Les meilleurs prestations de sophrologie aux alentours de ma position : réservation en ligne

L'Espace bien-être Bulles pour Soi est un lieu d'évasion dédié à votre détente et à votre bien être. Passionnée par le monde du bien être et du mieux être, je mets à votre disposition un éventail de prestations uniques et personnalisées, notamment des massages énergétiques, des massages détente (uniquement pour les femmes) et des séances de sophrologie (tout public). Tous ces services sont destinés à harmoniser votre corps et votre esprit, vous aidant à vous débarrasser du stress et de la tension accumulés dans votre quotidien. Dans cet Espace bien-être, chaque détail compte et chaque soin est unique. Offrez-vous le privilège de vous chouchouter , votre bien-être en sera le grand gagnant. Rendez-vous pour une pause bien-être bien méritée.

Découvrez l'Espace bien-être Isabelle FORGERON - LES CLEFS DES POSSIBLES, niché au cœur de Villeneuve-le-Comte. Dans ce havre de paix, deux passionnés dédiés à votre bien-être, vous accueillent avec chaleur et bienveillance. L'Espace propose une gamme variée de prestations pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Le Soin énergétique, par exemple, est conçu pour libérer les tensions et améliorer votre énergie vitale. La prestation d'Hypnothérapie vous aide à surmonter le stress, l'anxiété et bien d'autres problèmes émotionnels. La Sophrologie, vous permet de travailler sur le corps et l'esprit pour atteindre un état de profonde détente. Isabelle FORGERON - LES CLEFS DES POSSIBLES est plus qu’un simple Espace bien-être, c'est un véritable cocon de tranquillité où chaque individu peut trouver les clés pour débloquer son potentiel de possibles. Une visite chez nous est une promesse de sortir revigoré, reconnecté et prêt à embrasser la vie avec une énergie renouvelée. Venez expérimenter notre univers de bien-être et de sérénité.

Bienvenue chez Ôm de soi Je m’appelle Sandra DEFFAUGT, sophrologue et praticienne en massages bien-être. Passionnée par l’humain, j’ai à cœur de prendre soin de mes clients, de les écouter et de leur offrir un espace où ils peuvent se poser, souffler et se reconnecter à eux-mêmes. Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et respectueuse de votre rythme, notamment autour de la gestion du stress, des émotions, du sommeil, de la douleur, de la périnatalité, du deuil ou encore de l’épuisement. Parce que le bien-être passe aussi par le corps, je propose également différents massages bien-être : Californien, Lomi-Lomi, prénatal, bébé Shantala et massages sur mesure. Chaque soin est adapté à vos besoins et à votre état du moment, pour vous offrir une véritable parenthèse de détente. Je vous reçois à mon cabinet à Valros, dans un espace chaleureux et cocooning, mais je peux également venir directement à votre domicile lorsque cela est plus confortable ou adapté à votre situation. Des séances en visio sont également possibles. Et parce que prendre soin de soi peut s’apprendre dès le plus jeune âge, je débute prochainement une formation afin de pouvoir proposer également des accompagnements adaptés aux enfants, autour de la respiration, des émotions, de la détente et de la confiance en soi. Chez Ôm de soi, chaque rendez-vous est avant tout un moment pour vous !

Bienvenue dans un espace pensé pour vous. J’ai imaginé ce cabinet comme une véritable parenthèse hors du temps : un lieu chaleureux, apaisant et bienveillant, où vous pouvez déposer ce que vous portez, souffler et vous reconnecter à vous-même, sans jugement. Sophrologue certifiée, je vous accompagne avec douceur, écoute et authenticité à chaque étape de votre parcours. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, car votre histoire, vos émotions et vos besoins sont uniques. La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation positive pour vous aider à retrouver un équilibre durable. Elle peut vous accompagner dans de nombreuses situations : gestion du stress et de l’anxiété, surcharge mentale, confiance en soi, émotions, sommeil, préparation à un événement, changements de vie ou simplement pour retrouver davantage de sérénité au quotidien. Les séances sont accessibles à tous et se déroulent dans un climat de confiance, en cabinet ou en visioconférence, afin que chacun puisse bénéficier d’un accompagnement adapté à son rythme. Je serai heureuse de vous accueillir et de vous accompagner vers un mieux-être durable. Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais un rendez-vous avec soi-même.

Situé à Sanary-sur-Mer, l'Espace bien-être Bérénice Duroueix - Les Clés de la Sophro est un véritable havre de paisibilité. Deux collaborateurs y proposent des prestations variées : sophrologie, soins énergétiques et massages. Chacune de ces thérapies est conçue pour apporter détente et régénération. La sophrologie aide à libérer le stress et les tensions, améliorant ainsi le bien-être général. Elle est complétée par des soins énergétiques, destinés à rééquilibrer les flux d'énergie du corps. Quant aux massages, ils sont prodigués avec expertise pour détendre les zones du corps les plus tendues et procurer une détente profonde. Le cadre de l'Espace bien-être Bérénice Duroueix - Les Clés de la Sophro reflète le calme de la région de Sanary-sur-Mer : l'ambiance y est sereine et relaxante. L'équipe professionnelle vous accueille chaleureusement pour vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie intérieure. L'Espace bien-être Bérénice Duroueix - Les Clés de la Sophro, une adresse pour se ressourcer au cœur de Sanary-sur-Mer.

Bienvenue à L'Art du Bien Etre by Laura Un espace dedié au bien être à la beauté et la reconnexion avec soi .

Je suis Nathalie Moyen, sophrologue et praticienne EFT, passionnée par tout ce qui relie le souffle, le mouvement et la part la plus profonde de l’être humain. Mon parcours n’a pas commencé dans les livres, mais dans l’épreuve. Une relation essentielle au sein de ma famille s’est brisée, laissant une empreinte profonde sur mon chemin. Sur les conseils de mon médecin, j’ai découvert la sophrologie. Ce fut pour moi une renaissance : une respiration nouvelle, un espace de paix et de reconstruction. De fil en aiguille, cette pratique s’est imposée comme une évidence. Après deux ans de formation, j’ai ouvert mon cabinet et depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes de tous âges et de tous horizons. Au fil des années, j’ai accueilli : l’épuisement et les burn-out, les nuits sans sommeil, les peurs anciennes ou soudaines, le stress et les tempêtes intérieures, les enfants en difficulté, en manque de concentration ou effrayés par la nuit. Chaque histoire m’a appris un peu plus sur la résilience humaine. Puis un jour, l’EFT est venue frapper à ma porte. Sa puissance, sa rapidité et sa justesse m’ont immédiatement touchée. Les résultats sur les phobies, les angoisses, les addictions ou les phobies scolaires sont souvent lumineux. Je m’y suis formée avec enthousiasme, et aujourd’hui, sophrologie et EFT se tissent ensemble dans mes accompagnements, avec délicatesse et efficacité. Parallèlement, mon amour du mouvement m’a conduite à la danse tahitienne. Avec ma professeure, nous avons créé les ateliers Vaiana, un espace où les femmes se reconnectent à leur féminité, à leur énergie profonde, au souffle qui libère et qui réveille. En 2026, avec Patricia, hypnothérapeute et amie de cœur, nous proposerons des week-ends bien-être dédiés aux femmes : une parenthèse hors du temps, faite de douceur, d’écoute et de sororité. Et lorsque mes mains quittent l’accompagnement thérapeutique, elles trouvent refuge dans l’argile. La terre est pour moi un autre langage, un autre chemin vers soi. C’est ainsi que j’ai commencé à proposer des stages d’art-thérapie, où chacun peut expérimenter, créer, déposer ce qui pèse et laisser émerger ce qui naît. Aujourd’hui, à travers le souffle, le geste, la parole ou la matière, j’accompagne chaque personne à retrouver sa lumière intérieure, son équilibre et sa force tranquille...

Silvie est une sophrologue expérimentée exerçant à Saint-Christol-lez-Alès au sein de l'espace "Rêver d'ailes - Sophrologie et soins bien être". En tant que sophrologue qualifiée, Silvie utilise une approche holistique pour aider ses clients à atteindre un état de relaxation et d'équilibre émotionnel. Elle propose une variété de prestations, allant de la sophrologie à la naturopathie, en passant par le soin énergétique. Silvie est également une experte en réflexologie, une technique ancienne qui utilise la pression sur des points spécifiques des pieds pour promouvoir la santé et le bien-être. Son approche est centrée sur la personne, chaque traitement étant adapté aux besoins individuels du client. Ajoutez à cela son professionnalisme et sa bienveillance, et vous obtenez une praticienne hors pair. Si vous êtes à la recherche d'un soulagement du stress, d’une meilleure gestion des émotions ou d'un bien-être général, Silvie est la sophrologue qu'il vous faut.

Julie LODYNSKI Sophrologue Experte, à temps plein, Certifiée par l'état (RNCP) Directrice et fondatrice de SOLARII : l'Ecole de Sophrologie des Hauts de France EXPERIENCES : 10 ans de cabinet à temps plein Plus de 35 interventions : Ecoles Maternelles, Primaires, Collège, Lycée, EHPAD, Association de jeunes en difficultés, Entreprises. La SOPHROLOGIE C'est Quoi ? Créée par un neuropsychiatre, la Sophrologie s'inspire du yoga, de l'hypnose et du Zen. C'est une méthode naturelle qui permet de retrouver un équilibre grâce à des outils simples et efficaces à réutiliser au quotidien et en toute autonomie. Pour Qui ? Tout le monde est concerné, aussi bien, les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les personnes âgées.. Accessible à tous, la Sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges : enfants, adolescents, seniors, femmes enceintes... Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? La Sophrologie peut être utile pour réduire le stress, la gestion des émotions, troubles du sommeil, anxiété, peurs, phobies, burn-out, déprime, dépression, suivi des maladies....Je vous accompagne aussi dans toutes les étapes de votre vie (maternité, sport, examen, concours, permis et séparation). Quels bénéfices pour vos patients ? La Sophrologie peut être un outil formidable pour retrouver un équilibre au quotidien. Je serai ravie de vous faire découvrir cette méthode naturelle et complète qui vous permettra de découvrir votre corps, de développer vos capacités et surtout de vivre pleinement l'instant présent ! Comment ? La Sophrologie est peut-être aussi bien statique que dynamique, alternant les postures debout et assis. Elle utilise des exercices de RESPIRATION, de détente musculaire et bien d'autres. Nous pouvons travailler en individuel, en groupe, en cabinet, à domicile, en visio(si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer) ou en entreprise.

Zaintza – L'ancrage en mouvement. À Biarritz, j'accompagne les femmes et toute personne souhaitant retrouver un équilibre entre le corps, le souffle et les émotions. Sophrologue certifiée, praticienne en massage bien-être et titulaire d'un Master Sport Santé, je propose des accompagnements sur mesure associant massage, sophrologie, respiration et mouvement. Grossesse, post-partum, endométriose, ménopause, stress, fatigue ou période de transition : chaque séance s'adapte à vos besoins. Je propose des massages sur mesure, massage sportif, Kobido, rituels Rebozo et sophrologie individuelle. Ancienne cascadeuse professionnelle pendant plus de 10 ans, j'ai développé une connaissance approfondie du corps, du mouvement et de la récupération.

🌟 Ancienne soignante depuis 10 ans et maman de deux enfants, j’ai choisi de prendre soin des autres autrement, à travers la sophrologie et la pratique Snoezelen, avec bienveillance et passion. 🌿 Sophrologue et praticienne Snoezelen, j’accompagne enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et personnes en situation de handicap. ✨ La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation positive. Elle aide à gérer les émotions, le stress, l’anxiété, à améliorer le sommeil et à se préparer sereinement aux épreuves de la vie (phobie scolaire, examens, permis, entretiens…) 🌸 Le Snoezelen est une approche sensorielle qui stimule les cinq sens dans un cadre sécurisant et apaisant. Elle favorise la détente, l’éveil sensoriel et l’ouverture à soi et aux autres 👶 Enfants : gestion des émotions, phobies, troubles du sommeil, accompagnement de l’autisme… 👦 Adolescents : harcèlement, examens, confiance en soi… 👩 Adultes : stress, anxiété, amélioration du sommeil, équilibre personnel/professionnel… 👵 Personnes âgées : apaisement, stimulation cognitive et sensorielle… ♿ Personnes en situation de handicap : accompagnement adapté et bienveillant...

Sandrine est une sophrologue d'exception opérant au Cabinet Harmonia - Sophrologue, niché au cœur pittoresque de Pégomas. Elle offre un ensemble harmonieux de services comprenant des séances de sophrologie, de coaching de vie ainsi que des soins énergétiques. Avec passion et empathie, cette spécialiste met son expertise à votre service pour vous aider à gérer stress, anxiété et favoriser votre épanouissement personnel. Le cabinet Harmonia offre une ambiance décontractée et intimiste, idéale pour se recentrer et faire le plein d'énergie positive. La décoration du lieu, raffinée et épurée, offre le charme élégant d'un salon privé, propice à la détente et à la spiritualité. Entrez dans l'univers de Sandrine, une sophrologue dévouée qui se fera un plaisir de vous accompagner dans votre cheminement personnel et spirituel. Venez découvrir l'approche holistique de Sandrine et faites l'expérience d'un mieux-être général dans un cadre à la fois chic et serein.

Depuis plus de 30 ans, Sandrine Bernaut pratique la voyance et la guidance. À partir de sa certification en tant qu'Enseignante Maitre REIKI SHAMBALLA il y a maintenant 6 ans, elle a pu par la suite approfondir et developper ses capacités pour agir sur les 4 corps ; Physique, Mental, Emotionnel, Spirituel, et enfin finir par des soins d'harmonisation.

Maison Élise P. est une maison intimiste, pensée comme une véritable maison de vie, pour accompagner les femmes pendant l’épreuve du cancer, mais aussi dans les épreuves de la vie. Je l’ai imaginée à partir de ce que je n’ai pas reçu pendant mon propre parcours face à la maladie : un lieu où l’on peut être accueillie dans son entièreté, écoutée, comprise et accompagnée avec douceur, bienveillance et expertise. Après 40 ans dans la coiffure et la prothèse capillaire, j’ai repris le chemin des bancs de l’école afin d’aller encore plus loin dans l’accompagnement. Je me suis formée au Reiki, aux fleurs de Bach, aux massages thérapeutiques, à l’écoute, au yoga et à la colorthérapie, pour mieux comprendre le corps, les émotions, les blocages et proposer des solutions adaptées à chaque femme. Déjà formée au visagisme, à la morphologie et à l’étude corporelle, physique et psychologique, j’ai créé Maison Élise P. pour réunir toute cette expertise autour de l’entièreté de l’être. La Maison propose des prothèses capillaires, des volumateurs, des compléments capillaires, des franges, des turbans, ainsi que des extensions de cheveux naturels pour retrouver de la longueur, du volume ou simplement le plaisir de se réinventer. L’accompagnement va bien au-delà du cheveu. Il comprend également l’accueil et la gestion des émotions pendant les traitements, la respiration, la posture, la morphologie, le style, la carnation et la colorthérapie. Un travail pour mieux comprendre son corps, la manière dont on se voit, dont on se perçoit, et accompagner cette nouvelle femme qui est en train d’éclore. Maison Élise P., c’est un lieu pour retrouver un alignement entre ce que l’on est, ce que l’on ressent et ce que l’on souhaite devenir. Un lien entre l’être et le paraître, pour tresser ce lien avec votre image.

Situé au cœur de Marsillargues, l'Espace bien-être Les Mains de Mandyne est un havre de paix consacré à la relaxation et à la beauté. Grâce à son expertise , vous pourrez vous abandonner au bien-être pur et retrouver harmonie et sérénité. N'hésitez pas à découvrir le massage californien qu'ils proposent, dont la vocation est de vous faire lâcher prise et d'évacuer l'ensemble de vos tensions. Vous pourrez également profiter d'autres massages ou de soin du visage, alliant à fois douceur et efficacité pour faire rayonner votre peau. Mandyne se démarque aussi par sa prestation de sophrologie pour un accompagnement vers une meilleure gestion du stress. Mais ce n'est pas tout, la réflexologie est un autre service proposé enchantant votre corps en stimulant certains points pour apporter détente et bien-être. L'Espace bien-être Les Mains de Mandyne vous promet une expérience revigorante et régénératrice à Marsillargues. Venez découvrir un univers de sérénité et de beauté.

Bien-etre Beauté et Medecine douce au rendez-vous. Maeva et Aurore praticiennes intégrative bien-être corps esprit officient leurs services et spécialités . Nos soins et séances vous offrent une manière unique d’harmoniser votre être afin de soulager les douleurs, apaisez le mental, améliorer votre confiance et vous rendre serein, relaxer votre corps par les massages, maintenir l’équilibre grâce au drainage , prendre soin de votre peau et de votre visage grâce à nos technique esthétique non invasives . Chaque séance est un moment privilégié où vous êtes au centre de notre attention. La porte se ferme, le téléphone s’éteint : nous sommes pleinement présents avec vous, dans un espace calme, confortable et intimiste. ✨ Nos approches Massothérapie, acupressions, techniques intégrative & psychocorporelle Drainage manuel corps Facialisme Réflexothérapie Dien chan Auriculothérapie laser & photonique Kinesiologie 🌿 Pourquoi consulter ? Nos thérapies vous apportent un soutien sérieux pour : Soulager la douleur (en complément de la médecine conventionnelle) Réduire le stress, l’anxiété et améliorer le sommeil Prévenir et accompagner le vieillissement Soutenir les défenses immunitaires Diminuer les troubles hormonaux & de la ménopause Accompagner les chocs traumatiques, le deuil, la dépression légère Réduire les troubles cutanés (acné, perte de tonicité, rides, hydratation , cernes , drainage , effet lifting , raffermissement, diminution des rides ) Faciliter la convalescence & l’accompagnement oncologique Favoriser la perte de poids, réguler l’appétit Renforcer la mémoire, la concentration et l’estime de soi Stimuler l’énergie, diminuer la fatigue chronique Préparer & accompagner la grossesse, la PMA et la pré-conception La liste est vaste …. 👩‍👩‍👧 Adultes, adolescents, enfants et nourrissons peuvent bénéficier de ces approches, adaptées selon leurs besoins 📍 Où et comment ? En présentiel au Cabinet Efficience (Belfort) À domicile (sur demande selon nos possibilités) En clinique (avec accord médical & équipe soignante) 🎗️ Accompagnement en oncologie Qualité de Vie du Patient ( QVP ) La réflexothérapie peut être proposée en complément d’un traitement oncologique,( chimiothérapie & radiothérapie) après une opération, une ablation ou en cas de cicatrices douloureuses. 👉 Cette pratique est issue d’une initiation spécifique enseignée par : La Ligue contre le cancer – Paris 13ᵉ Et L’Institut Montsouris Au Cabinet Efficience, nous la mettons en œuvre avec bienveillance, dans le strict respect du cadre transmis lors de cette formation. 🌿 Elle permet d’apporter un soutien global : soulagement, confort, meilleure récupération et accompagnement émotionnel, toujours en parallèle et dans le respect du suivi médical. ⚠️ Informations importantes Nous n’établissons pas de diagnostic. En cas de douleurs vives, malaise ou détresse, contactez votre médecin ou les urgences. N’interrompez jamais vos traitements...

Vous ressentez le besoin de faire une pause, d'y voir plus clair ou simplement de vous reconnecter à vous-même ? Je suis Claire, fondatrice de La Bienveillance de Claire, praticienne en soins énergétiques, numérologue et communicatrice animalière certifiée. J'accompagne les personnes qui traversent une période de questionnements, de changements ou de fatigue émotionnelle à retrouver plus de sérénité, de compréhension et de confiance en elles. Grâce à la numérologie, découvrez vos forces, vos défis, vos besoins profonds et les clés qui vous aideront à avancer plus sereinement sur votre chemin de vie. Les soins énergétiques permettent quant à eux de rééquilibrer les énergies, d'apaiser le mental, de favoriser le lâcher-prise et de retrouver un mieux-être global. La réflexologie, par la stimulation de zones réflexes, favorise une profonde détente, aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles et accompagne le corps vers un meilleur équilibre et un bien-être global. La communication animale offre un espace d'écoute unique pour mieux comprendre votre compagnon, renforcer votre lien avec lui et recevoir les messages qu'il souhaite transmettre. Chaque accompagnement est réalisé dans un cadre bienveillant, sans jugement, avec écoute, respect et authenticité. Mon objectif est de vous aider à retrouver les réponses qui sont déjà en vous et à avancer avec plus de confiance sur votre chemin. Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe mais une nécessité, je serais heureuse de vous accompagner lors de cette belle parenthèse dédiée à votre bien-être.

En quête d'une meilleure santé globale? Envie d'apprendre à être et rester en bonne santé? Vous êtes au bon endroit! Situé au cœur de Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, le Centre Ressources Belle et Bien est un véritable écrin dédié au bien-être global, à la santé et à la beauté. Fidèle à notre philosophie — soigner l’intérieur, sublimer l’extérieur — notre centre propose une approche complète et harmonieuse, alliant détente, développement personnel et soins esthétiques. Une approche et un accompagnement sur mesure pour vous amener sur le chemin de la santé et du mieux être. Nous vous accueillons dans un espace chaleureux où une large palette de prestations vous est proposée : yoga, Tai Chi, sophrologie, relaxation, voyages sonores, ainsi que des ateliers créatifs et de couture pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Nos professionnels expérimentés vous accompagnent également à travers des soins énergétiques, des soins du visage, du maquillage semi-permanent et permanent, ainsi que des séances de microneedling, pour révéler votre beauté naturelle. Parce que le bien-être passe aussi par l’équilibre intérieur, nous proposons un accompagnement personnalisé en nutrition ainsi que des soins anti-âge adaptés à vos besoins, dans une démarche globale et respectueuse de votre corps. Au Centre Ressources Belle et Bien, chaque soin, chaque pratique est pensé pour vous offrir une parenthèse de douceur, de sérénité et de reconnexion à vous-même. Poussez les portes de notre univers et venez vous ressourcer dans un lieu où la beauté et le bien-être prennent tout leur sens.

🫶 Espace de bien-être sur rendez-vous uniquement. Je vous propose trois types de prestations : • Massage holistique • Sophrologie Caycédienne • Cercle de femmes Chaque séance est pensée comme une expérience de reconnexion à soi, adaptée à la prestation choisie. Elle inclut un temps d’échange, un accompagnement spécifique selon la pratique, puis un retour en douceur. 💌 Les bons cadeaux sont valables 3 mois pour les massages, de 6 à 12 mois pour les programmes de sophrologie. 💶 Les bons cadeaux ne sont pas remboursables. ⚠️ Certaines expériences peuvent être contre-indiquées selon votre état de santé. En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter avant votre rendez-vous.