents : harcèlement, examens, confiance en soi… 👩 Adultes : stress, anxiété, amélioration du sommeil, équilibre personnel/professionnel… 👵 Personnes âgées : apaisement, stimulation cognitive et sensorielle… ♿ Personnes en situation de handicap : accompagnement adapté et bienveillant...